Geplaatst: 30 mei 2024

Weekhoroscoop 1 tot 8 juni 2024: nieuwe maan in Tweelingen

Op 6 juni 2024 staat de nieuwe maan in het sterrenbeeld Tweeling. Astroloog Irma van der Wijk vertelt meer over de betekenis van de nieuwe maan in Tweeling in de weekhoroscoop van 1 tot 8 juni 2024.

Dankzij het optimistische sterrenbeeld Tweeling ontdekken we door de invloed van de nieuwe maan dat wij ook meer vertrouwen mogen hebben. Het gaat dan niet alleen in de feiten en nuchterheid waar Tweeling zo dol op is. Nu er maar liefst zes planeten in het negende huis staan (dit heet een stellium) staan we de komende weken ook open voor de behoefte om het leven te begrijpen. We vragen ons af: wat zijn mijn motivaties? Wat is mijn doel in het leven? Wat wil ik nog ontwikkelen? Wat wil ik studeren? Wat wil aan kennis uitdragen?

Heb je interesse in je geboortehoroscoop of een persoonlijke Jaarhoroscoop voor 2024? Je kunt bij Irma van der Wijk terecht voor een astrologisch consult. Informatie: Irma van der Wijk

Lees ook deze artikelen:

• Alles wat je wilt weten over nieuwe maan
• Zo ontvang je een boodschap van de nieuwe maan
• Nieuwe maanmeditatie: laat los wat niet bij je past en begin met iets nieuws

Tags: Nieuwe maan in Tweeling

Geplaatst: 29 mei 2024

Nieuwe maan in Tweelingen 6 juni 2024: hét moment om te communiceren met elfen en feeën

“De nieuwe maan in Tweelingen op 6 juni biedt een energetische poort voor communicatie met gnomen, sylfen, elfen en feeën. Deze elementaire wezens dragen wijsheid en begeleiding die ons kunnen helpen op ons levenspad,” vertelt Annick Van Damme, spirituele coach en auteur van Tarot voor jezelf. In dit artikel lees je hoe je contact met ze maakt, wie ze zijn en hoe ze je kunnen helpen.

Deze nieuwe maan biedt een unieke gelegenheid om contact te maken met zowel de zichtbare als de onzichtbare wereld, waaronder de elementaire wezens in de natuur

De nieuwe maan in Tweelingen en elementaire wezens

De nieuwe maan is altijd een tijd van vernieuwing en introspectie, een moment om nieuwe intenties te zetten en jezelf opnieuw te richten op je doelen. Wanneer deze nieuwe maan in het teken Tweelingen valt, wordt de nadruk gelegd op communicatie, nieuwsgierigheid en verbinding. Tweelingen, geregeerd door Mercurius, is het teken van dualiteit, veelzijdigheid en snelle gedachten. Deze nieuwe maan biedt een unieke gelegenheid om contact te maken met zowel de zichtbare als de onzichtbare wereld, waaronder de elementaire wezens in de natuur

De energie van Tweelingen en communicatie

Tweelingen is een luchtteken, wat betekent dat het sterk geassocieerd wordt met mentale processen, communicatie en informatie-uitwisseling. De energie van Tweelingen maakt ons meer ontvankelijk voor subtiele boodschappen en helpt ons om verbindingen te leggen tussen verschillende ideeën en werelden. Dit maakt de nieuwe maan in Tweelingen een ideaal moment om contact te zoeken met de onzichtbare wereld.

Contact maken met elementaire wezens

Elementaire wezens, zoals gnomen, sylfen, elfen en feeën zijn vaak verbonden met de natuurlijke wereld en haar energieën. Deze wezens dragen wijsheid en begeleiding die ons kunnen helpen op ons levenspad. De nieuwe maan in Tweelingen biedt een energetische poort voor deze communicatie.

Gnomen, sylfen, elfen en feeën: hoe herken je ze?

• Gnomen (aardegeesten): Deze wezens zijn verbonden met de aarde en ondergrondse rijken. Ze worden vaak gezien als kleine, stevige wezens die zich bezighouden met mineralen en edelstenen. Gnomen kunnen zich manifesteren als kleine bewegingen in de grond, een onverwachte vondst van een mooie steen of een gevoel van stabiliteit en bescherming.
• Sylfen (luchtgeesten): Verbonden met het element lucht, worden sylfen vaak beschreven als lichtvoetige, etherische wezens. Ze kunnen worden herkend door een plotselinge bries, het geritsel van bladeren zonder duidelijke oorzaak of een gevoel van helderheid en inspiratie.
• Elfen en feeën (vuur- en watergeesten): Deze wezens worden vaak gezien als lichtgevende, speelse figuren die in de bossen, velden en bij waterbronnen wonen. Ze kunnen worden herkend door flikkerende lichtjes in de schemering, het geluid van zachte muziek in de natuur of een gevoel van vreugde en magie.

Manieren om contact te maken met elementaire wezens

1. Meditatie en zelfreflectie: Zoek een rustige plek in de natuur en zet een intentie om contact te maken met de energie van de natuur. Adem diep in en uit, kalmeer je geest en stel je voor dat je wordt omringd door de energie van elementaire wezens. Luister naar de boodschappen die naar boven komen.
2. Altaar oprichten: Creëer een altaar met zaden, kristallen, takken en schelpen. Brand kaarsen om de verbinding te versterken. Spreek je intenties hardop uit en vraag om hun begeleiding.
3. Journaling: Schrijf je intuïtieve boodschappen en inzichten op die je ontvangt tijdens je meditaties of wandelingen in de natuur. Dit proces helpt om een diepe, persoonlijke verbinding te creëren.
4. Natuurwandelingen: Breng tijd door in de natuur en wees aandachtig voor de geluiden, geuren en gevoelens om je heen. Elementaire wezens communiceren vaak via subtiele signalen in de natuur. Laat je geest open en nieuwsgierig zijn.
5. Offers en dankbaarheid: Plaats kleine offers zoals bloemen, fruit of kristallen in de natuur als teken van respect en dankbaarheid. Elementaire wezens waarderen deze gebaren en kunnen op deze manier eerder geneigd zijn om met je te communiceren.
6. Gebruik van tarot- of orakelkaarten: Kaartspellen kunnen je helpen om de energieën van elementaire wezens te interpreteren en te begrijpen. Trek kaarten met de intentie om contact te maken met de natuurgeesten en lees de boodschappen die ze brengen.

Tarot en elementaire wezens

De pages of schildknapen in het tarotspel zijn symbolen van jeugdige energie, nieuwsgierigheid, en het begin van nieuwe reizen. Elke page vertegenwoordigt een specifiek element: Staven (Vuur), Kelken (Water), Zwaarden (Lucht), en Pentakels (Aarde). Deze energieën kunnen ons helpen om verbinding te maken met de elementaire wezens in de natuur. Laten we eerst de betekenis van elke page verkennen en hoe hun energie je kan helpen.

De Schildknapen en hun elementaire energieën

1. Schildknaap van Staven (Vuur):
   • Energie: Enthousiasme, inspiratie, avontuur.
   • Elementaire Wezens: Vuurgeesten zoals feeën die dansen in het licht van het vuur.
   • Verbinding: Deze schildknaap moedigt je aan om met passie en moed naar de natuur te kijken, klaar om de vurige energieën van de elementaire wezens te ontdekken. Het helpt je om je innerlijke vuur te ontsteken en contact te maken met de vurige entiteiten die transformatie en creativiteit bevorderen.
2. Schildknaap van Kelken (Water):
   • Energie: Emotie, intuïtie, dromen.
   • Elementaire Wezens: Watergeesten zoals nimfen en undines.
   • Verbinding: Deze schildknaap helpt je om op een diep emotioneel niveau te verbinden met de waterige wezens van de natuur. Het bevordert intuïtieve communicatie en helpt je om te luisteren naar de fluisteringen van water en gevoelens verbonden aan de diepe emotionele energiestroom in je leven.
3. Schildknaap van Zwaarden (Lucht):
   • Energie: Intellect, communicatie, helderheid.
   • Elementaire Wezens: Luchtgeesten zoals sylfen.
   • Verbinding: Deze schildknaap stimuleert je geest om zich open te stellen voor de subtiele boodschappen van de luchtgeesten. Het bevordert mentale helderheid en communicatieve vaardigheden, waardoor je gedachten en ideeën kunt uitwisselen met de luchtwezens.
4. Schildknaap van Pentakels (Aarde):
   • Energie: Praktisch, aardend, materieel.
   • Elementaire Wezens: Aardegeesten zoals gnomen.
   • Verbinding: Deze schildknaap helpt je om je te aarden en diepere verbindingen te maken met de aardse elementaire wezens. Het bevordert een praktische benadering om met de natuur te communiceren en leert je om de tekens en signalen van de aarde te waarderen.

Legpatroon voor verbinding met elementaire wezens in de natuur

Het onderstaande legpatroon is speciaal ontworpen om je te helpen communiceren met de elementaire wezens door de energie van de schildknapen te gebruiken. Als je geen orakel- of tarotkaarten hebt, kun je de vragen ook gebruiken voor journaling.

Legpatroon: Magische dialoog met de elementen

1. Vraag aan de Schildknaap van Staven: “Welke vurige energie of boodschap proberen de vuurgeesten mij te geven?”
   Deze kaart onthult de inspiratie, moed of creatieve ideeën die de vuurgeesten je willen geven.
2. Vraag aan de Schildknaap van Kelken: “Wat willen de watergeesten mij laten voelen of weten over mijn emoties en intuïtie?”
   Deze kaart geeft inzicht in de emotionele en intuïtieve boodschappen van de waterwezens.
3. Vraag aan de Schildknaap van Zwaarden: “Hoe kan ik mijn gedachten en communicatie verbeteren om beter af te stemmen op de luchtgeesten?”
   Deze kaart onthult mentale helderheid, ideeën of communicatieve boodschappen van de luchtgeesten.
4. Vraag aan de Schildknaap van Pentakels: “Welke praktische stappen of aardingstechnieken willen de aardegeesten dat ik onderneem?”
   Deze kaart geeft praktisch advies en methoden voor het aarden en communiceren met de aardewezens.

Tips voor een diepe verbinding tijdens de kaartlegging

1. Bereid je voor: Zorg voor een rustige en comfortabele omgeving. Je kunt kaarsen, wierook of natuurlijke objecten gebruiken om de sfeer te creëren die je helpt te concentreren op de elementen.
2. Zegen je kaartspel: Vraag de natuurwezens om met je te communiceren en geef een voorbeeld van hoe je dit kunt doen, bijvoorbeeld door te zeggen: “Ik roep de energie van de natuurwezens aan en vraag om jullie begeleiding en wijsheid tijdens deze kaartlegging.”
3. Haal de vier schildknapen uit je tarotspel en leg ze klaar: Dit helpt je te focussen op de specifieke energieën van elk element.
4. Stel je intentie: Voordat je begint met het leggen van de kaarten, stel een duidelijke intentie tijdens het schudden van de kaarten. Bijvoorbeeld: “Ik open mezelf voor de boodschappen van de elementaire wezens van vuur, water, lucht en aarde.”
5. Reflecteer en schrijf op: Neem de tijd om te reflecteren op de boodschappen die je hebt ontvangen. Schrijf je inzichten en eventuele verdere acties die je moet ondernemen op in je tarot journal.

Door dit legpatroon te gebruiken, kun je diepe en betekenisvolle verbindingen maken met de elementaire wezens en de energieën van de natuur. Laat de pages je gidsen zijn in deze magische reis van communicatie en ontdekking.

Lees ook deze artikelen van Annick van Damme:

• De ascentie van Inanna: een reis door de poorten van transformatie
• Welke tarotkaart hoort bij jouw sterrenbeeld (en vertelt veel over je levensweg)?
• De spirituele burn-out: herken jij de alarmsignalen bij jezelf? (Zo blijf je energetisch in balans)
• 7 redenen waarom jouw tarotlegging soms niet lijkt te kloppen
• Aartsengel Raphael en de tarotkaart de Geliefden: zo ontvang je hun wijsheid

Tags: #juni, 2024, elfen, feeën, gnomen, nieuwe maan, sylfen, tarot, tarotlegging, tweelingen

Geplaatst: 28 mei 2024

Maandhoroscoop juni 2024: wat gaat deze maand jouw sterrenbeeld brengen? + winactie t.w.v. € 139,-

Het stralende enthousiasme van Tweelingen raast door juni 2024 en zorgt voor veel geluk voor álle sterrenbeelden. Maar liefst drie planeten, de zon én de maan staan in dit luchtteken en dat gaan we allemaal voelen op een positieve manier. Astroloog Kate Rose vertelt deze maand wat jouw sterrenbeeld in juni 2024 kan verwachten.

Wil je de Tweelingenenergie in je voordeel laten werken? Erken dan dat je het waard bent om alles te hebben wat je wilt.

De astrologische energie van juni 2024

Juni 2024 stroomt over met mooie mogelijkheden en geluksmomenten! Dit komt vooral omdat geluksplaneet Jupiter in Tweelingen staat en deze enthousiaste combinatie helpt je met het creëren van het leven van je dromen. Met Pluto én Jupiter in luchttekens staat de energie nu in het teken van hoop, moed en het vermogen om de kansen te grijpen die het universum je biedt. Het is tijd om de zwaarte van de aardse energie van je af te spoelen. Je mag je realiseren dat het leven waar je op hebt gewacht klaar is om eindelijk te laten bloeien!

Het begin van juni 2024 heeft veel Tweelingenenergie: Venus (op 4 juni) en de nieuwe maan (op 6 juni) staan samen in dit luchtteken en creëren hiermee een stellium. Tweelingen heeft het vermogen om een leven te creëren waarvan je kunt genieten, maar geeft je ook het vertrouwen dat je je zielsdoel volgt. Wees kritisch over de keuzes die je maakt en voel dat het geluk waar je op hebt gewacht in 2024 nu eindelijk aankomt.

Wil je de Tweelingenenergie in je voordeel laten werken? Erken dan dat je het waard bent om alles te hebben wat je wilt. Dit betekent dat je geen carrièresucces hoeft op te offeren voor liefde, of liefde voor financiële overvloed. Je kunt écht een leven creëren dat in overeenstemming is met je diepste dromen, maar je moet geloven in het geluk van nieuwe mogelijkheden en je laten meevoeren met de wind van het lot.

Winactie: Maak kans op een boekenpakket t.w.v. € 139,-

Maak deze maand kans op een boekenpakket ter waarde van €139,-, speciaal samengesteld met jouw sterrenbeeld in gedachten! Mis deze unieke kans niet om je boekenkast te vullen met inspirerende verhalen en waardevolle inzichten! Doe vandaag nog mee en maak kans op dit fantastische boekenpakket!

Wat moet je doen om kan te maken?

Schrijf je in voor de nieuwsbrief van Inspirerend leven en je kunt kans maken op dit geweldige boekenpakket. Je kunt meedoen t/m 9 juni 2024.

Maandhoroscoop juni 2024

Tip: check voor het volledige plaatje ook wat er bij je ascendant* staat. Je kunt hier je ascendant berekenen.

Ram (21 maart – 19 april)

Geluksdag: vrijdag 21 juni 2024

Wat gebeurde er rond 11 januari 2024 tijdens de nieuwe maan in Steenbok rondom je (studie)loopbaan? De resultaten (vooral in erkenning en succes) van je wensen, acties of gebeurtenissen komen eraan met de volle maan in Steenbok op vrijdag 21 juni 2024! Steenbok regeert over je carrièresector, waar onderwijs en erkenning onder vallen. In dit deel van je leven word je aangespoord om de basis te leggen voor het succes dat je verlangt, waarbij je weigert op te geven wat je weet dat voor jou bedoeld is.

In juni 2024 is communicatie heel belangrijk, vooral wanneer de nieuwe maan op 6 juni in Tweelingen staat. Deze nieuwe maan helpt je om de basis te leggen voor wat je nu wilt bereiken in je professionele leven. Hoewel er wat werk te doen is, krijg je ook de belofte van een toename in je financiën, vooral als Mars op 9 juni naar Stier gaat. Er is zoveel geluk om je heen in juni, je enige taak is om het vertrouwen te omarmen en het te geloven.

Hoe zorg je als Ram goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Stier (20 april – 20 mei)

Geluksdag: vrijdag 21 juni 2024

Je grootste geluk en overvloed vind je nooit in je comfortzone, maar in risico’s. Omarm ze en gooi jezelf in het diepe. De energie van juni 2024 begeleidt je terwijl je jezelf lanceert in een nieuw hoofdstuk waarin je weet dat je zekerheid kunt vinden in zelfs de meest ingrijpende levensveranderingen. Je zult zien dat je zo zodat je altijd de kosmische kansen zult grijpen die bedoeld zijn om je te helpen je leven uit te breiden.

Zoek gelegenheden om te reizen, terug te keren naar school of volg een (astrologie)seminar tijdens de volle maan in Steenbok op vrijdag 21 juni. Je zult verlangen naar diepere betekenis in je leven. Als je naar je gevoel luistert over wat je écht wilt, dan helpt het universum je graag om meer rijkdom te creëren – de energie van Jupiter in Tweelingen het komende jaar helpt je hierbij. Vertrouw op nieuwe kansen en onthoud dat als er nooit iets verandert, je dromen dromen blijven.

Hoe zorg je als Stier goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Tweelingen (21 mei – 20 juni)

Geluksdag: zaterdag 29 juni 2024

Vissenenergie heerst over je carrièresector en suggereert dat je een diepe verbinding en doel moet voelen in wat voor werk je ook doet. Hoewel dit van invloed is op je professionele pad, helpt het je ook om je te begeleiden op je studiepad als je je richt op wat je het succes en de betekenis van je werk zal geven. Je professionele leven is een gebied van grote aandacht geweest sinds Saturnus in 2023 naar Vissen verschoof, maar nu op zaterdag 29 juni stationeert Saturnus retrograde in Vissen, wat mogelijkheden creëert voor enorme groei.

Saturnus retrograde in Vissen roept je op reis naar binnen, om te zien waar je wilt uitbreiden als je echt gelooft dat je niet zou kunnen falen. Dit is een tijd om te werken aan bedrijfsplannen, aanvragen en alles wat je klaarstoomt voor later succes – vooral als het voelt alsof je echt geroepen wordt om een bepaald pad te volgen. Door naar jezelf te luisteren en pragmatisch te plannen voor je succes, kun je bereiken wat je maar wilt.

Hoe zorg je als Tweelingen goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Kreeft (21 juni – 22 juli)

Geluksdag: zaterdag 29 juni 2024

De energie van juni 2024 biedt de gelegenheid om na te denken over de kansen die je in je leven hebt benut, en misschien ook over de kansen die je niet hebt benut. Er is dit jaar veel aandacht voor carrière in je leven, dus of je nu terugkeert naar school of naar je werk, je moet ervoor zorgen dat je actief werkt aan het verwezenlijken van je dromen. Een belangrijk onderdeel van deze verschuiving is het effect dat Saturnus in Vissen creëert in je leven, omdat het je aanmoedigt om serieuzer te worden over het leven dat je wilt leiden.

Op zaterdag 29 juni stationeert Saturnus retrograde in Vissen, wat jouw sector van geluk en overvloed benadrukt. Dit is een belangrijk moment om na te denken over de vraag of je echt in jezelf gelooft en bereid bent risico’s te nemen, of dat je in plaats daarvan anderen hebt laten dicteren wat je zult creëren. Omarm de macht die je hebt over je lot en onthoud dat het de bedoeling is dat je succes behaalt. Je mag er alleen voor zorgen dat je openstaat voor alle kansen die het universum je biedt.

Hoe zorg je als Kreeft goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Leeuw (23 juli – 22 augustus)

Geluksdag: zondag 9 juni 2024

Als het universum je op de schouder tikt en je vertelt dat het tijd is om actie te ondernemen, twijfel dan niet of het het juiste moment is of niet. Vertrouw op de energie van juni 2024. Mars gaat namelijk op zondag 9 juni naar Stier (heerser van je professionele sector): je zult opereren met de volle kracht van het universum achter je. Er is dus niets wat je niét kunt bereiken.

Mars is de planeet van actie en ambitie, in Stier helpt het je om deze energie op je carrière te richten, zodat je positieve veranderingen kunt maken, een promotie kunt grijpen of kunt gaan opkomen voor wat je waard bent. Omdat er in juni ook zoveel Tweelingenenergie aanwezig is, moet je er ook aan denken dat het goed is om hulp te vragen of te netwerken om je doelen te bereiken, want het lijkt erop dat je succes zult behalen door de relaties die je met anderen aangaat. Wees vastbesloten in je doelen, maar flexibel in hoe je ze wilt bereiken.

Hoe zorg je als Leeuw goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Maagd (23 augustus – 22 september)

Geluksdag: zondag 9 juni 2024

De energie van Stier regeert over je huis van geluk met thema’s als reizen, spiritualiteit, overvloed en onderwijs. Met Stier in dit gebied van je leven is het belangrijk om de tijd te nemen om te bouwen aan wat je verlangt en ervoor te zorgen dat je dit doet met een focus op stabiliteit en je doelen voor de lange termijn. Met de energie van Stier die zo zwaar doorweegt in mei 2024, vooral omdat Jupiter zijn verblijf van een jaar in dit aardse teken heeft afgesloten, word je nu geleid om actie te ondernemen op alles wat je hebt voorbereid.

Op zondag 9 juni 2024 schuift Mars op naar Stier, wat een krachtige golf van motivatie zal creëren om actie te ondernemen op alles wat je de laatste tijd van plan bent. Wat dit ook voor jou betekent, het is belangrijk om erop te vertrouwen dat je klaar bent om deze volgende stap te nemen, vooral omdat je geneigd kunt zijn om te veel na te denken over het feit dat je plannen nog niet perfect zijn. Je hebt alles voorbereid wat nodig was en nu is het enige wat je nog mag doen die éne stap nemen die de kracht heeft om alles te veranderen, wetende in je hart dat het zal leiden tot het overvloedige leven dat je verlangt.

Hoe zorg je als Maagd goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Weegschaal (23 september – 22 oktober)

Geluksdag: donderdag 6 juni 2024

De nieuwe maan in Tweelingen vindt plaats op donderdag 6 juni, die ook een krachtig stellium in Tweelingen zal creëren. Wanneer er vijf of meer planeten samenkomen in één dierenriemteken heet dit een stellium, hierdoor ontstaat een energiekracht die je in je voordeel kunt gebruiken. Met dit stellium zullen de nieuwe maan, zon, Mercurius, Venus en Jupiter allemaal in Tweelingen staan, wat betekent dat je op het punt staat een van de meest opwindende en gelukkige jaren van je leven te beginnen.

De Tweelingenenergie heerst over thema’s als geluk en overvloed in je leven, wat vaak mogelijkheden biedt voor reizen, werk op afstand of liefde op lange afstand. Het reizen dat je met deze energie doet, gaat ook over nieuwe mogelijkheden om te groeien en de persoon te worden die je bedoeld bent te zijn. Werp alles van je af wat je tegenhoudt en bereid je voor op het nieuwe begin dat je leven zal veranderen in een overvloedig meesterwerk.

Hoe zorg je als Weegschaal goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Schorpioen (23 oktober – 21 november)

Geluksdag: donderdag 20 juni 2024

Als Schorpioen ben je gek op thuis zijn en het Kreeftseizoen brengt je dan ook veel thuisgeluk. Kreeft is een dierenriemteken dat helpt om geluk in jouw leven te brengen, omdat je eraan herinnerd wordt dat je elk nieuw risico, kans of avontuur kunt nemen omdat je eerst een thuis in jezelf hebt gecreëerd. De energie van Kreeft gaat over thuis, maar in dit deel van je leven draait het allemaal om het verlaten van je comfortzone. Als je eenmaal vertrouwen hebt in jezelf en in je vermogen om jezelf veilig te houden, waar je reis ook heen leidt, dan kun je er zeker van zijn dat je samenwerkt met het universum.

Op donderdag 20 juni 2024 gaat de zon naar Kreeft en begint een nieuw dierenriemseizoen. De zon regelt de externe acties die je in je leven onderneemt, wat positieve veranderingen en ontwikkelingen teweegbrengt. Met de zon in je huis van geluk zullen er nieuwe kansen in je leven komen en hoewel ze misschien niet zijn wat je verwachtte, zullen ze je helpen het leven te creëren waar je van droomt.

Hoe zorg je als Schorpioen goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Boogschutter (22 november – 21 december)

Geluksdag: vrijdag 21 juni 2024

Weten wat je waard bent is de eerste stap naar het creëren van de financiële overvloed waar je verlangt. Hoewel financiën alleen je niet de vrijheid kunnen geven die je zoekt, is het een belangrijke stap in het creëren van zelfverzekerde autonomie om ervoor te zorgen dat je keuzes maakt die resoneren met je hart. Pluto heeft net zijn verblijf in Steenbok afgesloten. Zijn belangrijkste les voor jou was om je te helpen groeien en helen, niet alleen in je eigenwaarde, maar ook in je relatie met geld. Je leert wat voor jou de hoogste waarde heeft.

Als de volle maan in Steenbok op vrijdag 21 juni 2024 haar hoogtepunt bereikt, zal het een thema tot bloei brengen dat op 11 januari 2024 begon met de nieuwe maan in Steenbok. Op dat moment stond Pluto ook nog in dit aardse teken. Sindsdien is hij verschoven naar Waterman (heerser van je communicatiesector) dit heeft je geholpen en zal je blijven helpen op te komen voor wat je waard bent. Verwacht positieve ontwikkelingen in je financiën met de volle maan in Steenbok als je eindelijk de vruchten kunt plukken van al het werk dat je hebt gedaan, wetende dat je het allerbeste van alles verdient.

Hoe zorg je als Boogschutter goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt.

Steenbok (22 december – 19 januari)

Geluksdag: zondag 9 juni 2024

Je werkt al zolang je je kunt herinneren ijverig aan je carrièresucces en je professionele leven, omdat de prestaties op dit gebied van je leven vaak voorrang hebben op meer persoonlijke zaken of zaken waartoe je je geroepen voelt. Er heeft de laatste tijd een verschuiving plaatsgevonden waarbij je je realiseert dat al het geld of succes in de wereld je niet echt gelukkig kan maken of dat het geld alleen het leven kan creëren dat je wilt leiden. In plaats daarvan hecht je meer belang aan je geluk.

Op zondag 9 juni 2024 zal Mars (de planeet van actie) naar Stier bewegen en niet alleen die belangrijke relaties benadrukken, maar ook je algehele vreugde. Dit maakt de maand juni 2024 tot een maand om je geluk boven alles te stellen. Natuurlijk kun je die maand misschien niet zomaar vrij nemen, maar het nodigt je wel uit om na te denken over je verplichtingen en waar je tijd voor maakt. Zorg ervoor dat het niet alleen om succes gaat, maar dat je echt kunt genieten van wat je creëert.

Hoe zorg je als Steenbok goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt.

Waterman (20 januari – 18 februari)

Geluksdag: zondag 9 juni 2024

Je komt in een periode van je leven waarin veel verbeteringen komen: je dagelijkse routine kan veranderen omdat je wordt opgeroepen om je te richten op wat je nodig hebt om je op je best te voelen. Hoewel dit een focus op geluk zal inhouden, kun je ook merken dat het geluk dat je in juni 2024 ontvangt meer te maken heeft met positieve ontwikkelingen in je persoonlijke leven dan in je carrière.

Mars verhuist op zondag 9 juni naar Stier, heerser van je thuissector. Deze energie brengt een sterke huiselijke focus voor deze maand dankzij de energieën van Tweelingen en Kreeft die thema’s van vreugde, betrokkenheid en welzijn benadrukken.

Als je je afvraagt of je je relatie wel of niet naar een hoger niveau moet tillen of een tijdje vrij moet nemen van je werk om je te concentreren op het opbouwen van meer vreugde, dan is dit jouw teken om dat te doen. Over het algemeen is het niet je baan die het belangrijkst voor je is, maar gewoon het leven dat je ermee kunt leiden, wat betekent dat tijd nemen om ervan te genieten van het grootste belang is.

Hoe zorg je als Waterman goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt.

Vissen (19 februari – 20 maart)

Geluksdag: zondag 9 juni 2024

Jupiter is op 25 mei 2024 net van Stier naar Tweelingen verschoven, waardoor de aandacht wat verschuift van je huis van communicatie en je de mogelijkheid krijgt om een droom tot leven te zien komen. Met de energie van Stier heb je waarschijnlijk gewerkt aan een project op het gebied van sociale media, het ontwerpen van websites, schrijven of een podcast. Nu Jupiter in Tweelingen staat, is het werk om je te helpen uitbreiden op dit specifieke gebied van je leven voorbij, maar dat betekent nog niet dat je werk hier klaar is.

Op zondag 9 juni 2024 zal Mars (de planeet van actie en ambitie) naar Stier verschuiven en je huis van communicatie benadrukken en je aanmoedigen om je dromen te blijven volgen. Dat Jupiter nu klaar is met Stier betekent niet dat je moet stoppen of vertragen, vooral omdat je zo dicht bij een monumentale doorbraak bent. Houd je hoofd koel en werk aan je dromen, zodat je het leven van overvloed en succes kunt oogsten dat voor jou bedoeld is.

Hoe zorg je als Vissen goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt.

Kate Rose is schrijfster, spiritueel astroloog, relatie- en intuïtief coach en maakt retraites op maat. Voor meer van haar werk, bezoek haar website.

Dit kun je nog meer verwachten in 2024:

• Astrologische voorspelling 2024: wat kun je het nieuwe jaar allemaal verwachten?
• Astrologie: wat ben jij voorbestemd om te doen in je leven? Dit is jouw Pars Fortunae
• Astrologie: wat zegt Jupiter, de geluksplaneet, over jouw geluk in het leven?

Tags: #juni, 2024, Kate Rose, maandhoroscoop, maandhoroscoop juni 2024

Geplaatst:

Astrologie van juni 2024: dit betekenen de bijzondere planeetstanden voor jou

Het geluk van mei stroomt door naar juni 2024: ook deze maand brengen de planeetstanden je veel positiviteit. De energie van Tweelingen straalt vol enthousiasme door de kosmos en dit zul je voelen. Er zijn 8 specifieke data waarop je extra geluk zult voelen. Astroloog Kate Rose vertelt je in dit artikel welke dagen dit zijn.

Geluk vind je in de kosmische mogelijkheden die je omringen.

Lees ook: Maandhoroscoop juni 2024: wat gaat deze sprankelende maand jouw sterrenbeeld brengen?

Belangrijke astrologische planeetstanden in juni 2024

Zondag 2 juni 2024

Gebeurtenis: Jupiter in Tweelingen in lijn met Pluto retrograde in Waterman

Jupiter (de planeet van overvloed en groei) staat tegenover Pluto retrograde in Waterman, waardoor je dichter bij de waarheid komt die je zoekt. Jupiter is onlangs naar Tweelingen verschoven. Als hij Pluto in Waterman ontmoet, waait er een frisse wind door je relaties die je helpt dieper te begrijpen wat je moet veranderen of zelfs helen om een betere relatie te creëren. Het lijkt alsof er uitdagingen verschijnen, deze zullen helpen om eindelijk een liefdevolle oplossing te vinden.

Maandag 3 juni 2024

Gebeurtenis: Mercurius in Tweelingen

Mercurius (de planeet van communicatie) verschuift naar Tweelingen en helpt je een dieper bewustzijn te ontwikkelen over de keuzes die je maakt. Hoewel deze planeetstand je communicatiever kan maken dan normaal omdat Tweelingen een van de heersende tekens voor Mercurius is, vertegenwoordigt het ook een dualiteit van waar je ziel zich toe aangetrokken voelt en waar je als mens van wil genieten.

Het doel is om balans te vinden tussen je ziel en je mens, zodat je mogelijkheden kunt grijpen, maar ook weet dat je bent afgestemd op je hogere zelf terwijl je dat doet. Let erop dat je in deze tijd geen aandacht buiten je relatie zoekt of in kringetjes praat met je partner. Wees duidelijk en direct over wat je nodig hebt. Je kunt deze energie gebruiken om vooruitgang te boeken in je romantische reis.

Donderdag 6 juni 2024

Gebeurtenis: nieuwe maan in Tweelingen

De nieuwe maan staat samen met de zon, Mercurius, Jupiter en Venus in Tweelingen: dit versterkt de energie van dit luchtteken. De nieuwe maan in Tweelingen creëert hiermee een stellium, waarbij vijf of meer planeten samen in één dierenriemteken zijn gecentreerd. Dit creëert een krachtige golf van energie.

Tweelingen is het teken van de tweeling en van dualiteit, wat betekent dat je rond deze tijd een cruciale beslissing moet nemen, dus het is het beste om de tijd te nemen en na te denken voordat je dat doet. Gebruik deze energie om een nieuw begin te maken, maar let erop dat het een begin is voor de lange termijn in plaats van een kortstondig genot.

Zondag 9 juni 2024

Gebeurtenis: Mars in Stier

Mars (de planeet van actie en verlangen) gaat naar Stier en helpt om de vurige vlaag van activiteit te aarden die plaatsvond toen Mars in Ram stond. Mars in Stier concentreert zich op een veilige basis, veiligheid en een keuze die goed voelt. In je relaties kan deze energie helpen bij het maken van plannen voor de toekomst en voor een zomervakantie – maar het kan je ook een groter gevoel van persoonlijke richting geven. Dit is een spirituele tijd om plannen te maken en je zeker te voelen dat alles wat je doet deel uitmaakt van je zielenpad.

Maandag 17 juni 2024

Gebeurtenis: Venus en Mercurius in Kreeft

Venus en Mercurius bewegen allebei naar Kreeft op maandag 17 juni 2024 en geven je focus op je liefdestaal en communicatiestijl. Kreeft is het sterrenbeeld dat heerst over thuis, huiselijkheid en langdurige romantische verbintenis. Venus en Mercurius in Kreeft helpen om je energie te richten op het prioriteren van je romantische relatie en het leven dat jullie samen delen. De energie van Kreeft kan je helpen om recente uitdagingen achter je te laten en ook om meer ruimte van liefde en verbinding met elkaar te ervaren.

Omdat Kreeft ook over de moeder heerst, kan dit een goede tijd zijn om samen te komen met je familie en voor het starten van je eigen familie als dat in de sterren staat. Laat de energie van Venus en Mercurius in Kreeft je eraan herinneren dat er geen grotere vreugde is dan thuiskomen bij degene van wie je houdt.

Donderdag 20 juni 2024

Gebeurtenis: zon in Kreeft, start Kreeftseizoen

Het Kreeftseizoen begint als de Zon in dit waterteken staat en je je plotseling alleen nog maar richt op het huis waarin je woont en het huis in jezelf. Het Kreeftseizoen is een perfecte tijd om weer aan zelfzorg te gaan doen, of het nu gaat om de verzorging van je fysieke lichaam, of gewoon om meer tijd nemen om te rusten.

Vaak leidt het Kreeft-seizoen je naar binnen, wat betekent dat het een minder sociale tijd kan zijn. Het kan ook helpen om de band in je relatie te herstellen, omdat je meer gericht bent op het creëren van een leven samen dan op een spontane weekendtrip. Gebruik deze energie om je te richten op je huis, de emotionele veiligheid die je wilt voelen en de relatie die je helpt om terug te keren naar je meest authentieke zelf.

Vrijdag 21 juni 2024

Gebeurtenis: volle maan in Steenbok

De volle maan in Steenbok op 21 juni staat tegenover de zon in Kreeft en maakt de balans op tussen je verplichtingen en je emotionele vervulling. Steenbok regeert over de vader, terwijl Kreeft over de moeder regeert, dus er kunnen zich in deze periode familiegebeurtenissen voordoen die je vermogen om je hart te volgen op de proef stellen, vooral als er andere verplichtingen zijn waaraan je moet deelnemen. Het mooiste contrast tussen Steenbok en Kreeft is de onvoorwaardelijke liefde en de kracht die je hebt om je te richten op wat het belangrijkst is.

Vaak zul je met de energie van Kreeft en Steenbok nieuwe ingevingen en bewustwording krijgen waardoor je afstand neemt van carrièrezaken om met meer overtuiging te investeren in je relatie- en gezinsleven. Deze volle  maan brengt iets moois: het resultaat van iets waar je je in januari hebt voorgenomen en waar je je toen aan hebt verbonden, toen de nieuwe maan in Steenbok stond. Kijk hoe je sinds toen bent gegroeid, wat er is gegroeid in je leven, hoe je beter in staat bent om je hart én wat je echt nodig hebt in de liefde te volgen.

Zaterdag 29 juni 2024

Gebeurtenis: Saturnus stationeert retrograde in Vissen

Saturnus stationeert retrograde in Vissen en initieert een tijdperk van spirituele volwassenheid die je kan helpen je romantische leven te evolueren naar een grotere betrokkenheid en betekenis. Saturnus is de taakmeester van de dierenriem en de planeet die heerst over grenzen en karmische lessen.

In Vissen probeert Saturnus je gevoel van eenheid uit te breiden door je spirituele scherpte te helen en te ontwikkelen, zodat je kunt rijpen tot je helende volwassen zelf, terwijl je de wonden van je innerlijke kind achter je laat.

Saturnus retrograde in Vissen belooft je te helpen om te weten wanneer je er werk van moet maken en wanneer je banden moet verbreken. Je wordt namelijk aangemoedigd om een diepe duik te nemen in alles wat ongezien is, zodat je de helderheid kunt ontwikkelen om met vertrouwen te weten welke relatie dé relatie is waar je je aan moet verbinden.

Kate Rose is schrijfster, spiritueel astroloog, relatie- en intuïtief coach en maakt retraites op maat. Voor meer van haar werk, bezoek haar website.

Dit kun je nog meer verwachten in 2024:

• Astrologische voorspelling 2024: wat kun je het nieuwe jaar allemaal verwachten?
• Astrologie: wat ben jij voorbestemd om te doen in je leven? Dit is jouw Pars Fortunae
• Astrologie: wat zegt Jupiter, de geluksplaneet, over jouw geluk in het leven?

Tags: astrologische dagen, bijzondere astrologische dagen, maandhoroscoop, maandhoroscoop juni 2024, planeetstanden

Geplaatst: 27 mei 2024

Hoe kun je omgaan met je sensitiviteit in contact met anderen? Vier gouden inzichten

Heb jij als kind geleerd hoe je kunt omgaan met je sensitiviteit? Als het antwoord Nee is, mag je dit artikel van psycholoog Wendy Gillissen niet missen. Ze deelt vier gouden inzichten die jouw leven lichter en nog mooier maken. “Dat je de gevoelens en emoties van anderen kunt voelen, wil nog niet zeggen dat je er iets mee hoeft.”

Het belangrijke is dat je de emotie bij de ander laat en zelf beslist hoe nu verder te handelen, of niet.

Waar empaten mee worstelen

In deze maatschappij wordt ons als kind doorgaans niet geleerd hoe we het best kunnen omgaan met sensitiviteit, heldervoelendheid en empathie. Wie gevoelig is voor de energieën en gevoelens van anderen, loopt daarom vaak tegen obstakels aan. De volgende vier inzichten laten zien hoe je kunt omgaan met je sensitiviteit in contact met anderen.

Vier waardevolle inzichten voor empaten

Voelen is niet hetzelfde als verantwoordelijk zijn

Dat je de gevoelens en emoties van anderen kunt voelen, wil nog niet zeggen dat je er iets mee hoeft. Mensen zijn verantwoordelijk voor hun eigen emoties. Wij leren als empaten in onze kindertijd vaak niet hoe we het best kunnen omgaan met het feit dat we zo veel voelen, van alles en iedereen om ons heen. We worden veelal in gezinnen geboren met ouders, broers en zussen die niet zo empathisch zijn en dus niet eens doorhebben dat dit bij ons speelt. Laat staan dat ze ons kunnen helpen ermee om te gaan.

Het oppikken van emoties en gevoelens kan tot veel onbewuste misverstanden leiden. Zo kun je geloven: ‘Oh, ik voel het verdriet van mijn vriend, dus moet ik er iets mee.’ Of zelfs, vooral als we heel jong zijn: ‘Ik voel de woede van mijn moeder, dus ligt het aan mij.’ Vaak helpt het al als jij je realiseert: het feit dat jij het voelt, wil niet zeggen dat jij ervoor verantwoordelijk bent. Het wil niet zeggen dat jij het hebt veroorzaakt. Voel, realiseer je dat het niet van jou is, laat het los en stem je weer af op jezelf.

Je kunt het feit dat je voelt waar de ander mee zit, wel gebruiken als aanwijzing. Nu je weet wat er bij de ander speelt, kun je een bewuste beslissing nemen. Misschien kun je er voor de ander zijn… maar zonder mee te deinen op diens emotie. Of misschien voel je dat het iets is waar je niets mee wilt of kunt. Het belangrijke is dat je de emotie bij de ander laat en zelf beslist hoe nu verder te handelen, of niet.

Het gevoel van de ander zegt niets over jou

Dat je het gevoel van de ander over jezelf kunt voelen, betekent niet dat het iets zegt over jou. Ook iets wat we niet leren in onze kindertijd. Als je zeer empathisch bent, kun je vaak voelen wat de ander voelt in connectie met jou of over jou. Maar dat is, alweer, het gevoel van de ander. In principe zegt het niets over jou. De ander kan vreugde voelen in het contact met jou of liefde, maar ook afkeer, bevreemding, jaloezie, woede of zelfs haat. Het feit dat je het voelt, betekent niet dat je het hoeft aan te nemen als de waarheid over jou.

Neem je gevoel serieus

Je intuïtie, onderbuikgevoel en sensitiviteit fungeren als antennes. Ze zijn vaak in staat om in een fractie van een seconde waar te nemen wat de waarheid is over een persoon of een situatie. Waar je brein nog achter de feiten aanhobbelt, zit je gevoel al op het juiste spoor. Neem je gevoel daarom altijd serieus.

Als je een onbehaaglijk gevoel hebt bij iemand die op het eerste gezicht misschien leuk of geweldig lijkt (qua uiterlijk, gedrag, reputatie…): luister ernaar en doe een stap terug. Observeer. Mogelijk pik je op hoe iemand werkelijk achter de façade is en zijn diens bedoelingen niet zuiver. Voel jij je onprettig in een groep, in een gebouw of op een plek? Luister naar dit gevoel. Er kan iets achter de schermen spelen wat zeer belangrijk is en niet goed voor jou is of mogelijk gevaar oplevert.

Je hebt het recht te voelen wat jij wilt

Ook dit wordt ons vaak niet geleerd: je hebt het recht jouw antennes te richten op waar jij blij van wordt. Als de ellende in de wereld je overspoelt via de tv en het internet, en je via deze kanalen nog meer energie oppikt van anderen, heb je het recht om ze uit te zetten. In de middeleeuwen werden we ook niet voortdurend op de hoogte gebracht van de ellende van anderen op duizenden kilometers afstand.

Sterker nog, het is een grote noodzaak om je te leren afstemmen op wat jij zelf wilt ervaren. Het is een onderdeel van het juist toepassen van de wet van aantrekking, het manifesteren van jouw werkelijkheid en het realiseren van jouw creaties. Als jij je voortdurend afstemt op de belevingswereld van de ander, of zelfs de gemanipuleerde ‘werkelijkheid’ van allerlei media, komt jouw creatie niet van de grond. Dan kun je niet neerzetten waarvoor je gekomen bent.

Dat wil natuurlijk niet zeggen dat je standaard weg moet kijken van de pijn van anderen. Wat wél belangrijk is, is dat je onderscheid maakt tussen waar jij mogelijk met jouw aanwezigheid positief verschil kunt én wilt maken en waar niet. Bewuste keuzes maken is voor een empaat van levensbelang.

Waar stem jij je op af?

Sensitiviteit wordt weleens gezien als een last en het is waar dat het niet altijd makkelijk is om ermee te dealen. Maar in wezen is het iets heel moois. Het kan jou geweldig dienen als je er goed mee om weet te gaan. Het is een deel van jou. Het kan je met jezelf, je ziel, het universum en al wat is, verbinden. Het kan voor prachtige ervaringen zorgen in verbinding met liefdevolle mensen, dieren, de natuur, kunst, de engelen, je ziel en de Bron. Waar stem jij je op af?

Lees ook deze artikelen over empaten:

• Ben je extreem gevoelig voor de emoties en energieën van anderen? Misschien ben je een empaat
• Waarom ben je hier op aarde? Jouw levensmissie als empaat
• Ben jij een empaat? Dit is de reden waarom het zo belangrijk is om grenzen te stellen

Tags: hooggevoelig, hoogsensitief, HSP

Geplaatst: 26 mei 2024

Waarom hoogsensitieve personen vaak pleasen (dit zijn 3 oorzaken)

Als je hooggevoelig bent dan kan het zijn dat je vaak de neiging hebt om te pleasen. Dit komt vaak voort uit noodzaak: iemand die hooggevoelig is voelt zich rot als de ander zich rot voelt. Dit pleasegedrag kan al in de kindertijd ontstaan. Jackelien Cerrone legt uit waar het pleasegedrag vandaan komt en geeft je een tip hoe je hiermee kunt stoppen.

Pleasen uit noodzaak

Er zijn twee soorten pleasers: Mensen die pleasen om iets te bereiken en mensen die pleasen uit noodzaak. Voor mensen die pleasen om iets te bereiken is het pleasen een keuze. Een doelbewuste investering. Door het een ander naar de zin te maken hopen ze de beste werknemer te worden, de beste vriendin, de beste buurvrouw. Maar als je hooggevoelig bent, dan is er iets heel anders aan de hand. Hooggevoelige mensen pleasen uit noodzaak. Ze voelen zich rot als de ander zich rot voelt. Daardoor moeten ze wel zorgen dat iedereen om hen heen zich goed voelt. Als je hooggevoelig bent, is pleasen een overlevingsstrategie uit de kindertijd. Gelukkig kunnen hooggevoelige mensen heel makkelijk het pleasen afleren.

Pleasegedrag ontstaat in de kindertijd

Een kind is afhankelijk van de ouders. Als je het een beetje leuk wilt hebben moet je zorgen dat je ouders blij met je zijn. Voor een hooggevoelig kind gaat dit nog veel verder. Pleasen door hooggevoeligheid heeft drie kanten: te gevoelig voor kritiek, te intens aanvoelen van emoties van anderen en een kwetsbaar zelfbeeld.

1. Gevoelig voor kritiek

Je moet pleasen omdat kritiek enorm pijnlijk is. Ook als het niet als kritiek bedoeld is. Afkeuring komt heel hard binnen. Jij voelt je verschrikkelijk als je ouders niet tevreden zijn. Ook als je moeder alleen maar zucht. Een moeder over haar hooggevoelige kind: “Als wij haar corrigeren, ook al doen we dat op een rustige manier, ervaart ze dat toch als kritiek en denkt ze dat we boos zijn.” Om dat te voorkomen wil je van tevoren weten wat je ouders van je willen. Het voelt erg onveilig om daar niet aan te voldoen. Pleasen wordt een overlevingsstrategie. Ook als je volwassen bent voel je nog steeds de behoefte om te pleasen en ben je nog steeds bang voor kritiek.

2. Behoefte aan harmonie

Een hooggevoelig kind heeft behoefte aan harmonie. Alles wat die harmonie verstoort komt enorm hard binnen. Ook de emoties van je ouders. Als ouders zich niet prettig voelen, dan voelt hun hooggevoelige kind zich nog veel slechter. Het maakt niet uit of ze ontevreden waren over jou of over je broertje, of over hun werk, gezondheid, relatie, familie of huishouden. Hun ontevredenheid was voor jou beangstigend. Je MOEST zorgen dat ze tevreden waren. Anderen tevreden houden wordt een overlevingsstrategie. De rest van je leven voel je de behoefte om te pleasen en word je onrustig als iemand niet tevreden is.

3. Een kwetsbaar zelfbeeld

Hooggevoelige kinderen hebben geen sterk ego en voelen zich snel waardeloos. Ze willen lief zijn en helpen, om toch waardevol te zijn voor hun ouders. Ook dit wordt een gewoonte. Dan wil je niet alleen je ouders blij maken, maar uiteindelijk iedereen. Als die hooggevoelige kinderen hooggevoelige volwassenen zijn geworden voelen ze zich nog steeds minder waard dan anderen. Ze willen nog steeds lief zijn en helpen. Pleasen is dan noodzakelijk om je waardevol te kunnen voelen. Het geeft je bestaansrecht.

Afleren van pleasen is lastig als HSP’er

Als je al volwassen bent heb je nog steeds de neiging om te pleasen. Het komt als een drang vanuit het onderbewuste. Als iemand verdrietig is wil je troosten en als iemand boos is wil je kalmeren. Je doet je werk overdreven goed, want je voelt je nog steeds onveilig als iemand teleurgesteld is. Als je iets verkeerd hebt gedaan dan heb je daar dagen last van, ook als er niemand boos op je is. Als de collega naast je gestrest is, voel jij je beroerd. Daarom is pleasen afleren lastig als je hooggevoelig bent. Terwijl je je gedrag probeert te veranderen, blijft je onderbewuste signalen sturen dat je moet pleasen om je veilig te voelen.

Stoppen met pleasen

Bij hooggevoeligheid voel je de emoties van anderen. Als een spons zuig je die in je op. Dat komt doordat je energieveld te groot is als je hooggevoelig bent. Daardoor komt iedereen in jouw persoonlijke ruimte. Als mensen in je energieveld staan, dan voel jij hun emoties in je eigen lijf. Daardoor raak je zelf helemaal uit balans. Dat gebeurde al toen je kind was en dat gebeurt nu nog steeds. Daarom doe je je best om te zorgen dat iedereen rustig en tevreden is, omdat ze in je aura staan. Alle mensen om je heen moeten rustig en tevreden zijn, dan pas is het rustig in jouw energieveld. En dán pas kun jij je ontspannen.

Bescherm je energieveld

Pleasen door hooggevoeligheid heeft dus drie kanten: Te gevoelig voor kritiek, te intens aanvoelen van emoties van anderen en een kwetsbaar zelfbeeld. Als je die drie oorzaken van het pleasen weghaalt, dan verandert het pleasegedrag ook vanzelf. Dat betekent dus dat je iets aan je hooggevoeligheid moet doen, en aan je zelfbeeld. Je energieveld beschermen is simpel: zorg dat je aura niet te groot is. Je zelfbeeld wordt ook vanzelf beter als je je energieveld klein en stevig houdt, omdat je niet meer zo snel uit balans raakt als anderen niet meer in je energieveld staan. Je zult zien dat je dan vanzelf stopt met pleasen.

Tips om je energieveld af te sluiten:

Doe alles met aandacht en overtuiging, dan zul je zien dat het werkt.

• Stel je voor dat je de grens van je energieveld kunt zien. Voel maar waar de grens zit. Gewoon aftasten.
• Om je af te schermen breng je het energieveld terug naar de normale grootte: ongeveer een meter om je heen. Gewoon door het je voor te stellen. Het energieveld volgt direct je gedachten.
• Dan stel je je voor dat de buitenste rand een glazen wand is. Alles daarbuiten zie je wel en hoor je wel, maar nu hoef je het niet meer te voelen.
• Kritiek, flauwe opmerkingen, drukte en emoties van anderen kaatsen op je glazen wand af. Zie dat maar gebeuren.

Lees verder over hooggevoeligheid:

• Hooggevoeligheid: hoe jij als HSP’er de wereld mooier maakt (zo blijf je in je kracht!)

• Hooggevoeligheid & werk: omgaan met conflicten als hsp op de werkvloer

• Emotionele gevoeligheid: de onderbelichte vorm van hooggevoeligheid (Ben jij emotioneel gevoelig?)

Tags: hooggevoelig, pleasen, pleaser

Geplaatst: 25 mei 2024

Ontdek de 7 verschillen tussen een gezonde en een ongezonde relatie

Een van de kenmerken van een giftige liefdesrelatie is: je niet realiseren dat je er eentje hebt. Daarom zet Mjon van Oers, auteur van Detox je liefdesleven, 7 opvallende verschillen tussen een gezonde en een ongezonde relatie op een rij. “Als je ontdekt dat je relatie ongezond is, moet je actie ondernemen en loskomen. Want het kan veel lijden en zelfs ziekte of trauma veroorzaken.”

In een giftige relatie verlies je stukje bij beetje je eigen identiteit. Je hebt het gevoel dat je niet meer jezelf bent.

De situatie ontkennen

Nu een groeiende groep mensen op zoek is naar meer welzijn en gezondheid zijn detox-diëten, bewegen en meditatie gangbaar geworden. Zo zorgen steeds meer mensen goed voor hun fysieke en geestelijke welzijn. Maar er is een belangrijk aspect in het leven dat ze negeren: hun liefdesleven. We moeten niet alleen ons lichaam en onze geest ontgiften van slechte voeding, spanningen en valse gedachten, we moeten óók aandacht schenken aan giftige relaties die ons leven kunnen verstoren.

De mogelijkheid om het onderscheid te maken tussen gezonde en ongezonde relatiepatronen is een kwestie van perspectief. De meesten van ons leren het door pijnlijke fouten en veel drama in de liefde. Helaas is een van de kenmerken van een giftige relatie dat het heel moeilijk te herkennen is als je er zelf midden in zit. Vaak is er sprake van ontkenning van de situatie, want je ego-ik wil de relatie graag laten slagen.

Herken jij de signalen van een ongezonde relatie?

Ongezonde liefdes kunnen veel lijden en zelfs ziekte of trauma veroorzaken. In tegenstelling tot gelukkige en gezonde relaties, die kunnen bijdragen aan een verhoogde kwaliteit van je leven. Het is daarom goed om rustig de onderstaande verschillen te bekijken.

1. Elke romantische verbinding kent zijn ups en downs. Maar als de relatie jou steeds meer energie kost dan hij je geeft, kan die giftig zijn. Gezonde relaties verhogen je levenskracht en geven je energie.
2. In een giftige relatie verlies je stukje bij beetje je eigen identiteit. Je hebt het gevoel dat je niet meer jezelf bent. Een gezonde liefde vraagt je om juist steeds meer je authentieke zelf te zijn.
3. In een ongezonde relatie heb je het gevoel dat je beperkt wordt in je groei en vrijheden om te doen en laten wat jij wilt. Gezonde relaties geven je de kracht en de vrijheid om te groeien en jezelf te ontplooien.
4. In een ongezonde relatie gaat alles zeer snel. Kijk uit als iemand je in het begin meteen op een voetstuk plaatst, al je tijd opeist en direct met je wil samenwonen of trouwen. Bij een gezonde liefde kijken de meeste mensen eerst de kat uit de boom. Het is normaal om iemand eerst goed te leren kennen voordat je besluiten neemt over drastische zaken.
5. Een ongezonde relatie vermindert je levenskracht, verzwakt je en zorgt voor meer ziekte en stress in je leven. Een gezonde liefde versterkt je en geeft je meer energie, gezondheid en levenskracht.
6. Een ongezonde relatie geeft veel drama en gedoe. Je hebt het gevoel dat je op een slagveld leeft. Een gezonde liefde voelt alsof je thuiskomt en geeft je een diepe innerlijke rust.
7. Seks is in een ongezonde relatie vaak een vreemde ervaring. Het is soms verslavend, nooit echt vervullend en veelal gebaseerd op lust, macht en soms zelfs geweld. In een gezonde liefdesrelatie is de seks vervullend en een normaal onderdeel van de liefde. Het gaat daarbij om geven en ontvangen, om waardering, respect en verbinden.

Allemaal angstige gedachten

Wanneer jij je bewust wordt van deze tekenen en ze leert herkennen, kun je betere keuzes maken in je liefdesleven. Als je meerdere van de genoemde ongezonde signalen in je relatie ontdekt, moet je actie ondernemen en loskomen. Als je er moeite mee hebt om de relatie te verlaten, ben je waarschijnlijk verslaafd geraakt. Alle liefdesverbindingen hebben een bepaalde verslavende kracht. Dat komt mede door de aanmaak van hormonen in de eerste gelukkig fase.

In giftige relaties is de verslavende dynamiek extra krachtig, omdat je daarin vaak jezelf kwijtraakt. Wanneer je niet meer weet wie je zelf bent en wat je wilt, wordt het veel moeilijker om bewuste keuzes te maken. Je zit dan vast aan de relatie door je angst die ontstaat door de negatieve overtuigingen over jezelf, de wereld en alles om je heen. Deze overtuigingen bepalen hoe je denkt. Ze zijn het filter waardoor je alles ziet. Deze angstige gedachten zijn vaak zelfbeperkend, denigrerend of gewoon onzin. Ze zorgen ervoor dat je níet het leven leidt dat je verdient.

Voor liefde hoef je niets te doen

Een ongezonde relatie vernietigt het vertrouwen in jezelf en in de liefde. Maar wanneer je gezond wilt blijven, zal dit je dwingen om in je waarheid te gaan staan en om dat te doen als je authentieke zelf. Doorbreek de cyclus waarin je vastzit en waarin je dacht dat je moest doen wat je deed. Want voor liefde hoef je niets te doen! Ware liefde is altijd onvoorwaardelijk. Dat is de sleutel.

De uiteindelijke boodschap is: ware liefde is er gewoon. Die kun je niet sturen of veranderen. En als je het vindt, hoef je niet om die liefde te smeken. Je hoeft het niet te achtervolgen. Je hoeft het niet te verdienen. Als je aan dit principe trouw bent, betekent dat het einde van de cyclus van ongezonde relaties. Je past je niet meer aan en verraadt jezelf niet meer om alleen nog maar meer ontberingen te ontvangen die je naar beneden halen. Er is dan geen reden meer om je van je ware zelf af te sluiten, omdat iemand anders niet bereid is om je liefde te geven.

In de loop van je leven heb je waarschijnlijk verschillende ervaringen in verschillende relaties opgedaan. Het is niet de bedoeling om je aan ongezonde relaties te blijven vastklampen. De negatieve ervaringen zijn er om jou te helpen groeien. Wanneer je de lessen hebt geleerd, kun je weer verder gaan.

Lees ook deze artikelen:

• Zo herken je een giftige relatie

• Hoe verbreek je een giftige/narcistische relatie?

• Adviezen: zo bevrijd jij jezelf uit een ongezonde relatie

• 25 tekenen dat je een ongezonde relatie hebt

Tags: negatieve gedachten, ongezonde relatie, zelfliefde

Geplaatst:

Zitten jij en je partner vast in een ‘ouder-kindrelatie’? Dit zijn de signalen (+ oplossing)

Wil je meer verbinding met je partner of heb je het idee dat jullie vaak langs elkaar heen praten? Dan kan het zijn dat iemand de ouderrol op zich heeft genomen in de relatie. Susanne Hühn, psychotherapeute en auteur van Het innerlijke kind in je relatie, vertelt in dit artikel hoe je die ouderrol los kunt laten én hoe je kunt transformeren tot een volwassene in de relatie.

Overal waar je ‘hij’ of ‘zijn’ leest, kun je ‘zij’ of ‘haar’ lezen.

Wanneer een van beiden vanuit het innerlijke kind handelt (met al zijn kwetsbaarheid, noden en kinderlijke aanspraak op aandacht en erkenning voor je staat) je bijna niet anders kunt dan de zorg op je nemen. Het kan zijn dat je woedend, agressief, moe of gespannen bent, toch reageert een oorspronkelijk deel van je hersenen en begint zich om de ander te bekommeren, of je nu wilt of niet.

Ben jij het innerlijke kind in de relatie?

Waaraan herken je of het innerlijke kind de teugels voert?

• Je bent gevoeliger dan past bij de situatie.
• Je voelt aan dat je in een situatie niet erg constructief reageert.
• Je bent niet in staat verstandig te handelen, en je sluit je innerlijk af of wordt agressief en reageert aanvallend.
• Merkwaardige angsten dienen zich aan.
• Je verliest het gevoel voor je midden, het gevoel dat je vast en stabiel in de wereld staat en innerlijk aanwezig bent.
• Je gedachten tollen en je probeert de situatie op een of andere manier te controleren en meester te worden.
• Je voelt schaamte of de irrationele angst te worden verlaten. Je bent niet in staat je los te maken uit een onaangename situatie, maar voelt je afhankelijk van je partner.

Het verschil tussen volwassen-ik en het kind-ik

Niet altijd zijn de angsten om te worden verlaten de angsten van het innerlijke kind. Vaak schaam je je zonder in het innerlijke kind te zijn, of je voelt je aangevallen, wordt agressief of bent afhankelijk. Het verschil is dat je, als je in je volwassen ik bent, echte oplossingen vindt en je jezelf emotioneel vaak snel weer in de hand hebt. Als je in het kind-ik (innerlijke kind) bent, is dat niet mogelijk; dan raak je je hoofd kwijt, ben je niet tot handelen in staat en begin je jezelf, je gevoelens en de situatie te controleren en te mijden, in plaats van het op te lossen. Je stelt jezelf en anderen gerust, verzint uitvluchten voor jezelf en je partner, wordt agressief, vlucht in abstracte gedachtebouwsels, in plaats van te kijken naar wat er werkelijk aan de hand is.

Als je jezelf daarin herkent, dan wordt het tijd te aanvaarden dat je innerlijke kind wellicht bezig is en probeert je zaken te behartigen, niet de volwassen man of vrouw. Waardoor komt dat? Doordat je wellicht helemaal niets anders kent. Omdat je bang bent voor de verantwoordelijkheid voor jezelf, co-afhankelijk bent, of omdat je op een andere manier geen relatie aankunt. Want wanneer je partner steeds maar weer vanuit het ouder-ik reageert, je controleert, bevoogdt en beschaamt, bestraft wanneer je je tegen zijn wil verzet, beloont wanneer je ‘braaf’ bent, dan moet je de relatie misschien verlaten, tenzij hij zijn gedrag verandert.

Maar zover zijn we nog lang niet. Wanneer jij ophoudt vanuit het kind-ik te voelen en te handelen, dan kan de ander eindelijk opgelucht het ouder-ik afleggen. Andersom geldt hetzelfde: wanneer jij ophoudt de mama of de papa te spelen, hoezeer de ander je daartoe ook uitnodigt of lijkt uit te nodigen, dan moet hij de stap naar de eigen verantwoordelijkheid zetten, of het gaat op den duur mis.

Wat als je beiden vanuit het innerlijke kind handelt?

Handelen jullie allebei vanuit het innerlijke kind dan zal een van jullie tweeën meestal inschikkelijker worden, sneller overgaan in het volwassen-ik of ouder-ik en de dingen ogenschijnlijk weer in orde brengen. Maar in feite is er niets opgelost. Jullie leven in een schijnbaar levendige, maar in werkelijkheid emotioneel dramatische relatie, waarin groei nauwelijks mogelijk is. Dat betekent dat jullie slechts weinig echte beslissingen nemen die jullie beiden betreffen.

Jullie kunnen vast uitstekend voor jullie fysieke kinderen zorgen, maar als het om jullie tweeën gaat, om wat je van het leven verlangt, dan ontaarden de gesprekken in een machtsstrijd, waarin jullie elkaar ervan beschuldigen afstand te nemen van wat zich aandient, in plaats van in ware oprechtheid helder te communiceren. Jullie nemen niet de verantwoordelijkheid voor jullie diepste wensen en behoeften en leggen die niet duidelijk aan de ander voor, maar jullie draaien eromheen en hopen dat de ander op de een of andere manier merkt wat er speelt. En jullie mokken onderhuids; in het slechtste geval gedragen jullie je passief-agressief.

Het geldt ook andersom. Wanneer een van jullie beiden vanuit het belerende en meestal ook plezier bedervende ouder-ik functioneert, dwingt hij de ander bijna in de kinderrol, wat ook de bedoeling is; je hebt gewoon wat meer controle wanneer je de ouderrol aanneemt. Kijk in dit geval alsjeblieft eens goed naar je innerlijke kind. Want het is dit gekwetste innerlijke kind dat bang is voor controleverlies.

De ouder-ik en kind-ik in de praktijk

Te veel theorie, daarom nu een praktijkvoorbeeld. Al maanden is er in je huis een plek die niet af is, laten we zeggen een opgebroken stuk vloer, dat volgens jou opnieuw moet worden betegeld. De oude tegels waren kapot en zijn zorgvuldig verwijderd. In plaats daarvan ligt er al jaren een stuk spaanplaat. Je wilt een vakman bestellen voor een definitieve oplossing, maar je krijgt steeds te horen: ‘Laat maar, dat is mijn zaak, ik zorg er wel voor.’ Oké, denk je; je wilt je er niet in mengen, maar op een dag rukt je partner de spaanplaat van de vloer.

Hij heeft grote plannen, een hardhouten vloer voor de entreehal. Hij maakt een ijverige en tevreden indruk. Maar wat doe jij? ‘Hardhouten vloer?’ vraag je kritisch en vol twijfel. ‘Waren wij niet tegels overeengekomen?’ Dat waren jullie echter niet. Jij had dat voorgesteld en hij had het niet tegengesproken, maar dat is geen ja! Hoe je je voorstel ook hebt verwoord, op je partner kwam het over als stond daar de eeuwig vittende moeder of de altijd ontevreden vader in de deuropening. Het innerlijke kind van je partner wordt verdrietig en ook bokkig, maar hij geeft nog niet op. Hij haalt de overgebleven tegels uit de kelder en legt ze neer. Hij is wel beledigd, maar doet zijn best om het je naar je zin te maken. Maar jij denkt: dezelfde tegels? En weer grijp je in, misschien een beetje spottend of mopperend, al naargelang je jezelf als kind hebt gevoeld.

‘Goed, we rijden naar de bouwmarkt en kijken welke tegels jij wilt’, zegt hij en daarmee komt hij je tegemoet. Maar jij bent er zeker van dat jullie het bij de bouwmarkt toch niet eens zullen worden. Je kent die strijd al en hebt heel andere ideeën dan hij. Jullie hebben hierover nooit gesproken en kennen elkaars voorkeur en het waarom niet eens. En om al deze redenen word je ter plekke moe en zeg je dat je niet kan. Hij ruimt de tegels weer op en legt de spaanplaat terug op zijn plaats. Hij is woedend, beledigd en koppig. Omdat hij jouw voorstellen net zo hard afslaat als jij de zijne, komen jullie niet tot een oplossing.

Een gekwetst innerlijk kind

Laten we ervan uitgaan dat beiden in een gezellig huis zijn geïnteresseerd. Zij zijn echter niet gewend (of hebben het opgegeven) met elkaar te overleggen om tot een gezamenlijke oplossing te komen. Waarom niet? Welnu, ergens in de discussie over de inrichting van het gemeenschappelijke huis is er een kritisch en verfoeilijk ouder-ik binnengeslopen en heeft het innerlijke kind van de partner, en ook dat van zichzelf, gekwetst, maar is nooit ontmaskerd. Er zijn vele redenen waarom een paar ophoudt met elkaar te praten. Maar de oorzaak is altijd dezelfde: een van hen spreekt altijd vanuit het afkeurende of controlerende ouder-ik (zo wordt het in elk geval gevoeld) en de ander glijdt af in het kind-ik. Of een van beiden zit al in het kind-ik en dwingt daardoor de ander in het verzorgende ouder-ik, in plaats van naar elkaars problemen te luisteren.

Oefening: de innerlijke reis

Stap 1: Erkennen wat er aan de hand is

Een oplossing is niet altijd even makkelijk te realiseren, want de wachter aan de eerste poort is de duistere draak van de ontkenning. Hij beschermt het innerlijke kind tegen verdere trauma’s, doordat hij je niet toestaat te voelen wat je voelt. Wat de donkere draak echter niet weet, is dat je nu volwassen bent. Je hebt nu heel andere mogelijkheden om met de dingen om te gaan. Jou staat gereedschap ter beschikking, met behulp waarvan je greep hebt op je leven en kunt verdragen wat je allemaal voelt (ja soms betreft het verdragen) en jezelf kunt troosten en beschermen.

Stap 2: de innerlijke reis

Stel je de eerste poort visueel voor. Je neemt de duistere draak waar die de poort bewaakt. Besluit nu of je bereid bent door de poort te gaan, hoewel je op dit moment nog niet weet hoe. Als je hebt besloten het tegen de draak op te nemen, dan ga je op hem af. Hij snuift en spuugt vuur. Jij hebt een instrument in handen, waarmee je hem kunt kalmeren. Het is een symbool dat jullie hebben afgesproken. Jij zou op een bepaalde tijd naar hem toekomen en jullie hebben afgesproken dat je hem dan het symbool zult tonen, opdat de draak weet dat de genezingsreis naar jezelf begint. Kijk dus welk symbool je hebt meegenomen en laat het hem zien. Je hoeft het niet te begrijpen. Je onderbewustzijn werkt met innerlijke beelden en symbolen.

De duistere draak herkent het teken en omdat hij in dienst staat van jouw ziel, kalmeert hij en maakt de weg door de poort vrij. Op een dag zul je misschien begrijpen wat jouw relatie met het symbool inhoudt, misschien voel je het al aan. Maar het gaat erom dat de duistere draak het kent, want alleen dan doet hij een stap opzij. Je kunt hem als je wilt bedanken voor het bewaken van de poort, en er dan doorheen lopen.

Mijn symbool is bijvoorbeeld een kapotte wekker. Daaraan herkent deze en elke volgende duistere draak dat de tijd voorbij is. Vraag niet naar het waarom van jouw symbolen; zij werken heel diep in de hersenstam. Voel ze; je verstand hoeft ze niet logisch te vatten. Waarnemen van de dingen is in de ontwikkelingsgeschiedenis veel ouder dan begrijpen en gaat daaraan altijd vooraf. Anders ontstaat er geen echt begrijpen, maar slechts een gedachteconstructie. En daarvan hebben we er al veel te veel. Zij beletten het echte denken. Het is niet erg als je nog geen oplossing hebt gevonden, we zijn net op weg. De eerste horde is de moeilijkste. Van daaruit gaan we verder.

Dit is een bewerkt fragment uit Het innerlijke kind in je relatie van Susanne Hühn.

Lees ook de onderstaande artikelen:

• De zeven poorten naar de genezing van je innerlijke kind

• Waarom het innerlijke kind zo belangrijk is in relaties

• Trauma: waarom het belangrijk is om je innerlijke kind, je voorouders en verloren delen van jezelf te helen

Tags: innerlijke kind, moederrol, ouderrol, relatie

Geplaatst: 23 mei 2024

Weekhoroscoop 25 mei tot 1 juni 2024: Jupiter in Tweelingen

Vanaf 26 mei 2024 loopt de planeet Jupiter een jaar lang door het luchtteken Tweeling. Dit is een totaal andere energie die dan toen de planeet Jupiter door Stier liep afgelopen jaar. Astroloog Irma van der Wijk vertelt in deze weekhoroscoop meer over de betekenis van de planeet Jupiter in Tweeling.

Wat gaat dat voor ons betekenen? Tweelingen is een beweeglijk en flexibel luchtteken. Dat betekent dat we meer interesses krijgen in veel verschillende zaken, we worden meer open-minded en flegmatiek. Jupiter in Tweelingen zoekt naar lichte onderwerpen en niet de diepte. We zullen zien dat we creatiever en nuchter zijn in ons denken, we staan positief ten opzichte van zaken die in ons leven spelen.

Heb je interesse in je geboortehoroscoop of een persoonlijke Jaarhoroscoop voor 2024? Je kunt bij Irma van der Wijk terecht voor een astrologisch consult. Informatie: Irma van der Wijk

Lees verder:

• Astrologie: dit zeggen je Noordelijke en Zuidelijke maansknoop over je vorige levens en je zielsmissie

• Astrologie: wat zegt Jupiter, de geluksplaneet, over jouw geluk in het leven?

• Dit zegt je sterrenbeeld over jou (eigenschappen, valkuilen, element, heersende planeet)

Tags: #weekhoroscoop

Geplaatst: 22 mei 2024

Verhoog je vibratie dankzij deze gechannelde boodschap

Valt het leven je even zwaar, heb je last van de chaos in de wereld of mis je de magie in je leven? Dan kun jij wel een kosmisch steuntje in de rug gebruiken! Deze boodschap van Sanat Kumara werd gechanneld door Maureen St. Germain, auteur van Leven in 5D. Het geeft je weer hoop, laat je zien dat je niet alleen bent en verhoogt je vibratie.

Dit is de Grote Goddelijke Bestuurder, samen met Sanat Kumara. Sanat Kumara is degene die hier praat.

Loslaten en kwijtraken

We vragen je om met een hernieuwd gevoel van verwondering naar de komende gebeurtenissen in je leven te kijken. Laat dit het allerhoogste en beste in je ten goede komen. Laat het leuk en eenvoudig zijn. Je zult veel dingen moeten loslaten. Van sommige dingen zul je zeggen: ‘Nee, die heb ik nodig. Die moet ik hebben.’ En wij zeggen, goed, kijk dan of je er een vervanging voor kunt vinden. Kijk of je die behoefte op een andere manier kunt vervullen. Of misschien merk je dat je hem toch niet nodig hebt en kun je hem loslaten.

Een ander perspectief

Laten we het hebben over de dood. We zeggen tegen je dat je meteen aan je eigen verlies en aan wat jij bent kwijtgeraakt denkt als iemand sterft. En we zeggen tegen je: stel dat je aan alle goede dingen zou denken die deze persoon je heeft gebracht? Wat als je diepe, dankbare gevoelens zou toelaten omdat deze persoon zo lang in je leven is geweest? Maureens moeder richtte zich altijd op dankbaarheid als haar vrienden klaagden over de hoge belasting die ze moesten betalen. Dan zei ze: ‘Ik ben zo dankbaar dat we geld hebben. Ik ben in armoede opgegroeid.’ Als ze sprak over de tijd dat Maureens vader krijgsgevangene was, verklaarde Maureens moeder dat het een wonder was dat hij levend is teruggekeerd – terwijl velen dat niet deden. En dat ze al die jaren samen geschonken kregen.

Dus wat je ook had en nu bent kwijtgeraakt, we vragen je om je zegeningen te tellen die voortkwamen uit het bezit van dit ding en we vragen je om je heen te kijken. De hele aarde, de hele mensheid, vraagt dat je het met minder doet, dat je eenvoudiger leeft, meer tijd neemt voor contemplatie, meer tijd voor jezelf. Om gelijkmoedig en met mededogen met jezelf te kijken naar de dingen die je kwijt bent geraakt of aan het verliezen bent.

Vergelijken is niet nodig

Ieder van jullie heeft zijn eigen pad en zijn eigen last. Jullie krijgen allemaal te maken met verliezen, sommige groter dan andere. Je behoefte om jezelf met anderen te vergelijken is onnodig. We stellen voor dat je de menselijke neiging tot vergelijken gebruikt om te denken aan al het goede dat je hebt ontvangen. Als je in het heden gefocust bent en tegen jezelf zegt: ‘Ja, maar ik mis diegene of dat ding zo erg,’ zeg dan: ‘Ik ben zo dankbaar dat ik van die/datgene afhankelijk was. Ik ben zo dankbaar voor deze ervaring.’

Je zult helen

Weet dat je hart gebroken zal worden. Weet dat je dingen zult blijven verliezen. Weet dat je hier overheen zult komen. Dwing jezelf niet om uit de rouw over je verlies te komen. Laat het toe. Laat het rouwen zich verdiepen, daarna kun je eruit komen. Nogmaals: ga diep en kom er dan uit. Zoals de hoogte- en dieptepunten van een sinusgolf steeds verder afnemen, zo vragen we je om dat wat je kwijt bent op een ontspannen manier achter je te laten. Wees vruchtbaar en vriendelijk. Lijd niet aan je lijden.

Vertel je verhaal niet te vaak

Een manier om zo in balans te blijven is tellen hoe vaak je je verdrietige verhaal vertelt. Doe het niet vaker dan drie keer. Als je weet dat je iets meer aandacht van je zus krijgt als je haar vertelt over een ontslag of stukgelopen relatie, vertel het dan niet aan de eerste de beste die langskomt, maar wacht tot je zus je belt. We hopen dat je de humor hiervan inziet.

Gebruik hulpmiddelen

We willen ook dat je weet dat je je hulpmiddelen moet gebruiken. Dit kunnen je essentiële oliën, je kristallen, intentiestenen en dingen zoals tapping zijn. En je kunt om hulp vragen natuurlijk – vraag ons om voldoende steun zodat je hierdoorheen komt. Je hoeft nu niets meer alleen te doen.

Je bent nooit alleen, (onzichtbare) hulp is overal

Je zult nooit meer alleen zijn. Zelfs als je je geliefde verliest, zul je niet alleen zijn. We laten je niet in de steek. We zijn dicht bij je en wachten tot je ons om hulp vraagt. Maureen zegt graag: ‘Visualiseer een kamer vol met bedienden om je heen.’ Uiteindelijk vraag je ze: ‘Waarom staan jullie daar maar, zo om mij heen?’ Waarop zij zeggen: ‘We wachten op je instructies. We wachten tot je ons vertelt wat je wilt. We wachten tot we je hartsverlangen horen.’

Als je verdriet voelt in je hart, vragen we je om naar zonsondergangen te kijken. We gaven Maureen deze instructie toen ze vele jaren geleden diep verdrietig was. Na die tijd ontdekte ze een wetenschappelijk onderzoek dat duidelijk aantoont dat zonsondergangen daadwerkelijk kunnen helpen om je uit een depressie te halen. Mediteer. Vraag om een hemelse dag op aarde. Vraag! Alleen door te vragen kun je krijgen wat je nodig hebt.

Misschien vraagt iemand die zelf net een verlies heeft geleden je om raad. Dan zeggen we tegen je: laat diegene zijn verlies delen. Luister zonder te oordelen of reageren, luister alleen. Dat is genoeg. Nadat je het verdrietige verhaal hebt aangehoord, kun je zeggen: ‘Zullen we nu samen een kort gebed uitspreken?’ Waarop je metgezel mogelijk ‘ja’ zegt. Als dit zo is, zeg je gewoon: ‘We vragen alle engelen en lichtwezens om je te helpen bij het doorleven en laten oplossen van dit verdriet of deze droefheid, je gevoelens van verlies, zodat je in je kracht kunt gaan staan, in je oprechte neutraliteit, je onvoorwaardelijke liefde voor het leven.’

De levende matrix

Nu wil de Grote Goddelijke Bestuurder het hebben over dit ideaal van je grote (goddelijke) matrix en je erop wijzen dat, hoewel het een matrix is, het een levend veld is, wat betekent dat het kan verschuiven en veranderen. We verzoeken je om aan de Grote Goddelijke Bestuurder te vragen om je te omhullen met zijn elektronische matrix, om je goddelijke matrix te verlevendigen, waardoor het volgen van je elektronische matrix leuk en eenvoudig wordt; om het met neonletters te schrijven en je engelen te vragen om je erop te wijzen. Hierdoor val je volledig samen met je goddelijk plan. Als je volledig samenvalt met je goddelijk plan, dan ben jij de oplossing.

Heel jezelf, zo heel je de wereld

We herinneren je eraan dat het helen van jezelf deel van de oplossing is. Als je je hart heelt en je je hartenergie uitbreidt, beïnvloed je de wereld om je heen. Als je de wereld om je heen beïnvloedt, vergroot je je invloed opnieuw.

Laat anderen je helpen terwijl je je verplaatst en verandert. Laat je helpen door je buitenaardse helpers. Vraag je Hogere Zelf om zijn plek in te nemen en je te helpen. En weet dat we je nooit alleen zullen laten. We laten je nooit in de steek. Ik ben Sanat Kumara samen met de Grote Goddelijke Bestuurder.

Sanat Kumara en de Grote Goddelijke Bestuurder

Fragment uit: Leven in 5D

Lees ook:

• De chaos op aarde uitgelegd: 6 belangrijke spirituele ontwikkelingen van de huidige tijd
• Komt het nog goed met de wereld? Wijsheid om roerige tijden door te komen
• Chinese Geneeskunde: zo houd jij je energie hoog in zware tijden

Tags: gechannelde boodschap, troost, verdriet