Er zijn veel dingen die we op een dag doen, die we heel vanzelfsprekend vinden en waar we nauwelijks bewust bij nadenken. Het is echter de moeite waard bij alles…
-
-
Yoga begint pas als je van de mat afstapt. Dat is waar ik elke keer aan herinnert word in de yogaschool waar ik yoga doe. Of terwijl, wat je leert…
-
De herfst is in volle gang. Tijdens dit seizoen van introspectie is het belangrijk om tijd voor onszelf te nemen. Even stil staan bij onze wensen voor dit najaar en…
-
Food- en lifestylecoach Marjolein Dubbers is auteur van de besteller ‘Het Energieke Vrouwen Voedingskompas’ en dit najaar verschijnt haar nieuwe boek ‘Eet meer energie’. Ze heeft al meer dan tienduizenden…
-
De herfst is een tijd van bezinning en naar binnen keren. Het is het ideale seizoen om rustig aan te doen en even tijd voor jezelf te nemen. Zelfzorg is…
-
‘Vanmorgen ben ik in bad geweest. Dit keer lag ik niet alleen in bad. Maar met zes anderen er bij. Oké, ik lag niet letterlijk in bad. Ik lag in…
-
Wat kun je zelf doen om zo lang, gezond en gelukkig mogelijk te leven? De Zweedse arts Bertil Marklunk buigt zich al meer dan veertig jaar over deze vraag. Hij…
-
Thee drinken is een verbindende factor op verschillende momenten van de dag. Thee schenken is een vorm van gastvrijheid. Want gezellig kletsen doe je met een pot thee erbij. Ga…
-
Kyra de Vreeze kookt al vele jaren veganistisch en is op dit gebied een pionier. Overheerlijk huisgemaakt en voedzaam eten. Meestal simpel, soms decadent, en altijd met pure ingrediënten, liefst…
-
Afvallen lukt niet: om gewicht kwijt te raken moet de geest (spirit) op orde zijn. Belangrijk is zelfkennis, inzicht en een persoonlijke levensstijl die los staat van de gevestigde orde.…
-
‘Het energieke vrouwen voedingskompas’ is essentieel voor vrouwen die zich rond hun veertigste levensjaar minder vitaal voelen of zelfs chronische klachten krijgen. Auteur van Het energieke vrouwen voedingskompas’ Marjolein Dubbers schrijft artikelen voor Inspirerend…
-
‘Het energieke vrouwen voedingskompas’ is essentieel voor vrouwen die zich rond hun veertigste levensjaar minder vitaal voelen of zelfs chronische klachten krijgen. Auteur van Het energieke vrouwen voedingskompas’ Marjolein Dubbers schrijft artikelen voor Inspirerend…
Nieuwere berichten