Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Gezondheid
Als je veel last van hebt van je pezen of gewrichten, baal je. Je bent beperkt in je beweging, het is pijnlijk en niet altijd even makkelijk te behandelen. Waar komt het door? Komt het door vochtige kou? Verkeerde voeding? Is het...
Waarom heeft de één constant last van gaatjes ondanks goede mondhygiëne en de ander niet? Dit kan een psychologische oorzaak hebben. In dit artikel legt Meliors Simms, auteur van Wat je tanden en kiezen je willen vertellen, je uit wat gaatjes en...
Op zoek naar gezonde alternatieven voor koffie en energiedrankjes? De natuur heeft je veel te bieden op het gebied van energiegevers. Arts Anne Fleck, auteur van De gezonde weg uit het doolhof van vermoeidheid, deelt 7 gezonde schatten uit de natuur die...
Citroenmelisse: de geneeskrachtige werking van dit wonderkruid (helpt o.a. bij opgeblazen buik, stress, luchtwegproblemen)
Door Sandra VoetelinkEen opgeblazen buik, kramp in je darmen of pijn in je maag, velen hebben hier last van en weten hoe vervelend dit is. Spijsverteringsklachten komen namelijk veel voor. Soms heb je ze al vanaf jonge leeftijd. Jouw spijsvertering geeft precies aan hoe...
Knuffelen als energiegever: zo geef jij iemand energie met je omhelzing
Door Jacqueline RietveldWist je dat een knuffel een echte energiegever kan zijn? Als je knuffelt op een specifieke manier dan geeft je omhelzing energie… Het klinkt raadselachtig, maar na het lezen van dit artikel van Jacqueline Rietveld weet je precies hoe het werkt. “Onze...
Als jij vaak last hebt van aften, dan kan het zijn dat je lichaam je boodschappen doorgeeft. Er kan een psychosomatische reden zijn voor jou aften. In dit artikel legt Meliors Simms, auteur van Wat je tanden en kiezen je willen vertellen, je...
Je bent niet de enige als je voor de spiegel staat en denkt: ik zou iets slanker willen zijn… Ga niet crashdiëten, is het advies van voedingscoach Anita Mulderij. Maar laat ook zeker niet al je gezonde routines los, omdat het vakantie...
Wildzwemmen: waarom een duik in de natuur helend is voor lichaam en geest (en je nervus vagus!)
Door GastauteurEen duik in natuurwater geeft een gevoel van ultieme vrijheid. Wildzwemmen in de buitenlucht voelt avontuurlijk, geeft plezier, en is goed voor je uithoudingsvermogen en je gezondheid in het algemeen. En het helpt je ook bij het omgaan met stress, verdriet, pijn...
Elke emotie die je vaak voelt en beweging die je vaak herhaalt, vormt je lichaam. Deze emoties en bewegingen maken een afdruk in je bindweefsel of fascia. “Je fascia geeft je lichaam vorm en schrijft voortdurend mee aan de geschiedenis van ons...
Psychosomatische boodschappen van je mond: wat betekenen jouw gebitsproblemen?
Door Meliors SimmsWaarom heeft de één vaak gebitsproblemen en de ander bijna nooit? Gaatjes, terugtrekkend tandvlees en andere akelige gebitsproblemen zijn volgens Meliors Simms, auteur van Wat je tanden en kiezen je willen vertellen, boodschappen van je lichaam over onverwerkt trauma, emoties en andere...
