Hooggevoeligheid

Ben je HSP en heb je regelmatig last van buikpijn, zoals een steen op de maag, steken in de buik of een zeurende pijn? Dit is een klacht die vaak…

Veel hoogsensitieve mensen hebben moeite met grenzen stellen en nee zeggen. Over je eigen grenzen heen gaan, je grenzen niet goed voelen of moeite hebben om je grenzen duidelijk aan…

Mijn zoontje (’N’) was een jaar of 1,5 en we waren samen aan het wandelen. Hij zag een ander kindje op een kleine driewieler fietsen. Gefascineerd bleef hij een tijdje…

Als je al een tijd burn-out thuis zit, kun je het gevoel krijgen niet meer echt mee te doen. Voldoende rust nemen kan een uitdaging zijn. Je wilt misschien juist…

Ben je hooggevoelig en heb je regelmatig last van darmklachten, zoals steken in de buik, rommelende darmen, obstipatie of diarree? Dan ben je niet de enige, want deze connectie komt…

Je verbaast je als je erop gaat letten hoe vaak en hoeveel we in onze maatschappij het woord ‘moeten’ in de mond nemen. Op de scholen worden kinderen getest: ze…

In Zeeland waar ik woon kan het hard waaien. Als ik ‘s ochtends langs de dijk loop of  het strand is de wind meestal goed vertegenwoordigd. Op dagen dat er…

Ben jij hooggevoelig en vind je het soms lastig om hiermee om te gaan? Dan kan het zijn dat je meer last hebt van stress en spanning. Of misschien heb…

Wat kun je doen als je continu bezig bent met wat anderen van je vinden? Allereerst is het zinvol om te weten dat de mening van anderen van nature belangrijk…

Wat me opvalt in de verhalen van veel hooggevoelige personen is dat ze, als ze net burn-out thuis zitten, geen idee hebben van de hulp die ze nodig hebben. En…

Je intuïtieve signalen komen binnen op vijf niveaus. Je bent als een radio met verschillende kanalen waarvan de antennes wel of niet goed werken. Voor een goede werking zijn er…

In mijn werk begeleid ik normaal gesproken volwassen hooggevoelige mensen (HSP) maar vanuit mijn werkervaring als (antroposofisch) pedagogisch medewerker deel ik in dit artikelen tips voor als je ouder bent…