Heb jij als kind geleerd hoe je kunt omgaan met je sensitiviteit? Als het antwoord Nee is, mag je dit artikel van psycholoog Wendy Gillissen niet missen. Ze deelt vier…
Hooggevoeligheid
- Hooggevoeligheid
- Hooggevoeligheid
HSP: waarom leven op eigen tempo zo belangrijk is voor hooggevoelige personen
Door RedacteurDoor RedacteurHoogsensitieve personen (HSP) worden vaak meegesleurd in de kolkende stroom van het leven met alle gevolgen van dien. Overprikkeling, burn-out, (extreme) vermoeidheid en meer staat je HSP te wachten wanneer…
- HooggevoeligheidSpiritualiteit
Praktische spiritualiteit: 3 makkelijke oefeningen om te ontspannen en eenheid te ervaren
Door Irene LangeveldDoor Irene LangeveldEenheid ervaren klinkt misschien ingewikkeld en hooggegrepen, maar dat hoeft het niet te zijn. In dit artikel geeft HSP-coach Irene Langeveld drie oefeningen waarmee je verbinding kunt ervaren met het…
- HooggevoeligheidSpiritualiteit
Hoogsensitiviteit: meditatie om in slaap te vallen met je beschermengel
Door Jolanda HoogkamerDoor Jolanda HoogkamerVeel hooggevoelige mensen slapen slecht. Sommige HSP’s slapen licht omdat je voelsprieten ook in de nacht uitstaan en je snel wakker wordt. Andere HSP’s slapen juist weer diep en verwerken…
- HooggevoeligheidPsychologie
HSP & emotionele verwaarlozing: opgroeien in een emotioneel verwaarlozend gezin als hoogsensitief persoon
Door GastauteurDoor GastauteurAls hoogsensitief persoon opgroeien in een emotioneel verwaarlozend gezin kan veel schade toebrengen. Therapeut Jonice Webb onderzoekt in dit artikel wat het effect van emotionele verwaarlozing op hoogsensitieve personen is:…
- GezondheidHooggevoeligheid
De nervus vagus: wat zijn de gevolgen van een beschadigde nervus vagus? (en wat kun je doen om dit te herstellen?)
Door GastauteurDoor GastauteurDe nervus vagus is een belangrijke zenuw die vanaf het brein naar de dikke darm loopt. Een beschadigde nervus vagus kan onder andere auto-immuunziekten, een verzwakt immuunsysteem, misselijkheid en angststoornissen…
- GezondheidHooggevoeligheidPsychologie
Overprikkeld brein: de connectie tussen laaggradige ontstekingen en mentale klachten
Door GastauteurDoor GastauteurHeb je (ongemerkt) veel stress, ben je vaak overprikkeld en moe? Dan kan het zo zijn dat je veel laaggradige ontstekingen in je lichaam hebt. Overprikkeling, verkeerde voeding en stress…
- HooggevoeligheidLiefde & Relaties
Seks en hooggevoeligheid: 10 adviezen voor hooggevoelige mensen
Door Susan Marletta HartDoor Susan Marletta HartDe relatie tussen hooggevoeligheid en seksualiteit is een nuttig en boeiend onderwerp, want zoals alle prikkels beleven hoogsensitieve mensen ook de intieme prikkels dikwijls sterker. Hsp’s kunnen door hun empathische…
- HooggevoeligheidPsychologie
Checklist: is jouw brein overprikkeld? Dit zijn de kenmerken
Door GastauteurDoor GastauteurVeel mensen hebben er ongemerkt last van: een overprikkeld brein. Het kan veel vervelende, onbegrepen klachten opleveren. “Het herkennen van een overprikkeld brein is lastiger dan je zou denken. De…
- Hooggevoeligheid
Waarom veel sensitieve mensen geboren worden in niet-sensitieve gezinnen
Door Wendy GillissenDoor Wendy GillissenHet is geen toeval dat jij met je hoogsensitiviteit, helderziend- of heldervoelendheid in een ‘niet zo gevoelig’ gezin terechtkwam. Juist hier kun je lessen leren en oude pijn verwerken. “Deze…
- BewustzijnHooggevoeligheid
Waarom hoogsensitieve personen vaak pleasen (dit zijn 3 oorzaken)
Door Jackelien CerroneDoor Jackelien CerroneAls je hooggevoelig bent dan kan het zijn dat je vaak de neiging hebt om te pleasen. Dit komt vaak voort uit noodzaak: iemand die hooggevoelig is voelt zich rot…
- BewustzijnHooggevoeligheidPsychologie
De 7 wonden van een emotioneel hooggevoelige (herken jij ze bij jezelf?)
Door GastauteurDoor GastauteurHoor jij al je leven lang dat je té intens en té gevoelig bent? Dan is de kans groot dat je emotioneel hooggevoelig bent, zegt Imi Lo, psychotherapeut en auteur…