Hooggevoeligheid

Als je ervaart dat opvoeden en leven vanuit je hart vaak nog maar tot aan de voordeur is, dat je je niet gehoord voelt op de school van je kind…

Jouw centrale zenuwstelsel heeft twee functies: je actief maken en je weer tot rust brengen. Deze twee zenuwstelsels vormen samen het autonome zenuwstelsel. Het autonome zenuwstelsel is een enorm belangrijk…

Een hoogsensitief persoon (HSP) is geboren met een gevoelig zenuwstelsel. Licht, geluid, maar ook emoties van anderen komen harder binnen. Eén op de vijf mensen is snel overprikkeld. Veel mensen…

Een van de meest gestelde vragen door een hsp is hoe ze zichzelf kunnen beschermen. Misschien herken jij het ook wel dat je snel uit balans kan raken door alles…

Veel hooggevoelige personen voelen zich regelmatig eenzaam of alleen. De wereld waarin we leven voelt als een plek waar ze zich niet thuis voelen. Hoe we omgaan met elkaar maar…

De weg van waar je nu bent, in een baan die het misschien niet meer voor je is, naar werk dat veel beter bij je past, is geen korte rechte…

In oorsprong is de Sensi-therapie bedoeld is voor behandeling van hooggevoeligheid. Inmiddels is er steeds meer behoefte  aan deze therapie. Wat dat betreft hoef je niet hooggevoelig te zijn!  En…

Ben jij hoogsensitief en heb je wel eens het gevoel dat je overweldigd wordt door het leven? Of ben je moe en geïrriteerd omdat alles je te veel is? Veel…

Voel je je vaak kwetsbaar naar de buitenwereld? Kruipen grote groepen, overmatig praten, sterke geuren en mensen in het algemeen je onder de huid? Of misschien voel je je gewoon…

Empathie en altruïsme zijn eigenschappen die vermoedelijk niet in iedereen even sterk ontwikkeld zijn. Het zijn handige en soms bijzonder onhandige kwaliteiten. Hoogsensitieve mensen hebben in mijn opvatting dit vermogen…

Veel hooggevoelige hebben het gevoel dat zij ‘leeglopen’. Dit kan ontstaan in bepaalde situaties of door specifieke personen. De vraag is: wat kun je hieraan doen? Het is ten eerste…

Evenwichtig met emoties omgaan is niet altijd even gemakkelijk: dat geldt voor iedereen. Bij hooggevoelige mensen komen emoties vaak wat sneller, zijn ze meer intens en kunnen ze wat langer…