De weg uit je burn-out naar werk dat veel beter bij je past, is geen korte rechte lijn. Je volgt niet een stappenplan waarmee je recht op je doel afgaat. Zo…
Burn-out
-
-
Burn-out
10 tekenen dat je vastloopt in je leven (die leiden tot een burn-out)
Door Mieke LannoeyDoor Mieke LannoeyWater dat stagneert, raakt verontreinigd. Gezien wij zelf voor meer dan 70% uit water bestaan, is dat ook bij ons het geval. Om gezond te blijven dient het te stromen,…
-
Burn-out
Levenslessen uit de natuur: kom weer in contact met jezelf na een burn-out
Door Mieke LannoeyDoor Mieke Lannoey“Stop met je ware natuur te onderdrukken!” riep mijn burn-out luidkeels, intussen meer dan 4 jaar geleden. Mijn ware natuur, ik had geen idee meer wat of wie dat juist…
-
Wat kunnen we leren van onze moeder? We leven tegenwoordig in een prestatiemaatschappij. We zijn meer gericht op presteren. We zijn veel bezig met mooie berichten op sociale media. We…
-
Burn-out
Burn-out & innerlijke stilte: door je angst naar je kracht
Door Lusanne HogewegDoor Lusanne HogewegEen burn-out nodigt je uit tot ontwikkeling van zielsbewustzijn. Dat proces gaat soms door diepe dalen, en onderin de put is er mogelijk angst en zelftwijfel. Als je dit soms…
-
Als je burn-out bent, voel je je helemaal uitgeput en futloos. De batterij is leeg. Je wil je energie weer terug zodat je wat kunt doen. Energie, je kunt er…
-
Burn-outHooggevoeligheid
Hooggevoelig & burn-out: hoe ervaar je een burn-out op zielsniveau?
Door Lusanne HogewegDoor Lusanne HogewegAls je burn-out bent, raakt dat ook het zielsniveau. Je kan een sluimerende behoefte aan zingeving hebben, zeker als je HSP bent. Het kan nodig zijn om je af te…
-
Burn-outLiefde & Relaties
Relatietherapeut: leven jij en je partner langs elkaar heen? Zo investeer je weer tijd in elkaar
Een liefdesrelatie is niet vanzelfsprekend. Daarvoor moet je allebei je best blijven doen. Dat vraagt een investering in tijd en aandacht. Je moet voorkomen dat je contactmomenten alleen gaan over…
-
“Wees dankbaar voor je burn-out want het geeft je de kans om je leven te heroriënteren.” Ik weet nog dat ik bijna achterover viel toen ik mijn therapeute dit hoorde…
-
Burn-outHooggevoeligheid
Stap voor stap verder gaan na een burn out: durf te verlangen en te vragen
Door Lusanne HogewegDoor Lusanne HogewegEen burn-out dwingt je om stil te staan en nodigt je zo uit om te voelen. Voelen waar je grenzen liggen en waar je weer energie van krijgt. Mijn advies…
-
Burn-outHooggevoeligheid
Hoe krijg je als HSP na een burn-out weer grip op je leven?
Door Lusanne HogewegDoor Lusanne HogewegAls je al een tijd burn-out thuis zit, kun je het gevoel krijgen niet meer echt mee te doen. Voldoende rust nemen kan een uitdaging zijn. Je wilt misschien juist…
-
Burn-outGezondheid
Burn-out & zielsniveau: wat is de diepere boodschap van je burn-out?
Door Lusanne HogewegDoor Lusanne HogewegAls je burn-out bent geraakt, ben je uitgeput op meerdere niveaus: fysiek, emotioneel en mentaal. Vergeet ook vooral niet het zielsniveau, dat van zingeving. Juist als je hoogsensitief bent, kan…
Newer Posts