Je kunt tegen een burn-out aanzitten zónder het door te hebben. Jouw lichaam gaf allerlei alarmsignalen, maar je hebt ze genegeerd. Kay Douglas, psychotherapeut en auteur van Onzichtbare wonden, zet…
Burn-out
- Burn-outPsychologie
Fawning: verlies jij energie door jouw sociale overlevingsstrategie?
Door Mieke LannoeyDoor Mieke LannoeyBen jij snel overprikkeld, heb je veel stress of een burn-out? Dan gebruik je je sociale overlevingsstrategie (of fawning) waarschijnlijk veel sneller dan andere mensen en lekt energie ongemerkt weg.…
- BewustzijnBurn-outPsychologie
De spirituele zoektocht: hét recept voor uitputting en burn-on
Door Mieke LannoeyDoor Mieke LannoeyZit jij op dit moment midden in een spirituele zoektocht? Ben je jezelf steeds maar aan het verbeteren en lukt het je niet om die ‘perfecte’ versie van jezelf te…
- Burn-out
Waarom het voorkomen van een burn-out niet de oplossing is (+ 3 kenmerken van een burn-on)
Door Mieke LannoeyDoor Mieke LannoeyEen burn-out: de meeste mensen hebben het zelf meegemaakt of kennen wel iemand die een burn-out heeft (gehad). We proberen er daarom alles aan te doen om een burn-out te…
- Burn-out
Zo helpt de Chinese vijf elementenleer je bij het vermijden van een burn-out
Door Jacqueline RietveldDoor Jacqueline RietveldEen burn-out overkomt je niet van de ene op andere dag. Je bent er al een tijdje naar onderweg. Door maar door te blijven gaan, of doordat je heel veel…
- Burn-outPsychologie
Burn-on: het onderbelichte probleem van deze tijd + waarin verschilt het van burn-out?
Door Mieke LannoeyDoor Mieke LannoeyVeel mensen hebben last van een burn-on zonder dat ze dit weten. Een burn-on wordt gezien als voorstadium van een burn-out: je werkt hard en blijft maar doorgaan terwijl je…
- BewustzijnBurn-out
Burn-out: waarom het de bondgenoot van je zielspad kan zijn
Door Mieke LannoeyDoor Mieke LannoeyEen burn-out is een heftige gebeurtenis in je leven. Naast de zwaarte en pijn, brengt een burn-out ook vaak helderheid en positieve verandering voort. Ben je net hersteld van een…
Als je thuiszit met een burn-out, kan dat misschien lastig zijn om te aanvaarden. Mieke Lannoey, auteur van Nooit meer de oude, vertelt over haar ervaring. “Wees dankbaar voor je…
- Burn-out
Dit is waarom een burn-out niet altijd door werkstress ontstaat, maar door emotionele stress
Door Mieke LannoeyDoor Mieke LannoeyMieke Lanoey was een bevlogen hulpverlener in de geestelijke gezondheidszorg. Een sector waar ze zou werken ‘tot ze erbij neer zou vallen’. Dat gebeurde, alleen veel vroeger dan ze had…
- BewustzijnBurn-outGezondheidPsychologie
Burn-out: verstoorde energiebalans tussen yin en yang gezien vanuit de Chinese Geneeskunde
Door Conny CoppenDoor Conny CoppenSteeds meer mensen belanden in een burn-out of in iets wat daar op lijkt. Dat is geen toeval. Waarom dat geen toeval is, wordt helder wanneer we er naar kijken…
We zijn zo gewend om te pleasen en te voldoen aan de mannelijke cultuur van hard werken, dat we onszelf vaak voorbijlopen zonder het te beseffen. We gaan door op…
- Burn-out
10 tekenen dat je vastloopt in je leven (die leiden tot een burn-out)
Door Mieke LannoeyDoor Mieke LannoeyWater dat stagneert, raakt verontreinigd. Aangezien wij zelf voor meer dan 70% uit water bestaan, is dat ook bij ons het geval. Om gezond te blijven, dient het te stromen:…
Nieuwe berichten