Een burn-out, relatiebreuk, ontslag of ziekte… het kunnen gebeurtenissen zijn die jouw persoonlijke ontwikkeling aanzwengelen. Coach Michèle Lippus kreeg een burn-out en laat zien welke 7 stappen haar heling brachten.…
Burn-out
-
-
Burn-out
Bijna burn-out? Denk aan voeding voor je ziel
Door Marjolein DubbersDoor Marjolein DubbersHeb jij weinig energie om op te staan? Voel je je al een langere tijd niet fit of zelfs helemaal uitgeput? Heb je regelmatig last van depressieve klachten en/of voedselallergieën?…
-
Burn-out
10 tekenen dat je vastloopt in je leven (die leiden tot een burn-out)
Door Mieke LannoeyDoor Mieke LannoeyWater dat stagneert, raakt verontreinigd. Gezien wij zelf voor meer dan 70% uit water bestaan, is dat ook bij ons het geval. Om gezond te blijven dient het te stromen,…
-
Burn-out
Hoe een burn-out je naar je levensmissie kan leiden
Door Lusanne HogewegDoor Lusanne HogewegJe missie ontdekken, dat klinkt misschien als iets voor als je tijd over hebt, een soort hobby, of waar je als hardwerkende mens geen puf voor hebt. Niets is minder…
-
Burn-out
Nooit meer de oude na een burn-out: blijvend balans zoeken
Door Mieke LannoeyDoor Mieke LannoeyHet lijkt wel of de mensen die succesvol hersteld zijn van een burn-out daarna happily ever after leven. Dit beeld wil ik graag wat nuanceren, omdat het niet helemaal strookt…
-
Burn-out
Hoogsensitief: hoe ervaar je een burn-out op zielsniveau?
Door Lusanne HogewegDoor Lusanne HogewegAls je burn-out bent, raakt dat ook het zielsniveau. Je kan een sluimerende behoefte aan zingeving hebben, zeker als je HSP bent. Het kan nodig zijn om je af te…
-
Burn-out
Zo helpt de Chinese vijf elementenleer je bij het vermijden van een burn-out
Door Jacqueline RietveldDoor Jacqueline RietveldEen burn-out overkomt je niet van de ene op andere dag. Je bent er al een tijdje naar onderweg. Door maar door te blijven gaan, of doordat je heel veel…
-
Burn-out
Word je ooit weer de oude na een burn-out? (Zou je dat eigenlijk wel willen?)
Door Mieke LannoeyDoor Mieke Lannoey“Word je ooit weer helemaal de oude?” die vraag wordt mij regelmatig gesteld. Het antwoord is “nee”. Mijn tegenvraag luidt dan steeds “Zou je dat eigenlijk wel willen?”. Waarop het…
-
Burn-out
Balans vinden tussen mannelijke (yang) en vrouwelijke (yin) energie bij burn-out
Door Mieke LannoeyDoor Mieke LannoeyEen evenwicht tussen mannelijke energie (ook wel ‘yang’ genoemd) en vrouwelijke energie (ook wel ‘yin’ genoemd) zorgt voor de vibratie van eenheid in jezelf. Wanneer deze twee energieën met elkaar…
-
Burn-out
Burn-out en collectief vrouwelijk verdriet: waarom vrouwen gevoeliger zijn voor burn-outs
Door Mieke LannoeyDoor Mieke LannoeyOndanks al het streven naar gelijkheid, worden vrouwen nog maar al te vaak (soms subtiel) als minderwaardig beschouwd. Vaak ook door zichzelf. De collectieve vrouwelijke wonden zitten dan ook heel…
-
In een burn-out terechtkomen is een geleidelijk proces. De eerste fase van dit proces is wellicht het krijgen van meer taken. Je krijgt het steeds drukker en je moet leuke…
-
Burn-outHooggevoeligheid
Wat heb je als HSP nodig om te herstellen van burn-out?
Door Lusanne HogewegDoor Lusanne HogewegWat me opvalt in de verhalen van veel hooggevoelige personen is dat ze, als ze net burn-out thuis zitten, geen idee hebben van de hulp die ze nodig hebben. En…
Nieuwe berichten