Lusanne Hogeweg weet waarover ze praat: ze raakte overspannen, ontdekte de kracht van haar intuïtie en hooggevoeligheid en vond haar weg in werk. Nu helpt ze als HSP loopbaan-coach anderen…
Burn-out
-
-
BewustzijnBurn-out
Een persoonlijke crisis maakt het vrouwelijk bewustzijn in jou wakker
Door Mieke LannoeyDoor Mieke LannoeyBurn-out, echtscheiding, overlijden, ziekte, ontslag… Allemaal gebeurtenissen die een keerpunt in je leven kunnen zijn. Mieke Lannoey, schrijver van ‘Nooit meer de oude’, ontdekte dat deze wake-up call vaak tot…
-
Burn-out
Waarom je na burn-out vaak niet meer terug kunt naar je oude werk
Door Mieke LannoeyDoor Mieke LannoeyWaar velen het herstel van een burn-out als het eindpunt beschouwen, is het in werkelijkheid slechts het begin. In dit artikel legt ze uit: waarom je na een burn-out vaak niet meer terug kunt naar je oude werk.
-
Burn-out
Holistisch zelf-onderzoek: de oorzaak vinden van je burn-out
Door Marjolein BerendsenDoor Marjolein BerendsenAls je een burn-out hebt, is het natuurlijk fijn om professionele hulp te krijgen. Maar je kunt ook heel veel zélf doen om weer in balans te komen. Marjolein Berendsen,…
-
Burn-outGezondheid
Burn-out & zielsniveau: wat is de diepere boodschap van je burn-out?
Door Lusanne HogewegDoor Lusanne HogewegAls je burn-out bent geraakt, ben je uitgeput op meerdere niveaus: fysiek, emotioneel en mentaal. Vergeet ook vooral niet het zielsniveau, dat van zingeving. Juist als je hoogsensitief bent, kan…
-
Burn-out
Nooit meer de oude: burn-out en de verbinding met emotionele stress
Door Mieke LannoeyDoor Mieke LannoeyMieke Lanoey was een bevlogen hulpverlener in de geestelijke gezondheidszorg. Een sector waar ze zou werken ‘tot ze erbij neer zou vallen’. Dat gebeurde, alleen veel vroeger dan ze had…
-
Burn-outGeen categorie
Zo helpt de Chinese vijf elementenleer je bij het vermijden van een burn-out
Door Gast auteurDoor Gast auteurEen burn-out overkomt je niet van de ene op andere dag. Je bent er al een tijdje naar onderweg. Door maar door te blijven gaan, of doordat je heel veel…
-
Burn-out
Herstellen van een burn-out: van moeten naar voelen
Door Lusanne HogewegDoor Lusanne HogewegEen burn-out is in essentie een uitnodiging om te voelen en op die manier trouw te zijn aan wat je verlangt of nodig hebt, in plaats van te willen voldoen…
-
Stel je bent burn-out geraakt en je hebt het gevoel: ‘ik kan niet terug naar die plek’. Dan is burn-out kennelijk een signaal dat het tijd is om je te…
-
Burn-out
Waarom een burn-out vaak samengaat met depressieve gevoelens
Door Mieke LannoeyDoor Mieke LannoeyNiet zelden zie je een burn-out gepaard gaan met depressieve klachten. Ook zelf had ik hier mee te kampen, twee keer intussen. Gevoelens van neerslachtigheid, uitzichtloosheid en apathie overvielen me…
-
Burn-outHooggevoeligheid
HSP: opnieuw balans vinden na een burn-out emotioneel, mentaal en spiritueel
Door Lusanne HogewegDoor Lusanne HogewegAls je burn-out bent, kun je lichamelijke klachten ervaren en je emotioneel lichtgeraakt en mentaal overprikkeld voelen. Je bent zo’n beetje op alle niveaus uit balans. Hoe vind je je…
-
Een burn-out maakte mij een paar illusies armer. De inzichten die daarvoor in de plaats kwamen, maakten mijn leven een pak rijker. Daarom deel ik ze graag met jullie. Drie…
Nieuwe berichten