Ondanks al het streven naar gelijkheid, worden vrouwen nog maar al te vaak (soms subtiel) als minderwaardig beschouwd. Vaak ook door zichzelf. De collectieve vrouwelijke wonden zitten dan ook heel…
Burn-out
-
-
In een burn-out terechtkomen is een geleidelijk proces. De eerste fase van dit proces is wellicht het krijgen van meer taken. Je krijgt het steeds drukker en je moet leuke…
-
Burn-outHooggevoeligheid
Wat heb je als HSP nodig om te herstellen van burn-out?
Door Lusanne HogewegDoor Lusanne HogewegWat me opvalt in de verhalen van veel hooggevoelige personen is dat ze, als ze net burn-out thuis zitten, geen idee hebben van de hulp die ze nodig hebben. En…
-
Een burn-out brengt je tot stilstand, letterlijk en figuurlijk. “Alsof de batterij er uitgetrokken wordt om weer te kunnen opladen. Het is de bedoeling dat je langzamer gaat leven,” zegt…
-
Burn-out
Transformatieproces burn-out: de weg naar binnen én naar buiten
Door Mieke LannoeyDoor Mieke LannoeyOp de cover van haar boek ‘Nooit meer de oude’ pronkt een spiraal. Dit beeld laat volgens Mieke Lannoey prachtig zien hoe een transformatieproces verloopt: er is een stroom naar…
-
Burn-out
Nooit meer de oude na een burn-out: blijvend balans zoeken
Door Mieke LannoeyDoor Mieke LannoeyHet lijkt wel of de mensen die succesvol hersteld zijn van een burn-out daarna happily ever after leven. Dit beeld wil ik graag wat nuanceren, omdat het niet helemaal strookt…
-
Burn-outHooggevoeligheid
Hooggevoeligheid: na een burn-out weer aan het werk
Door Lusanne HogewegDoor Lusanne HogewegLusanne Hogeweg weet waarover ze praat: ze raakte overspannen, ontdekte de kracht van haar intuïtie en hooggevoeligheid en vond haar weg in werk. Nu helpt ze als HSP loopbaan-coach anderen…
-
BewustzijnBurn-out
Een persoonlijke crisis maakt het vrouwelijk bewustzijn in jou wakker
Door Mieke LannoeyDoor Mieke LannoeyBurn-out, echtscheiding, overlijden, ziekte, ontslag… Allemaal gebeurtenissen die een keerpunt in je leven kunnen zijn. Mieke Lannoey, schrijver van ‘Nooit meer de oude’, ontdekte dat deze wake-up call vaak tot…
-
Burn-out
Waarom je na burn-out vaak niet meer terug kunt naar je oude werk
Door Mieke LannoeyDoor Mieke LannoeyWaar velen het herstel van een burn-out als het eindpunt beschouwen, is het in werkelijkheid slechts het begin. In dit artikel legt ze uit: waarom je na een burn-out vaak niet meer terug kunt naar je oude werk.
-
Burn-out
Holistisch zelf-onderzoek: de oorzaak vinden van je burn-out
Door Marjolein BerendsenDoor Marjolein BerendsenAls je een burn-out hebt, is het natuurlijk fijn om professionele hulp te krijgen. Maar je kunt ook heel veel zélf doen om weer in balans te komen. Marjolein Berendsen,…
-
Burn-outGezondheid
Burn-out & zielsniveau: wat is de diepere boodschap van je burn-out?
Door Lusanne HogewegDoor Lusanne HogewegAls je burn-out bent geraakt, ben je uitgeput op meerdere niveaus: fysiek, emotioneel en mentaal. Vergeet ook vooral niet het zielsniveau, dat van zingeving. Juist als je hoogsensitief bent, kan…
-
Burn-out
Nooit meer de oude: burn-out en de verbinding met emotionele stress
Door Mieke LannoeyDoor Mieke LannoeyMieke Lanoey was een bevlogen hulpverlener in de geestelijke gezondheidszorg. Een sector waar ze zou werken ‘tot ze erbij neer zou vallen’. Dat gebeurde, alleen veel vroeger dan ze had…