Een burn-out brengt je tot stilstand, letterlijk en figuurlijk. “Alsof de batterij er uitgetrokken wordt om weer te kunnen opladen. Het is de bedoeling dat je langzamer gaat leven,” zegt…
Burn-out
-
-
Burn-out
Transformatieproces burn-out: de weg naar binnen én naar buiten
Door Mieke LannoeyDoor Mieke LannoeyOp de cover van haar boek ‘Nooit meer de oude’ pronkt een spiraal. Dit beeld laat volgens Mieke Lannoey prachtig zien hoe een transformatieproces verloopt: er is een stroom naar…
-
BewustzijnBurn-outGezondheid
Burn-out: verstoorde energiebalans tussen yin en yang gezien vanuit de Chinese Geneeskunde
Door Conny CoppenDoor Conny CoppenSteeds meer mensen belanden in een burn-out of in iets wat daar op lijkt. Dat is geen toeval. Waarom dat geen toeval is, wordt helder wanneer we er naar kijken…
-
Burn-outHooggevoeligheid
Hooggevoeligheid: na een burn-out weer aan het werk
Door Lusanne HogewegDoor Lusanne HogewegLusanne Hogeweg weet waarover ze praat: ze raakte overspannen, ontdekte de kracht van haar intuïtie en hooggevoeligheid en vond haar weg in werk. Nu helpt ze als HSP loopbaan-coach anderen…
-
BewustzijnBurn-out
Een persoonlijke crisis maakt het vrouwelijk bewustzijn in jou wakker
Door Mieke LannoeyDoor Mieke LannoeyBurn-out, echtscheiding, overlijden, ziekte, ontslag… Allemaal gebeurtenissen die een keerpunt in je leven kunnen zijn. Mieke Lannoey, schrijver van ‘Nooit meer de oude’, ontdekte dat deze wake-up call vaak tot…
-
Burn-outGezondheid
Vastzittende energie en chronische ontstekingen gezien vanuit de Chinese Geneeskunde
Door Conny CoppenDoor Conny CoppenKen je dat ook: je bent goed in bepaalde dingen en ten aanzien van andere dingen ben je overtuigd dat je ze niet kan. Sommige dingen blijven daardoor soms jaren…
-
Burn-out
Waarom je na burn-out vaak niet meer terug kunt naar je oude werk
Door Mieke LannoeyDoor Mieke LannoeyWaar velen het herstel van een burn-out als het eindpunt beschouwen, is het in werkelijkheid slechts het begin. In dit artikel legt ze uit: waarom je na een burn-out vaak niet meer terug kunt naar je oude werk.
-
Burn-out
Holistisch zelf-onderzoek: de oorzaak vinden van je burn-out
Door Marjolein BerendsenDoor Marjolein BerendsenAls je een burn-out hebt, is het natuurlijk fijn om professionele hulp te krijgen. Maar je kunt ook heel veel zélf doen om weer in balans te komen. Marjolein Berendsen,…
-
Burn-outGezondheid
Burn-out & zielsniveau: wat is de diepere boodschap van je burn-out?
Door Lusanne HogewegDoor Lusanne HogewegAls je burn-out bent geraakt, ben je uitgeput op meerdere niveaus: fysiek, emotioneel en mentaal. Vergeet ook vooral niet het zielsniveau, dat van zingeving. Juist als je hoogsensitief bent, kan…
-
Burn-out
Nooit meer de oude: burn-out en de verbinding met emotionele stress
Door Mieke LannoeyDoor Mieke LannoeyMieke Lanoey was een bevlogen hulpverlener in de geestelijke gezondheidszorg. Een sector waar ze zou werken ‘tot ze erbij neer zou vallen’. Dat gebeurde, alleen veel vroeger dan ze had…
-
Burn-out
Herstellen van een burn-out: van moeten naar voelen
Door Lusanne HogewegDoor Lusanne HogewegEen burn-out is in essentie een uitnodiging om te voelen en op die manier trouw te zijn aan wat je verlangt of nodig hebt, in plaats van te willen voldoen…
-
Stel je bent burn-out geraakt en je hebt het gevoel: ‘ik kan niet terug naar die plek’. Dan is burn-out kennelijk een signaal dat het tijd is om je te…