De feestdagen zijn bedoeld zoals ze genoemd zijn; om te feesten. Het is echter geen geheim dat tijdens de feestdagen je emoties juist vrij gemakkelijk kunnen worden versterkt. Dit kan…

Als je hooggevoelig bent, dan voel je meer aan van je omgeving dan iemand die niet hooggevoelig is. Je neemt waar met al je zintuigen, ook met je zesde zintuig:…

Een onderwerp waar ik op dit moment veel mee bezig ben is oestrogeendominantie. Een hormonale disbalans die je niet gelijk merkt maar die de basis kan zijn van veel vrouwenkwalen.…

Je lichaam is in staat om zichzelf te helen, of het nu om fysieke of emotionele pijn gaat. En jij bent de sleutel. De sleutel om jezelf te helen. We…

Je huis moet een plek zijn waar je kunt ontspannen en waar de energie fijn voelt. Je moet het met volle overtuiging ‘thuis’ kunnen noemen. Wanneer je in je eigen…

Een burn-out dwingt je om stil te staan en nodigt je zo uit om te voelen. Voelen waar je grenzen liggen en waar je weer energie van krijgt. Mijn advies…

Als je openhartig en eerlijk met je partner deelt wat er op je hart ligt, dan is dat een intiem gevoel. Op die manier schept praten ruimte in je gevoelsleven.…

Bestaat een perfecte opvoeding? Soms zie je misschien een kind dat zo rustig is en goed luistert. En dan denk je: “Kon ik dat maar voor elkaar krijgen”. In eerste…

Het is vandaag Black Friday en dat betekent dat je de komende dagen hoge korting op prachtige boeken krijgt. Ben jij op zoek naar een heerlijk boek voor jezelf tijdens…

Is het jou al opgevallen dat heel wat mensen in een constante staat van ontevredenheid vertoeven? Klagen, mopperen, kritiek hebben op zichzelf en anderen. Men geeft zoveel aandacht aan wat…

Alweer de laatste maand van het jaar! De magische maand december met gezellige momenten met je familie, partner, gezin en dierbare vrienden of waardevolle momenten met jezelf. Beleef alle mooie…