In dit artikel geeft ik je vier krachtige strategieën om jezelf immuun te maken tegen narcistische mishandeling. De reden dat narcistische mensen wegkomen met mishandeling is gebaseerd op de twijfel…

‘Vanmorgen ben ik in bad geweest. Dit keer lag ik niet alleen in bad. Maar met zes anderen er bij. Oké, ik lag niet letterlijk in bad. Ik lag in…

Het is weer voorbij die mooie zomer… Een verwarrende zomer, maar wel een periode van relatieve rust en tevredenheid voor de meeste mensen. De zomer heeft haar laatste adem uitgeblazen…

Een verstoorde nachtrust is erg vervelend. Het kan nare gevolgen hebben voor jezelf en de mensen om je heen. Als je ‘s nachts veel wakker wordt, kan het lastig zijn…

Aan het weer is het nog niet te zien, maar de herfst is toch echt weer begonnen! Een goede reden om je terug te trekken met een goed boek. Pak…

Een medium zei ooit tegen Tracey “het universum wacht op je om te vertellen wat je wilt”. Terwijl zij haar hond uit liet, was ze terecht gekomen in een winkel…

Hooggevoelig zijn is complex. Dat weet je wanneer je het bent. Maar wist je ook dat het voor iedereen ontzettend verschillend kan zijn? Het is niet allemaal recht door zee.…

De transitie naar een nieuw seizoen geeft ons de mogelijkheid om opnieuw in contact te komen met het natuurlijke ritme van ons lichaam. In zowel de Chinese als de Ayurvedische…

Ik ben er weer! Heb een heerlijke vakantie gehad. Lekker uitgerust, veel gelezen, gewandeld en tijd doorgebracht met mijn gezin. En ik heb leuke nieuwe ideeën! Rustig opstarten Soms is…

Door veel mensen wordt waanzin gezien als taboe. Toch fascineert het ons ook. Er ligt een dunne lijn tussen normaal en abnormaal, maar welke systemen geven dit vorm? Aanstaande zaterdag…

In iedereen zit een innerlijk kind dat liefde, acceptatie en innerlijke rust nodig heeft. Het maakt niet uit hoe oud je bent. Vrouwen zijn diep van binnen een klein kwetsbaar…