Het is weer voorbij die mooie zomer… Een verwarrende zomer, maar wel een periode van relatieve rust en tevredenheid voor de meeste mensen. De zomer heeft haar laatste adem uitgeblazen…

Een verstoorde nachtrust is erg vervelend. Het kan nare gevolgen hebben voor jezelf en de mensen om je heen. Als je ‘s nachts veel wakker wordt, kan het lastig zijn…

Een medium zei ooit tegen Tracey “het universum wacht op je om te vertellen wat je wilt”. Terwijl zij haar hond uit liet, was ze terecht gekomen in een winkel…

Hooggevoelig zijn is complex. Dat weet je wanneer je het bent. Maar wist je ook dat het voor iedereen ontzettend verschillend kan zijn? Het is niet allemaal recht door zee.…

De transitie naar een nieuw seizoen geeft ons de mogelijkheid om opnieuw in contact te komen met het natuurlijke ritme van ons lichaam. In zowel de Chinese als de Ayurvedische…

Ik ben er weer! Heb een heerlijke vakantie gehad. Lekker uitgerust, veel gelezen, gewandeld en tijd doorgebracht met mijn gezin. En ik heb leuke nieuwe ideeën! Rustig opstarten Soms is…

Door veel mensen wordt waanzin gezien als taboe. Toch fascineert het ons ook. Er ligt een dunne lijn tussen normaal en abnormaal, maar welke systemen geven dit vorm? Aanstaande zaterdag…

In iedereen zit een innerlijk kind dat liefde, acceptatie en innerlijke rust nodig heeft. Het maakt niet uit hoe oud je bent. Vrouwen zijn diep van binnen een klein kwetsbaar…

Zelf zit ik meermalen in het proces dat ik voor mezelf bepaalde verwachtingen heb neergelegd. De lat ligt dan hoog en dat zorgt er alleen maar voor dat wat ik…

“Een echte soulmate is waarschijnlijk de meest belangrijke persoon die je ooit zal ontmoeten. Ze zullen je emotionele muren doorbreken en je wakker schudden. Maar voor altijd leven met een…

Retreats en lifestyle vakanties zijn populairder dan ooit! Met een keuze van meer dan 30 landen, is er een ruim aanbod bestemmingen voor een unieke beleving. Vooral Ibiza, Bali en…