Wij mensen zijn erop gericht om binnen onze comfortzone te blijven. Dat kennen we, daar is het veilig. Vanuit deze drijfveer vullen we de wereld om ons heen steeds in…

‘Schuring geeft glans’ zei ooit iemand tegen me, toen ik vertelde over een aanvaring tussen mij en mijn geliefde. Dit was voor mij een hele positieve duiding van de wrijving…

Hoofdpijn krijgen van verflucht, benauwd worden van tabaksrook, misselijk worden van de geur van lijm en heftige huiduitslag krijgen van cosmetica. Je zou je het misschien bijna niet kunnen voorstellen,…

De kern van perfectionisme is: jezelf willen bewijzen. Hierdoor pas je jezelf aan. Wil je perfectionisme loslaten? Dan is het belangrijk om helemaal jezelf te kunnen zijn. Jezelf te accepteren.…

Heb je nog nooit gehoord van je eigen energie? Dan is het hoog tijd dat ik een kleine introductie tot je eigen energie maak door middel van dit artikel. Wat…

Schattig zijn ze. Het lieveheersbeestje met zijn rode jas en zwarte stippen. Of andersom met zijn zwarte jas en rode stippen. Is jou ook geleerd dat je zijn leeftijd kon…

Traumatische reactie. De plaats van een traumatisch reactiepatroon in de tijd…. Het verleden dringt binnen in het nu, het gebeurt in een flits, het tempo is snerpend snel. Patronen Een patroon bestaat…

Voor heel wat van onze lieve lezers is stress een vast gegeven in hun werkdag. Of het nu gaat om werkdruk, deadlines of taken overnemen van een collega die afwezig…

Dat hart van je: er is steeds meer over te lezen en te vinden. Je kunt geen tijdschrift meer openslaan of er staat wel een artikel in over het hart.…

Op 23 Maart heb ik een TEDx Talk gegeven in Maastricht. De weker ervoor waren best spannend. Vier A4’tjes tekst in het Engels met mijn verhaal en de inzichten over…

Schrijven kent niet veel beperkingen. Alles is mogelijk: je kunt tijdreizen, man zijn of vrouw zijn. Je kunt de waarheid vertellen of deze juist ombuigen. Je kunt alles opschrijven wat…