‘Het energieke vrouwen voedingskompas’ is essentieel voor vrouwen die zich rond hun veertigste levensjaar minder vitaal voelen of zelfs chronische klachten krijgen. Auteur van Het energieke vrouwen voedingskompas’ Marjolein Dubbers schrijft…

Wegens succes geprolongeerd! Dezelfde kleuren en opdrachten en heel veel nieuwe cadeautjes en belevenissen. Nazomeren doe je met de magie van kleur. Pak je koffertje in en ga met ons (Anne-Lies, Kleurencoach…

Meningen Ik las dat ergens: spiritueel uit de kast komen. Ik moest lachen om de tekst, maar voor sommigen heeft deze tekst een zwaardere lading. Het is natuurlijk niet zomaar…

Transcendente meditatie: de naam doet velen met de wenkbrauwen fronsen. Dat effect had het in eerste instantie ook op mij. Maar ondanks wat je zou vermoeden is transcendente meditatie gewoon…

Een mega midlife dip Onlangs realiseerde ik me dat ik alle tekenen van een flinke crisis had. Een midlifecrisis? Een identiteitscrisis? Twijfels en interne onrust waren dagelijkse geestelijke kost. De vraag…

Behoefte aan: rust, ontspanning Tijdsduur: minimaal 5 minuten Een naar buiten gerichte geest blijft altijd hunkeren. Een naar binnen gerichte geest vindt rust en stilte. – Deng Ming-Dao Waar je…

Wordt het niet eens tijd om jezelf te vergeven? Vergeven van alle lasten die je met je meedraagt? Alle schuld die je op jezelf hebt genomen door de jaren heen.…

Op 1 augustus is Leef Lagom van Anna Brones verschenen. Het is een praktische en geïllustreerde lifestylegids gebaseerd op de Zweedse filosofie van lagom. Deze Zweedse levensstijl laat zien hoe je…

Heb jezelf lief. Heb anderen lief. Deel de liefde in woord, daad en denkwijze. Heb onvoorwaardelijk lief. Zonder (voor)oordelen, voorbehouden en/of restricties. We zijn allemaal liefdevol van nature. Onze kern…

Op 15, 16 en 17 september in het prachtige Fort Voordorp bij Utrecht vindt het Happinez Festival plaats. Lezingen, workshops, muziek, yogasessies, stilte, klankschaalsessies, meditaties, heerlijk eten – je komt eigenlijk…

We hebben allemaal ego In meer of minder mate Het ego kan je een vals gevoel Van beklemming geven Want behalve dat een ego Prominent aanwezig kan zijn Brengt het…