Enkele weken terug zat ik in de wachtzaal van de tandarts, toen ik de volgende quote zag hangen: “Je bent nooit zo hard aan vakantie toe als de week na je…

Je hoeft niet veel te doen of te investeren om je huis in te richten volgens de principes van feng shui, maar je kunt er wel meteen van profiteren. Geniet…

Steeds meer mensen belanden in een burn-out of in iets wat daar op lijkt. Dat is geen toeval. Waarom dat geen toeval is, wordt helder wanneer we er naar kijken…

Stilstand. Het lijkt niet te kunnen of te mogen in een wereld die maar doorgaat. Als we stilstaan, brengt het ons in verwarring. Wat is mijn doel? Wat kom ik…

Stress, piekergedachten, boosheid, verdriet… In jouw diepste kern schuilt innerlijke vrede, maar deze emoties en gevoelens overschaduwen dit. In het Boeddhisme wordt gesproken over de ‘Vijf hindernissen’, namelijk verlangen, afkeer,…

Ben je vaak moe, heb je weinig puf? Let op je patronen van je aanpassen aan anderen en ‘denken te moeten’, want daar kun je je energiehuishouding negatief mee beïnvloeden.…

Je voelt een rilling door je lijf gaan wanneer de kapper je haar borstelt, je raakt ontspannen als iemand zachtjes tegen je fluistert of je wordt er rustig van om…

De herfst staat voor velen symbool voor een donkere en duistere periode. Ik moet eerlijk bekennen dat het lange tijd ook niet mijn favoriete seizoen was. Tot ik een paar…

De maan is vrouwelijk, magisch en mystiek. In feite resoneren veel mensen meer met hun maanteken dan met hun zonneteken. In de astrologie staat de maan voor hoe je je…

Toen ik jaren geleden was ingestort, kon ik alleen nog maar voor mezelf zorgen. Het was niet makkelijk, want ik was altijd erg druk met werk en sociale contacten. Ik…

Je verbaast je als je erop gaat letten hoe vaak en hoeveel we in onze maatschappij het woord ‘moeten’ in de mond nemen. Op de scholen worden kinderen getest: ze…