Een klant vertelde me laatst iets. Het zoemt nog steeds in mij na. Ik herken het ook zo. Veel op haar bord Het ging over een situatie op het werk.…

De vakantieperiode is aangebroken. Heerlijk! Je hebt er vast naar uitgekeken. Iedereen vliegt er op uit naar fijne vakantieadresjes. Hoe verlopen jouw eerste dagen op je nieuwe ‘thuisbasis’? Spullen neer…

Een tragedie kan een zegen blijken, als we haar zien als een mogelijkheid tot groei. – Louise Hay Iedereen is weleens boos. Boosheid is een eerlijke emotie. Als woede niet…

Je handen gebruik je elke dag voor letterlijk àlles. En dat laat zijn sporen na. In Het Handleesboek: Breng lijn in je leven beschrijft Ellen Duim heel toegankelijk wat je in je…

In deze boekenladder: 16 boeken over spiritualiteit en zingeving. Hoe haal je het meeste uit jezelf? Al deze denkers en schrijvers laten zien hoe je aan jezelf kunt werken met…

In de zomer zijn meer mensen buiten, staan de ramen vaak open en hebben de kinderen vakantie. Het gevolg is dat je meer (en soms hardere) geluiden hoort van buiten.…

Lieve Perfectionist, Dankbaar Dat ben ik. Dankbaar dat jij al op jonge leeftijd bij mij bent gekomen. Wanneer je ongeveer kwam kan ik mij niet herinneren. Ik ben je dankbaar…

Afvallen lukt niet: om gewicht kwijt te raken moet de geest (spirit) op orde zijn. Belangrijk is zelfkennis, inzicht en een persoonlijke levensstijl die los staat van de gevestigde orde.…

Relatie, bij het woord denken we al snel aan partners. Aan liefde, gedoe, seks, spiegelen, warmte en veiligheid om maar een wat etiketten te plakken. We zien al snel ‘de…

Wanneer je hooggevoelig bent, is je empathie vaak ook sterk ontwikkeld. Je richt je op de buitenwereld, of dat nu mensen zijn, dieren of de natuur. Je bent begaan met…

Hoe je de dag begint, kan zo’n verschil maken. Het kan ervoor zorgen dat je meer plezier ervaart, meer rust hebt, heerlijk van de dag kan genieten en vaak ook…