Afvallen lukt niet: om gewicht kwijt te raken moet de geest (spirit) op orde zijn. Belangrijk is zelfkennis, inzicht en een persoonlijke levensstijl die los staat van de gevestigde orde.…
Nieuwste artikelen
-
Enkele weken terug zat ik in de wachtzaal van de tandarts, toen ik de volgende quote zag hangen: “Je bent nooit zo hard aan vakantie toe als de week na je…
-
Je hoeft niet veel te doen of te investeren om je huis in te richten volgens de principes van feng shui, maar je kunt er wel meteen van profiteren. Geniet…
-
BewustzijnGezondheidBurn-out & Chinese geneeskunde: een verstoorde balans tussen rust (yin) en actie (yang) + tips om te herstellen
Steeds meer mensen belanden in een burn-out of in iets wat daar op lijkt. Dat is geen toeval. Waarom dat geen toeval is, wordt helder wanneer we er naar kijken vanuit de Chinese geneeswijzen en het Taoisme; de balans tussen yin en yang. De balans tussen rust (yin) en actie (yang) is meer en meer verstoord geraakt. We presteren en consumeren ons kapot.
-
Stilstand. Het lijkt niet te kunnen of te mogen in een wereld die maar doorgaat. Als we stilstaan, brengt het ons in verwarring. Wat is mijn doel? Wat kom ik…
-
Stress, piekergedachten, boosheid, verdriet… In jouw diepste kern schuilt innerlijke vrede, maar deze emoties en gevoelens overschaduwen dit. In het Boeddhisme wordt gesproken over de ‘Vijf hindernissen’, namelijk verlangen, afkeer,…
-
Ben je vaak moe, heb je weinig puf? Let op je patronen van je aanpassen aan anderen en ‘denken te moeten’, want daar kun je je energiehuishouding negatief mee beïnvloeden.…
-
Je voelt een rilling door je lijf gaan wanneer de kapper je haar borstelt, je raakt ontspannen als iemand zachtjes tegen je fluistert of je wordt er rustig van om…
-
De herfst staat voor velen symbool voor een donkere en duistere periode. Ik moet eerlijk bekennen dat het lange tijd ook niet mijn favoriete seizoen was. Tot ik een paar…
-
De maan is vrouwelijk, magisch en mystiek. In feite resoneren veel mensen meer met hun maanteken dan met hun zonneteken. In de astrologie staat de maan voor hoe je je…
-
Toen ik jaren geleden was ingestort, kon ik alleen nog maar voor mezelf zorgen. Het was niet makkelijk, want ik was altijd erg druk met werk en sociale contacten. Ik…
-
HooggevoeligheidBen jij hoogsensitief en moet jij ook zoveel van jezelf? Het is tijd om het ‘moeten’ los te laten
Je verbaast je als je erop gaat letten hoe vaak en hoeveel we in onze maatschappij het woord ‘moeten’ in de mond nemen. Op de scholen worden kinderen getest: ze…
Nieuwere berichten