Bewustzijn

Slaap is een lastig onderwerp in de context van angst. Je weet ongetwijfeld hoe goed een gezonde nachtrust voor je is en dat lekker slapen je angst ook echt kan…

Hoe zorg je voor jezelf als voetenbaden, thee en self-care niet voldoende zijn? Welke spirituele voeding heb je nodig voor een hongerige ziel? Hoe kun je bevatten dat je je…

Burn-out, echtscheiding, overlijden, ziekte, ontslag… Allemaal gebeurtenissen die een keerpunt in je leven kunnen zijn. Mieke Lannoey, schrijver van ‘Nooit meer de oude’, ontdekte dat deze wake-up call vaak tot…

Deze week staat de maan in het vurige teken Ram. Je zoekt steeds naar nieuwe impulsen en je kunt je enthousiast en vol vuur bezig houden met zaken waarmee jij…

Stilstand. Het lijkt niet te kunnen of te mogen in een wereld die maar doorgaat. Als we stilstaan, brengt het ons in verwarring. Wat is mijn doel? Wat kom ik…

Tot ons achtentwintigste levensjaar wordt alles in ons leven daartoe geleid dat de wetten van het karma volop in werking kunnen treden. De mensen die je ontmoet en de situatie…

Sommigen van ons hebben spiritualiteit voor lange tijd geassocieerd met uitstijgen boven het menselijk lichaam, in plaats van het bewust bewonen ervan. We hebben ons tegen ons lichaam gekeerd en…

In heel wat Oosterse filosofieën komen we het chakrastelsel met zijn zeven hoofdchakra’s tegen. Je kan ze het best omschrijven als punten in je lichaam waar je levensenergie samenkomt. Een…

Iedereen is weleens eenzaam. ‘Het is een normaal gevoel waarmee je moet dealen,’ zegt Susan Marletta Hart, trainer en schrijver op het gebied van hooggevoeligheid. ‘Maar wordt eenzaamheid chronisch, dan…

Voel je je soms moedeloos of somber door wat nu wereldwijd gaande is? Diana Douma stimuleert je in dit artikel om anders te kijken. Volgens haar zitten we in een…

Mijn liefde gaat uit naar al die lichtwerkers die net als ik anders zijn. Die buitengesloten worden en vechten om geaccepteerd te worden. Die vechten om ‘normaal’ te zijn, terwijl dat nergens voor nodig is. Mijn hart gaat uit naar al die zielen.

Perfectionisten zijn eigenlijk heel onaardig voor zichzelf. Ze rennen maar door en luisteren niet naar hun eigen behoeftes. Wat gebeurt er als ze op de rem trappen, zoals Romy Andrieu…