Bewustzijn

Heb jij weleens (diep) contact gemaakt met gewonde delen van jezelf? Dit is een cruciale eerste stap naar heling. Het is heel belangrijk om respectvol contact te maken met je…

Geef jij jezelf voortdurend op je kop? Want dat is wat je doet als je zelfkritiek hebt. “Deze zelfkwelling komt voort uit een gebrek aan zelfliefde en zelfwaardering,” zegt energetisch…

Allemaal maken we fouten en stellen we anderen teleur. Je kunt deze momenten zien als uitnodiging om je ‘rommel’ uit het verleden op te ruimen. “Alle interacties helpen jou om…

Emotioneel verdoofd zijn. Het kan gebeuren als jij in je kindertijd emotioneel verwaarloosd bent. Jonice Webb, psycholoog en auteur van Patronen van ongewenste gevoelens doorbreken, laat in dit artikel zien…

Kun jij Nee zeggen? Het zijn maar drie letters, maar mogelijk komen ze zelden uit je mond. Dit kan het gevolg zijn van emotionele verwaarlozing in je jeugd. Psycholoog Jonice…

Hoe reageer je bewust op schokkende, negatieve of heftige gebeurtenissen? Hoe kun je ervoor zorgen dat negativiteit je minder raakt? Blijf bewust in het moment, ook tijdens negatieve gebeurtenissen. Deze…

Een trauma, of het nu fysiek of emotioneel, klein of groot is, doet iets in je lichaam dat van grote invloed kan zijn op je gezondheid. Bij schrik of angst…

Hoe is het met jouw grenzen gesteld? Ben je empathisch begaafd en merk je op wat anderen van je willen maar vergeet je hierbij jezelf? Dan is het tijd voor…

Je zielsgaven zijn een belangrijk onderdeel van je zielsmissie en zielspad. Je bent in dit leven gekomen met een duidelijk plan voor je ziel en gaven waaraan je al levens…

Als je afstemt op liefde, verandert je leven compleet (en dat van anderen). “Hogere frequentie-gevoelens leiden tot meer plezier, geluk, enthousiasme en vrijgevigheid,” zegt Mjon van Oers, auteur van Voorbij…

Wanneer doe je ertoe? Als je een baan, een relatie, vrienden en een eigen huis hebt? Journalist Rachel van de Pol ging erover in gesprek met Eveline Helmink, hoofdredacteur van…

Het zonnevlechtchakra (ook wel manipura, navelchakra of solar plexus genoemd) is het stralende zonnetje van je chakra’s. Met geel als kleur is dat ook niet zo gek. Het chakra zit…