Bewustzijn

Nu de bomen hun sapstroom in hun wortels hebben teruggetrokken en alle bladeren zijn gevallen, nu de dieren putten uit hun wintervoorraad en teren op hun vetreserves, is ook voor…

Hoelang blijf je nog deelnemen aan dit theater? Vraag ik. Ze is 27 jaar. Ze is al een paar jaar moe. Onlangs is uit onderzoek gebleken dat haar schildklier te…

De decembermaand is een maand waarin de kans groter is op het krijgen van buikpijn, maagklachten en darmklachten. Niet alleen door de suikerrijke verleidingen zoals pepernoten, chocoladeletters, oliebollen, marsepein en…

Wanneer ons brein het druk heeft met het verwerken van informatie en indrukken op een dag, is het voor de balans belangrijk dat deze ‘s avonds en ‘s nachts weer…

Er zijn heel veel adviezen voor mensen die beginnen met mediteren. Maar wat als je al langere tijd mediteert, of een intensieve meditatie-beoefening hebt (gehad)? Waarschijnlijk heb je dan zelf…

Je wilt graag beginnen met mediteren of het weer oppakken. Hoe pak je dat aan? Hoe kun je mediteren op een manier die bij je past en die je kunt…

De hartchakra bevindt zich in het midden van je borst en is, zoals de naam doet vermoeden, verbonden met het hart. Ook de naburige longen worden er door beïnvloed. De…

Uit onderzoek is gebleken dat de meeste mensen scheiden in Januari.  Een huwelijk schijnt Kerst dus minder goed te overleven. En jullie? Staat de ruzie van vorig jaar Kerst je…

Het ego is de illusie van afscheiding waarin we geloven. Het is een deel van onze denkgeest. Het is het stuk in ons dat gelooft in angst, schuld, slachtofferschap, verwijt,…

Hoe vaak blijven we niet hangen in een situatie die ons niet meer dient? Blijven we werken op een plek waar de inspiratie al lang geleden is vervlogen? Waar frustratie…

Eind december is voor mij altijd een tijd van bezinning. Wat was er fijn het afgelopen jaar, wat ging er goed? Wat neem ik mee naar het volgende jaar, wat…

Een pure, liefdevolle manier om verlichting en ontspanning te krijgen, is Reiki. Deze eeuwenoude Japanse helingsmethode werd in de vorige eeuw herontdekt door de Zen Boeddhist Mikao Usui. Al in…