Ik geloof dat mensen veranderen om twee redenen: plezier en/of pijn. Ze zien iets dat ze willen of waar ze meer van willen en daar gaan ze achteraan. En soms…
-
-
Steeds meer mensen beoefenen dagelijks dankbaarheid, gratitude, en ik vind dat echt super! Uit onderzoek van Harvard, UC Davis en UC Berkeley is gebleken dat het dagelijks beoefenen van dankbaarheid…
-
Het is mooi wanneer verbinden met de ander heel fijn is, dat is ook waar we allemaal naar op zoek zijn. Erkenning, lief gevonden worden, de ander liefhebben, gezien worden…
-
Ben jij net als ik een nogal emotioneel wezen, dan is dit wellicht een vraag die jou ook bezighoudt. Als ik overspoeld door een emotionele golf weer eens onderuit was…
-
Ken je die momenten waarop je tegen jezelf zegt “Ik moet gewoon het universum vertrouwen”? Of je leven nou chaotisch is of dat het allemaal even teveel wordt, soms weet…
-
Roodborst, jij klein schattig vogeltje dat dapper zijn rode borst vooruit steekt en helder de wereld in kijkt. Uit de overlevering wordt gezegd dat jij ooit geraakt bent in jouw…
-
Inzichten waar je beter van gaat slapen, dáár zoekt journalist Catelijne Elzes naar. Samen met vriendin/illustrator/schrijver Deborah Freriks maakte ze het boek ‘Van dit boek ga je beter slapen (en…
-
Als coach is het mijn werk om vrouwen vragen te stellen. Over de jaren heb ik verschillende patronen ontdekt bij deze vrouwen. Vaak moet ik ze dezelfde vragen stellen om…
-
Jaren geleden verbrak een vriendin van me haar verloving met haar aanstaande nadat ze negen jaar samen was met hem. Trots vertelde ze me dat ze gingen wachten met daten…
-
Ik heb het vaak over onze innerlijke criticus. Dit is hetgene wat ons het meest in de weg staat. Het belemmert ons te zijn wie we willen zijn, in het…
-
Wat nou als alles wat we nodig hebben er al is? Dat we de persoon die we bestemd zijn om te zijn, van binnen al zijn? Ik praat met veel…
-
Aftellen totdat het 12 uur is, de kurk van de champagnefles schieten, de hele nacht dansen – het zijn allemaal fantastische manieren om de komst van het nieuwe jaar de…