Boeddha zei het al: “Pijn is onvermijdelijk, lijden is optioneel”. Wat betekent dit concreet? Een simpel voorbeeld. Stel, je stoot je voet. Dat doet pijn. Vervolgens begin je in je…
-
-
Het leven is vol en gaat snel. Soms kan dit snelle, volle leven opwindend aanvoelen – leuk zelfs –, maar op een vaste basis kan het erg stressvol zijn. En…
-
De transitie van de herfst naar de winter is niet alleen een overgang van de seizoenen. Het is ook een overgang van de elementen die actief zijn in deze periode.…
-
Stilte en rust zijn schaars. We leven in een snelle, prikkelrijke en prestatiegerichte tijd. Waarin we informatie ontvangen in allerlei vormen, bewust en onbewust en dat dwingt aandacht van ons…
-
Je ademt zoals je bent. Al ben je het je lang niet altijd bewust, de manier waarop je in het leven staat is af te lezen uit je adembeweging. Elke…
-
Als we onze tradities zijn kwijtgeraakt en deze opnieuw willen vinden, is er maar één plek waar we dit kunnen doen: in het land. In het land waar ze in…
-
De Vlaamse gaai is zowel een aarde als luchtwezen. Zijn verendek heeft het hemelse blauw op de vleugels en het aardse bruin op het lijf. Daarnaast zijn zwarte en witte…
-
BewustzijnInterviewsCéline Santini over Kintsugi: ‘Kintsugi richt zich direct tot je hart en vertelt je dat je waardevol, sterk en uniek bent’
Kintsugi is de Japanse kunst om scherven van aardewerk met goud te lijmen. De breuklijnen blijven daardoor zichtbaar. Het is een prachtige metafoor voor persoonlijke ontwikkeling. Lijm je eigen emotionele…
-
We kennen ze allemaal wel, van die buien waarin we moe, geprikkeld of snel afgeleid zijn. We zijn op zulke momenten snel geneigd om onze hormonen hier de schuld van…
-
Als je lang onder spanning staat, raak je eraan gewend dan wordt dat je normale stand. Het is niet alleen slecht voor je humeur, maar het heeft ook een negatief effect…
-
Na de vele reizen die ik maakte naar Hawaï en de lessen die ik leerde van een bevriende kahuna (sjamaan) weet ik dat het in het leven hier op neerkomt:…
-
Rotsen weten alles. Ze zijn het fundament van ons bestaan: onze grondslag. Op winterse dagen, als alles kaal is en de rotsachtige botten van het land blootgelegd zijn, vooral dan,…