Bewustzijn

Zolang als ik me kan herinneren, was mijn hoofd gevuld met vele, nutteloze en zich herhalende gedachten. Niet alleen gedachten over wat ik wilde eten of welke broek ik zou…

Weet je dat je magische krachten hebt? Magie is namelijk niets meer en niets minder dat alles een oorzaak en een gevolg heeft. Anders gezegd: toeval bestaat niet. Alles bestaat…

Mensen, kinderen en dieren zijn onze spiegels. Zij weerspiegelen in ons wat wij graag zouden willen voor onszelf of wat geheeld mag worden in onszelf. Andere mensen kunnen je triggeren…

Internationale Vrouwendag staat in het teken van strijdbaarheid en wil het gevoel van solidariteit van vrouwen overal ter wereld versterken. Deze dag is ontstaan doordat op 8 maart 1908 de…

Het jaar 2020 wordt wel gezien als het begin van de nieuwe tijd. Denk bij nieuwe tijd onder andere aan de overgang naar het Waterman tijdperk. Er is een bewustwording…

Als we kijken naar enkele spraakmakende thema’s van vorig jaar, dan horen klimaatjongeren, plasticsoep en burn-out er zeker bij. Dat de trends voor 2020 hier een antwoord op bieden, komt dus…

We kennen ze allemaal wel, van die buien waarin we moe, geprikkeld of snel afgeleid zijn. We zijn op zulke momenten snel geneigd om onze hormonen hier de schuld van…

Kiemkracht vind ik een van de mooiste woorden in een natuurlijk proces. Het geeft het vermogen of de aanleg aan van bijvoorbeeld een zaadje van een pioenroos om tot volle…

Een crisis kun je zien als een kans om te groeien in bewustzijn, liefde en compassie en innerlijke vrijheid. Wie de natuur en het leven bestudeert, kan er niet omheen:…

Zitten is het grootste energielek dat er bestaat. Zo, dat is tenminste een boude uitspraak! We weten het allemaal: volop bewegen is voor iedereen gezond. Sporten is voor de meeste mensen…

Met elke kleur kunnen we een bepaalde emotionele reactie teweegbrengen en kleur is dan ook een krachtig instrument om ons welzijn te beïnvloeden. Kleur kan een transformatief effect hebben op…

Ik krijg iedere week wel een mail van een lezeres die me vraagt of ik goede tips heb tegen terugkerende blaasontstekingen. Vorige week ontmoette ik Karin, die hiervoor inmiddels tientallen…