Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Psychologie
Traumabanden: welke van jouw relaties zijn gebaseerd op trauma?
Door Mary Mueller ShutanMet wie heb jij een band omdat je onbewust herkent dat ze dezelfde pijn als jij ervaren hebben? Dit is een traumaband. “Zij weerspiegelen dezelfde pijn die jij met je meedraagt. Dit kan leiden tot empathie, vriendschap en onderlinge verbondenheid waarbij jullie...
Als kind ben je volledig afhankelijk van je verzorgers. Wanneer zij adequaat op je reageren, leer je je als kind veilig te hechten aan hen. De manier waarop je je in je jeugd wel of niet kon hechten heeft veel invloed op...
10 voordelen van schaduwwerk: verborgen pijn naar het licht brengen
Door Mary Mueller ShutanSchaduwwerk is een ontzettend waardevol, belangrijk én maakt je leven veel makkelijker. “We ontkennen, verdringen of negeren vaak de donkerste aspecten van onze natuur en duwen deze in onze schaduw, maar juist door het accepteren daarvan vinden we heling. Onze duisternis toont...
Wat is jouw schaduwkant? Dit is de betekenis van de Zwarte maan Lillith in jouw geboortehoroscoop
Door Kate RoseWat is jouw schaduwzijde? Het sterrenbeeld waar de Zwarte maan Lilith in jouw geboortehoroscoop staat, vertelt je er alles over. Bekend astroloog Kate Rose vertelt je in dit artikel de betekenis van Zwarte maan Lilith in de astrologie, wat haar plaatsing in...
Burn-on: het onderbelichte probleem van deze tijd + waarin verschilt het van burn-out?
Door Mieke LannoeyVeel mensen hebben last van een burn-on zonder dat ze dit weten. Een burn-on wordt gezien als voorstadium van een burn-out: je werkt hard en blijft maar doorgaan terwijl je ongemerkt ontzettend moe bent. Je vindt het moeilijk om te ontspannen en...
Het is niet met jou begonnen: hoe trauma’s overgedragen kunnen worden in de familie
Door Mark WolynnWanneer je last hebt angst, depressie, problemen of pijn komt het vaak niet in je op dat je dit geërfd kunt hebben van je voorouders. Zolang onopgeloste trauma’s begraven blijven in pijn of stilte, kunnen angsten en gevoelens die niet bij jou...
Er bestaan 5 talen van de liefde. De grote vraag is: welke spreek jij? En hoe geeft je partner uiting aan liefde? Je ontdekt het dankzij dit artikel van holistisch coach Grietje Voeten. “Als jij je bewust wordt van jouw taal, dan...
Als je een uitdagende relatie met eten en je lichaam hebt kun je veel onrust ervaren rondom sociale momenten waarbij je eet met familie of vrienden. In plaats van voorpret beleven aan een afspraak zie je er tegen op en wil je...
Waarom het zo belangrijk is om je lichaam te accepteren voordat je gaat daten (+ zo doe je het!)
Door Anita MulderijDaten kan heel kwetsbaar zijn, zeker als je onzeker bent over je gewicht en lichaam. Je kan het gevoel krijgen dat je pas liefde verdiend als je bent afgevallen, het idee hebben dat je afgewezen wordt omdat je niet slank genoeg bent...
Hoor jij al je leven lang dat je té intens en té gevoelig bent? Dan is de kans groot dat je emotioneel hooggevoelig bent, zegt Imi Lo, psychotherapeut en auteur van (Te)veel voelen. Deze begaafdheid kan jou als kind veel pijn hebben...
