Eenheid ervaren klinkt misschien ingewikkeld en hooggegrepen, maar dat hoeft het niet te zijn. In dit artikel geeft HSP-coach Irene Langeveld drie oefeningen waarmee je verbinding kunt ervaren met het…
Irene Langeveld

Irene Langeveld
Irene Langeveld helpt sinds 2010 hooggevoelige mensen om zich thuis te voelen in zichzelf en in de wereld. Ze helpt je om te landen in je lijf, bij jezelf te blijven en op je eigen innerlijke kompas te vertrouwen. Wanneer je goed verbonden bent met jezelf, kun je van daaruit verbinden met de wereld om je heen zonder daarbij jezelf te verliezen. Je kunt met Irene werken in individuele begeleiding of in verschillende online (meditatie)cursussen en workshops. Daarnaast vind je vele gratis meditaties op haar website.
- HooggevoeligheidSpiritualiteit
- Hooggevoeligheid
Hooggevoeligheid: zo blijf je bij jezelf als HSP in contact met anderen
Door Irene LangeveldDoor Irene LangeveldAls je gevoelig bent voor de stemmingen, emoties en energieën van anderen heb je vast wel eens momenten dat je die gevoeligheid graag zou willen uitschakelen. Bijvoorbeeld omdat de persoon…
- Hooggevoeligheid
HSP: heb je snel last van harde geluiden? Deze tips kunnen hierbij helpen
Door Irene LangeveldDoor Irene LangeveldHeb je snel last van harde geluiden? Raak je hierdoor geïrriteerd, overprikkeld of vermoeid? Deze drie tips van HSP-coach Irene langeveld kunnen je hierbij helpen. 1. Zorg dat je eigen…
- Hooggevoeligheid
Hoogsensitief: waarom het belangrijk is om energetisch te gronden
Door Irene LangeveldDoor Irene LangeveldAls je gemakkelijk emoties van anderen aanvoelt of overneemt, is het heel belangrijk dat je in je eigen rust en centrum kunt blijven, zodat je dat wat je van anderen…
- Bewustzijn
Hoe kun je verbinding maken met je innerlijke kind? (en waarom het kan helpen)
Door Irene LangeveldDoor Irene LangeveldJe innerlijk kind is een metafoor voor de gevoelens, gedachten en patronen die je als kind hebt ontwikkeld en die je nog steeds bij je draagt. Wanneer je verbindt met…
- Hooggevoeligheid
Perfectionisme of detailgerichtheid? Zo ga je ontspannen om met perfectionisme als HSP
Door Irene LangeveldDoor Irene LangeveldBen je hooggevoelig? Dan heb je een natuurlijke neiging tot perfectionisme. Je kunt heel precies werken, merkt gemakkelijk details op en stelt hoge eisen aan jezelf. Het vervelende van dit…
- Hooggevoeligheid
Hooggevoeligheid & energielekken: hoe komt het dat je je vermoeid, overweldigd of uit balans voelt?
Door Irene LangeveldDoor Irene LangeveldJe kunt op verschillende manieren energie verliezen in je dagelijks leven. Dat noemen we ook wel energielekken. Een energielek zorgt ervoor dat je je ineens (soms uit het niets) vermoeid,…
- Hooggevoeligheid
Hoogsensitief: zo voorkom je dat je meegezogen wordt in emoties van anderen
Door Irene LangeveldDoor Irene Langeveld‘Verbinden’ is het toverwoord voor hooggevoeligheids-coach Irene Langeveld. Verbinden met jezelf, met anderen, met de natuur. Ze helpt je met online cursussen, consulten en meditaties om uit je hoofd te…
- BewustzijnGezondheid
Wat je wel én wat je beter niet kunt doen om iemand te helpen die depressief is
Door Irene LangeveldDoor Irene LangeveldIemand die door depressie heen gaat kan alle hulp gebruiken. Tenminste, dat zou je zeggen… Maar er zijn ook dingen die niet behulpzaam zijn of juist het tegenovergestelde effect bewerkstelligen.…
- Hooggevoeligheid
Hoogsensitiviteit: vier tips om los te laten wat anderen van je vinden
Door Irene LangeveldDoor Irene LangeveldVeel hooggevoelige mensen zijn sterk gericht op anderen en wat die anderen zouden kunnen denken, vinden of voelen. Misschien ben je bang voor oordelen van anderen en probeer je alles…
- Hooggevoeligheid
Hoogsensitiviteit: drie tips voor als je het gevoel hebt dat je jezelf verliest
Door Irene LangeveldDoor Irene LangeveldEen veelgehoord probleem van HSP is dat zij ‘zichzelf verliezen’. Je kunt op meerdere manieren ‘jezelf verliezen’ en in dit artikel lees je 3 tips over wat je daaraan kunt…
- Bewustzijn
Hoe je (juist nu) uit je hoofd en in je lichaam kunt komen
Door Irene LangeveldDoor Irene LangeveldNu vrijwel iedereen aan huis gebonden is en we collectief veel onrust en angst ervaren, kan het extra lastig zijn om uit de gedachtecirkels in je hoofd, je zorgen en…