Ben je vaak moe en gestrest en merk je dat het moeilijk is om rustig te ademen? Spiritueel leraar Jacob Israël Liberman laat je zien hoe je meer rust en…
Gezondheid
- BewustzijnGezondheidSpiritualiteit
- BewustzijnGezondheidSpiritualiteit
Tibetaanse wijsheid: dit is de betekenis van de kleur van je ogen
Door RedacteurDoor RedacteurJe ogen zijn de spiegel van de ziel. De kleur van je ogen heeft volgens de leer van Tibetan Pulsing een bijzondere betekenis en kan veel zeggen over je persoonlijkheid.…
- BewustzijnGezondheidPsychologie
Vaak misselijk, andere maagproblemen of eet je te veel? Dit kunnen de emotionele oorzaken zijn
Door RedacteurDoor RedacteurEet jij teveel of juist te weinig? Heb je last van maagproblemen? Het kan zo zijn dat emotionele problemen de oorzaak hiervan zijn. In dit artikel legt Elvira Schneider, auteur…
- Gezondheid
Last van vermoeidheid? Dit is waarom je melk en zuivelproducten beter kunt laten staan
Door RedacteurDoor RedacteurAls je veel last hebt van vermoeidheid dan kunnen bepaalde voedingstoffen daar een oorzaak van zijn. Zo zijn melk en zuivelproducten energierovers die onder andere vermoeidheid kunnen veroorzaken. In dit…
- BewustzijnGezondheid
Thuiskomen in je lichaam: de gevaren van niet in je lichaam zitten
Door RedacteurDoor RedacteurWe zijn allemaal weleens een ‘wandelend hoofd’; oftewel niet goed aanwezig in ons lichaam. Ben je vaak niet aanwezig? Dan kan je lichaam gaan schreeuwen om aandacht, met alle gevolgen…
- BewustzijnGezondheid
Chinese geneeskunde en de vijf elementen: breng je elementen weer in balans met deze tips
Door RedacteurDoor RedacteurWanneer een element uit balans is, kan dit grote gevolgen met zich meebrengen. Jean Haner, auteur van De vijf elementen, ontdekte dat de vijf elementen uit de traditionele Chinese geneeskunde…
- Gezondheid
Last van moeheid? Dit is waarom je transvetten moet vermijden
Door RedacteurDoor RedacteurHeb jij veel last van vermoeidheidsklachten, maar weet je niet waar ze vandaan komen? Dan kan het zomaar zijn dat je dagelijkse menu veel energierovers bevat. In dit artikel vertelt…
- Gezondheid
Weinig energie? Dit zijn dé redenen waarom het schrappen van suiker energie geeft
Door RedacteurDoor RedacteurIn veel voedingsmiddelen zijn suikers toegevoegd. Dat het eten van te veel suikers niet zo gezond is, dat weet je waarschijnlijk wel. Maar wist je dat suikers ook echte energierovers…
- Gezondheid
Chinese geneeskunde & voorjaarsmoeheid: zo herstel je je lichaam door te ontgiften
Door Sandra VoetelinkDoor Sandra VoetelinkHeb jij ook zoveel zin om fit en energiek te zijn? Weg met alle vermoeidheid! Wat hierbij helpt is om je lichaam regelmatig te ontgiften. Vooral in maart als het…
- Gezondheid
Zo kom je in het ritme van de lente volgens de Chinese Geneeskunde
Door RedacteurDoor RedacteurOp 20 maart is het weer lente! De natuur is in een en al overvloed. De lente staat volgens de Chinese Geneeskunde ook wel bekend als het houtelement. In dit…
- Gezondheid
Detox volgens Ayurveda: maak jezelf klaar voor de lente en heel voorjaarsmoeheid
Door Paulien FrankenDoor Paulien FrankenHeb jij last van winterspekjes, een wazig hoofd en het gevoel dat je niet vooruit te branden bent aan het einde van de winter (de voorjaarsmoeheid)? Dan is het tijd…
- BewustzijnGezondheid
Chinese Geneeskunde: zo houd jij je energie hoog in zware tijden
Door Jacqueline RietveldDoor Jacqueline RietveldHet is een uitdaging om in zware tijden je energie hoog te houden. Ga je te rade bij de Chinese Geneeskunde, dan krijg je dit advies: schenk extra aandacht aan…