Help! Je bent hooggevoelig en je woont op een drukke plek. Hoe overleef je de overdaad aan prikkels? Mental health coach Miranda Mendes deelt 4 eenvoudige adviezen, die snel rust…
Hooggevoeligheid
Tag:
hooggevoelig
- Hooggevoeligheid
Hoogsensitief en de cirkel van overprikkeling: hoe weet je wat je aankunt en wat niet?
Door GastauteurDoor GastauteurIeder mens raakt weleens overprikkeld. Hooggevoelige mensen hebben hier wel vaker en sneller last van dan anderen. In dit artikel legt Mirjam Bogerd uit hoe je duidelijk kunt krijgen hoever je zit qua overprikkeling en wat dit met je doet.
- Hooggevoeligheid
Hoe kun je omgaan met je sensitiviteit in contact met anderen? Vier gouden inzichten
Door Wendy GillissenDoor Wendy GillissenHeb jij als kind geleerd hoe je kunt omgaan met je sensitiviteit? Als het antwoord Nee is, mag je dit artikel van psycholoog Wendy Gillissen niet missen. Ze deelt vier…
- HooggevoeligheidPsychologie
Checklist: is jouw brein overprikkeld? Dit zijn de kenmerken
Door GastauteurDoor GastauteurVeel mensen hebben er ongemerkt last van: een overprikkeld brein. Het kan veel vervelende, onbegrepen klachten opleveren. “Het herkennen van een overprikkeld brein is lastiger dan je zou denken. De…
- Gezondheid
Waarom diëten niet werkt als je hooggevoelig bent (en hoe je dan wél gewicht kunt verliezen!)
Door Anita MulderijDoor Anita MulderijAls je hooggevoelig bent, werken diëten niet bij je. Daar is holistisch voedingscoach Anita Mulderij van overtuigd. Maar wat kun je als HSP dan wel doen om gewicht te verliezen?…
- BewustzijnHooggevoeligheid
Waarom hoogsensitieve personen vaak pleasen (dit zijn 3 oorzaken)
Door Jackelien CerroneDoor Jackelien CerroneAls je hooggevoelig bent dan kan het zijn dat je vaak de neiging hebt om te pleasen. Dit komt vaak voort uit noodzaak: iemand die hooggevoelig is voelt zich rot…
- BewustzijnHooggevoeligheidPsychologie
De 7 wonden van een emotioneel hooggevoelige (herken jij ze bij jezelf?)
Door GastauteurDoor GastauteurHoor jij al je leven lang dat je té intens en té gevoelig bent? Dan is de kans groot dat je emotioneel hooggevoelig bent, zegt Imi Lo, psychotherapeut en auteur…
- Hooggevoeligheid
Waarom slapen lastig kan zijn als je hoogsensitief bent (tips om heerlijk te slapen)
Door Jolanda HoogkamerDoor Jolanda HoogkamerVeel hoogsensitieve mensen slapen slecht. Soms slaap je heel licht omdat je voelsprieten ook ‘s nachts uitstaan en je allerlei dingen oppikt. En soms word je in de loop van…
- BewustzijnHooggevoeligheid
Emotionele gevoeligheid: de onderbelichte vorm van hooggevoeligheid (Ben jij emotioneel gevoelig?)
Door RedacteurDoor RedacteurEmotionele gevoeligheid wordt ook wel ‘emotionele intensiteit’ en ‘emotionele begaafdheid’ genoemd en is een onderbelichte vorm van hooggevoeligheid. Lees in dit artikel van Imi Lo, expert op het gebied van…
- Bewustzijn
De spirituele boodschap van de kraanvogel: creëer stilte in je leven (zeker als je hooggevoelig bent)
Door uitjebewustDoor uitjebewustGevoelig zijn voor prikkels. Veel behoefte hebben aan rust en ruimte. Herkenbaar? Dan ben jij net als de kraanvogel! Dit sierlijke dier heeft enkele waardevolle adviezen die jou vast energie…
- Hooggevoeligheid
Wat is overprikkeling en wat zijn de gevolgen? (+ 6 tips)
Door Sannie Alblas-SmitDoor Sannie Alblas-SmitVoel je je weleens opeens intens moe? Weet je soms opeens niet meer wat je wil? Vind je het leven vaak veel te heftig? Dan kan het zijn dat je…
- BewustzijnGezondheidHooggevoeligheid
Waarom bij hooggevoelige mensen de chakra’s vaak uit balans zijn (dit zijn de gevolgen…)
Door GastauteurDoor GastauteurAls je hooggevoelig bent, zijn jouw chakra’s vaak uit balans. Dit kan grote gevolgen hebben: overprikkeling, burn-out, slaapproblemen maar ook fysieke kwalen. HSP-begeleider Immy Heijmans laat in dit artikel zien…
Nieuwe berichten