HSP

Harde geluiden, tikken, dingen die tegen ons gezegd worden en meer: we hebben allemaal onze eigen ‘favoriete’ triggers waar we emotioneel op reageren. Wist je dat je letterlijk verslaafd kunt…

Hooggevoelig zijn op de werkvloer kan een ware uitdaging zijn. Geluiden, energieën van collega’s of lastige conflicten waarin je niet altijd voor jezelf en je rechten durft op te komen…

De wereld heeft jou als hooggevoelige (HSP’er) hard nodig. “Het is nu de tijd om met je gevoeligheid te leren omgaan en het in te zetten als kracht,” zegt coach…

Emotionele gevoeligheid wordt ook wel ‘emotionele intensiteit’ en ‘emotionele begaafdheid’ genoemd en is een onderbelichte vorm van hooggevoeligheid. Lees in dit artikel van Imi Lo, expert op het gebied van…

Evenwichtig met emoties omgaan is niet altijd even gemakkelijk: dat geldt voor iedereen. Bij hooggevoelige mensen komen emoties vaak wat sneller, zijn ze meer intens en kunnen ze wat langer…

Verdriet, eenzaamheid, onrust, paniek … het zijn maar enkele van de gevoelens die menig onder ons beleven. Sommigen onderdrukken dit gevoel om hun geliefden van deze stressprikkel te besparen of…

Als je hooggevoelig bent, zijn jouw chakra’s vaak uit balans. Dit kan grote gevolgen hebben: overprikkeling, burn-out, slaapproblemen maar ook fysieke kwalen. HSP-begeleider Immy Heijmans laat in dit artikel zien…

Voel jij je soms boos of geïrriteerd uit het niets? Waarschijnlijk zit er iets achter. Misschien is dit geluidsgevoeligheid. Bewust worden van je gevoeligheid is een belangrijke stap voor een…

Hoe weet je nu als hooggevoelig persoon of hoogsensitieve High Sensation Seeker dat je overprikkeld bent? Mieke Lannoey, auteur van Nooit meer de oude, zet in dit artikel 6 alarmsignalen…

Als je hooggevoelig bent, werken diëten niet bij je. Daar is holistisch voedingscoach Anita Mulderij van overtuigd. Maar wat kun je als HSP dan wel doen om gewicht te verliezen?…

Is je partner hooggevoelig en is dit moeilijk voor je om te begrijpen? Wil je graag respectvol omgaan met de hoogsensitiviteit van je partner en je partner op een constructieve…

De ezel leert je doseren en standvastig ZIJN. De ezel is een liefdevol dier, allesbehalve dom en leert je graag over trouw zijn en je eigen pad volgen. Ben jij…