Emotionele gevoeligheid wordt ook wel ‘emotionele intensiteit’ en ‘emotionele begaafdheid’ genoemd en is een onderbelichte vorm van hooggevoeligheid. Lees in dit artikel van Imi Lo, expert op het gebied van…
HSP
- BewustzijnHooggevoeligheid
- Hooggevoeligheid
Hoogsensitiviteit: het effect van negatieve herinneringen op hoogsensitieve personen (+ oefening)
Door RedacteurDoor RedacteurEvenwichtig met emoties omgaan is niet altijd even gemakkelijk: dat geldt voor iedereen. Bij hooggevoelige mensen komen emoties vaak wat sneller, zijn ze meer intens en kunnen ze wat langer…
- Self-care
Herstellen van stress en tegenslag: zo bouw je emotionele veerkracht op
Door Michèle LippusDoor Michèle LippusVerdriet, eenzaamheid, onrust, paniek … het zijn maar enkele van de gevoelens die menig onder ons beleven. Sommigen onderdrukken dit gevoel om hun geliefden van deze stressprikkel te besparen of…
- BewustzijnGezondheidHooggevoeligheid
Waarom bij hooggevoelige mensen de chakra’s vaak uit balans zijn (dit zijn de gevolgen…)
Door GastauteurDoor GastauteurAls je hooggevoelig bent, zijn jouw chakra’s vaak uit balans. Dit kan grote gevolgen hebben: overprikkeling, burn-out, slaapproblemen maar ook fysieke kwalen. HSP-begeleider Immy Heijmans laat in dit artikel zien…
- Hooggevoeligheid
Hooggevoeligheid & misofonie: ben jij geluidsgevoelig?
Door Marianne de KuyperDoor Marianne de KuyperVoel jij je soms boos of geïrriteerd uit het niets? Waarschijnlijk zit er iets achter. Misschien is dit geluidsgevoeligheid. Bewust worden van je gevoeligheid is een belangrijke stap voor een…
- Hooggevoeligheid
Zo herken je signalen van overprikkeling (+ dit kun je ertegen doen!)
Door Mieke LannoeyDoor Mieke LannoeyHoe weet je nu als hooggevoelig persoon of hoogsensitieve High Sensation Seeker dat je overprikkeld bent? Mieke Lannoey, auteur van Nooit meer de oude, zet in dit artikel 6 alarmsignalen…
- HooggevoeligheidLiefde & Relaties
Hooggevoeligheid: zó kun je je hoogsensitieve partner beter begrijpen
Door Sannie Alblas-SmitDoor Sannie Alblas-SmitIs je partner hooggevoelig en is dit moeilijk voor je om te begrijpen? Wil je graag respectvol omgaan met de hoogsensitiviteit van je partner en je partner op een constructieve…
- BewustzijnSpiritualiteit & bewustzijn
De spirituele betekenis van de ezel: wat betekent het voor jou?
Door uitjebewustDoor uitjebewustDe ezel leert je doseren en standvastig ZIJN. De ezel is een liefdevol dier, allesbehalve dom en leert je graag over trouw zijn en je eigen pad volgen. Ben jij…
- Hooggevoeligheid
Hoogsensitviteit: drie tips om goed te slapen tijdens volle maan
Door Jolanda HoogkamerDoor Jolanda HoogkamerVeel HSP slapen slecht of onrustig op dagen rond de volle maan. Dit komt omdat hoogsensitieven bewust en onbewust meer waarnemen dan mensen die niet hooggevoelig zijn. Tijdens de periode…
- Bewustzijn
Waarom het zo lastig is om geen verwachtingen te hebben (en wat je ertegen kunt doen)
Door uitjebewustDoor uitjebewustHoor jij jezelf vaak zeggen ‘Ik had verwacht dat je…’? Zeker als je hooggevoelig bent, kun je door het hebben van verwachtingen flink uit balans raken. Het advies van energetisch…
- Hooggevoeligheid
Hoogsensitief & de herfst: met deze tien tips blijf je stevig geaard
Door Susan Marletta HartDoor Susan Marletta HartGevoeligheid is een eigenschap van het zenuwstelsel in combinatie met de hersenen. Ergens in het proces van verwerking, tussen het binnenkomen van een prikkel en het verwerken ervan door de…
Veel introverts zijn graag alleen en hebben ‘alleen-tijd’ nodig om hun batterij weer op te laden. Als (nieuwe) ouder lukt het echter misschien niet om jouw batterij weer volledig op…