zelfliefde

Op 23 Maart heb ik een TEDx Talk gegeven in Maastricht. De weker ervoor waren best spannend. Vier A4’tjes tekst in het Engels met mijn verhaal en de inzichten over…

In deel 1 van deze blog las je dat de GOLF-filosofie bestaat uit de woorden: Getijden, Overvloed, Liefde en Flow. In deze blog gaan we dieper op de betekenis van…

Liefde voor het leven wordt vaak geblokkeerd door gebrek aan liefde voor jezelf. Ze heeft de ongelooflijke vaardigheid om je bewust te maken van angsten die je verhinderen je vol…

Onze Westerse kalender is allang fris en fruitig aan een nieuw jaar begonnen. De Chinese kalender vertelt echter wat anders. De invloed van de 9-vuur energie is volgens de Chinezen…

Het mooie van self-love ligt in de rituelen. In het eigenlijke beoefenen van de rituelen. En welke tijd van het jaar is nu beter voor het ontdekken van een nieuw…

Vannacht droomde ik over mijn ex. Ik wilde bij hem weg maar durfde niet in mijn droom. Het was net als hoe het in het echt was, toen hij nog…

Wij, als vrouwen, spenderen zoveel tijd vast in vergelijkingen, perfectionisme, pleasen, bevestiging zoeken, zelfisolatie en onszelf verdoven. We zouden een stad kunnen hebben vernoemd naar al die dingen, want de…

Wanneer een relatie tot een einde komt, is het normaal dat men zich emotioneel gebroken voelt. De pijn van een relatiebreuk kan bijzonder intens zijn. Een rollercoaster van emoties giert…

‘Wees een beetje lief voor jezelf!’ Ik zeg het zo vaak tegen mijn coachees en mijn vriendinnen als ze de lat weer eens veel te hoog leggen. Druk, druk, druk…

Zelfliefde is je aandacht steeds weer terug naar dit moment brengen. Aanwezig zijn en jezelf in iedere emotie die het leven brengt liefhebben. Het is het tegen jezelf zeggen dat…

Heel lang ben ik op zoek geweest naar mezelf, omdat ik dacht dat ik ergens mezelf onderweg kwijt ben geraakt. Soms leef je het leven, zonder je er bewust van…

Dan kom je op een moment in je leven waarbij je dacht dat je het allemaal al onder controle had en dan blijkt er toch weer een deel naar boven…