zelfliefde

Alleen zijn is iets wat een heleboel mensen vrezen, maar ergens is het juist het mooiste wat er is en iedereen zichzelf cadeau zou moeten doen. Al is het maar…

Een off-day. Die hebben we allemaal weleens, toch? Nu komt het goede nieuws. Jij kunt zelf de aanmaak van gelukshormonen in je lichaam stimuleren. De vier belangrijkste gelukshormonen zijn endorfine,…

Holisme gaat er vanuit dat alles met elkaar in verbinding staat, oftewel, alles is onderdeel van één groot geheel. In de gezondheidszorg kom je holistisch artsen en therapeuten steeds vaker…

Begin jaren 90 kocht ik een set tarotkaarten van Aleister Crowley met de titel “Relaties als spiegel van de ziel”. Ik hunkerende naar antwoorden bij een turbulente relatie, vol éénrichtingsverkeer.…

Lijkt het alsof iedereen een leuke partner kan vinden, behalve jij? Val je steeds voor foute types of heb je het gevoel dat alle leuke mannen of vrouwen al bezet…

Is ’t hem wel? En is de bank waarop ik zit het nog wel helemaal? Is het werk wat ik doe nog wel ok?Waar gaat het allemaal heen? Gaat het…

In deel 1 van deze blog las je dat de GOLF-filosofie bestaat uit de woorden: Getijden, Overvloed, Liefde en Flow. In deze blog gaan we dieper op de betekenis van…

Op 23 Maart heb ik een TEDx Talk gegeven in Maastricht. De weker ervoor waren best spannend. Vier A4’tjes tekst in het Engels met mijn verhaal en de inzichten over…

Wanneer een relatie tot een einde komt, is het normaal dat men zich emotioneel gebroken voelt. De pijn van een relatiebreuk kan bijzonder intens zijn. Een rollercoaster van emoties giert…

Toen ik in 2012 in een acute depressie kwam vanwege een onverwachte liefdesbreuk, stortte mijn wereld in. Vervolgens werd – na een periode van compleet zelfmedelijden en leunen op vrienden…

Liefde voor het leven wordt vaak geblokkeerd door gebrek aan liefde voor jezelf. Ze heeft de ongelooflijke vaardigheid om je bewust te maken van angsten die je verhinderen je vol…

Opeens kom je een laag dieper te zitten. Je weet niet meer wat je met je leven aan moet. In het hele ascensieproces ga je continu door verschillende lagen heen…