zelfliefde

Alleen zijn is iets wat een heleboel mensen vrezen, maar ergens is het juist het mooiste wat er is en iedereen zichzelf cadeau zou moeten doen. Al is het maar…

Holisme gaat er vanuit dat alles met elkaar in verbinding staat, oftewel, alles is onderdeel van één groot geheel. In de gezondheidszorg kom je holistisch artsen en therapeuten steeds vaker…

Lijkt het alsof iedereen een leuke partner kan vinden, behalve jij? Val je steeds voor foute types of heb je het gevoel dat alle leuke mannen of vrouwen al bezet…

Is ’t hem wel? En is de bank waarop ik zit het nog wel helemaal? Is het werk wat ik doe nog wel ok?Waar gaat het allemaal heen? Gaat het…

Toen ik in 2012 in een acute depressie kwam vanwege een onverwachte liefdesbreuk, stortte mijn wereld in. Vervolgens werd – na een periode van compleet zelfmedelijden en leunen op vrienden…

Opeens kom je een laag dieper te zitten. Je weet niet meer wat je met je leven aan moet. In het hele ascensieproces ga je continu door verschillende lagen heen…

Vannacht droomde ik over mijn ex. Ik wilde bij hem weg maar durfde niet in mijn droom. Het was net als hoe het in het echt was, toen hij nog…

Heel lang ben ik op zoek geweest naar mezelf, omdat ik dacht dat ik ergens mezelf onderweg kwijt ben geraakt. Soms leef je het leven, zonder je er bewust van…

‘Wees een beetje lief voor jezelf!’ Ik zeg het zo vaak tegen mijn coachees en mijn vriendinnen als ze de lat weer eens veel te hoog leggen. Druk, druk, druk…

Zelfliefde is je aandacht steeds weer terug naar dit moment brengen. Aanwezig zijn en jezelf in iedere emotie die het leven brengt liefhebben. Het is het tegen jezelf zeggen dat…

Dan kom je op een moment in je leven waarbij je dacht dat je het allemaal al onder controle had en dan blijkt er toch weer een deel naar boven…

Hoe stel je grenzen als je dat nooit echt goed gedaan of geleerd hebt? Als je altijd maar de helpende hand bent, en altijd maar ‘ja’ op alles zegt? Of…