Je niet compleet voelen. Steeds iets missen, maar je weet niet wat. Eeuwig zoeken naar de perfecte partner. Herken je deze gevoelens van leegte? Dan ben je mogelijk een alleengeboren…
Weet jij wanneer je gestopt bent met jezelf lief te hebben? Vaak ontwikkel je als kind uit pijn een overlevingsstrategie, die jou nu als volwassene belemmert om voluit te leven.…
- BewustzijnGezondheidSelf-care
Omarm jezelf: zo ga je om met gevoelens van eenzaamheid tijdens de winter
Veel mensen hebben een hekel aan de winter, vaak wordt gezegd omdat het zo nat en koud is en minder gezellig. Maar ik wil je graag de diepere laag van…
- BewustzijnPsychologie
Adviezen van een therapeut: zo kun je trouw zijn aan jezelf (en stoppen met pleasen en aanpassen)
Pleasen. Geen grenzen stellen. Je steeds aanpassen. Herkenbaar? Het zijn duidelijke signalen dat je niet trouw bent aan jezelf. Zoals therapeut Nadine Carter het ziet: je bent verwijderd geraakt van…
Dankzij onze overvolle agenda’s en drukke leven hebben we selfcare hard nodig om op te kunnen laden. Therapeut Nadine Carter vertelt dat het belangrijk is om balans te vinden in…
- BewustzijnPsychologie
Lessen van je ziel: waarom het juist goed is om gevoelens van ongeluk te omarmen
Niet toevallig doe jij allerlei ervaringen op tijdens je levensreis. Jouw ziel wil iets leren, wat pieken én diepe dalen met zich meebrengt. Het waardevolle advies van therapeut Nadine Carter:…
- BewustzijnLiefde & Relaties
Pijn in de relatie met je moeder: zo word je heel (6 adviezen van een therapeut)
Een artikel voor alle vrouwen die een moeizame relatie met hun moeder hebben (en dat zijn er veel!). Je kunt pas heelheid ervaren als jij je moeder in jezelf eert,…
Wanneer je als kind verdriet had, werd je dan gesteund? Of kreeg je te horen: stel je niet zo aan? Het antwoord zegt veel over hoe je nu als volwassene…
Je kunt onverwerkte pijn zien als een rotsblok, dat de toegang tot jouw innerlijke kracht verspert. “Om erbij te komen, moet je dus dwars door de pijn heen. En juist…
Durf jij je licht te laten schijnen op de pijnlijke, donkere stukken in jezelf? Therapeut Nadine Carter moedigt jou aan om je schaduwkanten recht in de ogen te kijken, want…
Wat hebben zelfliefde, je jeugd en jouw moeder met elkaar te maken? Héél veel, zegt therapeut Nadine Carter. Lees in dit artikel hoe jij jezelf de liefde kunt geven waarnaar…
Een relatie heb je niet om niet alleen te zijn. En ook niet om gelukkig te zijn. De vraag die jij nu waarschijnlijk hebt, is: maar waarom dan wél? Lees…
Nieuwe berichten