Nadine Carter

“Vergeven wordt vaak verward met acceptatie, goedkeuring, dat je weer moet verzoenen met de ander. Maar dat is niet waar het over gaat,” zegt therapeut Nadine Carter. In dit artikel legt ze uit waarom vergeven essentieel is voor jou en je ziel...

Liefde & Relaties

Waarom wil jij een partner? Ontdek de diepere betekenis van je relatie

Een relatie heb je niet om niet alleen te zijn. En ook niet om gelukkig te zijn. De vraag die jij nu waarschijnlijk hebt, is: maar waarom dan wél? Lees het verrassende antwoord van therapeute Nadine Carter in dit artikel. “Het belangrijkste...

Liefde & Relaties

Wat als jij en je partner uit elkaar groeien? (7+ tips om elkaar weer te zien)

Uit elkaar groeien is iets waar veel stellen bang voor zijn. Het is ook een logische voorloper van echt uit elkaar gaan. 1 op de 3 stellen gaat uit elkaar, dus het uit elkaar groeien gebeurt meer dan we denken. Volgens mij...

Angsten uit je kindertijd loslaten: zo kan de liefde in je relatie volop stromen

Als je bang bent om je partner kwijt te raken, houd je krampachtig vast aan jullie relatie. En wat gebeurt er? Je jaagt je geliefde juist weg… Therapeut Nadine Carter laat in dit artikel zien waar jouw angst voor verlies vandaan komt...

Waarom ruziemaken goed voor je relatie is

Er zijn best wat redenen waarom je als partners ruzie kunt krijgen. Je kunt geraakt worden door allerlei kleine dingen, vaak omdat je je niet gehoord voelt of voelt dat je niet krijgt wat je nodig hebt. En op het moment dat...

Waarom zelfzorg echt anders is dan zelfliefde (en hoe je zelfliefde ontwikkelt)

Herken jij jezelf in de 15 kenmerken in dit artikel? Dan heb je een tekort aan zelfliefde! Ja, óók als je heel goed voor jezelf zorgt. Want er is een groot verschil tussen uiterlijke en innerlijke self-care, zegt therapeut Nadine Carter. “Zelfzorg...

Waarom het leven als alleengeboren tweeling zo zwaar is

Je niet compleet voelen. Steeds iets missen, maar je weet niet wat. Eeuwig zoeken naar de perfecte partner. Herken je deze gevoelens van leegte? Dan ben je mogelijk een alleengeboren tweeling! Therapeut Nadine Carter laat in dit artikel zien wat er gebeurt...

Overlevingsstrategieën uit je jeugd: wanneer stopte jouw zelfliefde?

Weet jij wanneer je gestopt bent met jezelf lief te hebben? Vaak ontwikkel je als kind uit pijn een overlevingsstrategie, die jou nu als volwassene belemmert om voluit te leven. Therapeut Nadine Carter laat in dit artikel zien hoe je zelfliefde weer...

Omarm jezelf: zo ga je om met gevoelens van eenzaamheid tijdens de winter

Veel mensen hebben een hekel aan de winter, vaak wordt gezegd omdat het zo nat en koud is en minder gezellig. Maar ik wil je graag de diepere laag van de winter meegeven, want beter kun je de winter omarmen, voor jezelf....

Adviezen van een therapeut: zo kun je trouw zijn aan jezelf (en stoppen met pleasen en aanpassen)

Pleasen. Geen grenzen stellen. Je steeds aanpassen. Herkenbaar? Het zijn duidelijke signalen dat je niet trouw bent aan jezelf. Zoals therapeut Nadine Carter het ziet: je bent verwijderd geraakt van de liefde voor jezelf. Maar je kunt haar terugvinden! Nadine wijst jou...