Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
HeatherAsh Amara
HeatherAsh Amara is een leerling van Don Miguel Ruiz (bekend van de bestseller De vier inzichten), initiatiefnemer van het Toltec Center of Creative Intent, krachtig spreker en auteur van verschillende boeken over Tolteekse wijsheid. Haar voornaam HeatherAsh is een combinatie van haar geboortenaam, Heather en haar bijnaam Ash. Die bijnaam kreeg ze toen ze begon met het organiseren van vuurlopen, het herinnert haar aan de energie van de feniks die uit de as oprijst en de kracht die we allemaal bezitten om van binnenuit te transformeren.
Ervaar jij chaos in je hoofd tijdens een volle maan? Zo kom je ervan af
Door HeatherAsh AmaraLijkt het normaal al alsof je hoofd eerder een overvolle kast is in plaats van een zenklooster? Raak je in paniek door je gedachten? Of geven ze je een vredig gevoel? Tijdens de volle maan kan dit nog erger worden. In dit...
Jezelf vergelijken met anderen is iets waarmee de meesten van ons wel eens worstelen; het is een epidemie in onze maatschappij. In dit artikel deelt spiritueel leraar HeatherAsh Amara drie manieren om te helen en jezelf te beschermen tegen vergelijking. Dankzij deze...
Doe de test: is jouw godinnen-energie in balans? (Ontmoet de wilde, sensuele, vurige godin in jezelf…)
Door HeatherAsh AmaraHeb jij al de godin in jezelf onderzocht? Velen denken dat godinnen-energie alleen voor vrouwen bedoeld is of dat het iets te maken heeft met fladderende jurken, bloemen in het haar en lieflijke glimlachjes. Maar dat is niet zo. Vergis je niet,...
Doe de test: is jouw krijger-energie in balans? (Ontdek hoe jij in je helende kracht komt!)
Door HeatherAsh AmaraDe dagen rond de zomerzonnewende op dinsdag 21 juni zijn een mooi moment om stil te staan bij je krijger-energie, zegt HeatherAsh Amara, auteur van Krijgergodin. Hoe is het gesteld met jouw innerlijke krijger? Is deze warrior in of uit balans? Doe...
Luisteren naar je intuïtieve hart: zo stop je met piekeren in 6 stappen
Door HeatherAsh AmaraDit artikel is voor alle piekeraars en tobbers. HeatherAsh Amara, auteur van Krijgergodin, deelt een oefening met jullie die haar leven heeft veranderd. Ontdek hoe jij net als zij zorgelozer kunt leven. “Het gaat erom: hoe luister je minder naar je rampspoedbrein...
Allemaal maken we fouten en stellen we anderen teleur. Je kunt deze momenten zien als uitnodiging om je ‘rommel’ uit het verleden op te ruimen. “Alle interacties helpen jou om wijzer te worden, meer medeleven te hebben en je hart te openen,”...
Krijgergodin: laat oude structuren los en ontdek de innerlijke kracht in jezelf
Door HeatherAsh AmaraHeb jij vaak het gevoel dat er iets ontbreekt in je leven en zoek je kracht buiten jezelf? Waarschijnlijk heb je je leven dan gecreëerd op basis van wat je denkt dat je moet doen, in plaats van wat je vanuit je...
Zo kun je jouw geest en je emotionele lichaam opruimen en beschermen
Door HeatherAsh AmaraJe geest, energie, emoties en fysieke lichaam zijn allemaal deel van het vervoermiddel van je ziel, en je ziel kan niet volledig tot uiting komen als je verzamelvat vol zit met zaken die je niets geven. Je verzamelvat is een denkbeeldig reservoir...
Voel jij je kwetsbaar en stromen je emoties over? Zo bescherm jij jezelf
Door HeatherAsh AmaraWanneer je door een transformatieproces gaat, kun je je extra kwetsbaar voelen. Met zoveel innerlijk werk kunnen je emoties overstromen, of komt de buitenwereld soms te snel binnen. Met behulp van deze visualisatie bescherm je jezelf met een tijdelijk ‘verzamelvat’ dat jou...
Een gebroken hart? Geef niet op, maar geef jezelf over en stel je hart open
Door HeatherAsh AmaraIk was laatst aan het praten met een vriend toen hij me een vraag stelde. Ik gaf naar mijn idee zo eerlijk mogelijk antwoord en we gingen verder met ons gesprek. Maar later dacht ik er nog eens over na en ik...
