Geplaatst: 31 augustus 2023

Weekhoroscoop 2 tot 9 september 2023: 6 belangrijke planeten lopen retrograde

Vanaf 5 september 2023 lopen er zes belangrijke planeten retrograde, namelijk Mercurius, Jupiter, Saturnus, Uranus, Neptunus en Pluto. Retrogrades zijn een tijd om te vertragen, te evalueren, rust te nemen, na te denken en om plannen te maken zonder ze uit te voeren. Astroloog Irma van der Wijk vertelt wat je nog meer van deze planeten in retrograde kunt verwachten.

Heb je interesse in je geboortehoroscoop of een persoonlijke Jaarhoroscoop voor 2023? Je kunt bij Irma van der Wijk terecht voor een astrologisch consult. Informatie: Irma van der Wijk

Je vindt nog veel meer vlogs over Astrologie en Spiritualiteit op haar YouTube kanaal.

Tip van de redactie: Self-care tips voor jouw sterrenbeeld

Zorg jij goed voor jezelf? Of kun je wel wat tips op maat gebruiken om echt goed voor jezelf te zorgen? Constance Stellas schreef de Astrologie & self-care serie zodat jij op basis van je sterrenbeeld 122 tips ontvangt die passen bij jouw manier van energie krijgen en beschermen.

 

Lees verder:

• Mercurius retrograde in Maagd (23 augustus – 15 september 2023): wat betekent het voor jou?

• Mercurius retrograde in de vier elementen: wat betekent dit voor jou?

• Bevind jij je op het juiste pad? Ontdek in welk sterrenbeeld jouw Noordknoop staat

Tags: astrologie, Weekhoroscoop 2 tot 9 september 2023

Geplaatst:

Hoogsensitiviteit & prikkels: zo kies je voor jezelf (5 tips)

Als HSP heb je veel voelsprieten of antennes. De hele dag door pik je van alles op. Je bent bezig met andere mensen, met geluiden om je heen, je ziet kleine veranderingen in de omgeving of je ervaart hoe iemand zich voelt. Vaak pik je bewust of onbewust heel veel op van de wereld om je heen.

Je eigen gedachten verwerken alles van wat je hoort, ziet, ruikt en voelt en willen daar een soort van structuur van maken, zodat alles wat je waarneemt ook klopt met hoe jij het voelt. Door dit continu waarnemen, verbinden en daar gedachten aan koppelen, kan het soms chaotisch zijn in je hoofd. Die chaos veroorzaakt verwarring en dat veroorzaakt weer vermoeidheid. Al je antennes zijn gericht op de buitenwereld.

Doordat je zó op de buitenwereld gericht bent, kan het zijn dat je jezelf op de achtergrond plaatst. Voor veel HSP is dit niet iets wat zij bewust doen, maar iets waarvan zij denken dat het normaal is. Het is een gewoonte om alle antennes naar buiten gericht te hebben. Het kan soms ook makkelijk zijn om met de buitenwereld bezig te zijn, want hierdoor hoef je je niet bezig te houden met jezelf. Op deze manier kun je je eigen behoeftes en gevoelens vergeten en dus je eigen IK. De behoefte van een HSP aan verbinding, zorgen, harmonie en alles onder controle houden is vaak zó groot, dat zij zichzelf vergeten.

Hoe zorg je er dan voor dat je niet meer ál die antennes uit hebt staan?

1. Leer te focussen op jezelf

Doe dit in het begin in alle rust. Haal een paar keer bewust adem om je te concentreren op jezelf. Hoe voel jij je op dit moment? Hoe voelt je lichaam? Als je merkt dat je afgeleid wordt door geluiden in de omgeving, focus je dan weer op je ademhaling. Door dit te oefenen leer je hoe het voelt om in contact te zijn met jezelf. Je zult dit eerst bewust moeten leren, voordat het een onbewuste gewoonte zal worden.

2. Ga ontdekken wat jij leuk vindt

Wat zijn dingen die je leuk vindt om te doen? Zoek iets waardoor je alles om je heen even vergeet en alleen gefocust bent op jezelf. Dit kunnen creatieve dingen zijn of bijvoorbeeld wandelen in de natuur. Op deze manier leer je weer wat voor jou belangrijk is, waar jou prioriteiten liggen.

3. Ga eens bewust om met je antennes

Hierdoor leer je te herkennen wanneer je compleet op de buitenwereld gericht bent. Zodra je dit bij jezelf signaleert, probeer dan weer de focus te leggen op jezelf. Je hoeft niet altijd alle antennes op de buitenwereld gericht te hebben. Je kunt er best een paar ‘uit’ zetten. Bijvoorbeeld in contact met anderen. Je hoeft niet voor iedereen te zorgen. Het is heel nobel om je ‘zorgantenne’ uit te hebben staan, maar je kunt ook de verantwoordelijkheid bij de ander laten. Als de ander hulp nodig heeft, kan hij jou ook vragen.

4. Kracht van de gedachten

Op het moment dat je merkt dat je met je aandacht of energie compleet bij iemand anders bent, visualiseer dan dat je je antennes intrekt. Zeg tegen jezelf: Ik ben ik en jij bent jij. Verbeeld je dat jullie allebei je eigen energieveld hebben en dat die niet verweven raken met elkaar.

5. Geloof in je eigen kracht

Haal jezelf niet omlaag op de momenten dat je je energie hebt laten wegvloeien door situaties of mensen in jouw omgeving. Haal hier een leermoment uit en de volgende keer doe je het anders. Alle veranderingen kosten tijd, gun jezelf dat ook. Geloof dat je eigen kern, je eigen IK sterk genoeg is om de wereld aan te kunnen!

Lees ook deze artikelen:

• Vaak overprikkeld? Deze 10 gewone momenten triggeren veel hooggevoelige mensen

• Waarom HSP een ster zijn in zichzelf aanpassen

• Wil je minder last hebben van ‘energielifters’ en meer energie overhouden?

• HSP: waarom leven op eigen tempo zo belangrijk is voor hooggevoelige personen

 

Tags: hooggevoelig, hooggevoeligheid, innerlijke kracht, jezelf beschermen, prikkels

Geplaatst: 30 augustus 2023

Maandhoroscoop september: dit staat jouw sterrenbeeld deze maand te wachten

September belooft een gouden maand te worden! ” Venus loopt vanaf 5 september niet meer retrograde en Mercurius loopt vanaf 15 september niet meer retrograde, waardoor je de overvloed en voorspoed zult zien die voor jou bestemd zijn,” zegt de bekende astroloog Kate Rose in de Maandhoroscoop. Lees ook wat de Grote Geluksdag voor jouw sterrenbeeld in september is.

Geluk is iets dat het universum je niet zomaar schenkt, maar dat je creëert. Door de uitdaging aan te gaan, risico’s te nemen en de goddelijke intuïtie van je ziel te volgen.

Deze 7 astrologische gebeurtenissen hebben grote impact op jou in september 2023

Volg je kosmische intuïtie

Nu september begint, mag je even stilstaan en diep ademhalen. Weet dat dit de maand is om je lotsbestemming tegemoet te treden. Venus loopt vanaf 5 september niet meer retrograde en Mercurius loopt vanaf 15 september niet meer retrograde, waardoor je de overvloed en voorspoed zult zien die voor jou bestemd zijn.

Tegelijkertijd begrijp je dat er plannen moeten worden gemaakt die jou helpen om dit te bereiken. Geluk is iets dat het universum je niet zomaar schenkt, maar dat je creëert. Door de uitdaging aan te gaan, risico’s te nemen en de goddelijke intuïtie van je ziel te volgen.

Grijp je deze mooie kansen?

Venus in Leeuw moedigt je aan om na te denken over recente financiële beslissingen en lessen die zich de laatste tijd aandienden. De instroom van Maagd-energie van Mercurius én de nieuwe maan helpen je om plannen te maken die nodig zijn om je dromen werkelijkheid te laten worden.

Naarmate september vordert, lijken obstakels te verdwijnen. De mist van twijfel trekt op, waardoor je de waarheid die al die tijd voor je lag kunt zien. Dingen worden duidelijker. Daardoor voel jij je gesterkt om te handelen, plannen te maken en kansen te grijpen die overvloed brengen.

Alles gebeurt altijd precies zoals het bedoeld is, ook al zijn er vertragingen of momenten van frustratie. Op die momenten ontstaat er druk. Maar een diamant ontstaat alleen onder hoge druk. Hoewel het ongemakkelijk en uitdagend is, leidt het altijd tot het prachtige inzicht: je kunt alles krijgen wat je verlangt van het leven. Wees dus bereid om nooit op te geven.

Wat de Ram-energie met jou doet

Terwijl het universum je helpt bij het maken van plannen en het inzicht krijgen in wat hierna komt, stuwt de volle maan in Ram jou naar nieuwe hoogten. Ram is het eerste teken van de dierenriem en daarom draagt het een energie van leiderschap met zich mee. Dit vastberaden vuurteken laadt zich op en helpt jou om te overwinnen wat er in je leven is gebeurd en wat jij met je meedraagt. Je weet nu dat niets je kan tegenhouden om een buitengewone toekomst te manifesteren.

Maandhoroscoop september 2023 voor alle sterrenbeelden

Ram (21 maart – 19 april)

Geluksdag: vrijdag 29 september

Neem de kracht van deze maand tot je en omarm je innerlijke krijger. Accepteer geen Nee. Dit is een gedenkwaardige terugkeer naar je innerlijke zelf als je waarheden erkent, vrijheid omarmt en ziet dat wat je het liefste wilt, je ook inspireert.

Als je in een ruimte van meer zekerheid stapt, keert de helderheid terug. Bij elke keuze die je maakt, ontvang je waardevolle bevestiging dat je op de juiste weg bent.

De volle maan in Ram, eind september, markeert een nieuw jaar, want je kunt je waarheid aan de wereld verkondigen, gedurfde stappen zetten en het leven aangrijpen waar je altijd al naar verlangd hebt. Er is geen ruimte om terug te krabbelen, want dit is jouw tijd om te schitteren!

Hoe zorg je als Ram goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Stier (20 april – 20 mei)

Geluksdag: maandag 4 september

Jupiter begint retrograde te lopen in Stier. Hij helpt je om dieper te begrijpen hoe je de overvloed en het geluk kunt creëren dat je zoekt. In tegenstelling tot Mercurius retrograde brengt Jupiter geen harde lessen of uitdagingen met zich mee. Hij biedt je het vermogen om te begrijpen waar de obstakels in je leven vandaan komen.

Als deze retrograde-periode begint, zie je eindelijk hoe je stappen kunt zetten die het meest in het belang zijn van jezelf en het leven dat je probeert op te bouwen.

September inspireert je ook om naar binnen te kijken. Om te beseffen dat de ideeën die je hebt het goud zijn dat je zoekt. Je leert dat je al een enorme rijkdom aan geluk in je hebt. Het is tijd om daarop te vertrouwen.

Hoe zorg je als Stier goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Tweelingen (21 mei – 20 juni)

Geluksdag: zondag 3 september

De woorden die je zegt, creëren echt het leven dat je uiteindelijk leeft. Als het sterrenbeeld dat bekend staat om zijn kracht in communicatie, heb je het verschil geleerd tussen eenvoudigweg spreken en het gebruiken van woorden met intentie. Venus retrograde in Leeuw activeerde je communicatie al. Ondertussen werd jou gevraagd om over deze les na te denken, zodat je de gave die je hebt beter kunt begrijpen en waarderen.

Als Venus vanaf 3 september weer direct loopt, krijg je een hernieuwd gevoel van precies weten wat je moet zeggen en wanneer. Je kunt bergen verzetten en je dromen creëren. Door aan te wenden wat je hebt geleerd, kun je de kracht omarmen om van je lot het meest ongelooflijke geluk te maken dat je kunt ontvangen.

Hoe zorg je als Tweelingen goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Kreeft (21 juni – 22 juli)

Geluksdag: vrijdag 29 september

De volle maan in Ram eind september activeert je carrière. Hierdoor kun jij je op dit gebied van je leven richten; je voelt je aangetrokken tot actie. Dit thema wordt versterkt doordat de Noordknoop in Ram onlangs naar dit deel van je leven is verhuisd. Je bent geïnspireerd om te zien dat er zoveel meer in het leven is dan jij je had voorgesteld.

Je praat dromen niet langer uit je hoofd. Je breekt je hoofd niet meer over het uitdagende werk dat nodig is om ze te bereiken. Maar je staat open en bent bereid om alles wat je verlangt te manifesteren.
Wees niet bang om deze maand je aandacht te richten op je carrière en financiën. Liefde en je persoonlijke leven zijn er altijd, maar dit nieuwe hoofdstuk moet gaan over zelfontplooiing. Het betekent dat je jezelf niet langer in de steek laat. Vertrouw erop dat de mensen voor wie je bestemd bent, dit begrijpen.

Hoe zorg je als Kreeft goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Leeuw (23 juli – 22 augustus)

Geluksdag: vrijdag 29 september

Het is tijd om het van de daken te schreeuwen en de grote sprong te wagen. Dit jaar ging over diepgaande zelfreflectie. Je hebt veel van je oude dromen zien vervagen en plaatsmaken voor de dromen die je nu begint te creëren.

Groei verandert de dingen altijd, vooral als je eenmaal weet wie je bent en wat je echt wilt van het leven. Als je het toelaat, ga je een relatie aan met het goddelijke, vol vertrouwen. Zelfs als het niet is zoals je had gepland. Het is precies de bedoeling dat je dit ervaart.

De volle maan in Ram eind september benadrukt je geluk en overvloed. Je kunt de beloningen zien voor het proces waarin je verzeild bent geraakt. Aarzel niet om nieuwe risico’s te nemen of Ja te zeggen. Je verdient dit en wat je hebt doorgemaakt. Laat niets of niemand je in de weg staan.

Hoe zorg je als Leeuw goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Maagd (23 augustus – 22 september)

Geluksdag: maandag 4 september

Jupiter retrograde in Stier activeert in september je gebied van geluk en overvloed. Hij helpt je te zien wat je nodig hebt in het leven om je succesvol, voldaan en echt levend te voelen.

Op dit levensgebied heeft Jupiter je dit jaar al meer overvloed geschonken. Het is aan jou om uit te zoeken wat dat voor jou betekent in deze nieuwe fase. Als onderdeel van dit proces zijn je prioriteiten verschoven. Het is nu tijd om je te richten op het plan. Niet meer over je schouder kijken naar wat had kunnen zijn. Deze energie wordt versterkt door de nieuwe maan in Maagd (op 15 september) als je wat er is gebeurd in je opneemt en daarna beslist wat je nu wilt.

Hoe zorg je als Maagd goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Weegschaal (23 september – 22 oktober)

Geluksdag: woensdag 13 september

Hoewel je de neiging hebt om dingen logisch te bekijken, kun je het beste afstemmen op je intuïtie om ervoor te zorgen dat je professionele leven een hoger doel dient. Je kunt de neiging hebben om je te concentreren op het bewaren van de lieve vrede en ervoor te zorgen dat alles in harmonie samenwerkt. Maar vaak verwaarloos je dan je eigen behoeften.

De asteroïde Vesta komt op 13 september het teken Kreeft binnen. Ze brengt de goddelijke verbinding in herinnering die jij met je werk moet voelen. Het maakt niet uit wat het is, maar je moet iets van voordeel en een doel voelen. Alsof er een belangrijkere prestatie is dan alleen het ontvangen van loon. Richt je op het terugbrengen van inspiratie in je carrière en je ontdekt het geluk waarnaar je op zoek was.

Hoe zorg je als Weegschaal goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Schorpioen (23 oktober – 21 november)

Geluksdag: woensdag 13 september

De asteroïde Vesta vertegenwoordigt je goddelijke roeping of zielsdoel in dit leven. Als ze op 13 september naar Kreeft beweegt, benadrukt ze je gebied van geluk en overvloed. Ondertussen voel jij je aangetrokken tot het creëren van een diepere relatie met jezelf.

Je kunt het beste denken aan een heilige verbinding met alles wat je doet. In dit geval leidt dat gevoel van vervulling en doelgerichtheid je ook naar je droomleven.

Het is niet lichtzinnig of naïef om te denken dat je een goddelijk doel in dit leven hebt, want dat maakt deel uit van het contract van je ziel. Om dat werkelijk te omarmen, moet jij je losmaken van alles wat aanvoelt als een verplichting. Geef je over aan het pad van het goddelijke. Je vertrouwt hier logischerwijs al op. Nu moet je jouw ziel dit pad laten volgen.

Hoe zorg je als Schorpioen goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Boogschutter (22 november – 21 december)

Geluksdag: zondag 3 september

Venus retrograde in Leeuw beweegt zich door jouw gebied van geluk en overvloed en brengt je parels van wijsheid. Ze laat je ook nadenken over de keuzes die je voor jezelf en je leven hebt gemaakt.

In plaats van je te richten op wat je anders zou hebben gedaan, zoals je tijdens de retrograde deed, kijk je nu meer naar de verre horizonten waar je van droomt. Het maakt echt niet uit wat er in het verleden is gebeurd. Zolang je ervan geleerd hebt, heeft het een doel gediend. Nu gaat het erom dat je jezelf toestaat om vooruit te gaan.

Venus loopt vanaf 3 september weer direct, in Leeuw, en markeert een tijd van immense vrijheid. Hoewel het even wennen kan zijn na de vertraging van de retrograde-periode, kun je dit gebruiken om ervoor te zorgen dat je beweegt in de richting van je wensen. Je hebt alle kennis. Nu moet je ernaar handelen.

Hoe zorg je als Boogschutter goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt.

Steenbok (22 december – 19 januari)

Geluksdag: vrijdag 15 september

De nieuwe maan in Maagd op 15 september activeert je gebied van geluk en overvloed en maakt je klaar voor een prachtig nieuw begin. Maagd is het teken van heling, plannen en details.

Ze vraagt jou om je te concentreren op wat nu gedaan moet worden, zodat je later kunt doen waar je van droomt. Zorg voor alles wat nu aandacht nodig heeft of wat eentonig aanvoelt. Hoe meer kleine dingen je nu aanpakt, hoe meer jij later je dromen kunt verwezenlijken.

Nieuwe manen bieden jou de kans op verandering en een begin, dus let goed op aanbiedingen, vooral voor reizen, opleidingen of nieuwe ervaringen. Door het gedane werk in het verleden en je nu te richten op wat je wilt creëren, trek je het geluk en het leven aan dat je echt verdient.

Hoe zorg je als Steenbok goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt.

Waterman (20 januari – 18 februari)

Geluksdag: zaterdag 23 september

Na een lange periode van Venus retrograde in Leeuw ben je op zoek naar wat lichtere dingen. Als luchtteken heb je een gevoel van expansie nodig om je af te stemmen op je innerlijke zelf en de antwoorden te vinden die je zoekt.

Venus retrograde heeft veel naar boven gebracht wat betreft je verleden en de groei die je al hebt bereikt. Maar nu is het tijd om de mooie nieuwe mogelijkheden van je toekomst te omarmen.

Het Weegschaal-seizoen begint op 23 september als de zon in dit evenwichtige luchtteken komt te staan. De zon in Weegschaal helpt om je te concentreren op het creëren van meer van wat je wilt. Je mag inzien dat je zaken niet voor iedereen perfect kunt maken, maar je kunt wel je verlangens in het leven volgen. Dan zie je alles wat je moet doen om het gevoel te krijgen dat je eindelijk je kosmische waarheid leeft.

Hoe zorg je als Waterman goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt.

Vissen (19 februari – 20 maart)

Geluksdag: vrijdag 29 september

September brengt financiële overvloed als de volle maan in Ram dit gebied van je leven activeert. Ram is het vuurteken dat heerst over eigenwaarde, waarde in het algemeen en financiën. Dit gebied is klaar om diepgaande groei te ervaren, omdat de Noordknoop onlangs naar dit teken is verhuisd. Het helpt jou om je te richten op wat je wilt genereren in je leven.

Normaal gesproken leef je meer in de spirituele dan in de financiële wereld. Maar je hebt de laatste tijd veel geleerd over balans en eigenwaarde. Nu je begrijpt hoe die twee met elkaar verbonden zijn, kun je ontdekken hoe je aantrekt wat je verlangt.

De volle maan in Ram brengt een financiële oppepper met zich mee die al in de maak was. Dit is het gevolg van vroegere banen of inspanningen. Je komt op een nieuw pad van overvloed. Deze financiële overvloed helpt jou om je leven te veranderen op de manier die je zoekt. De lessen van eigenwaarde brengen het nieuwe begin waar je van droomde.

Deze 7 astrologische gebeurtenissen hebben grote impact op jou in september 2023

Tip van de redactie: Online cursus Leven met de sterren

Wil je je hele geboortehoroscoop uitpluizen en zo jezelf nóg beter leren kennen? Leer over je sterrenbeeld, je maanteken, je astrologische huizen in de fijne online cursus Leven met de sterren van Yasmin Boland.

 

 

Lees verder over jouw sterrenbeeld:

• De 3 typen sterrenbeelden: ontdek je kwaliteiten, je schaduwkanten én je ideale partner!

• Astrologie: welke tarotkaart hoort bij jouw sterrenbeeld (en vertelt veel over je levensweg)?

• Astrologie: wat heb jij volgens je sterrenbeeld nodig in moeilijke tijden?

Tags: astrologie, maandhoroscoop, sterrenbeelden

Geplaatst:

Dit zijn de belangrijkste astrologische gebeurtenissen in september 2023 (dit merk jij ervan!)

In september zijn er maar liefst 7 krachtige astrologische gebeurtenissen. En dat merk je natuurlijk in je eigen leven! De bekende astroloog Kate Rose verklapt alvast dat de maand ‘groots eindigt’. “Er is misschien een vertraging geweest, maar nu is er alleen de belofte van wat komen gaat.”

Het Weegschaal-seizoen brengt diplomatie, harmonie en vrede en helpt je om compromissen en balans te vinden in jezelf en je relatie.

Deze 7 astrologische gebeurtenissen beïnvloeden jou flink in september 2023

Zondag 3 september: Venus direct in Leeuw

Venus, de planeet van de liefde, loopt vanaf zondag 3 september niet meer retrograde, na veertig lange dagen en nachten in de onderwereld. Venus heerst over de zaken van het hart. Terwijl ze retrograde in Leeuw liep, heeft ze je geholpen om na te denken over je eigenwaarde en hoe die een rol speelt in je romantische relatie.

Leeuw is een teken met lef. Thema’s die te maken hebben met het volgen van je hart, de keuzes die je wel en niet gemaakt hebt, dienen zich aan en zorgen voor een groter bewustzijn.

Venus retrograde, hoewel heilzaam, kan uitdagend zijn, omdat ze vaak naar voren brengt wat geheeld mag worden. Relaties die niet langer gezond zijn, moeten beëindigd worden. Het kan een periode van enorme groei zijn. Maar er komt vaak zoveel naar de oppervlakte, dat er tijd nodig is om alles uit te zoeken.

Nu kan Venus je helpen bij het verwerken en overdenken van deze periode en haar betekenis. Ze steunt je in het navigeren door de plannen of veranderingen die je wilt nastreven. Hoewel er in je romantische leven tijdens de retrograde een pauzeknop is ingedrukt, kun jij je nu vrij voelen om te handelen en niet alleen je hart te volgen, maar ook je ziel.

Maandag 4 september: Jupiter retrograde in Stier

Net op het moment dat Venus weer direct loopt in Leeuw, begint Jupiter, de planeet van overvloed, aan zijn retrograde-reis in Stier. Jupiter heerst over geluk, expansie en nieuwe hoofdstukken in je leven. Tijdens z’n retrograde roept hij je op om je te concentreren op je keuzes, de risico’s die je hebt genomen en wat je écht wilt in je leven.

Jupiter retrograde in Stier biedt jou de kans om na te denken over de stabiliteit van je romantische leven, evenals de waarde en de voordelen. Het is niet genoeg om chemie te voelen. Het gaat erom dat je echt het nut van een bepaalde relatie ziet, omdat je er zo achterkomt of het de moeite waard is om door te gaan, wat er ook gebeurt.

Deze retrograde-periode staat eveneens bekend om de lessen die je nog moet trekken uit ervaringen uit het verleden. Ze kunnen worden weerspiegeld in karmische relaties. Jupiter gaat over jouw ideale leven, dus kan het je helpen om alle karmische lessen die je meedraagt uit een ander leven op te ruimen. Zodat je echt de beslissingen neemt die jou ondersteunen bij het afstemmen op de romantische relatie die je wenst.

Woensdag 13 september: Pallas in Weegschaal en Vesta in Kreeft

De planetoïden Pallas en Vesta schuiven op 13 september allebei op naar een nieuw teken. Dat resulteert in een verandering van de energetische stroom. Ze helpen je om terug te keren naar de waarheid van je innerlijke zelf.

Van Pallas wordt gezegd dat ze over de innerlijke wijsheid regeert. In Weegschaal richt ze zich op de patronen in je leven en het creatief oplossen daarvan. Vesta, nu in Kreeft, zorgt voor een behoefte aan emotionele zekerheid en koestering.

Samen bieden ze jou de gelegenheid om dieper na te denken over wat er naar boven is gekomen tijdens de recente Venus retrograde. En om de realiteit van de situatie en de waarheden die naar boven zijn gekomen, te eren.
Door dit te doen word je gedwongen om je te richten op die emotioneel wederkerige relaties, waarin je immense vreugde vindt in het zorgen voor degenen van wie je houdt. Zoals zij dat vinden door hetzelfde voor jou te doen.

Vrijdag 15 september: nieuwe maan in Maagd

Op 15 september staat er in Maagd een nieuwe maan. Je komt in de hoogste versnelling en richt je inspanningen op de plannen en details waar je aandacht aan moet besteden. De energie is deze maand uitzonderlijk gericht, omdat je niet langer je lessen uit het verleden hoeft te herhalen of wilt herhalen. Maar het is niet genoeg om je ervan bewust te zijn: je moet een plan voorwaarts maken.

Het aardeteken Maagd staat bekend om haar helende vermogens. Maagden zijn ook zeer georganiseerd en vinden plezier in het maken van langetermijnplannen, als ze streven naar een leven vol overvloed en vreugde. Grijp deze nieuwe maan in Maagd aan als kans om de meer realistische kant van je leven aan te pakken.

Als je weet dat er dingen moeten worden uitgevoerd na Venus retrograde in Leeuw, dan is dit hét moment om plannen te maken. Ze kunnen heel eenvoudig zijn, als je maar plant. Dat is de enige manier waarop je het verleden zeker niet gaat herhalen.

Vrijdag 15 september: Mercurius direct in Maagd en Ceres in Schorpioen

Mercurius, de planeet van communicatie, loopt vanaf 15 september weer direct in Maagd. Hij helpt je om de mogelijkheden en vrijheid te omarmen en zo de veranderingen door te voeren waar je naar op zoek bent.

Mercurius loopt drie tot vier keer per jaar retrograde, meer dan welke andere planeet ook. Terwijl je gewend bent aan de periode van terugblikken en traagheid, is het normaal om je ongeduldig te voelen. Ook al sta je te popelen voor een overgang in je leven, erken dat er voor alles een goddelijk plan is. En dat het er niet om gaat om zomaar een nieuwe stap te zetten. Je wilt een stap zetten die je helpt om dichter te komen bij waar je echt wilt zijn.

Met de instroom van energie van de nieuwe maan in Maagd en een direct lopende Mercurius in Maagd is de weg vrijgemaakt voor een periode van intense transformatie, die ook nog eens op de hielen gezeten wordt door Venus in Leeuw. Alles wordt jou gegeven, zodat je tot je kunt nemen wat je hebt geleerd en kunt uitzoeken hoe je beter kunt worden. De asteroïde Ceres betreedt op 15 september Schorpioen en helpt je om het proces gemakkelijker te maken.

Ceres in Schorpioen gaat over de emotionele transformatie die plaatsvindt vóór de fysieke. Net als bij de coconfase van de vlinder gebeurt dit vanbinnen. Deze energie helpt je om te beseffen dat dit precies is waar je doorheen bent gegaan. Als de kosmos zich uitlijnt, zul jij je klaar voelen voor de externe veranderingen die dit proces met zich meebrengt.

Zaterdag 23 september: zon in Weegschaal

Het Weegschaal-seizoen trapt af met een fluistering van hoop en vrede, omdat je weet dat de dingen niet voorbestemd zijn om hetzelfde te blijven. Toch kan het gevoel van hoe het was, overheersen. Het Weegschaal-seizoen brengt diplomatie, harmonie en vrede en helpt je om compromissen en balans te vinden in jezelf en je relatie.

De zon regeert over je uiterlijke zelf en acties. De zon in Weegschaal helpt je om te bewegen op manieren die niet alleen het beste zijn voor je verlangens, maar ook de mensen om je heen ten goede komen. Het is de perfecte tijd om substantiële veranderingen door te voeren, omdat je dan meer geneigd bent om rust te vinden en er harmonieus doorheen te werken. Eventuele relatieproblemen of zelfs scheidingsprocessen verlopen soepeler onder deze energie, omdat jij je realiseert dat er altijd een middenweg te vinden is.

Vrijdag 29 september: volle maan in Ram

De volle maan in Ram komt op de proppen met het verlangen om je hart te volgen en je waarheid vrijmoedig uit te spreken. Ram wordt vaak gezien als impulsief, maar dat is niet altijd het geval. Een Ram voelt of denkt vaak lang over iets na, voordat hij zich uiteindelijk stort op het creëren of aangrijpen van wat hij verlangt. Dit lijkt impulsief, maar het gaat erom dat je niet langer praat over wat je het meest wilt of nodig hebt in je leven.

Dit is precies de energie die jou rond deze tijd omhult, omdat je sinds het begin van de zomer hebt gewacht met handelen. Toen liepen Venus en Mercurius allebei retrograde. Maar nu balans en beweging zijn teruggekeerd, voel je het vuur van de actie die jou naar je nieuwe hoofdstuk brengt.
September eindigt groots. Zoals je kunt zien, is de beste handelwijze altijd: erken dat je weet wat voor jou bedoeld is.

Er is misschien een vertraging geweest, maar nu is er alleen de belofte van wat komen gaat.

Wat betekent september 2023 voor jouw sterrenbeeld? Je leest het in de maandhoroscoop.

Tip van de redactie: Online cursus Leven met de sterren

Wil je je hele geboortehoroscoop uitpluizen en zo jezelf nóg beter leren kennen? Leer over je sterrenbeeld, je maanteken, je astrologische huizen in de fijne online cursus Leven met de sterren van Yasmin Boland.

 

 

 

 

Lees verder over jouw sterrenbeeld:

• De 3 typen sterrenbeelden: ontdek je kwaliteiten, je schaduwkanten én je ideale partner!

• Astrologie: welke tarotkaart hoort bij jouw sterrenbeeld (en vertelt veel over je levensweg)?

• Astrologie: wat heb jij volgens je sterrenbeeld nodig in moeilijke tijden?

Geplaatst: 29 augustus 2023

Ervaar jij chaos in je hoofd tijdens een volle maan? Zo kom je ervan af

Lijkt het normaal al alsof je hoofd eerder een overvolle kast is in plaats van een zenklooster? Raak je in paniek door je gedachten? Of geven ze je een vredig gevoel? Tijdens de volle maan kan dit nog erger worden. In dit artikel lees een aantal tips om rust in je hoofd te brengen, vooral tijdens een volle maan als je de meeste chaos ervaart.

Invloed van de maan

Wees je er ten eerste van bewust dat de maan wél invloed heeft op je geest en lichaam. Kijk maar naar wat voor een effect de maan heeft op de oceaan. Tijdens een volle maan staat het water tijdens het hoogtij op zijn hoogst en tijdens het laagtij op zijn laagst. Alles is verdubbeld en sterker tijdens een volle maan, zo ook jouw gedachten. Mindfulness is daarom extra belangrijk de komende tijd om een rommelig hoofd te voorkomen.

Mindfulness

Maar wat is mindfulness nou precies? Mindfulness is een manier om je volledig, met je hele geest, bewust te zijn van elk moment. Vaak is er maar een klein percentage van je geest actief, omdat je je meestal focust op één gedachte of verhaal. En het gedeelte van jezelf dat gefocust is, heeft vaak een erg grote mond: je innerlijke criticus.

Als je criticus continu kritiek levert, je op je kop geeft omdat je niet ‘perfect bent’ of je steeds met anderen vergelijkt, dan wordt je geest rommeliger en rommeliger. Je creëert waarschijnlijk een beeld van hoe je zou moeten zijn, wat je zou moeten doen of waar je zou moeten zijn. Dit betekent dat je je overal bevindt behalve in het huidige moment. Als je criticus actief is, verander je in een slachtoffer en voel je je steeds meer waardeloos, wanhopig en machteloos tegen je negatieve denkwijze.

En dat is nog maar het begin. De media laat daarnaast zien hoe het nog slechter kan en je wordt geconfronteerd met reclames die je vertellen dat je anders moet zijn. Gooi er nog de meningen van anderen bij (uit je verleden of heden, verbeelding of niet) en het is een puinhoop. Gelukkig draag je altijd een scherp zwaard bij je dat duidelijkheid geeft: je bewustzijn of mindfulness. Mindfulness is houden van jezelf. In plaats van dat je overspoeld wordt door angst en zorgen, moet je een stap terug zetten en je hele geest activeren.

Mindfulnessoefeningen

Hier zijn vijf stappen om mindfulness te bereiken:

1. Begin met je bewust te worden van je ademhaling. Adem in, adem uit. Adem in, adem uit. Verbind jezelf met je ademhaling. Je hoeft maar drie keer diep in- en uit te ademen om je geest tot rust te brengen.
2. Focus je op al je zintuigen. Stel je je fysieke lichaam voor en richt je op alles wat je voelt, hoort, proeft, ziet en ruikt. Focus je op één zintuig tegelijk en verhoog je perceptie van elk.
3. Activeer je superkrachten: liefde, mededogen en geduld. Doe alsof je geest een vriend van je is in plaats van een vijand. Een vriend die je kracht moet geven en duidelijke grenzen bij moet stellen.
4. Praat tegen jezelf. ‘Hé, lieverd, wat is er vandaag met je aan de hand? Wat kan ik doen om je beter te laten voelen?’
5. Schud je lichaam. Het is geweldig hoe je je bewust kunt zijn van het huidige moment door de tijd te nemen om te bewegen op de maat van de muziek, een paar keer op en neer te springen of om je uit te strekken.

Doe deze mindfulnessoefeningen de komende twee weken. Probeer jezelf niet te veranderen of te verbeteren (en probeer dat ook vooral bij niemand anders te doen!). Observeer. Wees nieuwsgierig. Aanschouw. Ontdek.

Tip van de redactie: online cursus De maan als jouw spirituele gids

Heb je altijd al willen werken met de unieke energieën van de maan? Maanexpert Yasmin Boland leert je in deze online cursus alles over de acht magische maanfasen, de verschillende thema’s van de maancycli het hele jaar door, de invloed van de maan op jouw leven én hoe je jouw leven en dat van anderen kunt voorspellen met behulp van de maan.

Lees verder over de volle maan:

• Waarom slaap je onrustig/slecht tijdens een volle maan?

• Volle maan wandeling: dit zijn de gezonde voordelen ervan

• Hooggevoeligheid: 3 tips om goed te slapen tijdens volle maan

Tags: maan, mindfulness, oefeningen, volle maan

Geplaatst:

De Wet van Aantrekkingskracht: welke signalen zend jij uit naar het Universum?

Je kunt het Universum gericht om steun vragen. Je stuurt bijvoorbeeld een hulpvraag naar je gidsen of Spirit. Maar wat weinigen beseffen: je zendt ook voortdurend onbewuste signalen uit! Coach Hanne Knight laat in dit artikel zien hoe ze jouw leven beïnvloeden. “Het Universum beantwoordt steeds jouw signalen. Dat is de Wet van de Aantrekkingskracht.”

Je ontvangt de energie en de signalen van het Universum die matchen met wat jij uitzendt.

Je zendt voortdurend energie uit

Je hebt vast weleens gehoord over signalen uit het Universum. Ontvang jij deze tekens, die jou op je weg begeleiden? Goed om te weten: je pikt niet alleen signalen op, je zendt ze ook voortdurend uit naar het Universum. Hoe dit werkt en hoe het jou kan helpen bij het manifesteren van je wensen, lees je in dit artikel.

Het Universum is energie, oneindig veel energie. En jij bent energie, oneindig veel energie. Die energie zend je voortdurend uit. Naar je vrienden, je omgeving, naar de hele wereld en dus óók naar het Universum. Het zijn de signalen die jij uitstuurt.

De Wet van Aantrekkingskracht

Het Universum beantwoordt steeds jouw signalen. Dat is de Wet van de Aantrekkingskracht. Je ontvangt de energie en de signalen van het Universum die matchen met wat jij uitstuurt. Het Universum heeft daarbij geen verborgen agenda. Het stuurt jou met deze signalen dus niet in een bepaalde richting. Het beantwoordt alleen maar jouw signalen met gelijke energie. Je hebt vrije wil om in je leven te ervaren wat jij wil.

Lees verder: Waarom manifesteren vaak niet werkt (misverstanden en geheimen over de Universele Wetten)

Bewuste signalen: engelen of Spirit om hulp vragen

Sommige signalen zend je heel bewust uit. Zo kun je het Universum gericht om hulp vragen. Word je gekweld door een dilemma en weet je niet wat een goede keuze is? Vraag om begeleiding. Je kunt ook vragen om steun en kracht tijdens een zware tijd. Of om wijsheid, inspiratie en inzichten om een volgende stap te zetten. Deze bewuste signalen kun je uitzenden door te bidden, te mediteren of rituelen uit te voeren. Of zelfs door ze luidkeels naar het Universum te schreeuwen.

De een wendt zich tot engelen, de ander tot gidsen en weer anderen tot God of Spirit. Allemaal vertegenwoordigen ze de energie van het Universum en allemaal geven ze jou antwoord op je vragen. Het is belangrijk dat jij je richt tot universele krachten waarin je gelooft. Voel je een diepe connectie met Spirit, de Bron of het Universum via jouw gidsen? Of voel je vooral dat je wordt begeleid door engelen? Wend je dan tot hen wanneer je hulp of begeleiding van het Universum wenst.

Hoe onbewuste signalen je leven beïnvloeden

Maar je zendt ook onbewust heel veel signalen uit. Je weet niet altijd welke energie je uitstraalt, omdat je nog veel blinde vlekken hebt. Ze zijn mede bepalend voor wat jij het Universum instuurt. Deze onbewuste signalen zijn onder andere de verhalen die je over jezelf vertelt en de overtuigingen die je over jezelf gelooft. Het zijn de copingmechanismen die je al sinds je kindertijd met je meedraagt. En de defensiemechanismen die grotendeels bepalen hoe jij op moeilijke situaties reageert.

Een ‘slechte’ verbinding met het Universum

Deze onbewuste signalen hebben grote invloed op wat er gebeurt in jouw leven. Soms kan je verbinding met het Universum troebel worden, omdat je gemengde signalen uitstuurt. Je vraagt bijvoorbeeld bewust om begeleiding van het Universum: je wilt een grote som geld ontvangen. Maar tegelijk zend je de energie uit dat je diep vanbinnen niet gelooft dat je voor het geluk geboren bent.

Het antwoord van het Universum zal dan ook matchen met deze gemengde energie. Je ontvangt bijvoorbeeld slechts enkele euro’s, omdat je daarvan wel gelooft dat je ze verdient. Of je ontvangt veel geld dat je vervolgens meteen weer kwijtraakt door een onverwachte rekening.

Zo ontvang je duidelijke antwoorden

Herken je dit? Dan kan ik jou zeker aanraden om dieper in te gaan op de energie die je uitzendt. Wanneer je meer inzicht krijgt in de energie die je bewust én onbewust uitstuurt, wordt jouw verbinding met het Universum veel helderder. Wanneer de signalen die je uitzendt duidelijk en dus niet meer dubbelzinnig zijn, ontvang je een nauwkeurig en precies antwoord van het Universum.

Lees verder:

• Hoe ontvang je tekens van jouw spirituele gidsen?

• Boodschappen van het universum: zo maak je contact met je ziel via de Akasha kronieken

• De verborgen wijsheid achter engelengetallen: waarom je steeds dezelfde cijfers ziet (000 t/m 999)

• Waarom manifesteren vaak niet werkt (misverstanden en geheimen over de Universele Wetten)

Tags: beperkende overtuigingen, blokkades, tekens van het universum, universum

Geplaatst: 28 augustus 2023

Waarom voelen narcisten geen empathie?

Een duidelijk kenmerk van narcisme is het gebrek aan empathie. Narcisten missen het vermogen om gevoelens van anderen te begrijpen en te voelen. Dit onvermogen valt niet altijd op: “Het lastige is dat het empathisch vermogen er bij hen soms wel lijkt te zijn. Dit wordt alleen ingezet als middel om te krijgen wat zij willen,” zegt Shanti Schiks (auteur van Leven na narcistisch misbruik).

Als iemand geen empathisch vermogen heeft en het dus niet kan zijn, kun je tevergeefs wachten op verandering.

Wat is empathie?

Empathie is het vermogen om de gevoelens van anderen te begrijpen en te voelen. Dit betekent dat je kunt begrijpen hoe iemand anders zich voelt en daar rekening mee kunt houden. Een empathisch vermogen is belangrijk voor het opbouwen van relaties met anderen.

Narcisme en empathie

Mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis hebben vaak moeite met empathie. Dit komt doordat ze hun eigen behoeften en gevoelens boven die van anderen plaatsen. Ze vinden het moeilijk om zich in te leven in de gevoelens van anderen en hebben de neiging om hun eigen behoeften voorop te stellen, zelfs als dit ten koste gaat van anderen.

Het lastige is dat het empathisch vermogen er bij hen soms wel lijkt te zijn. Dit wordt alleen (aannemelijk onbewust) ingezet als middel om te krijgen wat zij willen. Niet omdat diegene ook daadwerkelijk meeleeft met een ander.

Wanneer je zelf een gezonde empathische ontwikkeling hebt, dan verwacht je wellicht onbewust dat de mensen om je heen ook het beste met anderen voor hebben. Maar als iemand nu eenmaal geen empathisch vermogen heeft en het dus niet kan zijn, kun je tevergeefs wachten op verandering. Dat is net zoiets als bij de groenteman vis willen kopen. Dat heeft de groenteman simpelweg niet.

Waarom missen narcisten empathie?

Tot een kind vier jaar is, groeit het ik-bewustzijn. Daarna ontwikkelt het kind empathie. Wanneer er op psychisch, sociaal of biologisch niveau een verstoring optreedt op het moment van de empathieontwikkeling, kan daar een trauma ontstaan of de ontwikkeling van een persoonlijkheidsstoornis. Je kunt het zo zien dat deze verstoring ervoor zorgt dat het empathisch vermogen zich niet volledig tot niet ontwikkelt.

Een persoon kan zich op allerlei andere gebieden wel goed ontwikkelen. Maar op inlevingsvermogen, empathie en geweten is er een onderontwikkeling. Iemand is dan blijven hangen op het gebied van de egocentrische/narcistische fase.

Dieptepsycholoog Jelmer van Nimwegen is expert op het gebied van narcisme en (het gebrek aan) empathische ontwikkeling. Hij licht toe: ‘Dit is een weergave van de ontwikkeling van empathie: het vermogen om je in te leven en je te verbinden. Eerst alleen met jezelf, daarna met het kleine kringetje om je heen, dan met alle mensen op de hele wereld en vervolgens met ‘alles en iedereen’ in de hele kosmos. Voor de geboorte leven we volledig afhankelijk en in feite parasitair. Na de geboorte komen we in de egocentrische ofwel narcistische fase. Ergens tussen vier en zeven jaar gaat die over naar etnocentrisch: de stamgroepfase. Vanaf ongeveer de pre-adolescentie wordt wereldcentrisch mogelijk.

Op elk moment in de ontwikkeling kan de groei van empathie stoppen. Onderzoek heeft aannemelijk gemaakt dat 60 tot 70 procent van de mensen in de eerste twee ontwikkelingsfasen zijn blijven steken.’

Verschillende soorten empathie

Empathie is dus het vermogen om de gevoelens en emoties van anderen te begrijpen en te voelen. Er zijn twee soorten empathie: cognitieve empathie en affectieve empathie.

Cognitieve empathie verwijst naar het vermogen om de emoties van anderen te begrijpen en te kunnen plaatsen in de context van de situatie. Mensen met cognitieve empathie kunnen zich inleven in de gevoelens van anderen en begrijpen wat zij doormaken, maar voelen niet noodzakelijkerwijs dezelfde emoties als de ander. Affectieve empathie gaat een stap verder dan cognitieve empathie en verwijst naar het vermogen om de emoties van anderen te voelen en te ervaren alsof het onze eigen emoties zijn.

Mensen met affectieve empathie kunnen zich inleven in de gevoelens van anderen en voelen dezelfde emoties als de ander.

Als we kijken naar narcisme, dan zien we dat mensen met een narcistische persoonlijkheidsstoornis vaak moeite hebben met affectieve empathie. Ze vinden het moeilijk om zich te verplaatsen in de gevoelens van anderen en voelen vaak niet dezelfde emoties als de ander. Dit kan leiden tot problemen in relaties en tot een gebrek aan begrip voor de gevoelens van anderen.

De relatie tussen narcisme en empathie is onderzocht in een studie uit 2013, gepubliceerd in het tijdschrift Gedrag & Gezondheid. Uit dit onderzoek bleek dat mensen met narcisme een significant lager niveau van affectieve empathie vertoonden dan mensen zonder narcisme. Er was daarentegen geen verschil in cognitieve empathie tussen de twee groepen.

Dit is een fragment uit: Leven na narcistisch misbruik

Lees ook deze artikelen over narcisme:

• Kan een narcist echt van je houden?

• Waarom je als empathisch en hooggevoelig mens vaak een narcistische partner aantrekt

• Het gaslighteffect: hoe herken je mentale manipulatie in een relatie?

Geplaatst:

Waarom vlierbessen deze tijd van het jaar hard nodig zijn voor je gezondheid

Vlierbessen zijn op dit moment rijp en klaar om van genoten te worden! Vlierbessen kunnen je immuunsysteem een boost geven. Onze oma’s wisten dit al. Uit ervaring wisten ze dat een opkomende verkoudheid of griep in de winter prima bestreden kon worden met geconcentreerd vlierbessensap. Nu weten we dat vlierbessen een krachtige antivirale en antibacteriële werking bevat.

Heb je het over een goed werkend immuunsysteem, dan heb je het over vlierbessen.

Vlierbessen: donkerpaarse pareltjes

Ze groeien volop in het wild maar een echt bekende fruitsoort is het niet. Veel mensen zullen in de zomermaanden ongetwijfeld gedachteloos langs een volhangende struik lopen. Misschien jij ook? Ik kwam er onlangs achter dat ik jaar na jaar een van de gezondste voedingsmiddelen die onze aarde in de zomer te bieden heeft voorbij ben gelopen. Maar ook producten gemaakt van vlierbessen zijn de moeite waard om in huis te hebben. Enne, mocht je in de zomer een mooie wandeling maken: een grote tas mee en plukken maar!

Vlierbessen behoren tot de gezondste voedingsmiddelen op aarde.

Vlierbessen zijn kleine, ronde besjes die in trossen bij elkaar groeien. Ze zijn donkerpaars van kleur. En in die mooie kleur zit heel veel goeds verscholen. Paarse fruit- en groentesoorten bevatten namelijk veel antioxidanten. Onderzoek (1) toont aan dat paars gekleurd fruit meer antioxidanten bevat dan andere kleuren, vooral de donkere varianten.

Catch them if you can

Antioxidanten zijn onmisbaar in een gezond lijf. Ze vangen vrije radicalen en maken ze onschadelijk. Vrije radicalen zijn agressieve stoffen die schade kunnen brengen aan cellen en weefsels. Ze zitten in tal van producten, vooral die van chemische oorsprong. Denk aan sigarettenrook, sterk bewerkte voeding, make-up maar ook bijvoorbeeld in alcohol.

Je kunt niet altijd voorkomen dat vrije radicalen je lichaam binnen komen. De lucht die we inademen bevat bijvoorbeeld fijnstof, wat zich in het lichaam vertaalt in een toename van vrije radicalen. Ook stress zorgt voor de vorming ervan. Zelfs zonneschijn zorgt voor een toename van vrije radicalen! Wel kan je doormiddel van gezonde voeding en voldoende beweging de stapeling vrije radicalen zo veel mogelijk minimaliseren. En antioxidanten spelen daar een belangrijke rol bij.

Antioxidanten zijn nodig om de slopende werking van vrije radicalen te verminderen

Vlierbessen; hoog op de ORAC lijst

Het bewijs dat vlierbessen volop antioxidanten bevatten is terug te vinden in de zogeheten ORAC-lijst (2). ORAC staat voor ‘Oxygen Radical Absorbance Capacity’. Dit is een lijst waarin de antioxidanten-waarden van voedingsmiddelen worden vergeleken en op een rijtje zijn gezet. Deze lijst is uitgebracht als een top-100: alleen voeding met de hoogste antioxidanten-kracht staat er dus in. Vlierbessen staan op de 39^e plaats. Dat is een bijzondere prestatie!

Vlierbessen stikken van de antioxidanten die zij vooral te danken hebben aan hun donkerpaarse kleur.

De moeder van de antioxidanten

Er zijn verschillende soorten antioxidanten. In vlierbessen zijn het vooral de anthocyanen en anthocyanidinen (spreek dat maar eens uit!) die verantwoordelijk zijn voor die gezonde uitwerking. Anthocyanen zijn actieve kleurstoffen uit de familie van flavonoïden (plantkleurstoffen) die bekend staan om hun krachtige werking. Ze worden ook wel de moeders van de antioxidanten genoemd. Ook andere donkere bessen en cranberry’s bevatten ze, maar vlierbessen zijn de echte toppers.

Vlierbessen zijn de toppers van de flavonoïden; plantenstofjes die ook de moeders van de antioxidanten worden genoemd

Wat doen die anthocyanen allemaal?

Nu wordt het echt interessant. Er is natuurlijk een reden dat ik juist in deze tijd over vlierbessen schrijf. Dit geweldige stofje doet namelijk veel voor onze weerstand. Het werkt namelijk zowel antiviraal als antibacterieel (3):

• Anthocyanen in vlierbessen zorgen ervoor dat schadelijke bacteriën zich niet kunnen vermeerderen en virussen zich niet aan cellen kunnen hechten. Dit proces is voor het virus nodig om zich te kunnen vermeerderen. En dáár word je uiteindelijk ziek van. Door dit proces vóór te zijn voorkom je dus een hoop ellende.

Onderzoekers denken dat een van deze anthocyanen, cyanidine-3-glucoside, een rol speelt bij het voorkomen van griep: dit stofje verstoort het eiwit waarmee griepvirussen cellen kunnen binnendringen. (4)

• Anthocyanen zorgen voor een extra afgifte van specifieke stofjes die je immuunsysteem reguleren en sterk houden (5)
• Anthocyanen zorgen ervoor dat een opgelopen griep korter duurt. In een wat ouder onderzoek uit 1993 kreeg een groep mensen tijdens een griepgolf een placebo of vlierbessenextract. Terwijl grieppatiënten die de placebo kregen na zes dagen opknapten, begonnen de patiënten die het extract kregen zich al binnen twee dagen beter te voelen. Een soortgelijk, maar dan grootschaliger onderzoek heeft een aantal jaar later in Noorwegen plaatsgevonden. Met soortgelijke positieve resultaten! (6)

Nóg meer voordeel

Naast deze antioxidantenboost bevatten vlierbessen ook behoorlijk wat vezels en vitamine A en C. Deze vitamines vallen ook onder de antioxidanten. Een extra krachtig wapen dus voor een goede gezondheid en sterk immuunsysteem.

Eet ze niet rauw vanwege de cyanide

Naast bessen, geeft de vlierbessenstruik ook bloesem. Deze vind je in het voorjaar. Er wordt meestal siroop van gemaakt. Vlierbloesem heeft niet dezelfde positieve eigenschappen als hierboven beschreven, maar kan wel heilzaam werken bij verkoudheden en keelpijn.

De bessen pluk je aan het eind van de zomer. Ze zijn heerlijk om jam, siroop, chutney, sap of likeur van te maken. Zowel bloesem als bessen kan je ook gebruiken om thee van de zetten.

Eet ze niet rauw. In rauwe vlierbessen zit de giftige stof cyanide. Hier kan je misselijk van worden of diarree van krijgen als je er een teveel van binnenkrijgt. Koken of bewerken breekt dit cyanide af.

De groei van ziekmakende bacillen en virussen werd geremd!

Gelukkig is tegenwoordig het hele jaar sap, siroop en extract (in supplementen) te verkrijgen. Ook deze producten zijn effectief en kunnen net zo werkzaam zijn als de besjes zelf. Bij een onderzoek met gezonde proefpersonen die een groot glas vlierbessensap hadden gedronken, stelden de onderzoekers bijvoorbeeld vast dat het ‘antioxidante vermogen’ van hun bloed een uur later ‘significant’ was toegenomen.

Onderzoekers die een extract van vlierbessen toevoegden aan met ziekmakende bacillen en griepvirussen geïnfecteerde cellen, zagen dat de groei van de binnendringers werd geremd (4). Kijk, dat is nou precies wat we zoeken!

Vlierbessensap- en extract kan net zo effectief werken als de bessen. De kwaliteit bepaalt het verschil.

Vermijd wel ladingen suikers

Zoals bij zoveel producten, verschilt de kwaliteit enorm. Dit geldt ook voor alles wat van vlierbessen is gemaakt. Let er bij het kopen op dat het om een puur product gaat. Vlierbessen zijn van zichzelf niet zoet, wat door de producent vaak wordt gecompenseerd door er een berg suiker aan toe te voegen. Laat deze links liggen.

Siropen bevatten ook altijd suiker, maar onderling verschilt dit enorm. Er zijn flessen te koop met maar 5% vlierbessen (en héél veel suiker), maar ook merken met een beetje rietsuiker en voornamelijk de bessen zelf. Koop ook geen sap van concentraat, maar kijk of je een 100% pure variant kunt bemachtigen. Online vind je ook gedroogde vlierbessen. Let er daarbij ook op dat ze niet (al te) gezoet zijn.

Vlierbessen, doen dus! Lekker eropuit straks in de zomer of kies voor een kwalitatief goed product uit de winkel. Ik heb deze tot nu alleen gevonden in biologische winkels of online. Even zoeken dus. Maar het zal je gezondheid en immuunsysteem een enorme boost geven!

Geschreven door Eva Snijders. Gepubliceerd op Energiekevrouwenacademie.nl

Bronnen

1. https://www.agf.nl/article/80384/canada-meer-antioxidanten-in-paarse-groenten/
2. USDA Database for the Oxygen Radical Absorbance Capacity (ORAC) of Selected Foods 2010 – R22010 (Bron: U.S. Department of Agriculture, release 2010)
3. https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1756464614002400
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3056848/
5. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1756464619300313
6. http://journals.sagepub.com/doi/pdf/10.1177/147323000403200205

Lees ook deze artikelen:

• Vijf weerstandverhogende voedingsmiddelen om je immuunsysteem te versterken

• 9 tips van een darmflora-deskundige: versterk je immuunsysteem

• Je immuunsysteem: ontdek waar het zit in je lichaam en hoe je hier grote invloed op hebt

Tags: antioxidanten, immuunsysteem, vlierbessen

Geplaatst: 27 augustus 2023

Eckhart Tolle: zo voedt het pijnlichaam zich met jouw energie

Zit jij soms ‘vast’ in een waas van negatieve emoties en heftige reacties waar je later spijt van hebt? Voel jij je vaak moe of ‘leeggezogen’? Dan kan het zo zijn dat je in de greep bent geweest van je pijnlichaam. Eckhart Tolle vertelt je in dit artikel alles over deze uit emoties bestaande entiteit die zich voedt met jouw negatieve emoties. “Het pijnlichaam is een verslaving aan ongelukkig-zijn.”

Voor het pijnlichaam is elke emotioneel pijnlijke ervaring bruikbaar als voedsel. Het pijnlichaam is een verslaving aan ongelukkig-zijn.

Wat is het pijnlichaam?

Het pijnlichaam is een semi-autonome energievorm die in de meeste mensen leeft, een uit emoties bestaande entiteit. Het heeft zijn eigen primitieve intelligentie, zoals van een slim dier, en zijn intelligentie is hoofdzakelijk gericht op overleving. Net als alle levensvormen moet het zich regelmatig voeden – nieuwe energie opnemen – en het voedsel dat het nodig heeft om de voorraden aan te vullen bestaat uit energie die overeenkomt met zijn eigen energie, dat wil zeggen, energie met een vergelijkbare frequentie.

Hoe voedt het pijnlichaam zich?

Voor het pijnlichaam is elke emotioneel pijnlijke ervaring bruikbaar als voedsel. Daarom gedijt het zo goed op negatief denken en op drama in relaties. Het pijnlichaam is een verslaving aan ongelukkig-zijn.

Je schrikt misschien als je voor het eerst beseft dat er iets in je zit dat geregeld emotionele negativiteit, ongelukkig-zijn nastreeft. Je hebt nog meer bewustzijn nodig om het in jezelf te zien dan bij iemand anders. Als het ongelukkig-zijn je eenmaal in zijn macht heeft, wil je er niet alleen geen eind aan maken, maar wil je zelfs andere mensen zich net zo ellendig laten voelen, zodat je je kunt voeden met hun negatieve emotionele reacties.

Bij de meeste mensen kent het pijnlichaam een sluimerstadium en een waakstadium. Als het pijnlichaam sluimert, vergeet je gemakkelijk dat je in je, afhankelijk van het energieveld van jouw pijnlichaam, een zware wolk of een slapende vulkaan meezeult. Hoe lang het blijft sluimeren verschilt van persoon tot persoon: een paar weken komt het meest voor, maar het kan ook een paar dagen of een paar maanden zijn. In zeldzame gevallen verkeert het pijnlichaam jarenlang in een winterslaap voor het door een gebeurtenis wordt gewekt.

Zo voedt het pijnlichaam zich met je gedachten

Het pijnlichaam ontwaakt uit zijn sluimertoestand als het honger krijgt, als het tijd wordt nieuwe energie op te doen. Het kan echter ook op een willekeurig moment door een gebeurtenis worden geactiveerd. Het pijnlichaam dat klaarstaat om te gaan eten kan het onbeduidendste voorval, iets wat iemand zegt of doet, zelfs een gedachte, als trigger gebruiken.

Als je alleen woont of als er op zo’n moment niemand bij je is, voedt het pijnlichaam zich met je gedachten. Opeens wordt je denken heel negatief. Je merkte waarschijnlijk niet dat vlak voor het binnenstromen van het negatieve denken een golf van emotie je verstand binnenviel – als een donkere en zware stemming, of als angst of vurige woede.

Al het denken is energie en het pijnlichaam voedt zich nu met de energie van je gedachten. Maar het kan zich niet met alle gedachten voeden. Je hoeft niet erg gevoelig te zijn om te merken dat een positieve gedachte een totaal andere gevoelstoon heeft dan een negatieve. Het is dezelfde energie, maar met een andere frequentie. Een gelukkige, positieve gedachte is onverteerbaar voor het pijnlichaam. Dat kan zich alleen voeden met negatieve gedachten, omdat alleen die gedachten passen bij zijn eigen energieveld.

De trillingsfrequentie van het pijnlichaam komt overeen met die van negatieve gedachten, en daarom kunnen alleen die gedachten het pijnlichaam voeden.

De invloed van het pijnlichaam op je leven

Emoties uit het pijnlichaam krijgen al snel controle over je denken en als je verstand eenmaal in de macht van het pijnlichaam is, wordt je denken negatief. De stem in je hoofd gaat treurige, angstige of boze verhalen vertellen over jezelf of over je leven, over dat van andere mensen, over vroegere, toekomstige of denkbeeldige gebeurtenissen. De stem verwijt, beschuldigt, klaagt, fantaseert. En je identificeert je helemaal met wat de stem zegt en gelooft al zijn verdraaide gedachten. Op dat punt is de verslaving aan ongelukkig-zijn begonnen.

Het is niet zozeer zo dat je de stroom van negatieve gedachten niet kunt stopzetten, maar dat je het niet wilt. Dat komt omdat het pijnlichaam op dat moment door jou leeft en zich voor jou uitgeeft. En voor het pijnlichaam is pijn genot. Met genoegen verslindt het elke negatieve gedachte. In feite is de gebruikelijke stem in je hoofd nu de stem van het pijnlichaam geworden. Die heeft de interne dialoog overgenomen.

Er is een vicieuze cirkel gecreëerd tussen het pijnlichaam en je denken. Elke gedachte voedt het pijnlichaam en op zijn beurt wekt het pijnlichaam meer gedachten op. Op een bepaald moment, na een paar uur of zelfs na een paar dagen, is het verzadigd en keert het terug naar de sluimertoestand, een uitgeput organisme en lichaam achterlatend dat veel vatbaarder is voor ziekte. Als dat je in de oren klinkt als een soort psychische parasiet heb je gelijk. Dat is het precies.

Het pijnlichaam houdt van drama

Als er wel andere mensen in de buurt zijn, bij voorkeur je partner of een nauwe verwant, probeert het pijnlichaam zo iemand te provoceren – op zijn knoppen te drukken, zoals het heet – om zich met het daaropvolgende drama te kunnen voeden.

Pijnlichamen zijn gek op intieme relaties en families omdat ze daarin het grootste deel van hun voedsel krijgen. Het is moeilijk om weerstand te bieden aan het pijnlichaam van iemand anders als dat vastbesloten is je tot een reactie te verleiden. Instinctief kent het je zwakste, kwetsbaarste plekken. Als het de eerste keer niet slaagt, probeert het het gewoon telkens opnieuw. Het is rauwe emotie op zoek naar meer emotie. Het pijnlichaam van de ander wil dat van jou wekken zodat beide pijnlichamen elkaar van energie kunnen voorzien.

Als je ooit een kat als huisdier hebt gehad, weet je dat katten zelfs als je denkt dat ze slapen nog weten wat er gaande is, want bij het geringste ongewone geluid richten de oren zich ernaartoe en de ogen kunnen ook opengaan. Sluimerende pijnlichamen zijn net zo. Op een bepaald niveau zijn ze nog wakker, klaar om in actie te komen als er zich een geschikte trigger aandient.

Dit is een fragment uit: Een nieuwe aarde

Lees ook deze artikelen van Eckhart Tolle:

• Ervaar je innerlijke wijsheid met de woorden van Eckhart Tolle

• Spirituele levensles van Eckhart Tolle: je bewust worden van een dimensie in jezelf

• Wijsheid van Eckhart Tolle: 5 troostende inzichten tijdens negatieve gebeurtenissen

 

Tags: bewustzijn, Eckhart Tolle, moeheid, wijsheid

Geplaatst:

Waarom Nieuwetijdskinderen geen gemakkelijke taak hebben op aarde

We leven in een heel bijzondere tijd, een overgangstijd. Daarom komen er in onze tijd mensen naar de aarde toe, die het als hun persoonlijke opdracht op zich genomen hebben om op hun eigen manier bij te dragen aan die grote bewustwording en omvorming van onze tijd: de nieuwetijdskinderen. Wat zijn de kenmerken van deze nieuwetijdskinderen, wat is hun missie en wat zijn hun valkuilen? Hans Stolp, auteur van De levensopdracht van nieuwetijdskinderen vertelt je er alles over in dit artikel.

We leven in een heel bijzondere tijd, een overgangstijd. We mogen zelfs zeggen dat de grote overgang die in onze tijd op gang begint te komen, de meest beslissende en de meest ingrijpende overgang uit heel de evolutie van de mensheid is. Zeker, er zijn eerder ingrijpende tijden van transformatie geweest en er zijn eerder ook heel beslissende overgangen geweest. Maar de huidige overgang zal iets bijzonders teweeg brengen: het bewustzijn dat wij mensen ons eindelijk los moeten gaan maken van die verlammende en totale gerichtheid op de materie en dat wij ons moeten leren richten op de geestelijke wereld en op de geestelijke wetten van de kosmos. Dat betekent, dat wij eindelijk wakker (zullen) gaan worden. Een verdere afdaling tot in de wereld van de materie zal worden omgebogen tot een weg van opgang, een weg die ons uiteindelijk zal brengen tot in de wereld van het hoge licht.

Nieuwetijdskinderen

Een dergelijke bewustwording voltrekt zich natuurlijk niet vanzelf op aarde. Integendeel. Er moet hard voor gewerkt worden, en de inzet van velen is nodig om een mondiale bewustwording te bewerken. Daarom komen er in onze tijd mensen naar de aarde toe, die het als hun persoonlijke opdracht op zich genomen hebben om op hun eigen manier bij te dragen aan die grote bewustwording en omvorming van onze tijd. De mensen die ik bedoel, en die in onze tijd geboren worden met deze opdracht in hun hart, noemen we meestal nieuwetijdskinderen. Zij zijn het immers die enerzijds de energieën van die nieuwe tijd al in zich dragen, en die anderzijds de opdracht hebben (met behulp van die energieën) die bewustwording, en daarmee die nieuwe tijd te helpen verwerkelijken.

Nieuwetijdskinderen nemen geen gemakkelijke taak op zich: het zijn kinderen die niet op de materie gericht zijn, maar juist op de spirituele dimensies van het leven. En zij dragen de nieuwe spirituele energieën in hun eigen hart mee naar de aarde. Maar ze worden geboren in een samenleving die alsmaar materialistischer wordt. En dus mag een nieuwetijdskind bij dat nieuwe leven op aarde op heel wat weerstand en tegenstand rekenen…

Een heel eigen manier van communiceren

Nieuwetijdskinderen laten op vele manieren zien dat ze ‘anders’ zijn: anders dan de generatie kinderen voor hen, anders dan de meeste volwassenen om hen heen, anders ook dan de meeste kinderen met wie ze op school, op de muziek- of sportvereniging of waar dan ook, te maken hebben. Als je eenmaal gevoelig wordt voor dit vrij nieuwe verschijnsel van het nieuwetijdskind, dan begin je het in een oogopslag op te merken aan de helderheid van hun ogen. Soms zijn die zo open en transparant dat het lijkt alsof je zomaar, mijlenver die ogen binnenwandelen mag.

Tekst gaat verder onder boekentip

Paranormaal begaafd

Vaak wordt dat ‘andere’ van nieuwetijdskinderen vooral gezocht in het feit dat zij bijna allemaal wel op de een of andere manier paranormaal begaafd zijn, zoals wij dat dan noemen. We bedoelen daarmee te zeggen dat ze op een heel eigen en een heel persoonlijke, maar ook op een heel vanzelfsprekende manier in een directe verbinding met de geestelijke wereld staan, de wereld van onze herkomst en onze toekomst.

Toch denk ik dat het wezenlijke van nieuwetijdskinderen in feite op een ander gebied ligt, en wel op het gebied van de communicatie. Ze zijn immers gekomen om onze samenleving op een grondige manier om te vormen. Ze willen respect in plaats van cynisme bewerken, liefde in plaats van haat, vergeving in plaats van vergelding en verwondering in plaats van veroordeling. En dus zijn ze gekomen om eeuwenoude patronen van samenleven en samenwerken af te breken, en fungeren ze op vele gebieden als stoorzenders: ze verstoren de oude orde en sturen die in het honderd. Maar juist door die afbraak heen kunnen ze eindelijk ruimte scheppen voor geheel nieuwe samenlevingsvormen die gebaseerd zijn op respect, gelijkwaardigheid en mededogen.

Het allerbelangrijkste geestelijke gereedschap dat ze voor de verwerkelijking van die opdracht nodig hebben en waar ze zelf van kind af aan al gebruik van maken, is hun heel eigen, unieke en nieuwe manier van communiceren. Want nieuwetijdskinderen communiceren anders dan de generaties vóór hen dat deden, en anders dan de meeste van ons dat gewend zijn.

Oudetijdskinderen

Wij ‘oudetijdskinderen’ communiceren vooral met woorden. We praten tégen en luisteren náár de ander en overdenken de woorden die de ander tegen ons spreekt. Bovendien kijken we bij ons gesprek oplettend naar de ander en trekken onze conclusies uit de manier waarop de ander spreekt en waarop deze naar ons kijkt. We kijken naar zijn of haar gezichtsuitdrukking en letten erop hoe hij of zij zich beweegt. Want al die waarnemingen helpen ons bij de interpretatie van de woorden die we horen. Het gebeurt immers vaak genoeg dat de ander dingen zegt die hij of zij niet meent. Of dat de ander heel andere dingen bedoelt te zeggen dan hij of zij éigenlijk zegt.

Daarom helpen die zojuist genoemde waarnemingen ons bij de uitleg van de woorden die we hoorden. Gelukkig hebben we bij dat alles een zeker automatisme verworven, zodat we ons nauwelijks meer bewust zijn hóe we eigenlijk communiceren met de ander: het is een vanzelfsprekende gewoonte geworden.

Telepathie

Nieuwetijdskinderen communiceren heel anders. Zodra zij zich op een ander richten met wie zij in contact willen komen, vergroten en verruimen zij hun aura, ofwel hun geestelijk lichaam, en nemen zij de ander in de eigen aura op. Hun aura is immers heel soepel, veel soepeler dan de onze, en daarom is het voor nieuwetijdskinderen heel gemakkelijk en vanzelfsprekend om de ander in de eigen aura op te nemen en om de ander dus met de eigen aura te omvatten. Maar wanneer ze dat doen, gebeurt er iets heel bijzonders: door de opname van de ander in de eigen aura ofwel in het eigen wezen, krijgen ze een directe verbinding met het innerlijk van de ander.

Je zou kunnen zeggen: ze kunnen daardoor zomaar het hart van de ander in- en uitlopen. Daardoor weten ze op een, wat wij zouden noemen, telepatische manier meteen wat de ander eigenlijk denkt, voelt en ervaart. Voor nieuwetijdskinderen is praten met de ander dan ook niet zozeer een poging om met behulp van woorden contact te maken, het is niet zozeer luisteren en spreken, maar het houdt veelmeer in zich invoelend en telepatisch met de ander te verbinden.

Communiceren met het hart

Dat betekent overigens dat een nieuwetijdskind meteen weet of de ander de waarheid spreekt of niet, en dat een nieuwetijdskind daarvoor niet de methode die wij gebruiken, nodig heeft: om te kijken naar de gezichtsuitdrukking bijvoorbeeld, of naar de gebaren en de houding van de ander. Een nieuwetijdskind wéét gewoon. Je mag deze wijze van communiceren ook wel ‘een communicatie met het hart’ noemen. Want het telepatische weten dat hen eigen is, is een weten van het hart. Het is daardoor in principe ook een liefdevol weten, een weten vol mededogen.

Het moge uit het voorgaande duidelijk zijn dat je een nieuwetijdskind maar beter niet kunt vragen wat je zojuist eigenlijk gezegd hebt: de woorden zijn immers nauwelijks tot hem doorgedrongen, omdat het kind in plaats van te luisteren naar jouw woorden zich instelde op wat er leeft in jouw hart. En dáárover kan het je meteen heel wat verbluffends vertellen – als je daar tenminste voor zou openstaan.

Eerlijkheid

Nieuwetijdskinderen weten overigens meestal zelf niet dat dít nu de specifieke manier is, waarop zij met anderen communiceren. Hun weten ís er gewoon, en dat is in het algemeen voldoende voor hen. Daarom weten nieuwetijdskinderen dikwijls ook niet dat zij in wezen heel anders communiceren dan anderen, en dat heeft zo zijn gevolgen. Zo zijn ze bijvoorbeeld verward en verbaasd wanneer ze merken dat de ander iets heel anders zegt dan hij of zij eigenlijk denkt of voelt. Ze begrijpen niet waarom de ander liegt. Ze zien en weten toch meteen dat het niet klopt wat de ander zegt? En iedereen kan dat toch meteen zien of voelen? Waarom doet die ander dat dan? Hun verwarring en zelfs wel verbijstering vloeit mede voort uit het feit dat ze niet weten dat de ander helemaal niet door heeft dat dit nieuwetijdskind haar of zijn leugenachtigheid doorziet. En in de ogen van een nieuwetijdskind wordt er heel wat afgelogen, want er zijn maar weinig mensen die hun zwakheden erkennen willen of die er ronduit voor uit willen komen dat ze bepaalde dingen niet weten.

Met name in de opvoeding is dit soort leugenachtigheid fataal. Een kind kan volkomen in verwarring raken wanneer vader en/of moeder met een zekere regelmaat heel andere dingen zeggen dan ze eigenlijk denken of voelen vanbinnen. Dat betekent dus dat alle opvoeders, ouders, maar bijvoorbeeld ook leerkrachten, er zorgvuldig op moeten letten dat ze trouw aan de waarheid blijven bij alles wat ze zeggen. Een leugentje om bestwil kan niet meer. En zeggen dat je je prima voelt, terwijl je je eigenlijk rot voelt van binnen, kan ook niet meer: het nieuwetijdskind ziet immers meteen dat je liegt. Nieuwetijdskinderen dwingen ons dus in de communicatie tot volstrekte eerlijkheid.

Volwassen nieuwetijdskinderen

Met name volwassen nieuwetijdskinderen zijn in hun leven nogal eens vastgelopen op dit punt. Ze wisten in het verleden immers zelf meestal niet dat ze anders dan anderen waren. Ze voelden meestal wel dat ze een buitenbeentje waren, een beetje vreemd, maar begrepen niet waarom. Ze wisten al helemaal niet dat ze ook op het gebied van de communicatie anders waren, en dachten daarom dat iedereen net als zij precies kon zien of aanvoelen wat er nu eigenlijk in anderen omging. Daarom begrepen deze oudere nieuwetijdskinderen twee dingen niet: allereerst begrepen ze niet waarom zoveel mensen op een voor hen zo duidelijk zichtbare (of voelbare) manier aan het liegen waren. Maar bovendien begrepen ze ook niet waarom de volwassenen om hen heen op hun beurt hén niet aanvoelden, en waarom die volwassenen niet zonder woorden wisten wat er in hén omging.

Van meerdere nu volwassen geworden nieuwetijdskinderen hoorde ik niet alleen over de verbazing, maar ook over het verdriet dat hen als kind keer op keer beving wanneer ze weer eens moesten vaststellen dat de volwassenen om hen heen zomaar over hun gevoelens heenwalsten. En dat, terwijl, zo dacht het nieuwetijdskind, iedereen toch kan voelen en weten wat er nu echt in de ander omgaat? We kunnen nu, met de kennis van vandaag terugkijkend, rustig constateren dat heel wat van dit soort ‘nieuwetijdskinderen avant la lettre’ op een bepaalde manier scheefgegroeid zijn en dat velen van hen er hard aan hebben moeten werken om in het reine te komen met hun eigenheid en met dit voor hen vaak zo verwarrende aardse leven.

Geen straf, maar een gesprek

Nieuwetijdskinderen laten ons met hun bijzondere communicatievermogen zien, hoe wij in de toekomst allemáál zullen gaan communiceren. Ze zijn immers voorlopers en laten zien wat in de toekomst algemeen geldig zal zijn voor iedereen. Op het gebied van de communicatie laten ze zien dat onze menselijke communicatie er (eindelijk) een zal worden vanuit het hart. Maar ze laten ons daarnaast ook zien, wat de specifieke risico’s zijn van deze vorm van communicatie.

Voor een nieuwetijdskind is het gevaar van deze communicatie het zelfverlies. Daarmee bedoel ik dat een nieuwetijdskind zich zozeer verbonden voelt en weet met de ander, dat het vergeet de eigen grenzen te bewaken en dus vergeet op tijd nee te zeggen en op tijd ruimte te scheppen voor zichzelf. Dat komt natuurlijk omdat het nieuwetijdskind zich vanuit de krachten van het hart met de ander verbindt, en zich daarom vol meedogen en vol liefde betrokken voelt bij de vragen, de problemen en verdrietigheden, die er in het hart van de ander blijken te leven, en die het zomaar kan navoelen.

Op zich is dit natuurlijk een indrukwekkend vermogen, en ook wérkelijk een enorme stap vooruit in onze menselijke evolutie dat wij eindelijk beginnen te leren ons van hart tot hart met elkaar verbonden te weten en ons verantwoordelijk te voelen voor wat we in het hart van de ander lezen. Maar we zullen bij de opvoeding (nieuwetijds)kinderen ook mogen leren om de verantwoordelijkheid voor het éigen leven en voor de éigen binnenwereld te leren dragen en dus hun eigen grenzen te leren bewaken. En we zullen hen mogen leren dit als een belangrijke menselijke opgave te zien.

ADD of ADHD

Dat is des te belangrijker omdat nieuwetijdskinderen vaak boven hun vermogen belast worden. Dat komt simpelweg door die nieuwe manier van communiceren die hen eigen is. Daardoor nemen zij heel gemakkelijk alles in zichzelf op, wat een ander belast en zwaar valt. Het is eigenlijk een voortdurend bombardement van diepgaande indrukken en emoties die zij opdoen, en die zij maar moeilijk verwerken kunnen. Dat is de eigenlijke grond waarom nieuwetijdskinderen vaak nogal druk en onrustig zijn: met dat gedrag proberen zij die overmaat aan indrukken weer af te reageren. Het is ook de reden, waarom sommige nieuwetijdskinderen zich af en toe haast onbereikbaar ver in zichzelf terugtrekken: om even vrij te zijn van die stortvloed aan indrukken.

Kinderen krijgen door dit soort gedrag vaak het stempel van ADD of ADHD (attention deficit hyperactive disorder) opgeplakt. Ze zijn echter van zích uit meestal niet druk of hyperactief, maar worden het door dat nieuwe communicatievermogen dat hen nogal eens te zwaar belast met indrukken en emoties: daardoor worden ze druk, over-actief of trekken ze zich juist onbereikbaar ver terug in zichzelf. Nieuwetijdskinderen hebben daarom ook technieken nodig om zich even af te sluiten voor het teveel aan indrukken. Zij hebben duidelijkheid, grenzen, respect en uitleg nodig, waardoor ze zichzelf gaan begrijpen en accepteren. En ze hebben – net als alle kinderen – bevestiging nodig, vooral een bevestiging in zelfvertrouwen.

Waarschijnlijk is het overbodig om te zeggen, maar zekerheidshalve doe ik het toch maar: een nieuwetijdskind straf opleggen in een poging het in het gareel te krijgen, helpt niet. Het kind is, anders dan mijn generatie dat bijvoorbeeld was/is, ongevoelig voor zulke onbeholpen pogingen om orde te scheppen. Straffen is nu juist iets dat behoort tot een verdwijnende tijd; het behoort tot de tijd waaraan nieuwetijdskinderen een einde komen maken. Het enige wat helpt is praten, praten en nog eens praten. Ofwel: praten met het kind als een gelijkwaardige, een gesprek dus met respect, vanuit een open houding en met begrip. Niets anders helpt. De opvoeders van het nieuwetijdskind zullen zich deze gespeksvorm dus ook eigen moeten maken. En dat kan alleen wanneer ook zij zo’n gesprek aangaan met een zeker zelfrespect…

Het karma van anderen meedragen

Met dit bijzondere communicatievermogen van nieuwetijdskinderen hangt ook iets anders samen: dat een nieuwetijdskind haast als vanzelf geneigd is het karma van ouders en van andere geliefde mensen om zich heen mee te dragen. Dat komt omdat een nieuwetijdskind zozeer opgaat in het wezen van (bijvoorbeeld) de ouder, ofwel dat wezen van de ouder zozeer in de eigen aura opneemt, dat het zodoende als vanzelf ook de levensconflicten en de levensvragen van de ouder in zich opneemt en die tot de zijne maakt. Het kind neemt bijvoorbeeld de (levens)angst van de ouder in zijn eigen wezen en in zijn eigen hart op. Het neemt de twijfel aan zichzelf over en neemt die op in het eigen hart. Of het neemt de ongerichte woede over die er in het verborgene in het hart van de ouder leeft, maar die het nieuwetijdskind door zijn bijzondere manier van communiceren opmerkt.

Let wel: wat ik nu zeg zijn bijna altijd onbewuste processen. Maar wel processen die steeds vaker voorkomen, gewoon, omdat het aantal nieuwetijdskinderen toeneemt. Het kind neemt daarbij die twijfel, die angst en die woede zó zeer op in eigen wezen dat het later niet meer weet te onderscheiden of die angst, twijfel en woede nu uit hemzelf voortkomen, of dat die in wezen niet tot zijn eigen diepste wezen behoren, maar van buitenaf in hem zijn neergelegd.

Volwassen nieuwetijdskinderen hebben op deze manier nogal eens de zieleconflicten van hun ouders in hun eigen, persoonlijke leven ofwel in hun eigen hart uitgevochten, overwonnen en losgelaten. Dát is dus de wijze waarop een nieuwetijdskind het karma van de ouders helpt dragen. Want deze overname en plaatvervangende transformatie van het levensconflict van de ouder vermindert daadwerkelijk de zwaarte en de heftigheid van het levensconflict in de ziel van de ouder. Deze plaatsvervangende transformatie werkt ook verlichtend op de ouder in, als deze al overleden is en in de geestelijke wereld verkeert: ook daar en dan zal de ouder door het plaatsvervangende werk van het kind op aarde verlichting van de zielenood ervaren.

Het is nieuw in onze tijd dat wij op een dergelijke vergaande manier elkaars karma kunnen helpen dragen: door de zieleconflicten van de ander in het eigen hart op te nemen en die daar te transformeren. Dit nieuwe menselijke vermogen laat ons het eerste begin zien van een nieuwe tijd, waarin we niet alleen meer naar de aarde komen om ons eigen karma af te werken, maar waarin we ook omwille van anderen ervoor kiezen naar de aarde te komen. Loutere gerichtheid op onszelf wordt vervangen door een liefdevolle betrokkenheid bij andere mensen en bij de aarde. Die liefdevolle betrokkenheid bepaalt in de toekomst – en voor nieuwetijdskinderen nu al – ook de keuzes die wij vóór onze geboorte in de geestelijke wereld maken voor een nieuw aards leven.

Geestelijke scheefgroei

Wanneer deze geheel eigen manier van communiceren van een kind niet begrepen en gerespecteerd wordt, is het gevolg dikwijls een geestelijke scheefgroei van het kind. Volwassen nieuwetijdskinderen kunnen daar vaak vanuit eigen ervaring over meepraten. In grote lijnen en afgezien van de vele mogelijke nuances, kunnen we twee reacties op het onbegrip van de omgeving onderscheiden: ófwel een kind wordt dwars, lastig en moeilijk in de omgang, ófwel een kind onderdrukt zoveel mogelijk het eigen wezen om zich zo goed het maar kan aan te passen aan wat kennelijk van hem verwacht wordt.

Beide reacties leveren in het latere leven natuurlijk grote problemen op. Kinderen die in reactie op het onbegrip van opvoeders en omgeving lastig en dwars worden, worden vaak als probleemgeval gezien. Toch zijn ze dat in wezen niet: het eigenlijke probleem ligt immers in het onbegrip en gebrek aan respect van de omgeving, en niet zozeer in het kind. Die omgeving zou dus behandeld en aangepakt moeten worden, en niet het kind. Toch gebeurt dat lang niet altijd, en worden alle problemen nogal eens op het konto van het kind gezet. Het is voor een kind niet makkelijk zich in het latere leven aan een dergelijk stempel te onttrekken en (alsnog) de evenwichtige mens te worden die het ten diepste eigenlijk is. Daarvoor moet het veel innerlijk werk verzetten, dat geduld, uithoudingsvermogen en vertrouwen in God vergt.

De andere reactie van een kind op het onbegrip van de omgeving bestaat uit een ontkenning van het eigen wezen en een aanpassing aan wat de omgeving kennelijk als gewenst gedrag ziet. Zo’n kind verhardt zich, want alleen door jezelf innerlijk te verharden kun je je eigen diepste levensbronnen afsluiten en ontkennen. Uiteindelijk leidt een dergelijke verharding en vlucht voor het eigen wezen op latere leeftijd meestal tot grote problemen, omdat er vanuit het diepste zelf van het volwassen geworden kind een sterke impuls omhoog komt om al dat aanpassingsgedrag nu eindelijk eens los te laten en overboord te zetten om zichzelf te kunnen worden.

Een dergelijke transformatie die het eigenlijke ik van deze aangepaste kinderen alsnog aan het licht brengt, gaat meestal door grote conflicten en pijnlijke levenservaringen heen. Het is goed om ons deze dingen te realiseren, want dan zijn we ons des te meer bewust van het belang om dit soort scheefgroei zoveel als mogelijk is te voorkomen. En dat kan alleen wanneer wij een écht begrip voor het eigen, andere wezen van een nieuwetijdskind ontwikkelen en wanneer wij de moed hebben om zulke kinderen op bepaalde gebieden als onze leermeester te zien in plaats van omgekeerd.

Geduld

Nieuwetijdskinderen hebben meestal een eindeloos geduld. Meestal. Met name bij volwassen nieuwetijdskinderen wordt deze eigenschap zichtbaar. Zodra zij voelend weten dat de ander erop uit is geestelijk te groeien en verder te komen, hebben zij een eindeloos geduld voor die ander. Dan mag die ander bijvoorbeeld tientallen keren hetzelfde verhaal van verdriet en gemis vertellen: als het hen helpt door de pijn en het gemis heen te komen en dat uiteindelijk achter zich te laten, dan luistert het nieuwetijdskind ook de honderdste keer weer met een liefdevol geduld en een warme aandacht naar dat verhaal, alsof het dat verhaal voor de eerste keer hoort.

Maar zodra het nieuwetijdskind voelt dat de ander dat verhaal alleen maar weer voor de zoveelste keer vertelt om aandacht te krijgen, zonder dat hij of zij zich ervoor inzet om dat verdriet en gemis uiteindelijk achter zich te kunnen laten, dan is het in één keer gedaan met het geduld van het nieuwetijdskind. Intuïtief en spontaan wendt het zich van de ander af, en verbreekt daarna vaak het contact.

Voor volwassen nieuwetijdskinderen is het belangrijk dit mechanisme te begrijpen. Want soms lijkt het van buitenaf zo grillig: enerzijds dat eindeloze geduld waarmee het nieuwetijdskind voor de een wel klaar staat, maar anderzijds die duidelijke afwijzing van een ander, zonder dat het buitenstaanders duidelijk is waarom dit zo gebeurt. Het nieuwetijdskind weet het zelf vaak ook niet, en voelt zich nog wel eens schuldig om die zo op het oog wisselvallige reactie. En toch is de reactie van het nieuwetijdskind helemaal niet wisselvallig, maar is alleen het waarom ervan niet duidelijk.

Op zich is het eigenlijk iets heel bijzonders dat het nieuwetijdskind met deze instelling naar de aarde komt: een instelling die verraadt dat het in het leven ten diepste gaat om die weg van geestelijke groei, een weg van groeiend inzicht, en een weg waarop oude, negatieve levenspatronen overwonnen kunnen worden en een nieuwe levenshouding van overgave, vertrouwen en liefde mogelijk wordt.

Het is ontroerend dat een nieuwetijdskind van binnenuit een diep respect heeft voor ieder die deze weg gaat, maar korte metten maakt met een ieder die weigert om te groeien aan het leven en die bijvoorbeeld weigert klein te worden, schuld te bekennen en nederigheid te ontwikkelen. Kennelijk heeft het nieuwetijdskind het op de een of andere manier in de wereld voor zijn geboorte ingeprent gekregen hoe belangrijk en allesbeslissend deze keuze is voor de weg van geestelijke groei. Iedereen die in eigen omgeving te maken heeft met een nieuwetijdskind – en wie heeft dat in onze tijd niet? – zal dus ook zelf bewust moeten kiezen voor deze levensweg van geestelijke groei, als het tenminste in een open verhouding met dat nieuwetijdskind wil leven.

Hun zwakheid leren omvormen tot kracht

Nieuwetijdskinderen zijn zich innerlijk bewust van een opdracht. Ze voelen en weten dat ze niet zomaar naar de aarde gekomen zijn, maar dat ze hier een belangrijke opdracht te vervullen hebben. Zij hebben daarbij de hulp van de volwassenen om hen heen nodig om zich van dat gevoel van een opdracht bewust te blijven, en het niet kwijt te raken door de vele problemen, de afwijzing, de eenzaamheid en het onbegrip waarop een nieuwetijdskind rekenen moet. Wanneer een nieuwetijdskind dat sterke bewustzijn van een opdracht verliest, dan verliest het in wezen zichzelf. Zo zeer is het diepste wezen van het kind vervlochten met die levensopdracht. Soms hebben zij ook de hulp van opvoeders, vrienden en vriendinnen nodig om zich van die opdracht bewust te blijven.

Nieuwetijdskinderen mogen ook leren om van hun zwakheid hun kracht te maken. Daarmee bedoel ik dit: nieuwetijdskinderen weten en ervaren dat ze anders zijn. Dat brengt eenzaamheid met zich mee. Ze worden als kind dan ook nogal eens gepest. Daarnaast zijn ze ook kinderen die wéten. Maar hoe maak je als kind dat weten duidelijk aan mensen die alleen vanuit de kracht van het denken leven? En zulke mensen komen nieuwetijdskinderen in onze tijd vaak tegen.

Nieuwetijdskinderen lopen ook nogal eens vast op bestaande, vastgeroeste structuren en zijn dan zeker niet altijd de makkelijkste kinderen. Dat alles maakt het leven voor zulke kinderen niet gemakkelijk. Maar in plaats van proberen zich aan te passen aan hun omgeving, een verleiding die steeds weer op de loer ligt, mogen ze leren juist trots te zijn op hun anders-zijn. Mogen ze leren dat hun anders-zijn samenhangt met de heel eigen opdracht die zij hier op aarde komen vervullen. Ze mogen dus van datgene, waarom ze vaak door anderen worden afgewezen, veroordeeld en gepest, hun kracht maken, ze mogen hun zwakheid leren omvormen tot zelfbewuste kracht. En ieder nieuwetijdskind aan wie deze omvorming gelukt, die begint op dat moment pas echt aan haar of zijn grote opdracht: om deze samenleving te helpen omvormen tot een wereld van vrede, van liefde en respect voor elkaar.

Geschreven door Hans Stolp

Misschien vind je deze artikelen ook interessant:

• Welk type nieuwetijdskind ben jij?

• Hoe de energie van een nieuwetijdskind op jou als ouder inwerkt

• Ben jij een healer, leraar, energiewerker of boodschapper? 4 levensdoelen van indigo’s

Tags: aura, communicatie, eerlijkheid, energie, gevoelens, liegen, nieuwetijdskinder, oude pijn, ouders, telepathie