Wie gezond en productief wil zijn, moet goed voor zichzelf zorgen. Dat geldt voor iedereen, maar voorál voor mensen die hoogsensitief zijn. Als je hoogsensitief bent, ben je je niet…
hooggevoeligheid
- HooggevoeligheidSpiritualiteit
HSP: voel je meer thuis op aarde door je te verbinden met kosmische energie
Door Jolanda HoogkamerDoor Jolanda HoogkamerVeel hooggevoelige personen voelen zich regelmatig eenzaam of alleen. De wereld waarin we leven voelt als een plek waar ze zich niet thuis voelen. Hoe we omgaan met elkaar maar…
- HooggevoeligheidPsychologie
4 vervelende opmerkingen die hsp’ers vaak te horen krijgen
Door Sheryl PaulDoor Sheryl PaulEen van de grootste uitdagingen die hooggevoelige mensen vaak tegenkomen is niet zozeer de gevoeligheid zelf (dat is juist een geschenk), maar hoe er vroeger als kind – en nu…
- HooggevoeligheidPsychologie
Vaak overprikkeld? Deze 10 gewone momenten triggeren veel hooggevoelige mensen
Door Sheryl PaulDoor Sheryl PaulVeel hooggevoeligen ervaren angst op heel normale en gewone momenten: als de zomer overgaat in de herfst of als een feestje voorbij is. Hoe kan dit? Sheryl Paul, auteur van…
- Hooggevoeligheid
Waarom je juist midden in de wereld mag staan als je hoogsensitief bent
Door Saskia ChatillonDoor Saskia ChatillonJe wordt moe van sommige mensen, ineens kunnen prikkels je teveel worden en is je me-time essentieel. Er komt steeds zoveel bij je binnen, je voelt de stemming van mensen…
- Hooggevoeligheid
Intuïtie: luister naar je zesde zintuig en leer je eigen tekens herkennen (5 makkelijke tips)
Door GastauteurDoor GastauteurAan het woord intuïtie worden allerlei verschillende betekenissen gegeven. Zo wordt het nogal eens gebruikt voor instinctmatig gedrag, onnadenkendheid oftewel impulsiviteit, lukraak gissen of blindelings je gevoelens volgen. Hieruit blijkt…
- Hooggevoeligheid
Hooggevoeligheid: tips om helder te dromen en uitgerust wakker te worden
Door Jolanda HoogkamerDoor Jolanda HoogkamerHooggevoelige mensen dromen meer dan mensen die niet hooggevoelig zijn. Soms zijn dromen fijn en word je blij wakker, maar je kunt ook echt last hebben van al die dromen.…
- Hooggevoeligheid
Hoogsensitief en de cirkel van overprikkeling: hoe weet je wat je aankunt en wat niet?
Door GastauteurDoor GastauteurIeder mens raakt weleens overprikkeld. Hooggevoelige mensen hebben hier wel vaker en sneller last van dan anderen. In dit artikel legt Mirjam Bogerd uit hoe je duidelijk kunt krijgen hoever je zit qua overprikkeling en wat dit met je doet.
- Hooggevoeligheid
Hoogsensitief & de herfst: 9 tips om stevig te aarden
Door Susan Marletta HartDoor Susan Marletta HartGoed aarden is ontzettend belangrijk voor iedereen, maar vooral voor hoogsensitieve mensen. Aarden brengt namelijk rust. De overgang van de zomer naar de herfst kan een ‘zwevend’ gevoel opleveren, omdat…
- Hooggevoeligheid
HSP: waarom leven op eigen tempo zo belangrijk is voor hooggevoelige personen
Door RedacteurDoor RedacteurHoogsensitieve personen (HSP) worden vaak meegesleurd in de kolkende stroom van het leven met alle gevolgen van dien. Overprikkeling, burn-out, (extreme) vermoeidheid en meer staat je HSP te wachten wanneer…
- HooggevoeligheidLiefde & Relaties
Seks en hooggevoeligheid: 10 adviezen voor hooggevoelige mensen
Door Susan Marletta HartDoor Susan Marletta HartDe relatie tussen hooggevoeligheid en seksualiteit is een nuttig en boeiend onderwerp, want zoals alle prikkels beleven hoogsensitieve mensen ook de intieme prikkels dikwijls sterker. Hsp’s kunnen door hun empathische…
- Bewustzijn
Emotionele allergieën bij ADD en gevoeligheid: het overgevoelige zenuwstelsel
Door GastauteurDoor GastauteurHeb je weleens van emotionele allergieën gehoord? Een overgevoelig zenuwstelsel speelt hierbij een belangrijke rol. Gabor Maté, auteur van Het verstrooide brein, legt je in dit artikel verder uit wat…