In de longen ontmoeten binnenwereld en buitenwereld elkaar heel direct. Je laat letterlijk de buitenwereld in je toe. Je neemt er uit wat je kunt gebruiken (zuurstof) en laat de…
Lachen geeft energie wist je dat? Vrijwel iedereen lijkt méér energie te willen maar bijna niemand weet hoe energie in het lichaam werkt. Is dat eigenlijk niet raar? Als je…
Je grenzen voelen, bewaken en aangeven. Dit is een thema waar veel mensen mee worstelen. Wat betekent het om zwakke grenzen te hebben? Hoe merk je dat, hoe uit zich…
Asperges. Sinds ik me meer en meer verdiep in de helende werking van voeding, vind ik het zo leuk als ik ontdek dat iets wat ik heel lekker vind ook…
Food- en lifestylecoach Marjolein Dubbers is auteur van de besteller ‘Het Energieke Vrouwen Voedingskompas’ en ‘Eet meer energie’. Ze heeft al meer dan tienduizenden vrouwen geïnspireerd hun voedingspatroon te veranderen. Marjolein…