Voel je opeens een zere keel opkomen of een snotneus? Of voel je je rillerig? Zijn dit bij jou vaak de eerste signalen van een opkomende verkoudheid of griep? Er…
immuunsysteem
-
-
Gezondheid
Vlierbessen: onbekende besjes met een krachtige anti-virale werking
Door Marjolein DubbersDoor Marjolein DubbersVlierbessen kunnen je immuunsysteem een boost geven. Onze oma’s wisten dit al. Uit ervaring wisten ze dat een opkomende verkoudheid of griep in de winter prima bestreden kon worden met…
-
BewustzijnGezondheid
Stoornissen in de huid en het immuunsysteem gezien vanuit de Chinese Geneeskunde
Door Conny CoppenDoor Conny CoppenIn de longen ontmoeten binnenwereld en buitenwereld elkaar heel direct. Je laat letterlijk de buitenwereld in je toe. Je neemt er uit wat je kunt gebruiken (zuurstof) en laat de…
-
Gezondheid
Dokter Juriaan: je weerstand tegen je emoties onderdrukt je immuunsysteem
Door Juriaan GalavaziDoor Juriaan GalavaziWat is het tegengestelde van liefde? Het eerste dat wellicht in je opkomt is “haat” of “boosheid”. Maar wat dacht je van “weerstand”? Weerstand tegen wat er is. Dat je…
-
Gezondheid
Chinese geneeskunde & immuunsysteem: met deze tips geef je je weerstand een boost!
Door Conny CoppenDoor Conny CoppenIn het vorige artikel heb je kunnen lezen over de huid, afweer en overgevoeligheid voor energieën van anderen en hoe dit allemaal te maken heeft met het metaalelement. In dit…
-
Gezondheid
Vijf weerstandverhogende voedingsmiddelen om je immuunsysteem te versterken
Door Marjolein DubbersDoor Marjolein DubbersIn deze roerige tijd vraag je het jezelf misschien wel eens af: ‘doe ik genoeg voor mijn immuunsysteem?’ of ‘hoe kan ik mijn weerstand versterken?’ Ook hiervoor geldt: we kunnen…
-
Gezondheid
Je immuunsysteem: ontdek waar het zit in je lichaam en hoe je hier grote invloed op hebt
Door Marjolein DubbersDoor Marjolein DubbersWaar zit je immuunsysteem eigenlijk en hoe heb je hier invloed op? Ik vertel je er alles over in dit artikel. Het goede nieuws is dat je hierop veel meer invloed hebt dan je nu misschien denkt.
-
Gezondheid
9 tips van een darmflora-deskundige: versterk je immuunsysteem
Door Gast auteurDoor Gast auteurWat kun je zelf doen om een besmetting met een virus zo goed mogelijk te voorkomen of te doorstaan? Het antwoord is: heel veel! We kunnen ons immuunsysteem sterker maken.…
-
Gezondheid
Tips uit de Chinese Geneeskunde & Ayurveda om mee te bewegen met de herfst
Door Marion van DeldenDoor Marion van DeldenIn deze tijd van het jaar is er een geleidelijke vertraging en een draai naar binnen. De dagen worden korter en donkerder, bomen beginnen hun bladeren te verliezen en planten…
-
BewustzijnGezondheid
Hoe houd je je lymfeklieren en lymfestelsel gezond? (Het meest onderschatte orgaan)
Door Marjolein DubbersDoor Marjolein DubbersDit orgaan een essentieel onderdeel van je immuunsysteem en helpt het je lichaam om zich te ontdoen van ongewenste indringers. Hoe kun je ervoor zorgen dat deze reinigingsdienst zijn werk goed kan doen? Hierbij enkele tips.
-
Gezondheid
De kalmerende werking van lavendel op jouw zenuwstelsel (+ tips om jouw batterij weer op te laden)
Door Sandra VoetelinkDoor Sandra VoetelinkHet is belangrijk om jouw batterij, dus energievoorraad, op peil te houden en je emmer (met jouw emotionele ballast) zo leeg mogelijk. Met andere woorden, hoe blijf jij rustig en…
-
Gezondheid
Immuunsysteem & spijsvertering: 7 tips voor een goede darmgezondheid
Door Janna KoopmanDoor Janna KoopmanEen goede darmgezondheid is belangrijk om je goed te voelen. Het verhoogd je immuunsysteem, waardoor je minder vatbaar bent voor ziekte en het ontwikkelen van allergieën en voedselintoleranties. Heb je…