energie

Probeer je al een tijd gewicht te verliezen maar lukt dit maar niet op de lange termijn? De redenen waarom je moeilijk gewicht verliest kunnen uit een hoek komen waar…

Wist je dat een knuffel een echte energiegever kan zijn? Als je knuffelt op een specifieke manier dan geeft je omhelzing energie… Het klinkt raadselachtig, maar na het lezen van…

Zit je in de overgang en heb je opeens geen zin meer in zorgen voor je kinderen of anderen? Dat is heel normaal! Nu ga je leren om voor jezelf…

Denk je dat je veel tijd kwijt bent aan boodschappen doen als je gezonder wilt eten? Marjolein Dubbers herkent dit én heeft er een slimme oplossing voor: “ik had dit…

Afvallen en tegelijkertijd méér energie krijgen? Veel mensen zouden hier iets kostbaars voor over hebben. In de praktijk blijkt afvallen echter vaak gepaard te gaan met slapper worden en een…

In Feng Shui is de winter een ‘yin’-seizoen; een rustigere, meer reflecterende tijd van het jaar die je aanmoedigt om meer tijd door te brengen in je huis. Deze zes…

De kans is groot dat jij het voelt: we zitten in de overgangsfase naar een nieuwe aarde, die het begin van een gouden tijdperk inluidt. Deze shift heeft alles te…

Spirituele heling gaat ervan uit dat we niet met een schone lei geboren zijn. We dragen de verhalen van onze voorouders bij ons: hun trauma’s, overwinningen en gaven. Mary Mueller…

Het klinkt mooi: luisteren naar de wijsheid van je ziel. Maar hoe doe je dit heel concreet? Reiki Master Jacqueline Rietveld laat het zien in dit artikel. Ze deelt 3…

Ren je naar buiten als het gaat sneeuwen? Of blijf je, samen met je winterdip liever binnen? Jacqueline Rietveld, deskundige op het gebied van Chinese Geneeskunde: ‘Hoe reageert jouw lichaam…

Ik zeg voor de grap wel eens: ik tel geen calorieën maar voedingsstoffen. Die vallen natuurlijk niet te tellen maar ik bedoel wel serieus dat ik erop let of ik…

Een artikel voor iedereen die wil bruisen van de energie. Shiatsu-coach Jitske Dijkstra zet de 5 grootste energieslurpers op een rij en laat zien wat jij ertegen kunt doen (heel…