Geplaatst: 30 mei 2016

De persoonlijke betekenis van Saturnus: de timing in je leven

Ligt je relatie aan diggelen, maar durf je niet weg te gaan? Al drie jaar werkeloos? Wil je verhuizen, maar blijf je aarzelen over de grote stap? Dat is zeker het werk van Saturnus… Er wordt vaak gemopperd op die oude dwarsligger, maar eigenlijk verdient hij meer waardering. In slepende situaties is het vaak Saturnus die de regie neemt. Maar het zou onrechtvaardig zijn om Saturnus alleen als een soort duistere macht te zien die jou gevangen houdt in een vervelende situatie. Juist Saturnus heeft veel waarde en schoonheid in zich. Als je maar weet waar die zich verschuilen.

Moeilijke beslissingen

Laten we eerst eens wat beter kijken naar zo’n moeilijke situatie. Waarom kun je een huis niet verkopen of blijf je bij een saaie partner? Waarom kun je die zware beslissing niet nemen? Negen van de tien keer is je gevoel in strijd met je verantwoordelijkheden, je verstand en je plichten. Tegenwoordig is de meest gehoorde boodschap ‘luister naar je hart’, ‘volg je gevoel’, heel Facebook wordt er mee volgeplakt. Je gevoel en emoties zijn verbonden met de Maan. De Maan is labiel en wisselvallig als een klein kind. Het ene moment huilt het, het andere moment lacht het, er is weinig stabiliteit.

Emoties

Als we louter beslissingen nemen die worden ingegeven door emoties, kan het leven er bijzonder chaotisch gaan uitzien. Als het even tegenzit op het werk of in de liefde, nou dan lopen we toch gewoon weg? Dan krijgen we het verwijt dat we onvolwassen zijn, omdat we geen verantwoordelijkheid nemen. En hoewel er veel ‘beweging’ is en veel drama, bouwen we niets op. We leren niet van onze ervaringen, we hebben geen richting.

Saturnus en de maan

Saturnus is de natuurlijke tegenhanger van de Maan. Hij helpt ons om verder te kijken dan het moment, verder dan de emoties. Misschien is het nu even vervelend, maar ik weet dat het morgen weer anders zal zijn, dus ik bijt door. Dat zijn de volwassen en rijpe woorden die bij Saturnus horen. Ik heb gisteren die keus gemaakt, dus nu draag ik de gevolgen. Dat heet verantwoordelijkheid nemen, for better or for worse. Daarom hebben alle duurzame relaties – al dan niet gelukkig – een stevige Saturnus-component. En daarom hebben we Saturnus nodig om onze ambities vorm te geven. Een boek schrijven, een huis bouwen of de carrièreladder beklimmen zonder de steun van Saturnus is onbegonnen werk. Saturnus hoort daarom ook bij carrière, ambities en architectuur. Maar we hebben ze allebei nodig. Als we bij het nemen van beslissingen teveel naar Saturnus hebben geluisterd en te weinig naar de Maan dan lopen we vast in de structuur. In de eerste periode voelt het nog wel goed, we kunnen onszelf voorspiegelen dat we een mieterse keus hebben gemaakt. Maar na een tijdje blijkt dat we zonder het te weten voor onszelf een gevangenis hebben gebouwd. En hoewel we zelf de sleutel op zak hebben, lukt het maar niet die in het slot te steken.

Dromen van een ander leven

Denk aan situaties waarin iemand is getrouwd om het geld, in een huis is gaan wonen omdat het een goede investering is zonder op te letten of de buurt wel gezellig is, een baan of studie die een goed carrièreperspectief heeft maar die eigenlijk niet past. Dag en nacht dromen we van een ander leven (dromen hoort bij de Maan) maar de klok tikt door en we blijven zitten waar we zitten. Waarom moet ik dit meemaken, is de vraag die klanten mij vaak stellen als ze komen voor een horoscoop. Wat heeft mijn ziel eraan om in die narigheid te zitten? Er zijn een aantal antwoorden mogelijk.

Aflossen van karmische schulden

Saturnus kan gaan over het aflossen van karmische schulden. Je hebt een sterk gevoel dat je dit moet ‘afmaken’ om iets ‘goed te maken’, recht te zetten. Elke poging om jezelf te forceren eruit te stappen mislukt, want het is simpelweg nog niet klaar. Maar er is hoop. Saturnus heeft een ingebouwd uurwerk, dat ongeveer om de zeven jaar een moment creëert waarop het klaar is. Vandaar dat relaties de beruchte 7-years itch hebben. Maar het hoeft niet karmisch te zijn. Saturnus is een strenge meester en het kan zijn dat hij alles uit de kast haalt om je een belangrijke les te leren. Leren gaat het best door ‘ervaren’, door wat je meemaakt in het leven zelf. En dat eindeloos te herhalen: vaak zit er een herhaald patroon in zo’n periode. Dus het kan een hele tijd duren. Maar als je die tijd hebt uitgezeten, maak je nooit meer dezelfde fout. Je hebt je les geleerd en je diploma gehaald. Het moment is aangebroken om te zeggen: ‘dank je wel Saturnus.’

Bouwen aan je toekomst

Eén andere mogelijkheid: hoe ellendig en zwaar het ook is, Saturnus helpt je achter de schermen om te bouwen aan je toekomst. Nu worden er offers van je gevraagd, het is absoluut niet leuk, het is afzien en je wilt opgeven, maar als je doorbijt, komt die beloning echt. En die is vaak veel mooier dan je had durven dromen.

Luisteren naar je gevoel

En dan is er nog simpelweg de keiharde en onaangename les dat je beter naar je gevoel had moeten luisteren en minder naar anderen. Saturnus gaat namelijk ook over de sociale omgeving. De tough love van je ouders die je hebben ingepeperd dat je moet studeren voor een betere toekomst. Je bent in deze relatie gestapt, terwijl je al voelde dat het een slecht idee was. Maar je ouders vonden het zo’n goed idee. Dat het nu wringt aan alle kanten is je eigen schuld (schuld en boete zijn ook Saturnus-begrippen). Hij pest je net zo lang tot je verantwoordelijkheid neemt voor je eigen geluk en je eigen leven, dwars tegen de maatschappelijke en ouderlijke verwachtingen in.

De betekenis van Saturnus in je leven

Saturnus heeft een hechte relatie met de tijd. Hij loopt elke 29 jaar één keer rond door je horoscoop, om terug te keren naar de plaats waar hij stond bij je geboorte. Je 7e, 14e en 23e jaar zijn cruciaal. Dan maakt Saturnus een vierkant met de positie bij je geboorte. Ga je door of stop je ermee? Er is geen goed of fout antwoord. Maar je zult gelukkiger zijn als de Maan-energie (emotie of gevoel) en de Saturnus-energie bij het nemen van beslissingen in evenwicht zijn. De leeftijd van 29 jaar en 58 jaar zijn cruciaal. Dan stippel je als het ware je pad uit voor de volgende dertig jaar. De beslissingen die je in die periodes neemt, reiken vaak heel ver in je toekomst. Het kunnen periodes zijn van enorme zelftwijfel. Vooral rond je dertigste is het tijd voor een realitycheck. Het gevoel dat je eindeloos veel mogelijkheden hebt en dat het leven nog voor je ligt, wordt drastisch minder. Er gaan deurtjes dicht. Je bent geen kind meer. Misschien trouwt je grote liefde met een ander. Je kunt nog wel op dansles gaan, maar een prima ballerina zul je niet meer worden. Soms worden mensen van die inzichten somber of depressief. Maar als je wat knopen hebt doorgehakt, krijg je er weer zin in. Dan ben je op koers. En dan rond je 58e is het weer zover. Je bent nu echt volwassen, je hebt meesterschap bereikt in sommige aspecten van het leven en de eindstreep komt in zicht. Je moet nadenken over wat je nog wel en niet gaat doen met de tijd die je rest. Maar deze Saturnus-overgang is minder lastig dan die rond je dertigste. Saturnus hoort bij de ouderdom en kan zich dan van zijn beste kant laten zien. Je kunt een gevoel van bevrijding ervaren, vooral als je iemand was die altijd van alles van zichzelf en van zijn omgeving moest en die dat nu achter zich durft te laten. Je krijgt de krul in je staart en maakt misschien nog een paar gekke bokkensprongen, gewoon omdat het kan. Meer weten over Saturnus of coaching nodig bij een Saturnus-moment in je leven? Kijk op Johannablok.nl of maak een afspraak voor een consult met Johanna Blok.

 

Tags: astrologie, betekenis, leven, maan, Saturnus

Geplaatst: 28 mei 2016

Wat is resonantie?

Dankzij de wet der resonantie weten wij dat alles in het Universum met elkaar communiceert via trillingen. Alle voorwerpen en alle levende wezens bezitten een eigen trilling, evenals alle organen en cellen in ons lichaam. Door de trilling in je organen, cellen en alles wat daarmee samenhangt omhoog te brengen voel je, je fijner en lekkerder in je lichaam en gaan dingen soepeler.

Wat betekent resonantie?

Wat is resoneren?

Resoneren betekent ‘terugklinken, weerklinken, ook meetrillen’. Wat klinkt terug, wat weerklinkt, wat trilt mee? We kennen dat van de piano: slaan we een toon aan op de piano, dan worden alle snaren die met de aangeslagen toon resoneren eveneens tot trilling gebracht. Alle snaren die de aangeslagen toon voelen en daarmee in harmonie zijn, zullen gaan meetrillen. De noten kunnen hoger of lager zijn; zo lang ze in resonantie zijn, trillen zij mee. Je lichaam wat in disbalans is kan het trillingsveld wat ik te weeg breng met mijn hoge trilling niet weerstaan en zal meetrillen door de veroorzaakte frequentie. Zij zal ongetwijfeld op deze verhoogde trilling reageren. Zoals alle snaren van een piano die met de aangeslagen snaar in harmonie zijn, niet anders kunnen dan met deze snaar meetrillen. Om een resonantie, dus een meeklinken of meetrillen, te laten ontstaan, moet het trillingsbeeld van de zender met dat van de ontvanger overeenstemmen.

Genezende impulsen kunnen het lichaam alleen dan optimaal in trilling brengen, als de frequentie die eigen is aan het lichaam erdoor wordt getroffen. Alleen als een therapeutische impuls gericht kan resoneren, kan hij een gerichte genezing teweegbrengen. Gaat hij niet resoneren, dan is genezing eerder toeval. Behandelingen resoneren met trillingen van de cliënt. Ieder mens is echter een op zichzelf staand individu, is anders dan anderen. Dat is ook bij ziekten zo: iedere ziekte is individueel. Daarom kan de behandeling niet uit gestandaardiseerde therapieën bestaan maar moet er zoveel mogelijk met de persoonlijke eigenaardigheden / energie van de cliënt rekening worden gehouden. Dat wil zeggen: therapie en individuele cliënt moeten gaan ‘resoneren’.

In resonantie met iemand anders:

Als je een goed contact hebt met iemand, en die persoon begint te gapen, dan begin je als vanzelf mee te gapen, dus resoneer je mee met die persoon. Net zoals bij twee mensen die verliefd zijn en intens in elkaar op gaan, nemen ze dezelfde houding aan. Resonantie betekent dat je reageert of handelt naar aanleiding van deze onbewuste waarnemingen.

Cora de Wit – www.tankaanjezelf.com

Lees verder over de wetten van het universum:

• De wet van karma: hoe werkt die wet precies?

• De wet van resonantie: volg je gevoel en creëer geluk!

Tags: onbewuste waarnemingen, resonantie, trillingen

Geplaatst: 22 mei 2016

Hooggevoeligheid als kracht: oefening jezelf beschermen

Vandaag een mooie oefening voor hooggevoelige personen. De oefening is om jezelf te beschermen van alle prikkels van buitenaf, maar hoe doe je dat dan?

Hooggevoeligheid: jezelf beschermen door naar binnen te gaan

Als sensitieve mensen hun eigen ruimte niet goed beschermen, kunnen ze gemakkelijk leedmagneten worden. Ze trekken als het ware voortdurend mensen aan die hun liefde en aandacht nodig hebben. En hun behoeftige medemensen voelen feilloos aan dat ze bij hen terecht kunnen. Ze wachten hen overal op, bombarderen hen met hun leed en zuigen hun energie weg. Als je er nuchter naar zou kijken, zou je zien wat voor een horrorscenario dat is. Als je voldoende in jezelf geworteld bent, van jezelf houdt, en jezelf het beste gunt, dan weet je wat jij nodig hebt en wanneer je over je grenzen gaat. Dan ga je bewust gelukkige mensen aantrekken met wie je een gelijkwaardige uitwisseling kunt hebben, zodat je terwijl je de ander voedt, ook zelf gevoed wordt.

Dat wil niet zeggen dat je niet meer naar behoeftige mensen omkijkt, maar je luistert naar de signalen van je lichaam als dat aangeeft dat je energie op begint te raken en je vindt manieren om te helpen die jou niet belasten en die ook jou vooruithelpen. Veel anderen vinden het ook niet prettig als jij te veel bij hen en te weinig bij jezelf bent. Ze ervaren het als bemoeizucht, als te veel op hun terrein zitten.

Ik vind het zelf fijn als iemand ziet wat ik nodig heb, maar ik vind het vervelend als iemand voortdurend mijn wensen aan het voorkomen is of mijn gedachten en gevoelens verwoordt. Dan heb ik het gevoel dat ik geen privacy meer heb. Soms is dat verwarrend omdat ik juist behoefte heb aan aandacht. Maar als iemand zich dan op me stort, word ik daar helemaal niet blij van. Sterker nog: ik krijg het er benauwd van. Te veel liefde en zorg is helemaal niet fijn. Ik krijg dan iets narrigs en denk: laat me met rust!

Het is een hele kunst om in liefde aanwezig te zijn met alles wat je van die ander opvangt, zonder te manipuleren, zonder te willen dat het anders wordt dan het is. Ik merk zelf dat ik de hele dag door steeds de beweging naar binnen moet maken, naar mijn kern, mijn diepste bron. Dat ik daar steeds opnieuw mijn anker moet laten zakken en van daaruit moet kijken. Dan ben ik veel beter beschermd voor indrukken van buitenaf en voor gevoelens en stemmingen van andere mensen. Dan ben ik neutraler en schiet ik niet overal in.

Oefening: Waarnemen terwijl je in jezelf blijft

Kies een object in je ruimte en probeer daar zo goed mogelijk naar te kijken. Registreer hoe het eruitziet, het geheel, de vorm, de details, de kleuren, de fijne nuances. Registreer nu hoe je aan het kijken bent. Blijf kijken, maar registreer tegelijkertijd hoe je dat doet. Hoe is je houding? Hoe voelen je ogen aan? Hoe voelt het in je hoofd? Wat merk je nog meer? Doe nu je ogen dicht. Breng je aandacht bij je ademhaling. Voel je lichaam, voel jezelf. Ga zo diep mogelijk naar binnen en laat daar je anker zakken. Kijk maar of je je hier kunt ontspannen. Als je voelt dat je helemaal in jezelf bent, doe dan je ogen weer open en kijk nog eens naar het object. Hoe kijk je nu? Wat zie je nu? Is er verschil?

Tags: bescherming, hooggevoeligheid, kracht

Geplaatst: 18 mei 2016

Oefening: hoe leef je met intentie?

Wat is intentie? Deepak Chopra schrijft hierover het volgende in zijn boek ‘De zeven spirituele wetten van succes’: “Hetgeen zich manifesteert op je pad, wordt geleid door de intentie die je hebt. Een intentie komt vanuit je hart, vanuit de diepste wensen die je voor jezelf en de wereld hebt. Bewust leven in dit moment en jezelf herinneren aan deze intenties is genoeg om te bereiken wat je wilt.” Een intentie is een bewuste positieve gedachte. Het heeft te maken met jouw drijfveer, je waarden, verlangens en dromen. Maar het kan ook verband houden met je doel, je levensmissie, met wat je vanuit je hart en ziel wil bereiken. Leven met intentie kan je een bewuste manier van leven noemen. Door je intenties ben je je dagelijks bewust welke richting je uit wilt, wat je wilt nastreven en welke keuzes je kunt maken.

Hoe leef je met intentie?

Het belangrijkste hierin is natuurlijk te weten welke waarden jij belangrijk vindt en wil nastreven. Zelfkennis is hier op zijn plaats, maar ook een richting bepalen voor je verre of nabije toekomst. Dat hoeven helemaal geen grootse dingen te zijn. Een intentie kan bijvoorbeeld ook zijn: een liefdevolle relatie, een gelukkig gezin, een fijne thuisbasis creëren, genieten van kleine dingen, geloven in jezelf of werken vanuit passie. Door dagelijks je intenties uit te spreken, hardop of in gedachten, creëer je een energie en kan het Universum zich inzetten om deze intentie kracht bij te zetten. Er komen mensen/dingen/gebeurtenissen op je pad die al lang geen toeval meer kunnen zijn en je ganse lijf schreeuwt om je intentie aandacht te geven. Zo ging het voor mij ook met mijn eigen dromen en mijn website Bron van Inspiratie. Mijn intentie hiervoor is mensen te inspireren op hun levenspad naar een gelukkiger leven. De dag dat ik hiermee startte op Facebook, nu bijna een jaar geleden, zag ik overal (in boeken en tijdschriften) deze naam opduiken. Alles ontwikkelde zich als puzzelstukjes die op hun plaats vielen. Alsof het Universum me toen al wilde zeggen: ‘Vertrouw ons en volg je eigen pad, want je zit op de juiste weg’. Ook vandaag, nu ik verdere plannen voor Bron van Inspiratie aan het maken ben, komen deze ‘toevalligheden’ opnieuw op mijn pad. Heerlijk vind ik dat kleine staaltje magie!

Oefening: leven met intentie

Wat zijn jouw waarden? Wat/wie vind jij belangrijk in je leven? Welke waarden wil je aan je kinderen doorgeven? Nadat je je bewust bent van je waarden, kan je voor jezelf een intentie opschrijven. Wat wil je bereiken? En vanuit welke drijfveer? Welke waarden wil je in de kijker zetten of extra aandacht geven? Spreek je intentie uit, schrijf het op en lees het regelmatig na. Stem ook je daden, gedachten en woorden af op deze intentie. Laat je verwonderen door hetgeen op je pad komt. “Those who do not believe in magic will never find it” Deze blog verscheen ook op www.bronvaninspiratie.be

Tags: Deepak Chopra, gedachten, intentie, oefening, positiviteit

Geplaatst: 15 mei 2016

Wat is de psychologische betekenis van de kleur roze?

Ik ben roze. Zachtroze, de vrouwelijke schoonheid zelve. Vanaf mijn hemelhoge roze wolkje laat ik me aan je zien. En hoewel ik bescheiden, gevoelig en ingetogen ben vertel ik je graag over mijn charmante kant. Ik inspireer het allerliefste de wereld met enkel zoets en goeds.

Roze kleur van vrouwelijkheid, bescheidenheid en van raakbaar zijn

Ik laat je mooie, dromerige reizen maken en vertel je dat jij de allerbeste, beste bent terwijl ik je aan kijk met mijn roze bril en je een blik gun in de fascinerende smeltende kwaliteit van roze. Rozenblaadjes liggen op mijn pad en met liefde stel ik mijn grote hart open. Er is genoeg ruimte voor iedereen. Goedhartig als geen ander vertel ik je verhaaltjes, sprookjes en troostende woordjes over hoe prachtig het leven van liefde is.

Mijn kracht is mijn kwetsbaarheid die durf ik je te laten zien en jij mij ook

Maar ik ben ook het meisje-meisje onder de kleuren en vind het fijn als je van alles voor me doet. Beminnelijk en betoverend wind ik je zo om mijn vingertje en maak mezelf afhankelijk van je als een kleine roze baby. Dat is niet altijd handig. Want mijn o zo zoete kant slik ik soms zelf ook voor zoete koek. Dat maakt me soms zo zwak dat ik zelf ga geloven dat ik niets kan en van het leven helemaal niets bak. Ik ben roze, de liefste, de delicaatste en de meest verfijnde verfijning. Zoeter kunnen we het niet maken. Heb je behoefte om de wereld een beetje zachter te zetten? De plank eens wat lager te leggen en er zelf op gaan zitten? Lees dan deze blog met tips Wat als je kiest voor een beetje zachter op bloei.biz of geef jezelf vandaag een mooi cadeau en check in bij kleurrijk leven, aanmelden doe HIER.

Boekentip van de redactie: Het geheime leven van kleuren

Het geheime leven van kleuren is een levendige geschiedenis van kleuren en de onvergetelijke verhalen die erachter schuilgaan. Het geeft een geheel nieuwe blik op onze geschiedenis en cultuur; na het lezen van dit boek zal kijken naar kleur nooit meer hetzelfde zijn.

Bestel jouw exemplaar bij onze webshop Boekenwereld.com.

 

---

Lees ook: Wat is jouw lievelingskleur en wat zegt dit over jou?

 

Roze, kleur van zacht en kwetsbaarheid

Lees hier meer over de psychologische betekenis van de kleur: oranje, paars, magenta, groen, geel, rood, blauw, wit, indigo.

Tags: aandacht, bewustwording, bewustzijn, inspiratie, kracht, leven, liefde, mindfulness, ontspanning, persoonlijke groei, wijsheid, ziel

Geplaatst: 12 mei 2016

3 tips om je energie hoog te houden

Alles is energie. We zijn zelf dus ook energie. We zijn zenders en ontvangers van energie, net als een radio. Wanneer je intuned op een ‘heavy metal’-radiostation, kun je niet verwachten dat je rustige meditatiemuziek hoort. Hetzelfde geldt voor ons: als je vol zit met boosheid, negatieve gedachtes en emoties, dan kun je niet verwachten dat er dan alleen maar positieve dingen in je leven gebeuren. Je creëert een eigen realiteit met je eigen gedachten, woorden en activiteiten. Dit doe je elk moment van de dag, altijd!

Energie in je leven

Emoties zijn daarbij een goede richtingaanwijzer om te herkennen in wat voor energie je verkeert. Kort gezegd: voel je je goed, dan zit je in een hoge energie, voel je je slecht, of voel je je iets slecht, dan zit je in een lage vibratie. Als je er voor kiest je energie bewust hoog te houden, kies je voor gedachten en emoties die goed aanvoelen. Daarmee creëer je een steeds groter bewustzijn van je gedachten. En kun jij je gedachten sturen, in plaats van dat gedachten jou sturen. Het is onmogelijk om te focussen op dingen die je slecht laten voelen, en tegelijkertijd een hoge energie te houden. Focus op dingen die goed voelen, hou je frequentie hoog en er komt vanzelf meer flow, focus en energie in je leven.

3 tips om je energie hoog te houden

Ik geef je 3 tips om mee te beginnen:

Tip#1 – Kies bewust wat je in je lichaam stopt.

Heb aandacht voor het effect van het eten van bepaalde voeding op je lijf, je humeur en je gestel. Heel veel eten dat in de supermarkt ligt, is geen voeding voor je lijf. En zou dus eigenlijk beter zijn om niet te eten. Een eenvoudig hulpmiddeltje om te bepalen of iets gezond is, is: hoe langer de ingrediëntenlijst, hoe slechter het voor je is. Óf, zoals Louise Hay zegt: je moet het niet eten, als het niet groeit. Eten en drinken dat uit een fabriek komt, is geen voeding voor je lijf. Eet daarom zoveel mogelijk vers, puur en duurzaam. Wil je nog puurder met je lijf leven? Kijk dan naar wat je nog meer in je lichaam stopt. Verdiep je naast eten, ook in verzorgingsproducten, make-up en schoonmaakmiddelen. Hoe meer je stopt met rotzooi in je lijf te stoppen, hoe lekkerder je in je vel gaat zitten. En hoe meer energie je krijgt.

Tip #2 – Wees helder

Zorg voor duidelijkheid in wat je wilt en wat je intenties zijn. Onduidelijkheid geeft chaos. Heb je geen idee wat je eigenlijk wilt? Focus dan eens op je gevoel! Waar wordt je blij van? Waar wordt je door geïnspireerd? Waar wil je meer van? Wat vindt je leuk om te doen? Wat gaat je gemakkelijk af? Waar gaat je hart sneller van kloppen? Druk dit gevoel uit in materie: maak een moodboard, schrijf een gedicht of maak een tekening. En zorg ervoor dat dit werk telkens weer dat gevoel bij je oproept waar je blij van wordt. Dan heb je een ijkpunt, waaraan je al je activiteiten kan toetsen. Hou voor jezelf bij welke zaken, situaties of activiteiten voldoen aan dit gevoel en welke niet. Elimineer vervolgens zoveel mogelijk zaken die niet voldoen aan jouw ijkpunt. Zo creëer je helderheid. En blijven alleen die dingen over waar je energie van krijgt.

Tip #3 – Breng tijd door met mensen met mensen die je inspireren.

Al snel zal dan blijken dat er een nieuwe realiteit voor je gaat ontstaan. Je gaat zien dat je nog meer kunt bereiken, dat er meer mogelijkheden zijn en hoe je daar kunt komen. Als vanzelf leg je je eigen lat hoger. Vergelijk het maar met hardlopen. Je bent aan het trainen en dat gaat allemaal lekker. Als je dan besluit met iemand of een groepje te gaan lopen die eigenlijk beter zijn dan jij, dan moet je in het begin misschien extra je best doen, maar uiteindelijk ren jij net zo hard, of misschien nog wel harder.

Je mogelijkheden zijn in ieder geval gegroeid op een manier die je eerder niet voor mogelijk had gehouden. Zijn de mensen die je bewondert, onbereikbaar voor persoonlijk contact? Vraag dan eens aan je netwerk of er iemand is die je verder kan helpen met een ontmoeting. Of lees hun boeken en website of bezoek seminars die ze geven.

Sluit je aan bij een groep met eenzelfde intentie. Groepen steunen elkaar, of je nou wilt gaan hardlopen, afvallen of spiritueel wilt groeien. Samen bereik je meer. De energie en support van een groep of community tilt je naar een hoger plan. Zo bereik je meer dan je zelf ooit voor mogelijk had gehouden. En het mooie is, in een groep doe je dat tegelijkertijd ook voor een ander.

Good vibes! Nicky Nicky Koopmans schrijft (ook) op haar eigen blog over de relatie tussen mens en omgeving.

Tags: bewustwording, energie, groei, tips

Geplaatst: 9 mei 2016

Luister jij naar je ego of naar je ziel?

Welke keuzes maak jij in het leven? Iedereen maakt in zijn of haar leven keuzes. En door de keuzes die jij in het verleden hebt gemaakt, sta je nu waar je staat. Dit betekent dat de keuzes die jij ‘vandaag’ maakt, bepalen waar jij ‘morgen’ staat. Dit klinkt logisch, maar de praktijk schijnt voor de meeste mensen veel weerbarstiger te zijn. Het lijkt alsof we diep van binnen wel ‘weten’ dat het zo werkt, maar dat er tegelijkertijd een ‘kracht’ is die sterker is dan dit ‘weten’. Dit ‘weten’, deze innerlijke stem noemen we ‘de ziel’. En die ‘kracht’ noemen we ‘het ego’. Ego en ziel. Twee woorden die de meeste mensen wel bekend in de oren klinken, maar tegelijkertijd erg ongrijpbaar zijn.

Wat wordt er bedoeld met ego en ziel?

Het ego kun je zien als de oerkracht die in jou huist en die een hele belangrijke taak heeft, namelijk ervoor zorgen dat jij overleeft! Het ego is dus verantwoordelijk voor jouw veiligheid. Als baby hebben we nog geen ego ontwikkeld en zijn we afhankelijk van anderen om te kunnen overleven. Naar mate we ouder worden groeit ons ego onder invloed van onze omgeving. De ziel kun je ook zien als de oerkracht en ook de ziel heeft een hele belangrijke taak, namelijk ervoor zorgen dat jij (de beste versie van) jezelf creëert. Jezelf creëren betekent eigenlijk ‘je-Zelf’ creëren (waarin je ‘je-Zelf’ kunt lezen als een individualisatie van de Goddelijke Geest). De ziel is er altijd en maakt constant, via jouw innerlijke stem, duidelijk dat dit haar diepste verlangen is.

Luister jij naar jouw ego of naar jouw ziel?

Afhankelijk van de mate waarin ons ego zich heeft ontwikkeld, is er meer of minder ruimte voor jouw innerlijke stem. Althans, een sterk ontwikkeld ego zal weinig moeite hoeven doen om jouw innerlijke stem te overschreeuwen. En dat is wat de meeste mensen op dit moment (veelal onbewust) ervaren als een onplezierig, knagend gevoel. In onze westerse cultuur hebben de meeste mensen niet geleerd om naar hun innerlijke stem te luisteren. Ook niet in onze kerken (waar je dat eigenlijk van zou mogen verwachten), werd hier nauwelijks aandacht aan besteed. Je werd wel geacht te luisteren, niet naar je innerlijke stem, maar naar de stem van ‘een geleerde’. Op de keper beschouwd geldt dit voor onze gehele opvoeding. Luister naar een ander (want die heeft ervoor geleerd), dus die weet wat goed voor je is. Door deze manier van opvoeden hebben we een illusie gecreëerd. De illusie dat we alleen maar naar een ander hoeven te luisteren en dat we dan vanzelf gelukkig worden.

Kan een ander weten waar jij gelukkig van wordt?

Vroeger was het eenvoudig. Als je vader timmerman was, dan werd jij ook timmerman. En als je vader boer was, dan werd jij ook boer. Daar hoefde jij niet over na te denken. Tegenwoordig ligt het allemaal ‘iets’ gecompliceerder, maar we leren onze kinderen nog steeds niet om naar hun innerlijke stem te luisteren. Dat is niet zo vreemd, want de meeste van ons hebben dit zelf ook niet geleerd. Maar dit betekent niet dat we het alsnog kunnen leren! Dat is een keuze. Een keuze die je ‘vandaag’ maakt en die bepaalt waar jij ‘morgen’ staat.

Wil jij leren hoe je naar jouw innerlijke stem kunt luisteren?

Het gaat erom dat je de stem van jouw ego én de stem van ziel leert herkennen. Want ego en ziel horen bij elkaar. Het ego heeft de ziel nodig om écht gelukkig te kunnen zijn en de ziel heeft het ego nodig om haar verlangen waar te maken. Als jij jouw innerlijke stem niet langer wilt en/of kunt onderdrukken én als je de moed hebt om hiermee aan de slag wilt, dan nodig ik jou van harte uit om hier zelf mee aan de slag te gaan. En als je de behoefte hebt om hier een keer over van gedachten wilt wisselen, dan nog ik jou van harte uit voor een gratis RestartYourlife-inzichtsgesprek. Ik zie er naar uit om jou(w Zelf) te ont-moeten! Hartelijke groet, René Bussink

Tags: ego, Innerlijke stem, keuzes, leven, oerkracht, ziel

Geplaatst: 7 mei 2016

Is hij je twinflame of niet?

Diep van binnen is iedereen er naar op zoek, bewust of onbewust, om samen te kunnen smelten met die ene persoon. Het is nu een periode waarin veel twinflames elkaar herkennen en terugvinden, zodat ze samen de volgende stap in het ascentieproces kunnen zetten. En alsjeblieft laat je niet weerhouden je wens hiervoor uit te spreken door de groep verwonde vrouwen die nog in angst zitten voor het goddelijke mannelijke, die claimen dat dit afhankelijkheid is en dat je niemand nodig hebt. Die snappen waarschijnlijk nog niet het verschil tussen afhankelijkheid, onafhankelijkheid en interafhankelijkheid wat een vrije keuze is. Als je niet weet wat je wilt en niet uitspreekt wat je wilt kan je het ook niet aantrekken en als je wel weet wat je niet wilt en daar de focus op legt, trek je dat ook aan.

Chakra’s

Wat je echter bijna nergens terug kan vinden en ik gisteren als prachtig inzicht mocht ontvangen, is dat je pas echt het heilig huwelijk kunt beleven met je twinflame als jullie beiden je Soulstar chakra hebben geopend en minimaal in balans bent in de onderliggende chakra’s. Anders zal een twinflame relatie stroef en moeizaam verlopen omdat een of beiden nog niet tot zelfverwerkelijking is/zijn gekomen en het heilig huwelijk in zichzelf nog niet is voltrokken. Ik voel me zo gezegend dat ik alles vanuit eigen ervaringen, beleving en bezieling door mag geven aan anderen.

Manifesteren reis

Het is dus van belang eerst zelf de bevrijdende weg omhoog door de chakra’s te doorlopen en tot zelfverwerkelijking (openen Soulstar Chakra) te komen alvorens je de neerwaartse manifesterende reis aangaat met je twinflame. Eerst zal het zogeheten heilige huwelijk, de samensmelting tussen de mannelijke en vrouwelijke energie in jezelf moeten zijn voltrokken alvorens je echt klaar bent voor een twinflame liefde. Een twinflame relatie ontstaat vanuit het Soulstar chakra alwaar ze elkaar zoeken, herkennen en aantrekken en de reis door de chakra’s heen omlaag samen maken tot ze aankomen bij het sacraal chakra waar het heilig huwelijk plaatsvindt en de nieuwe mens geboren kan worden. Zovelen bouwen de relatie echter verkeerd op en beginnen onderaan met veiligheid/bevestiging (rootchakra) bij elkaar te zoeken en dan het sacraal chakra openen door intiem samenzijn, wat vervolgens het hartchakra open zet. En ook ik heb in het verleden op die manier mijn relaties op die manier opgebouwd, zo wordt het ons immers aangeleerd. Bij veel vrouwen, maar ook bij mannen zijn echter het 1e en 2e chakra niet in balans en dat is goed terug te zien in de maatschappij door de “genderverwarring” die er is over wat nu mannelijke en wat nu vrouwelijke energie is. Ofwel slaan we teveel door in het mannelijke, of in het vrouwelijke. Maar om heel te zijn heb je beiden nodig en dient dus ook beide energieën in jezelf te leren kennen, ontwikkelen en omarmen. Als deze beide chakra’s niet in balans zijn, dan zul je bij het derde chakra in een machtsstrijd met elkaar terechtkomen wat er voor zorgt dat het hartchakra zich niet of onvoldoende kan ontwikkelen. En zo verlopen de meeste menselijke relaties. Je rootchakrasysteem, de onderste drie chakra’s zijn verantwoordelijk voor ons dagelijks handelen en hoe stevig we op eigen benen in de wereld staan, je balans. Je bovenste drie chakra’s zijn verantwoordelijk voor de inspiratie, missie en visie en het komt allemaal samen in je hartchakra zodat je het met liefde en passie in de wereld kan zetten. Als je deze in balans hebt, dan open je het achtste chakra – je Soulstar Chakra – waarin je je je soul blueprint download en je ware purpose leert kennen en de lessen die je hier te leren hebt, de reden waarom jij hier op aarde bent. En uiteraard zijn er nog meer hogere chakra’s maar voor nu volstaat dit even.

Samenzijn

Twinflame relaties zijn dan ook van een hele andere niet-aardse orde. Met mijn huidige lief ben ik dan ook (onbewust) omgekeerd door de chakra’s heen naar beneden afgedaald, we zochten en vonden elkaar vanuit het Soulstar Chakra en we hebben elkaars aanwezigheid al gevoeld voordat we in elkaars fysieke leven stapten. Bij het daten zijn we bewust per chakra ja tegen elkaar gaan zeggen vanuit het kruinchakra omlaag. Het intieme samenzijn is de laatste bevestiging naar elkaar toe en de bezegeling. Bewuste liefde is het wachten waard. Door bewust de verbinding met elkaar aan te gaan vanuit de hogere chakra’s en vanuit een open hart en keelchakra met elkaar te kunnen communiceren zullen ego-zaken veel minder hoog opspelen in de relatie en als ze het doen, is er begrip voor elkaars Eigen-Aardigheden. Als je Soulstar chakra is geopend is er ook geen twijfel meer of de ander je twinflame is of niet, er is alleen maar een heel diep WETEN en instant herkenning.

Verbindingen

Ga niet naarstig op zoek naar je twinflame, als de tijd rijp is zullen jullie elkaar aantrekken en vinden. Omdat de trilling sinds de opening van de lionsgate vorig jaar enorm is verhoogd kan het zijn dat je een hoogenergetische verbinding of karmische soulmate verbinding voor je twinflame verwart. Deze verbindingen, de zgn false twinflames zijn echter wel een enorme katalysator op je eigen pad naar zelfverwerkelijking en kan er toe leiden dat je Soulstar Chakra zich opent en de weg vrij maakt voor je ware twinflame. En misschien hebben jullie elkaar al wel gevonden, maar jezelf nog niet volledig. Besteed daar dan nu je volle aandacht aan, wordt eerst beiden heel. Dat is niet egoïstisch, want je doet het ook voor de ander. En vooral geef elkaar die ruimte. Word zelf de ander die je nodig hebt. Woundmates, Soulmates, een False twin en nu thuisgekomen bij mezelf en bij mijn Twinflame, en ieder spiegelde me exact waar ik op dat moment stond. Op mijn reis heb ik ze allemaal mogen ontmoeten, wat een lessen, wat een groei, wat een rijkdom. Het fenomeen runner en chaser in twinflame relaties is dan ook niets anders dan een uitnodiging om met jezelf aan de slag te gaan. Zorg ervoor dat je eerst zelf heelt en heel wordt en zelf het mannelijke en het vrouwelijke in jezelf met elkaar laat samenkomen. Pas dan kunnen jullie werkelijk tot elkaar komen, van zelfverwerkelijking naar samensmelting. Wil je de ultieme relatie met een ander, ga dan eerst de ultieme relatie met jezelf aan. De twinflame relatie is als een goddelijke fontein van liefde die bovenin ontspringt en de onvoorwaardelijke liefde moeiteloos door de chakra’s heen omlaag laat stromen de wereld in. Als je opbouwt van onder af, tja dan kun je je denk ik wel voorstellen hoeveel moeite het kost om de energie omhoog te stuwen.

Geplaatst: 4 mei 2016

Circulair denken geeft je rust

Denk jij veel? Denk jij vaak in oplossingen? Of is denken voor jou energie-vretend? Vandaag ben ik op onderzoek uitgegaan naar twee manieren van denken, namelijk lineair en circulair denken. En dat deel ik graag met jou om je te inspireren om meer geluk te ervaren.

Lineair denken

Wat is lineair denken? Deze manier van denken gaat over oorzaak-gevolg. Wat is de oorzaak van het probleem? Het denken is probleemgericht en kijkt naar het verleden. Het is oordelend, hiërarchisch en afstandelijk. In de westerse cultuur zijn we van nature geneigd lineair te denken; wie deed wie wat aan?

Circulair denken

Wat is circulair denken? Wanneer er zich een probleem voordoet dan heeft dat vaak te maken met het hele systeem waar het probleem deel van uitmaakt. Er zijn meerdere waarheden en er wordt onderzoek gedaan naar het systeem en de verschillende oorzaken en gevolgen, processen en relaties. Alles heeft met elkaar te maken. Het effect van het een heeft weer effect op het ander. Het is geen eenrichtingsverkeer, maar een proces. Het is een mensgerichte en niet-oordelende manier van denken. Als je circulair denkt ga je op zoek naar de wijze om het probleem te verbeteren of te voorkomen.

Een voorbeeld

Een voorbeeld van een lineaire situatie: hoe komt het dat personen elkaar steeds beschuldigen? En waar ligt de schuld? In een circulaire situatie ga je op zoek naar het probleem in het systeem, waar je jezelf niet af vraagt wie zijn schuld het is, hoe kunnen we deze ineffectieve communicatiepatroon voorkomen?

Waarom deel ik dit?

Ik geloof dat jij je veel gelukkiger kunt voelen en effectiever kunt zijn, door dit toe te passen.

Een circulaire levenswijze

Leef jij steeds naar de volgende vakantie toe? Of wil je meer rust en leef je op een wijze met de bijbehorende drijfveren en is dat belangrijk voor jou? Een doel kan volgens het circulair denken alleen effect hebben als het in het systeem past, past het bij jouw levensvisie of ga je willekeurig elke uitdaging aan? Oftewel circulair denken maakt je rustig, omdat je niet constant aan het plannen bent, maar weet wat voor jou belangrijk is en daardoor keuzes kan maken die er wel of niet bij passen.. Geniet van het moment.

Je werk

Bekijk ook eens je werk of je organisatie op deze manier. Ben je alsmaar problemen aan het oplossen door de oorzaak bij een persoon of een gebeurtenis te leggen? Schakel je steeds tussen het ene probleem en het andere probleem? Welke stappen zou je kunnen nemen om dit patroon te doorbreken met circulair denken?

Een mooi voordeel: de natuur

Een ander voorbeeld is de natuur. De natuur is constant in een circulaire beweging. Bijvoorbeeld het gras dat word opgegeten door koeien en de mest zorgt weer voor een vruchtbare grond. Maar dit werkt niet bij wat de mens maakt, zoals de wasmachine of plastic tasjes. Stimuleer de circulaire wereld door te recyclen, bewust minder schadelijke producten te gebruiken of te herproduceren in energie.

Tags: circulair, denken, denkpatroon, lineair, rust

Geplaatst:

Het misverstand over acceptatie en loslaten

Zodra je iets wilt loslaten, houd je het juist vast.

De controlezucht van de menselijke geest is onverbeterlijk. Zelfs het loslaten van controle wil hij onder controle krijgen. Zelfs acceptatie, overgave en ‘niets doen’ probeert hij toe te passen, alsof het om vaardigheden gaat die je zou kunnen leren en beoefenen. Het verstand heeft de neiging om van alles wat het ontdekt direct een strategie of techniek te maken om iets te bereiken (of om ergens van af te komen). Zodra je echter van iets als acceptatie een strategie maakt, is non-acceptatie alweer via de achterdeur naar binnen geslopen. Wat is anders je motivatie om iets te accepteren? Acceptatie kan nooit een vaardigheid of oefening zijn. Het woord ‘accepteren’ als werkwoord is eigenlijk absurd, want een werkwoord suggereert dat je het kunt ‘doen’. Het begrip heeft alleen maar betekenis als zelfstandig naamwoord, want acceptatie is niet een doen, het is de afwezigheid van een doen, het is de afwezigheid van verzet. Zodra er geen verzet is, is er acceptatie. Acceptatie is de essentie van wat je al bent, het is je allereerste gegeven: het stille bewustzijn dat onpartijdig en zonder oordeel ruimte geeft aan álles wat er in je opkomt. Zelfs je verzet is welkom.

Acceptatie

Vaardigheden behoren tot het terrein van het ego, de doener, en als ego kun je niet accepteren, het ego is per definitie verzet. Het wil iets of het wil iets niet. Er is altijd een belang, een agenda. Ego maakt altijd de beweging van grijpen of wegduwen. Als er sprake is van werkelijke acceptatie, dan komt dat altijd vanuit een diepere plek. Daar verliest zelfs het woord acceptatie zijn betekenis omdat wel of niet accepteren helemaal niet aan de orde is. De dingen zijn gewoon zoals ze zijn en er is simpelweg geen oordeel. Het begrip acceptatie suggereert ergens nog een subtiel oordeel: oké, ik wil dit eigenlijk niet, maar goed, ik accepteer het. Dat is geen acceptatie, maar berusting.

Loslaten

Ook over de begrippen ‘loslaten’ en ‘overgave’ is veel onbegrip. Het zijn prachtige begrippen, maar als je ermee aan de slag gaat zonder een helder besef te hebben van waar deze woorden naar verwijzen, dan leidt het onvermijdelijk tot een hoop frustratie en teleurstelling. Je hoort het zo vaak: laat het gewoon los! Er wordt weer verondersteld dat je loslaten en overgeven kunt beoefenen, dat je het kunt doen. Hoe meer je iets probeert los te laten, hoe meer het aan je vast lijkt te zitten! Loslaten is net zoals acceptatie geen vaardigheid, maar het logische gevolg van een realisatie, van inzicht; loslaten gebeurt vanzelf, op het moment dat je ontdekt dat je nooit ergens aan vast hebt gezeten. Alleen het ego zou iets willen loslaten, want alleen het ego hecht zich aan dingen. Maar het ego wil alleen maar iets loslaten omdat het de hoop heeft dat het daarmee iets kan bereiken, dat het zich daarmee kan bevrijden van een ongewenst iets.

Bewustzijn

Bewustzijn houdt nergens aan vast. Bewustzijn is als het ware een permanente staat van loslaten. Het gaat erom te zien dat loslaten dus al het geval is. Met overgave idem; zodra jij je als persoon ‘probeert’ ergens aan over te geven dan is er al sprake van niet-overgave, want je zet overgave in, in de hoop dat dit ergens toe leidt, je hoopt er iets mee te bereiken. Dat is geen overgave, maar controlezucht. Ook overgave verwijst naar een afwezigheid, de afwezigheid van bemoeienis en manipulatie. Die afwezigheid is waar we het diepst naar verlangen, omdat deze afwezigheid het einde betekent van psychisch lijden. Het is de afwezigheid van het valse zelf, de uitslover in ons hoofd. Realiseer je wat je werkelijk bent, en zie dat er alleen maar overgave is. Zelfs je niet-overgave werd altijd al volledig geaccepteerd door bewustzijn dat je bent. *Fragment uit: De ontdekking van het Nu – het antwoord op al je vragen is dit moment, zoals het is van Erik van Zuydam.

Tags: acceptatie, bewustzijn, leven, loslaten