Soms vaar je niet meer de juiste koers of volg je nog een pad dat niet meer bij je past. Dat kan wat gaan wringen. Of je merkt langzaam dat…
Als je gemakkelijk emoties van anderen aanvoelt of overneemt, is het heel belangrijk dat je in je eigen rust en centrum kunt blijven, zodat je dat wat je van anderen…
Je energie is de motor waar je op draait. Door de zwaarte die je met je meedraagt los te laten, zul je meer energie krijgen en ontstaat er ruimte voor…
Veel hooggevoelige mensen zijn sterk gericht op anderen en wat die anderen zouden kunnen denken, vinden of voelen. Misschien ben je bang voor oordelen van anderen en probeer je alles…
De kern van perfectionisme is: jezelf willen bewijzen. Hierdoor pas je jezelf aan. Wil je perfectionisme loslaten? Dan is het belangrijk om helemaal jezelf te kunnen zijn. Jezelf te accepteren.…
Ik vond mijn nieuwe werkplek in een bosgebied dat zo groot moest zijn als provincie Utrecht. Spannend was het om tijdens de lunch een stukje te gaan wandelen in het…
Moeite hebben met loslaten is voor veel mensen een thema. Het kan over van alles gaan: loslaten van gedachten, situaties, gevoelens, mensen etc. Leren loslaten is een wens. Men loopt…
Hieronder deel ik met veel plezier de inhoud van een waardevol en positief boek: Play It Away – A workaholic’s cure for anxiety van Charlie Hoehn. Het is geschreven door een…
Je kent het vast wel. Je hebt je zo voorgenomen om je eigen weg en je hart te gaan volgen en nee te gaan zeggen tegen dingen die jouw verlangen…
Volg jij de weg vanuit je hart? Het pad dat je blij maakt? Of bewandel jij nog de ingesleten weg van herkomst? Waardoor je steeds verder verwijderd raakt van jezelf.…
Je kent het principe van loslaten vast. Je bent bijvoorbeeld allang over je ex heen, sterker nog, je snapt de patronen waarom jullie niet meer bij elkaar pasten. Al die…
Gezonde liefde vraagt een binding die verdergaat dan uiterlijk of gedrag. Het is een liefde die je verbindt van kern tot kern. Je zou kunnen zeggen: van ziel tot ziel.…