aandacht

“Gezond egoïsme is, zeker voor gevoelige mensen, noodzakelijk om in balans te blijven,” vindt Inger Strietman, auteur van Mag ik even mijn aandacht. Ze vergelijkt hoogsensitiviteit met een prachtige diamant,…

Waarom weten we wel dat het anders kan, maar lukt het ons toch niet? Wat maakt kiezen voor jezelf zo lastig? Inger Strietman, auteur van het recent verschenen Mag ik…

‘Verbinden’ is het toverwoord voor hooggevoeligheids-coach Irene Langeveld. Verbinden met jezelf, met anderen, met de natuur. Ze helpt je met online cursussen, consulten en meditaties om uit je hoofd te…

Iedere week geef ik een korte astrologische update. Ik bespreek de planeten en de verbindingen die ze met elkaar maken. Deze week loopt de Volle Maan in het teken Schorpioen.…

Waarom kom je toch zo moeilijk van de bank af om te gaan sporten, je goede voornemens ten spijt? Waarom ben je na een succesvol Dry January toch weer voor…

Een liefdesrelatie is niet vanzelfsprekend. Daarvoor moet je allebei je best blijven doen. Dat vraagt een investering in tijd en aandacht. Je moet voorkomen dat je contactmomenten alleen gaan over…

Mediteren is ideaal om te ontspannen. Je laat je gedachten los en er ontstaat meer rust in je hoofd. Maar wist je al dat mediteren meer is dan in kleermakerszit…

De duif is een vrede- en harmoniebrenger. De duif vraagt je om je in verbinding te stellen MET je hogere zelf, vrede te voelen IN jezelf en in harmonie te…

Jij leuk groen wezen dat van die gekke sprongen maakt, dat kan zwemmen, maar ook op land zijn weg vindt. Met jouw tong vang je insecten die ons mensen vaak…

‘Gezond egoïsme is je verantwoordelijk voelen voor je eigen behoeften’,  is een uitspraak van Lisette Thooft. En hoe moeilijk is dat toch! Opvallend veel mensen die in de praktijk komen,…

Het klinkt zo makkelijk: neem voldoende tijd om te ontspannen. Maar de meeste mensen (en misschien vooral vrouwen) zijn niet goed in niks doen. Ook een boek lezen midden op…

Accepteren en loslaten. Het zijn van die begrippen die zo lastig zijn om uit te voeren. En het zijn ook precies die twee die bij elkaar horen. Accepteren is loslaten en…