Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
groei
Van pijn naar groei: worden wie je bent (als je niet jezelf kon zijn vroeger)
Door Conny CoppenAls kind heb je misschien het korset van ‘hoe het hoort’ aangetrokken. Als je ouder wordt, kan dit flink gaan knellen. “Het contrast tussen wie je wilt zijn en wat er van je geworden is, dringt zich op. Je gaat zoeken naar...
Ben jij ook zo streng voor jezelf, raas je maar door en eis je veel van jezelf? Stop een momentje om dit artikel te lezen en verbaas je hoe goed je het eigenlijk al doet. We mogen allemaal wat liever voor onszelf...
12 tekenen dat je mentale inzinking in werkelijkheid een emotionele doorbraak is
Door redacteurEen mentale inzinking, depressief moment of er even hélemaal doorheen zitten is heel vervelend. In veel gevallen is een mentale inzinking óók een emotionele doorbraak en een transformatief moment. Want, zegt Brienna Wiest: “Mensen hebben geen instorting tenzij ze aan de rand...
Zit je er even doorheen, voel je je somber of ga je door een moeilijke periode? Lijkt het alsof je vastzit en niet meer groeit? Schijn bedriegt. Ook jij bent waarschijnlijk verder in je ontwikkeling dan je zelf denkt. Brianna Wiest laat...
Herstellen van stress en tegenslag: zo bouw je emotionele veerkracht op
Door Michèle LippusVerdriet, eenzaamheid, onrust, paniek … het zijn maar enkele van de gevoelens die menig onder ons beleven. Sommigen onderdrukken dit gevoel om hun geliefden van deze stressprikkel te besparen of lopen hier van weg, anderen vinden heil in het creëren van nieuwe...
Het leven op aarde is één groot proces vol lessen. Vaak kom je gedurende je levenspad dezelfde lessen tegen. Waarom gebeurt dit? In dit artikel moedigt Diana Douma je aan om naar binnen te keren en donkere delen te verwelkomen. ‘Als je...
Ben je een oude ziel? 17 redenen waarom oude zielen het vaak zwaar hebben
Door redacteurSommige mensen hebben het knagende gevoel dat ze al eerder geleefd hebben… Als je het gevoel hebt dat je een oude ziel bent, is de kans groot dat het voor jou lastiger is om gelukkig te zijn dan voor anderen om je...
Op de cover van haar boek ‘Nooit meer de oude’ pronkt een spiraal. Dit beeld laat volgens Mieke Lannoey prachtig zien hoe een transformatieproces verloopt: er is een stroom naar binnen én naar buiten. “Deze twee stromen lopen gelijk en dienen een...
Wat doe jij als je iets moeilijks meemaakt? Wanneer je als mens iets meemaakt dat te groot is voor je, dan zet je je strategieën en oude patronen in om te overleven, om te kunnen blijven voelen dat je veilig bent en...
Wanneer je je al een tijdje verdiept in spiritualiteit en je kijkt eens terug naar jezelf, kun je waarschijnlijk merken dat je veranderd bent. Misschien maak je je minder druk om dingen waarbij je vroeger nog snel op de kast zat. Het...
