We hebben vaak de neiging om te denken dat zelfliefde en goed voor jezelf zorgen egoïstisch is en spenderen een groot gedeelte van onze tijd aan het zorgen voor anderen.…
-
-
Liefde & RelatiesOefeningenSelf-careBen je single en verlang je naar een nieuwe relatie? Dit kan wel eens de oplossing zijn!
Lijkt het alsof iedereen een leuke partner kan vinden, behalve jij? Val je steeds voor foute types of heb je het gevoel dat alle leuke mannen of vrouwen al bezet…
-
Is ’t hem wel? En is de bank waarop ik zit het nog wel helemaal? Is het werk wat ik doe nog wel ok?Waar gaat het allemaal heen? Gaat het…
-
Marie Kondo, bekend van haar boek en Netflix-serie, is misschien wel de koningin op het gebied van opruimen. Met haar opruimmethode bepaal je of je spullen moet houden of niet…
-
AstrologieSelf-careSpiritualiteitNieuwe maan in Stier: drie kristallen die je kunnen helpen bij een goede gronding
Zondag staan de Zon en de Maan in Stier, het tweede teken van de dierenriem en verwant aan het element aarde. Waar Ram, het eerste teken van de dierenriem, vurig…
-
Reiki is een prachtig middel om je innerlijke kracht terug te vinden, meer duidelijkheid te krijgen en balans te vinden. Het helpt je verlichten en na te denken over de…
-
‘Wees een beetje lief voor jezelf!’ Ik zeg het zo vaak tegen mijn coachees en mijn vriendinnen als ze de lat weer eens veel te hoog leggen. Druk, druk, druk…
-
De herfst is in volle gang. Tijdens dit seizoen van introspectie is het belangrijk om tijd voor onszelf te nemen. Even stil staan bij onze wensen voor dit najaar en…
-
HooggevoeligheidSelf-careBen jij hoogsensitief? 6 rituelen voor jezelf als je je overweldigend voelt
Voel je je vaak kwetsbaar naar de buitenwereld? Kruipen grote groepen, overmatig praten, sterke geuren en mensen in het algemeen je onder de huid? Of misschien voel je je gewoon…
-
De herfst is een tijd van bezinning en naar binnen keren. Het is het ideale seizoen om rustig aan te doen en even tijd voor jezelf te nemen. Zelfzorg is…
-
Iedereen is tegenwoordig druk. Werk, deadlines, sociale afspraken, familieverplichtingen, sporten… En dan ook nog ‘me time’? Onmogelijk. Het idee alleen al om óók nog tijd te moeten maken voor jezelf…
-
BewustzijnSelf-careSpiritualiteitWat doen vrouwen die in balans zijn en goed kunnen dealen met dagelijkse stress?
Als je op social media kijkt lijkt de wereld vooral happy-de-peppy… En in december leek dit -toen iedereen in feeststemming was- alleen nog maar meer. Maar als we nu eens bloed-eerlijk zijn… Maak jij de dingen…
Nieuwere berichten