Geplaatst: 30 januari 2025

Liefdeshoroscoop februari 2025: bij deze 5 sterrenbeelden bloeit de liefde op

Februari 2025 wordt een bijzondere liefdesmaand voor 5 sterrenbeelden. De astrologische energie deze maand zorgt voor unieke liefdeskansen. “Houd ruimte voor het onverwachte,” zegt astroloog Kate Rose, auteur van De kosmische liefdesgids. Gaat februari jou liefde brengen of verdiepen? Ontdek het in de liefdeshoroscoop van februari 2025.

Houd ruimte voor het onverwachte.

Februari 2025 begint met de belofte van een onverwachte liefde. Je wordt eraan herinnert dat je de mooiste momenten in het leven nooit had kunnen plannen.

Bij liefde gebeurt het vaak dat het je verrast op een onverwachte moment. Of het nu een toevallige ontmoeting is of een dramatische ommekeer in een relatie die je al had afgeschreven. Liefde komt wanneer het zo bedoeld is, en niet per se wanneer je het gepland had. Omarm dit thema van onverwachte ontwikkelingen in je romantische leven gedurende de maand februari 2025, want het zal je helpen ruimte te houden om grotere liefde te ontvangen dan je ooit hebt durven dromen.

“Het beste liefdesverhaal is wanneer je verliefd wordt op de meest onverwachte persoon op het meest onverwachte moment.” – Alfiya Shaliheen

Jupiter en Uranus direct (4 februari)

Jupiter, de planeet van overvloed en expansie, zal op dinsdag 4 februari direct gaan in Tweelingen. Tijdens Jupiters retrograde, die in oktober 2024 begon, werd je gestimuleerd om na te denken over wat je wilt, maar je was nog niet in staat om het werkelijkheid te laten worden.

Uranus, de planeet van schok en ontzag, beëindigt zijn retrograde op 30 januari. Als Jupiter hierna direct gaat zul je inzien dat je romantische bestemming niet te plannen is. Sta jezelf toe om risico’s te nemen met deze energie en laat hoop en optimisme de weg wijzen. Geloof in het zielsplan van je leven en sta open voor onverwachte wendingen en ontwikkelingen.

Venus in Ram (4 februari)

Venus verschuift op dinsdag 4 februari naar Ram, waarmee een reis begint die het grootste deel van de eerste helft van 2025 in beslag zal nemen. Venus is de planeet van liefde, schoonheid en romantiek. In Ram richt ze haar energie op een nieuw begin met moed. Je zult meer vertrouwen hebben in wat je verlangt op het gebied van de liefde en je niet laten afleiden door afleiding of vreemde details om je hart te volgen.

Venus bevindt zich de hele maand in haar voorschaduwperiode, wat betekent dat je kansen moet aangrijpen, maar dat je je ook nog nergens aan wilt binden. Let op dat je niet te veel belooft, want Venus begint in maart aan haar retrograde, waarbij ze veertig dagen door de onderwereld reist voordat ze weer direct gaat en in april weer terugschakelt naar Ram. Dit zal een aantal verrassingen met zich meebrengen, want je kunt de kans krijgen om te leren wat je wilt van een relatie – of een sprong wagen met iemand die je nooit had verwacht.

Mars direct in Kreeft (23 februari)

Er kunnen plotselinge verschuivingen plaatsvinden in je romantische leven als Mars op zondag 23 februari direct in Kreeft staat. Mars begon zijn retrograde op 6 december in Leeuw, voordat hij op 6 januari in Kreeft kwam. Nu de planeet van actie en verlangen direct in een gevoelig en warm waterteken staat, kun je nieuwe en plotselinge sterke impulsen ervaren om een nieuwe richting in te slaan.

Mars direct in Kreeft kan je helpen het doel van de afgelopen maanden te begrijpen en te eren wat het is dat je wilt, boven alle druk van de maatschappij of degenen die dicht bij je staan. Door te begrijpen dat het niet uitmaakt wat anderen denken, kun je jezelf toestaan om je diepste verlangens te eren en beginnen met het maken van de nodige veranderingen in je leven.

Nieuwe maan in Vissen (27 februari)

Terwijl je navigeert door de onverwachte verschuivingen en veranderingen in je leven, zal de nieuwe maan in Vissen op donderdag 27 februari een troostende ruimte bieden om te resetten. Een nieuwe maan is een tijd van een nieuw begin. Maar in Vissen, het dierenriemteken dat staat voor onvoorwaardelijke liefde, word je geleid om je te richten op jezelf en de relatie die je wilt in je leven.

Vrede wordt je prioriteit en door je begrip te vergroten kun je deze nieuwe maan gebruiken om je te richten op wat écht belangrijk is. Liefde komt niet wanneer je dat wilt, maar wanneer het zo bedoeld is. Daarom moet je altijd open blijven staan voor mogelijkheden en vertrouwen hebben in je hart.

Liefdeshoroscoop februari 2025

1. Boogschutter

Liefde is belangrijk bij groei, lieve Boogschutter. Hoewel je soms graag gelooft dat je alles weet, kan je relatie je helpen te groeien op een manier die je alleen niet kunt. Dit thema van zelfgroei door huidige of vroegere relaties is bijzonder sterk sinds Jupiter retrograde ging in Tweelingen in oktober 2024.

Jupiter retrograde in Tweelingen was een krachtige tijd van reflecteren, leren en groeien, zodat je je verlangen naar een diepe en betekenisvolle verbinding met een ander in ere kon houden. Een deel van de mogelijkheid om succes te vinden in je romantische leven is eren wat je wilt, in plaats van alleen maar te accepteren wat gemakkelijk is. Als Jupiter op dinsdag 4 februari direct gaat, zal al het innerlijke werk dat je hebt gedaan zich beginnen te vertalen in positieve ontwikkelingen en onverwachte kansen voor romantiek.

Jupiter direct in Tweelingen geeft je het vermogen om het beter te doen nu je meer over jezelf hebt geleerd. Je hebt nu een gezond begrip van wat er in voorbije situaties van liefdesverdriet of verraad omging, waardoor je ook weet waar je op moet letten. Maar hierdoor heb je ook een dieper gevoel van verantwoordelijkheid gekregen, omdat je inziet dat sommige relaties in het verleden eindigden, niet omdat ze niet de ware waren, maar omdat je nog niet één was met jezelf.

Het kan zijn dat je een geliefde uit het verleden laat terugkeren of de plotselinge drang krijgt om contact op te nemen, al was het maar om een gesprek te hebben over je genezing. Hoe bang je ook bent voor afwijzing, laat jezelf een kans wagen, want het kan uiteindelijk leiden tot de relatie waar je van droomde.

Hoe zorg je als Boogschutter goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt.

2. Weegschaal

Jij bent niet de enige die verantwoordelijk is voor het creëren van vrede in je relatie, liefste Weegschaal. Dit is een belangrijke les die je de afgelopen jaren hebt geleerd. Door dit nieuwe bewustzijn in ere te houden, houd je niet langer dingen voor jezelf of offer je jezelf op om een band in stand te houden. Dit heeft de deur voor je geopend om een authentieke liefde te ontvangen, je mag er alleen voor zorgen dat je je richt op wat belangrijk is.

Je voelt je vaak aangetrokken tot welgestelde partners. Degenen die een sociale of financiële status hebben die jou aantrekkelijk lijkt, of die aanzienlijk ouder zijn. Hoewel dit deel uitmaakt van wie je bent, mag je ook rekening houden met je authentieke behoeften als het op relaties aankomt. Onthoud dit, als Venus op dinsdag 4 februari naar Ram gaat, waardoor je je gaat richten op zaken van het hart en je je acties gaat afstemmen op alles wat je hebt geleerd.

Venus in Ram benadrukt je huis van romantische relaties en brengt geluk en vrede in je verbinding. Maar als de eeuwige vredestichter mag je ook onthouden dat het niet jouw taak is om te zwijgen om te bereiken wat je verlangt. Je mag je energie richten op het innemen van ruimte, het uiten van je mening, vragen om wat je nodig hebt en oprecht kijken of de persoon in je leven de juiste voor je is.

Misschien ben je nog bezig met het verwerken van wat onbekende dingen in een relatie of bereid je je voor om weer te gaan daten. Maar je moet geduld hebben met dit proces, want Venus gaat in maart retrograde. Dit zal een periode van reflectie betekenen, maar het zal ook alles wat je over jezelf hebt geleerd op de proef stellen. Neem niet wat de gemakkelijke uitweg lijkt en zorg ervoor dat je jezelf nooit toestaat om genoegen te nemen met de liefde. Je weet wat je wilt, nu hoef je je er alleen nog maar aan te houden.

Hoe zorg je als Weegschaal goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

3. Maagd

Als je gezien wilt worden als gevoelig, dan moet je niet bang zijn om die kant van jezelf te laten zien, mooie Maagd. Je bevindt je in een ongelooflijk mooie tijd voor de liefde, vooral nu de Noordelijke maansknoop tot 2027 in Vissen staat. Je bent voorbestemd om het leven te ervaren met je kosmische partner of soulmate, en of je die persoon nu al gevonden hebt of aan het aantrekken bent – je mag ervoor zorgen dat je de juiste energie uitzendt.

Je gevoeligheid is een van je grootste gaven, maar dat maskeer je vaak met andere eigenschappen. Maar je partner wil je zachtere kant zien. Hij of zij wil je hart, kwetsbaarheden en emoties zien. Je zult nooit te veel zijn voor de juiste persoon en als de nieuwe maan in Vissen staat op donderdag 27 februari, wordt er van je gevraagd om die muren neer te laten zodat je eindelijk liefde binnen kunt laten.

De nieuwe maan in Vissen op donderdag 27 februari staat in jouw huis van de liefde. Vissen is een bijzonder sterrenbeeld dat staat voor onvoorwaardelijke liefde en zeer spirituele verbindingen. Dit zou een geweldige tijd zijn om je bewust te worden van welke kant van jezelf je aan je partner – of potentiële nieuwe geliefde – laat zien. Je moet jezelf laten zijn in plaats van een stereotype. Ja, je bent fenomenaal in het zorgen voor anderen, leiding nemen en natuurlijk plannen – maar je bent een genezer met een diep vermogen tot gevoeligheid en empathie. Vraag steun aan je partner, wees eerlijk over hoe je je voelt en laat hem of haar weten hoeveel hij of zij voor je betekent.

Er zijn momenten waarop je partner het gevoel heeft dat het goed met je gaat zonder hem of haar, gewoon omdat je de neiging hebt om het sterke en stille type te zijn. Door je partner je gevoelige kant te laten zien en hem of haar te laten begrijpen hoeveel je voelt, kun je authentiek voor de relatie verschijnen. Je hoeft niet te doen alsof je alles al uitgedacht hebt, maar sta open om écht deel uit te maken van een kosmisch partnerschap dat je leven op onvoorstelbare manieren beter zal maken.

Hoe zorg je als Maagd goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

4. Steenbok

Neem de tijd om na te denken over wat je nodig hebt om je emotioneel veilig te voelen in je relatie, Steenbok. Je hebt veel meegemaakt in je leven en hoewel je nu in een gemakkelijkere fase komt, zie je niet wat het echte probleem is in je romantische leven. Emotionele veiligheid is het gevoel dat je veilig bent om jezelf te uiten en je open te stellen voor je partner zonder angst voor veroordeling, verlating of spot.

Emotionele veiligheid is essentieel in elke relatie, maar voor jou is het extra belangrijk omdat je hart in het verleden heel erg gebroken is. Dit liefdesverdriet heeft je manier van denken over de liefde veranderd. Voor jou is het cruciaal om je emotioneel veilig te voelen in je relatie om tijd en energie te blijven investeren. Als je dat niet voelt, heb je de neiging om je terug te trekken of afstand te creëren, wat uiteindelijk een negatieve invloed heeft op je romantische leven. Probeer echt duidelijk te zijn tegen je partner of potentiële liefdespartner over wat je behoeften eigenlijk zijn, want ze kunnen er niet aan voldoen als ze het niet weten.

Mars zal op zondag 23 februari direct in Kreeft gaan en je behoefte aan emotionele veiligheid benadrukken. Je zult een diep verlangen voelen om opnieuw contact te maken met je partner, je gevoelens te delen en te werken aan een diepere en veiligere emotionele verbinding binnen jullie relatie. Je moet echter wel duidelijk zijn over je behoeften tegenover je partner, anders kunnen je acties verkeerd worden geïnterpreteerd, wat tot een grotere scheiding kan leiden.

Als je eerlijk kunt zijn en je behoefte aan emotionele veiligheid kunt accepteren naarmate deze relatie vordert, dan zul je ook een aanzienlijke verbetering kunnen zien. Denk erover na of de angst die je hebt gehad verband houdt met je huidige relatie, of dat het een overblijfsel is van je ervaringen uit het verleden. Wat je hebt gevoeld is misschien niet per se de schuld van je partner, maar van je aarzeling om je open te stellen en weer iemand te vertrouwen. Wees eerlijk tegen jezelf, Steenbok, maar zorg er ook voor dat je je emotionele behoeften eer aandoet.

Hoe zorg je als Steenbok goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt.

5. Vissen

Vertrouw op jezelf, mooie Vissen. Je hebt altijd gedroomd van liefde, ook al verschilt wat jij voor ogen hebt van wat anderen willen creëren. Jij bent het teken dat onvoorwaardelijke liefde vertegenwoordigt en daarom heb je een diep verlangen om de hoogst mogelijke liefde in dit leven te ervaren.

Alles waar je van gedroomd hebt is wat je mag ervaren, maar het voelt alsof je jezelf niet vertrouwt om romantische beslissingen te nemen. Hierdoor isoleer je jezelf of heb je het gevoel dat het zinloos is om te proberen een nieuwe relatie te herstellen of te beginnen. Hoe belangrijk het ook voor je is geweest om van jezelf te leren houden en van je eenzaamheid te genieten, het betekent niet dat je single moet blijven. Je bent bedoeld om lief te hebben en bemind te worden, Vissen, maar dat kan alleen als je jezelf begint te vertrouwen en je weer openstelt voor liefde.

Er is een speciaal iemand in je omgeving die het nog niet heeft opgegeven, hoe vaak je hem of haar ook hebt afgewezen of desinteresse hebt geveinsd. Deze persoon heeft echt positieve bedoelingen met jou, maar jij geeft hem of haar geen kans. Maar de enige manier om zeker te weten of deze persoon voor jou bedoeld is, is om jezelf genoeg te vertrouwen om te zien waar het toe leidt.

Je zult je open voelen staan voor liefde als Mars op donderdag 23 februari direct in Kreeft staat. Mars regeert over acties, motivatie en je innerlijke verlangens. In Kreeft benadrukt hij je huis van huwelijk en langdurige relaties. Maar het is nodig om echt op jezelf te vertrouwen, zodat je je hart kunt gaan volgen als het om romantische zaken gaat.

Mars in Kreeft zal je motiveren om weer te gaan daten, om ja te zeggen tegen een bepaald persoon in je leven, of om energie te steken in het herstellen van de band met je bestaande partner. Je bent niet voorbestemd om alleen te zijn of alleen maar in giftige of karmische relaties terecht te komen, maar je moet op jezelf vertrouwen. Neem even de tijd om na te denken over alles wat je over jezelf hebt geleerd en hoe je zoveel van de wonden hebt geheeld die je vorige partners aantrokken. Eer je verlangen naar verbinding en die once in a lifetime liefde zodat je genoeg op jezelf kunt vertrouwen om actie te ondernemen om de relatie van je dromen te manifesteren.

Hoe zorg je als Vissen goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt.

Kate Rose is schrijfster, spiritueel astroloog, relatie- en intuïtief coach en maakt retraites op maat. Voor meer van haar werk, bezoek haar website.

Wat gaat februari jou nog meer brengen?

• 5 belangrijkste astrologische gebeurtenissen van februari 2025
• Kosmische verschuiving 29 januari 2025: dit betekent de verandering van maansknopen voor jou
• Maandhoroscoop februari 2025: wat gaat deze maand jouw sterrenbeeld brengen? (+geluksdag)

Tags: februari, Kate Rose, liefde, liefdeshoroscoop, relaties

Geplaatst:

Geboortevolgorde: ben je de oudste, middelste of jongste? Dit zegt het over jou

Of je de oudste, middelste of jongste bent in jouw gezin, zegt veel over jou en hoe je in het leven staat. “Het jongste kind is misschien vrij om lol te maken en geniet er vaak van om in het middelpunt te staan als het de anderen vermaakt,” zegt psychotherapeut Elaine Carney Gibson, auteur van Familiepatronen doorbreken. Herken jij je in de beschrijvingen?

De geboortevolgorde en positie tussen broers en zussen vormen vaak een belangrijk referentiekader bij het onderzoeken van een gezinssysteem.

Geboortevolgorde: de invloed van jouw positie in het gezin

Toen ik tijdens mijn studie kennismaakte met de psychologie van Adler, vond ik zijn theorie over de geboortevolgorde heel interessant. Hij ontwikkelde lang voordat de systeemtheorie ontstond persoonlijkheidstheorieën die erop waren gericht om te begrijpen hoe mensen functioneren afhankelijk van de geboortevolgorde in hun gezin.

De geboortevolgorde en positie tussen broers en zussen vormen vaak een belangrijk referentiekader bij het onderzoeken van een gezinssysteem.

De kenmerken van oudste zijn

Adler stelde dat het oudste kind vaak behoefte heeft aan bevestiging en goedkeuring. Dit kwam volgens hem doordat een kind de onverdeelde aandacht van de ouders kwijtraakte toen er eenmaal een ander kind werd geboren. Het oudste kind zal zijn hele leven eraan werken om die bevestiging en goedkeuring terug te krijgen.

Eerstgeboren kinderen zijn vaak goed in het aangaan van relaties met volwassenen en zijn vaak gedurende hun hele leven productief. Het kan zijn dat van hen wordt verwacht dat ze een voorbeeld zijn voor hun jongere broers en zussen en dat ze verantwoordelijkheid voor hen krijgen.

De kenmerken van het middelste kind

Volgens Adler is een kind dat als tweede wordt geboren meer competitief en opstandig. Deze kinderen hebben soms moeite om te bepalen wat hun plek in het gezin is, als zij het middelste kind zijn. Ze hunkeren naar complimenten van hun ouders en blinken soms uit in muziek of sport om dat doel te bereiken. Ze passen zich gemakkelijker aan aan veranderingen en zijn diplomatieker dan het oudste of het jongste kind.

De kenmerken van het jongste kind

In Adlers theorie kan het jongste kind egoïstisch en afhankelijk zijn. Het jongste kind is misschien vrij om lol te maken en geniet er vaak van om in het middelpunt te staan als het de anderen vermaakt.

Jongste kinderen zijn vaak zelfverzekerd en op hun gemak bij het aangaan van relaties met anderen en zijn vaak succesvol vanwege hun relatievaardigheden.

Wat betekent het als je geen broers of zussen hebt?

Adler meende dat kinderen zonder broers en zussen vaak de eigenschappen hebben die je ziet bij het oudste of het jongste kind in een gezin met meer kinderen. Aangezien een enig kind de aandacht van de ouders niet hoeft te delen, kan het er moeite mee hebben om dingen met anderen te delen of om ‘nee’ te horen te krijgen.

Wanneer Adler een enig kind vergeleek met andere kinderen van dezelfde leeftijd, zag hij dat een enig kind vaak volwassener was, zich meer op zijn gemak voelde bij volwassenen en het vaak beter deed in intellectuele en creatieve zin.

Alle posities hebben voor- en nadelen

Het is belangrijk om te bedenken dat gender, klasse, leeftijdsverschil en karakter allemaal factoren zijn die van invloed zijn op de effecten van de geboortevolgorde binnen het gezin. Alle posities ten opzichte van broers en zussen hebben voor en nadelen.

Als je begrijpt welke dat zijn, ben je waarschijnlijk beter in staat om eventuele beperkingen die horen bij jouw positie ten opzichte van je broers en zussen te overstijgen. Hoe meer je je eigen gedachten en gevoelens kunt hebben, losstaand van het gezin, hoe groter je keuzevrijheid.

Fragment uit: Familiepatronen doorbreken

Lees verder over familiepatronen en -rollen:

• Familiewonden en overgeërfd trauma: ben jij degene die de keten van pijn in je familie doorbreekt?
• Familietrauma: de verschillen van trauma-uitingen tussen de oudste en jongste én broers en zussen
• De belangrijke rol van familie-karmadragers: waarom het noodzakelijk is om oude pijnen te helen

Tags: broers, Elaine Carney Gibson, familie, familiepatronen, geboortevolgorde, jongste, middelste, oudste, zussen

Geplaatst: 28 januari 2025

Spiegelneuronen: het geheim achter de intense empathie van hooggevoelige personen

Heb je ooit gemerkt dat je de stemming van anderen haarfijn aanvoelt? Of dat je emoties van mensen om je heen bijna letterlijk kunt overnemen? Hoogsensitieve personen (HSP) hebben vaak een sterk ontwikkeld gevoel voor emoties en stemmingen van anderen. Maar hoe komt dat eigenlijk? De wetenschap biedt hier een fascinerende verklaring voor: spiegelneuronen. Lees in dit artikel wat spiegelneuronen zijn en waarom ze zo belangrijk zijn.

Bij hoogsensitieve personen lijkt het systeem van spiegelneuronen extra actief te zijn.

Wat zijn spiegelneuronen?

Spiegelneuronen zijn speciale zenuwcellen in je hersenen. Ze worden actief als je zelf iets doet maar ook als je iemand anders iets ziet doen of voelt. Als iemand bijvoorbeeld lacht, worden in jouw brein dezelfde gebieden actief alsof je zelf lacht. Dat helpt je om de ander beter te begrijpen. Dit gebeurt automatisch, zonder dat je erover nadenkt. Spiegelneuronen spelen een belangrijke rol in het begrijpen en spiegelen van de emoties en intenties van anderen.

Spiegelneuronen en hooggevoeligheid

Bij hoogsensitieve personen lijkt het systeem van spiegelneuronen extra actief te zijn. Dit verklaart waarom HSP’s vaak intens meevoelen met anderen. Als iemand verdrietig is, kan een HSP dat bijna letterlijk voelen. Deze verhoogde activiteit zorgt ervoor dat HSP’s subtiele non-verbale signalen, zoals gezichtsuitdrukkingen en lichaamstaal sneller oppikken en ook intenser verwerken.

Hoe weten we dit?

Uit onderzoek met hersenscans, zoals fMRI (functionele MRI), blijkt dat de hersenen van HSP’s extra actief zijn wanneer ze emoties van anderen opmerken. Vooral de delen van de hersenen die gaan over empathie en sociale verbinding lichten extra op. Dit laat zien dat de spiegelneuronen bij HSP’s gevoeliger zijn en sneller reageren op wat er om hen heen gebeurt.

Bovengemiddelde empathie

Door deze gevoelige spiegelneuronen kunnen HSP’s intuïtief en op een dieper niveau verbinden met anderen. Ze voelen feilloos aan wat een ander nodig heeft. Dit maakt dat HSP bovengemiddeld empathisch zijn en ook intens kunnen meevoelen. Deze natuurlijke empathie zorgt meerdere positieve punten:

• HSP’s voelen een sterke verbinding met anderen: HSP’s voelen vaak goed aan wat anderen nodig hebben en hierdoor zijn ze in staat diepe relaties op te bouwen.
• HSP’s hebben een groot inlevingsvermogen: Ze kunnen zich goed verplaatsen in de gevoelens van anderen wat hen fijne gesprekspartners maakt.
• HSP’s kunnen anderen intuïtief helpen: Zonder dat het gevraagd wordt, bieden HSP’s vaak steun op het juiste moment.

De keerzijde van intense empathie

De natuurlijke empathie van HSP heeft heel veel positieve kanten maar kan ook een grote valkuil zijn als je hier niet bewust mee omgaat. Het continue aanvoelen van en invoelen met anderen kan enorm overweldigend zijn. HSP’s lopen het risico om emoties van anderen zó sterk over te nemen dat ze zichzelf verliezen of uitgeput raken. Het is belangrijk daarom extra belangrijk dat je goed voor jezelf blijft zorgen om niet overprikkeld te raken. Wat hierbij helpt is;

1. Bewustwording: Herken wanneer je emoties van anderen overneemt. Vraag jezelf af: “Is dit gevoel van mij, of komt het van iemand anders?”
2. Grenzen stellen: Geef aan wanneer iets te veel wordt. Leer vriendelijk maar duidelijk je grenzen aan te geven. Dit beschermt je energie.
3. Ontprikkelen: Plan momenten van rust en stilte in om je emoties te verwerken en weer op te laden.
4. Aarden: Door te wandelen in de natuur, meditatie of ademhalingsoefeningen lukt het beter om in je je eigen energie te blijven.

De unieke kracht van spiegelneuronen voor persoonlijke groei

Door je bewust te worden van jouw gevoeligheid en de werking van spiegelneuronen te begrijpen, is het ook gemakkelijker om jouw reactie in bepaalde situaties te snappen. Jouw empathie zorgt dan niet alleen voor een diepe verbinding met anderen maar geeft je ook de mogelijkheid om jezelf beter te begrijpen. Door je gevoeligheid als jouw kompas te zien, kun je ontdekken wat écht belangrijk voor je is. Hoe je reageert op de emoties van anderen kan je namelijk veel leren over je eigen behoeften, grenzen en verlangens. Wanneer je deze kracht bewust inzet, wordt je gevoeligheid een unieke gave die zowel jouw leven als dat van anderen verrijkt.

Vind je dit interessant en wil je hierover verder praten of zelf mee aan de slag? Als Hooggevoeligheid Deskundige en Holistisch Leefstijl Coach kan ik je verder helpen. Stuur me gerust een bericht: info@studiorenew.nl.

Lees verder:

• Overprikkeling: zo herken je wanneer je overprikkeld bent (3 stadia)
• Ben jij emotioneel gevoelig? De onderbelichte vorm van hooggevoeligheid
• Hoogsensitief? Dit moet je weten over jouw gevoelige lichaam (+ 6 tips)

Tags: hooggevoelig, hooggevoeligheid, HSP

Geplaatst:

Voel jij je schuldig over conflicten? Wat als het juist jouw taak is om groei te brengen bij de ander?

Kijk jij terug op momenten in je leven waarop je voelt dat de conflicten, het moeilijke gedoe, dat wat er misging steeds jouw schuld was? Dan kan het zijn dat jij op aarde bent om verandering te brengen: jij hebt de moeilijke maar belangrijke taak gekregen om transformatie te stimuleren. Hoe kun je dit omarmen en er mee omgaan? Therapeut Nadine Carter legt het je uit en geeft 5 praktische tips.

Van schuldig en slachtoffer ging ik naar ‘het is de bedoeling, het is kennelijk mijn taak en pad’.

Kreeg je, of krijg je nog steeds te horen dat je dat beter niet had kunnen zeggen of doen? Dat het door jouw reactie tot een escalatie is gekomen? Wat als die escalatie nu eens precies de bedoeling was? Wat als jij datgene ‘moest’ doen of zeggen, omdat er in de situatie of bij de ander iets in beweging gebracht moest worden? Wat als dat nu precies jouw taak is in dit leven?

• Ben jij het zwarte schaap van de familie? De verborgen impact van afwijzing en schuld
• De kracht en impact van een crisis: de transformatie van de ziel
• Tips van een therapeut: zo ontwikkel je meer zelfliefde

Tags: bedoeling, conflicten, Doe jezelf niet tekort, pad, schaamte, schuld, spiritualiteit, taak, taak in het leven, verantwoordelijkheidsgevoel

Geplaatst: 26 januari 2025

Nieuwe maan in Waterman 29 januari 2025: transformatie en vernieuwing op je pad

De nieuwe maan op 29 januari markeert niet alleen een frisse start, maar valt samen met het Chinees Nieuwjaar: het jaar van de Slang. Dit krachtige samenspel van kosmische energieën nodigt je uit om los te laten wat niet meer bij je past en ruimte te maken voor het nieuwe. Laat je inspireren door de vrijheid en vernieuwing die de Waterman-energie biedt, en volg je intuïtie naar een pad vol transformatie en groei. Een sprankelend begin ligt binnen handbereik – durf je de sprong te wagen?

Je mag jouw wijsheid en intuïtie inzetten om veranderingen door te voeren in jouw leven.

Het jaar van de Slang

Een nieuwe maan kondigt het begin aan van een nieuwe fase en is een mooie tijd om iets nieuws te beginnen. Tijdens deze nieuwe maan, die op 29 januari valt, voel je extra sterk dat je een nieuwe start wilt maken. Dit valt namelijk samen met het Chinees Nieuwjaar: het jaar van de Slang! Het is goed mogelijk dat jij onverwacht besluit een nieuwe weg in te slaan. De behoefte aan vrijheid en het kiezen om te leven volgens jouw unieke wijze kan groot zijn.

Verder maakt de nieuwe maan een mooie verbinding met Jupiter, waardoor jij je extra onrustig kunt voelen en jouw expansiedrang groot is. Je wilt nieuwe doelen stellen voor het komende jaar! Door de invloed van de dwergplaneet Vesta wil jij leven volgens jouw normen en waarden en daarbij weinig rekening houden met wat anderen daarvan vinden. Je wilt je eigen weg gaan.

Dubbele getallen en ascentieklachten

Wanneer we het getal 2 en 9 optellen, komen we uit op het getal 11. Hierdoor komt numerologisch gezien drie keer het getal 1 in de datum voor. Dit kan het gevoel geven dat je jezelf op de eerste plaats wilt zetten, maar ook dat je een nieuwe start wilt maken of een nieuw plan wilt uitvoeren.

Doordat er dubbele getallen in de datum voorkomen, kunnen ascentieklachten sterker voelbaar zijn. Denk hierbij aan slecht slapen, vermoeidheid, een overprikkeld zenuwstelsel, veel in je hoofd zitten, hoofdpijn, griepachtige symptomen en spijsverteringsproblemen, duizeligheid, enzovoort. Luister goed naar wat jouw lichaam nodig heeft en zorg voor voldoende rust, want de energie van de Waterman kan behoorlijk onrustig en gespannen zijn.

De Waterman-eigenschappen worden versterkt

De eigenschappen van de Waterman worden versterkt. De Waterman heeft een humane en sociale instelling, veel idealen en is vaak begaan met de sociaal zwakkeren in de samenleving. Watermannen zijn graag samen met mensen die dezelfde idealen delen. Gelijkwaardigheid in relaties is voor hen belangrijk, en zij hebben veel behoefte aan ruimte voor zichzelf. Emotioneel betrokken zijn is voor hen lastig; ze bewaren liever wat afstand en beredeneren hun emoties.

In extreme gevallen kan de Waterman grillig, onvoorspelbaar en rebels zijn. Vaak zijn het artistieke types die graag hun eigen gang gaan en bezig zijn met vernieuwende dingen. Ze hebben een eigen levensvisie, maar laten anderen ook hun eigen kijk op het leven hebben. “Leven en laten leven!” is hun levensmotto. Ook horen technologische uitvindingen, astrologie, psychologie, elektriciteit en vliegverkeer bij de Waterman.

Nieuwe doelen voor de toekomst en het jaar van de Slang

Door de mooie verbinding met Jupiter kun je nieuwe plannen maken voor het komende jaar. Je wilt je eigen, unieke pad volgen. Het kan zijn dat je je wilt inzetten voor een nieuw project, bijvoorbeeld natuurbehoud, ontwikkelingshulp of vernieuwing in het onderwijs. Dit project kan ook in het buitenland plaatsvinden. Ook kan het zijn dat je jouw praktijk wilt uitbreiden en het volledig op jouw manier wilt doen.

Het volgen van je eigen, unieke pad sluit aan bij wat het jaar van de Slang ons brengt: een jaar vol potentie en vernieuwing, waarin nieuwe mogelijkheden zich aandienen. Je mag jouw wijsheid en intuïtie inzetten om veranderingen door te voeren in jouw leven.

Jouw eigenwaarde

Doordat de dwergplaneet Vesta een spanningsaspect maakt met de nieuwe maan, kun je in situaties terechtkomen waarbij duidelijk wordt of je voldoende eigenwaarde hebt. Dit kan vooral het geval zijn wanneer anderen jou vreemd, alternatief of ongewoon vinden. Blijf je dan trouw aan jezelf? Ook kunnen er mensen in jouw leven zijn die gemakkelijk over jouw grenzen gaan en weinig respect tonen. Dit kan ervoor zorgen dat je je onverwacht van hen wilt losmaken.

Tegelijkertijd kun je je somber voelen over de relaties in je leven en moeite hebben om je gevoelens rondom de situatie toe te laten. Je probeert emoties met je verstand te beredeneren. Gesprekken met anderen kunnen je helpen om inzicht te krijgen in hoe jouw minderwaardigheidsgevoelens zijn ontstaan. Misschien heb je in je jeugd nooit echt jezelf kunnen zijn en voelde je je niet begrepen.

De invloed van jouw thuissituatie

Je kunt de banden met jouw familie tijdens je jeugd als verstikkend hebben ervaren. Er kon sprake zijn van manipulatie, bijvoorbeeld door drama te creëren, emotionele chantage of machtsmisbruik. Misschien wilden jouw ouders controle over jou uitoefenen omdat zij zich onzeker of angstig voelden. Nu wil je je eigen koers varen en je ontdoen van negatieve overtuigingen en projecties. Je wordt uitgedaagd om te vertrouwen op je intuïtie, niet bang te zijn om jezelf te zijn en je eigen weg te gaan.

Overtuigingen rondom seksualiteit

Overtuigingen rondom seksualiteit kunnen sterker naar voren komen. Misschien wil je een zekere controle en macht over je seksuele partner(s), wat niet strookt met het idee van gelijkwaardigheid in een relatie. Of misschien wil je de ander claimen, terwijl je zelf een zekere mate van vrijheid wilt behouden. Angst om de ander te verliezen, je te binden of controle te verliezen, kan hieraan ten grondslag liggen. Het is goed om je hierin te verdiepen via gesprekken of therapie.

Nieuwe levensstijl

Er kan een behoefte ontstaan om een alternatieve levensstijl te vinden, waarbij mensen in groepen wonen, elkaar steunen en in vrijheid leven met minder stress. Onverwachte ingevingen zorgen ervoor dat je de perfecte manier vindt om hier vorm aan te geven.

Tweelingzielen

Voor tweelingzielen kan deze nieuwe maan in Waterman betekenen dat er onverwacht contact komt met een geliefde of tweelingziel die je al lange tijd niet hebt gesproken. Deze persoon kan een andere culturele achtergrond hebben of in het buitenland wonen. Plannen kunnen ontstaan om samen op vakantie te gaan, in het buitenland te wonen of elkaar op te zoeken.

Minderwaardigheidsgevoelens kunnen echter naar boven komen. Ben ik wel goed genoeg voor mijn tweelingziel? Wanneer je jouw aandacht naar binnen richt en onderzoekt waar dit gevoel vandaan komt, ontdek je dat jouw familie of opvoeding grote invloed heeft gehad op jouw gevoel van eigenwaarde. De vraag is of je je laat leiden door deze gevoelens of dat je jouw plannen doorzet en je leven indeelt zoals jij dat graag wilt.

Lichtreis Tweelingzielen Nieuwe Maan in Waterman 29 januari 2025

Voor de nieuwe maan in Waterman geven Karin en Danique Vergeer een online lichtreis op 29 januari 2025. Meer informatie vind je hier.

Inspirerend leven is zowel inhoudelijk als organisatorisch niet betrokken bij dit evenement en draagt er dus geen verantwoordelijkheid voor.

Fijne nieuwe maan,
Karin en Danique
www.healingcentrumatlantis.com

Lees verder:

• Alles wat je wilt weten over nieuwe maan
• Zo ontvang je een boodschap van de nieuwe maan
• Creëer je droomleven tijdens de nieuwe maan in 3 stappen

Tags: 2025, nieuwe maan, nieuwe maan in Waterman, tweelingzielen, waterman

Geplaatst: 25 januari 2025

Chinese Geneeskunde: de logica van lichamelijke klachten

Buikpijn, snotterig, extreem droge huid. Heb je nu drie totaal verschillende klachten of is er eigenlijk één probleem? ‘Wat in de westerse geneeskunde een toevallige samenloop van omstandigheden lijkt, is volgens de oosterse geneeswijzen een logisch gevolg van een verzwakt element,’ zegt Jacqueline Rietveld, die is ingewijd in de Chinese Geneeskunde. Ontdek de logica van lichamelijke klachten!

Wat hebben galblaas, spieren en ogen met elkaar gemeen? Ze vallen allemaal onder het element hout.

Lichamelijke klachten zijn naar ons idee niet altijd logisch. Ja, als je ergens tegenaan botst en het doet pijn, dan wel. Maar vagere klachten als hoofdpijn, buikpijn en gewrichtspijn kunnen we niet altijd plaatsen. Zeker niet als we ogenschijnlijk zeer verschillende kwalen tegelijkertijd hebben. Maar als je ze bekijkt volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde, blijkt er vaak wel degelijk een logisch verband te zijn. En dus is er ook een manier om klachten te behandelen!

Buikpijn en verkoudheid

Stel: je dochter van tien heeft vaak buikpijn, weinig eetlust, altijd een schrale huid met uitslag en is ook nog eens continu verkouden. Verschillende artsen hebben haar onderzocht. Ze hebben geneesmiddelen voorgeschreven om de klachten te verlichten en adviezen gegeven om zo goed mogelijk met de lage weerstand van je dochter om te gaan. Ze lijkt een wat ‘zwak’ gestel te hebben; hopelijk groeit ze eroverheen.

Als we vanuit de Chinese Geneeskunde naar de klachten kijken, is hier duidelijk sprake van een verzwakt metaal-element. Dikke darm, huid en longen vallen alledrie onder dit element. Metaal zorgt ervoor dat we input (voeding, lucht, informatie) vanuit de buitenwereld kunnen opnemen en afvalstoffen kunnen afvoeren. Als metaal te buigzaam is, of juist te star, ontstaan er problemen in het systeem van opnemen en loslaten. Door de energie van het metaal-element te voeden of juist te ontladen (net wat er nodig is), kunnen de darmen, longen en huid weer beter gaan functioneren.

Galblaas, spieren en oogkwalen

Nog een veelvoorkomend voorbeeld: bij iemand is al op jonge leeftijd zijn galblaas verwijderd. Hij had veel last van galstenen, waardoor de afbraak van vetten steeds moeizamer en pijnlijker werd. Sinds de operatie gaat het met zijn spijsvertering best goed. Maar nu heeft hij regelmatig last van blessures. Tijdens het sporten verzwikt hij snel zijn enkels en onlangs kreeg hij opeens last van zijn linkerknie. Hoewel hij nooit een bril heeft gedragen, lijkt bovendien zijn zicht steeds slechter te worden. Hij baalt van alle klachten. Hij is nog geen dertig en voelt zich nu al een oud mannetje!

Wat hebben galblaas, spieren, pezen en ogen met elkaar gemeen? Ze vallen allemaal onder het element hout. Wat in de westerse geneeskunde een toevallige samenloop van omstandigheden lijkt, is volgens de oosterse geneeswijzen een logisch gevolg van verzwakt hout. Dus is er ook een behandelwijze mogelijk die deze lichamelijke klachten gezamenlijk aanpakt.

Psychische klachten

Zelfs de frustratie van de jongeman uit het voorbeeld is een uiting van een verstoord hout-element. Want behalve organen horen ook onze emoties bij de vijf elementen. Woede valt onder hout, vreugde onder vuur, compassie onder aarde, verdriet onder metaal en angst onder water. Dat deze man vooral baalt van zijn klachten en bijvoorbeeld niet voornamelijk verdriet toont, is dus géén toeval.

Lichamelijke klachten die op het eerste gezicht niets met elkaar te maken hebben, kunnen vanuit de Chinese Geneeskunde gezien dus wel degelijk een logica hebben.

Heb je klachten en ben je benieuwd of ze een onderling verband hebben? Je kunt contact opnemen met Jacqueline Rietveld voor een vrijblijvend adviesgesprek. Ze heeft een praktijk voor energetisch lichaamswerk en is Reiki master. Haar kennis van oosterse en westerse geneeskunde combineert ze met intuïtief invoelen en aanraken.
Informatie: www.avaloncoaching.nl

Lees ook deze artikelen:

• Chinese Geneeskunde: zo verhoog je de weerstand van je luchtwegen

• Holistische betekenis van een keelontsteking: je keel is de poort naar je emotionele lichaam

• Vastzittende energie en chronische ontstekingen; gezien vanuit de Chinese Geneeskunde

Tags: chinese geneeskunde, holistisch, lichaamswerk, lichamelijke klachten, vijf elementen, ziekte

Geplaatst: 24 januari 2025

5 belangrijkste astrologische gebeurtenissen van februari 2025

Februari 2025 zit vol belangrijke astrologische verschuivingen. Het is een maand waarin Vissen het stralende middelpunt is en we de dromerige energie volop gaan voelen. Met welke astrologische verschuivingen kun jij rekening houden deze maand? Kate Rose, auteur van De kosmische liefdesgids legt het je uit.

Dit is je kans om naar je intuïtie te luisteren en je angsten los te laten die je zielsdoel in de weg zitten.

Astrologische energie van februari 2025

Februari 2025 brengt een stroom vol kansen en een diep gevoel van kosmische timing die je helpen in te zien dat je jezelf niet hoeft uit te putten om de dromen te manifesteren.

Lees ook: Maandhoroscoop februari 2025: wat gaat deze maand jouw sterrenbeeld brengen?

Jupiter direct in Tweelingen (4 februari)

Februari begint met Jupiter die direct gaat in Tweelingen op dinsdag 4 februari. Jupiter ging sinds oktober 2024 retrograde en hielp je om na te denken over wat je in je leven wilt creëren en over de beslissingen die je in het verleden hebt genomen. Jupiter retrograde is een tijd om naar binnen te gaan en na te denken, maar nu de geluksplaneet direct staat, kun je een groter voorwaarts momentum verwachten. Alles waar je aan hebt gewerkt zal zich snel gaan manifesteren, vooral als Venus op dinsdag 4 februari naar Ram gaat.

Venus in Ram (4 februari)

Venus in Ram gaat over een nieuw begin en de moed om te gaan voor wat je het liefste wilt. Deze cyclus is echter anders, want Venus zal in maart retrograde gaan en het teken Vissen doorkruisen, voordat ze in april weer direct gaat en opnieuw in Ram komt.

Laat je door deze retrograde niet afschrikken en haal in februari evengoed het beste uit deze energie. Je gaat misschien een periode van herziening doormaken, maar wees duidelijk over je intenties wanneer Venus later in het jaar weer in Ram staat. Je mag écht duidelijk zijn over wat je wilt met je leven, zodat je geen gemengde signalen het universum instuurt.

Mercurius, zon en nieuwe maan in Vissen (14, 18, 27 februari)

Terwijl Ram staat voor een nieuw begin, symboliseert Vissen het einde. De astrologische energie zal intenser worden wanneer een nieuw dierenriemseizoen begint op dinsdag 18 februari. Mercurius zal op vrijdag 14 februari ook naar dit waterteken verschuiven en Valentijnsplannen zegenen, voordat de nieuwe maan in Vissen opkomt op donderdag 27 februari. Dit is je kans om naar je intuïtie te luisteren en je angsten los te laten die je zielsdoel in de weg zitten.

De speciale energie van Vissen in februari 2025

Vissen staat misschien voor een einde, maar het brengt ook hoop, onvoorwaardelijke liefde, geduld, eenheid en het vermogen om je over te geven aan het zielsplan in je leven. Geef jezelf ruimte voor zowel een begin als een einde in de maand februari, waarbij je erkent dat je niet hoeft over te werken om je dromen te manifesteren, maar het rustiger aan mag doen. Gebruik dit als een herinnering dat vertrouwen, samen met intuïtie, vaak stil is. Maak privéplannen, concentreer je op je welzijn en creëer echt een leven dat de liefde vertegenwoordigt die je voor jezelf hebt gekweekt.

Lees verder:

• Astrologie & Saturnus: deze lessen in de liefde leer jij volgens je geboortehoroscoop
• Watermanseizoen (20 januari t/m 18 februari 2025): wat betekent dit voor jou?

Tags: 2025, astrologische dagen, februari, Kate Rose, maandhoroscoop, mercurius, vissen

Geplaatst:

Kosmische verschuiving 29 januari 2025: dit betekent de verandering van maansknopen voor jou

Op 29 januari vindt er een verschuiving plaats: de noordelijke en zuidelijke maansknopen bewegen van Ram-Weegschaal naar Vissen-Maagd, waar ze tot juli 2026 zullen verblijven. Deze kosmische verschuiving opent de poort naar een nieuwe fase van bewustzijn en transformatie. Ben je benieuwd wat dit voor jou betekent? Astrologen Karin en Danique Vergeer vertellen het je in dit artikel.

In deze periode mag je leren je over te geven aan de sturing van je hogere zelf, spirituele ervaringen toe te laten en meer ruimte te geven aan jouw creativiteit en paranormale gaven.

Van Ram-Weegschaal naar Vissen-Maagd

Op 29 januari gaan de noordelijke en zuidelijke maansknopen van teken verwisselen en verplaatsen van Ram-Weegschaal naar Vissen-Maagd. Deze maansknopen blijven in deze tekens tot juli 2026.

De noordelijke maansknoop is het punt dat je lotsbestemming aangeeft, welke talenten je hiervoor mag ontwikkelen en welke levenslessen je te leren hebt. De zuidelijke maansknoop staat daar recht tegenover en geeft aan welke eigenschappen en talenten je hebt meegenomen uit je verleden en vorige levens. Door deze verschuiving verandert de koers van ons leven en vinden er belangrijke veranderingen plaats in ons bewustzijn.

De lessen die de maansknopen ons leren

De zuidelijke maansknoop in Maagd heeft ons geleerd om ons in het verleden dienstbaar en bescheiden op te stellen, met beide benen op de grond te blijven staan, kritisch te zijn naar jezelf en anderen en om perfectionistisch te zijn. Je hebt geleerd om te analyseren, risico’s in te schatten en veel met je verstand te doen.

De energie van de noordelijke maansknoop in Vissen geeft aan waar we naartoe gaan en brengt het bovenstaande meer in balans. Je gaat je oude manier van denken en handelen meer loslaten en de Vissenenergie integreren. Dat betekent dat je het analyseren meer mag loslaten, naar je gevoel mag luisteren en ingaat op hetgeen jouw intuïtie jou ingeeft. Je mag ook proberen wat minder streng voor jezelf te zijn, minder kritiek te hebben en minder perfectionistisch te zijn.

Balans vinden

Soms ben je wat in de war wanneer je mystieke ervaringen hebt of wanneer het moeilijk te onderscheiden is wat nu waar is en wat niet. Het kan verwarrend zijn wanneer je door jouw gevoeligheid de emoties en gedachten van iemand anders opvangt. Of je vlucht te veel in een droomwereld of een verslaving, omdat je de realiteit niet onder ogen wilt zien. Dan is het goed om nuchter te blijven en een manier te vinden om goed te aarden. De kunst is om de juiste balans te vinden tussen de Vissen- en de Maagdenergie.

In deze periode mag je leren je over te geven aan de sturing van je hogere zelf, spirituele ervaringen toe te laten en meer ruimte te geven aan jouw creativiteit en paranormale gaven.

Tweelingzielen

Ook in het bewustzijn van tweelingzielen gaat het een en ander veranderen. Zij mogen zich overgeven aan hun proces, de controle loslaten en vertrouwen op hun intuïtie. Ze leren meer spirituele ervaringen toe te laten, in contact te komen met hun gevoel, en er zal meer ruimte zijn voor hun gevoeligheid. Zo kunnen ze hun gaven en talenten inzetten voor een hoger doel en voor hetgeen ze willen creëren voor de toekomst. In dit proces helpen ze elkaar en kunnen ze spirituele leraren zijn voor elkaar. En doordat op deze dag ook de nieuwe maan in Waterman valt, samen met het Chinees Nieuwjaar, gaan zij hiermee een nieuwe fase van hun transformatieproces in.

Fijne dag,

Karin en Danique Vergeer
Healingcentrum Atlantis

Lees verder:

• Astrologie: dit zeggen je Noordelijke en Zuidelijke maansknoop over je vorige levens en je zielsmissie

• Astrologie & Saturnus: deze lessen in de liefde leer jij volgens je geboortehoroscoop

• Watermanseizoen (20 januari t/m 18 februari 2025): wat betekent dit voor jou?

Tags: noordelijke maansknoop vissen, tweelingzielen

Geplaatst:

Ben jij het zwarte schaap van de familie? De verborgen impact van afwijzing en schuld

Werd jij als kind voortdurend op de huid gezeten, beschaamd, beschuldigd of afgewezen door een familielid? Dan kan het zijn dat je gezien werd als het zwarte schaap van de familie. “Kinderen die het zwarte schaap van de familie zijn, zijn in feite slachtoffer van mishandeling en verwaarlozing door gezinsleden en/of het hele gezin,” zegt therapeut Rebecca Mandeville, auteur van Het zwarte schaap van de familie. Lees er meer over in dit artikel.

Als je het zwarte schaap van de familie bent, is het mogelijk dat je je afgewezen of getreiterd hebt gevoeld door een ouder, broer of zus, of iemand anders van je (aangetrouwde) familie.

Werd jij als kind voortdurend op de huid gezeten, beschaamd, beschuldigd of afgewezen door een ouder, broer of zus of ander familielid? Ben je in het verleden het doelwit geweest van een opzettelijk kwaadaardige ‘lastercampagne’ (valse, belastende informatie die achter je rug om door anderen over je wordt verspreid) door gezinsleden of familieleden en voelde je je daardoor gefrustreerd, boos, hulpeloos of verward? Misschien ben je wel ‘gek’, een ‘leugenaar’ of een ‘bedrieger’ genoemd door je moeder, vader of broers en zussen en heb je geen idee waarom ze zo over je spraken.

Je weet niet hoe je moet beschrijven wat je meemaakt. Je voelt je wellicht ontmoedigd, hopeloos, angstig en alleen, en niemand begrijpt je, niemand is echt met je begaan en niemand geeft je de steun die je nodig hebt.

Wat zijn kenmerken van de zwarteschaapdynamiek?

Als je het zwarte schaap van de familie bent (en vooral als dat al vanaf zeer jonge leeftijd zo is), kun je last hebben van allerlei problemen en psychische klachten, waaronder relatieproblemen, het impostersyndroom, gegeneraliseerde angst, depressie, verslaving, codependentie en complexe traumasymptomen (cptss).

Het kan zijn dat je niet in de gaten hebt dat je psycho-emotionele problemen te wijten zijn aan het feit dat je vastzit in de rol van het zwarte schaap binnen je ouderlijk gezin. Het is ook mogelijk dat je je er wel bewust van bent dat je die rol toebedeeld hebt gekregen, maar dat je niet goed weet hoe je deze disfunctionele gezinsdynamiek kunt veranderen zodat mensen zien wie je werkelijk bent.

Als je het zwarte schaap van de familie bent, is het mogelijk dat je je afgewezen of getreiterd hebt gevoeld door een ouder, broer of zus, of iemand anders van je (aangetrouwde) familie en dat je niet snapt hoe het kan dat jij ooit het doelwit bent geworden van hun vijandigheid en mishandeling. Misschien zit je diep in de put door een ‘lastercampagne’ van je familie (dat wil zeggen: een of meer familieleden proberen je zwart te maken of je reputatie te schaden door negatieve of verzonnen informatie over je te verspreiden), en zijn er maar weinig mensen, ook onder je beste vrienden, die begrijpen waarom je zo gefrustreerd, boos of verdrietig bent.

Niet-erkende gevoelens zoals schuldgevoelens, frustratie, schaamte en boosheid worden afgewenteld op het meest kwetsbare lid van de groep (vaak is dit het ‘empathische’ kind, dat hoogsensitief is en zijn eigen emoties en soms die van anderen zeer intens ervaart). Op deze manier wordt het zwarte schaap van de familie onderworpen aan afwijzend, beschamend en beschuldigend gedrag via het zogenoemde familieprojectieproces (waarop ik later dieper zal ingaan).

Over het hoofd gezien

Kinderen die het zwarte schaap van de familie zijn, zijn in feite slachtoffer van mishandeling en verwaarlozing door individuele gezinsleden (inclusief ouders) en/of het hele gezinssysteem, maar dit wordt zelden erkend binnen de geestelijke gezondheidszorg, het familie- en jeugdrecht, het medische systeem of het onderwijssysteem. Omdat deze dynamiek zowel verraderlijk als subtiel kan zijn, realiseren veel volwassen overlevers zich niet dat ze hebben geleden onder psycho-emotionele mishandeling toen ze opgroeiden. In veel gevallen zullen de signalen en symptomen die worden geassocieerd met deze zeer moeilijke disfunctionele rol in het gezin over het hoofd worden zien.

Volwassenen die professionele hulp zoeken komen er vaak achter dat de oprechte pijn en ellende die ze ervaren wordt gebagatelliseerd, weggewuifd of ontkracht door opmerkingen als: ‘Maar het is je familie, natuurlijk houden ze van je’; ‘Familiebanden zijn heel belangrijk, zo erg kan het allemaal niet zijn’; ‘Het beste wat je kunt doen is vergeven, we moeten de band met onze familie in stand houden, want dat is goed voor de gezondheid’. Dit soort opmerkingen versterkt echter alleen maar het gevoel dat ze niet serieus worden genomen en leidt tot nog meer verwarring en een sociaal isolement.

Als je iemand als het zwarte schaap van de familie behandelt, behandel je hem als object in plaats van als mens

Meer dan buitengesloten worden

Hoewel de meeste mensen zich weleens buitengesloten voelen in hun gezin, gaat de zwarteschaapdynamiek veel verder dan dat. In wezen is dit verschijnsel nauw verwant aan pesten en beide kunnen worden beschouwd als openlijke of verkapte vormen van psycho-emotionele mishandeling. Net als bij pesten kan het zwarte schaap van de familie te maken krijgen met agressief en dominant gedrag, dreigementen, geweld of dwang, en kan hij daar op geen enkele manier aan ontsnappen.

Een kind dat tot het zwarte schaap wordt gemaakt, wordt steeds opnieuw in een kwaad daglicht gesteld en op een eendimensionale manier neergezet via labels en verdraaide (of onware) verhalen waarin ze niet als mens worden gezien, met alle negatieve gevolgen van dien voor hun eigenwaarde en mentale en emotionele gesteldheid.

Waarom gebeurt het?

Waarom zou een ouder zijn eigen kind afwijzen, beschamen, altijd de schuld geven en de baas over hem willen spelen? Een belangrijke reden hiervoor is dat de ouders zelf zijn opgegroeid in een gezin waarin veel trauma’s aanwezig waren of waarin mishandeling plaatsvond, en dat ze lijden aan een onopgemerkt, onbehandeld trauma.

Een andere reden is dat ze een borderlinepersoonlijkheidsstoornis of narcistische persoonlijkheidsstoornis hebben, waardoor ze zeer agressief, dominant of instabiel zijn. Ze kunnen een niet-gediagnosticeerde, onbehandelde aandoeningen hebben, zoals een bipolaire stoornis, angststoornis of depressieve stoornis, waardoor ze hun kind het leven zuur maken zodat ze eigen opgekropte frustraties kwijt kunnen raken en hun verlatingspijn, ‘toxische schaamte’ of zelfhaat kunnen verlichten.

Zulke ouders (vooral de borderlinetypes of narcistische types) kunnen ook splitsgedrag vertonen, bijvoorbeeld door de ene broer of zus tegen de andere op te zetten om een groep ‘bondgenoten’ te vormen. Ouders die dit doen, hebben ook de neiging om een kind als ‘goed’ te zien (het ‘gouden kind’) en een ander als ‘slecht’ (het zwarte schaap). Vooral de rol van het zwarte schaap is niet statisch en kan verschuiven van kind naar kind of zelfs naar een ouder, vooral als een van de ouders een psychische stoornis heeft of een verslaafde/alcoholist is.

Wat het scenario ook is, het zwarte schaap wordt steevast afgeschilderd als gebrekkig en onvolwaardig. Hij verdient een vijandige houding van de familie en hij is het niet waard om liefde te krijgen en opgenomen te worden in de groep. Het afgewezen en beschaamde kind wordt als object behandeld, ontmenselijkt en verbannen, en wordt in wezen niet meer dan een menselijk filmdoek waarop de onbewuste projecties van het gezinssysteem worden geprojecteerd.

Fragment uit: Het zwarte schaap van de familie

Lees verder:

• Familiedynamiek: ontdek welke rol jij op je hebt genomen (die je leven bepaalt)
• Giftige gezinsdynamieken: was jij de vredestichter, de ouder van jouw ouders of het zwarte schaap?
• Het verleden in het heden: hoe je emotionele bagage je leven beïnvloedt

 

Tags: emotionele verwaarlozing, het zwarte schaap van de familie, jeugd, narcisme, opvoeding, Rebecca Mandeville

Geplaatst:

Maandhoroscoop februari 2025: wat gaat deze maand jouw sterrenbeeld brengen? (+geluksdag)

Februari 2025 staat voor elk sterrenbeeld in het teken van nieuwe kansen en kosmische timing. “Elke omleiding, omweg of pauze doet zich voor om je te helpen manifesteren wat voor jou bedoeld is. Vertrouw hierop als februari begint,” zegt astroloog Kate Rose, auteur van De kosmische liefdesgids. In de maandhoroscoop van februari 2025 lees je wat deze maand jou gaat brengen.

Wees mild voor jezelf terwijl je het leven van je dromen manifesteert.

Februari 2025 brengt een stroom van kansen en een diep gevoel van kosmische timing, die je laten zien dat je jezelf niet hoeft uit te putten om je dromen te manifesteren. Geluk komt wanneer je je realiseert dat je altijd al helemaal in lijn met het universum leeft. Elke omleiding, omweg of pauze doet zich voor om je te helpen manifesteren wat voor jou bedoeld is. Vertrouw hierop als februari begint, zodat je zachtheid en geduld kunt oefenen in de wetenschap dat alles waar je van droomt nu al van jou is.

Lees ook: 5 belangrijkste astrologische gebeurtenissen van februari 2025

Maandhoroscoop februari 2025

Lees voor het complete plaatje ook de horoscoop van je ascendant en maan.

Ram (21 maart – 19 april)

Geluksdag: woensdag 19 februari 2025

Laat het universum je gids zijn, lieve Ram. Als Juno op woensdag 19 februari naar Boogschutter gaat en je gelukshuis verlicht, word je aangetrokken tot alles wat mystiek en esoterisch is. Verken je intuïtie, werk samen met gelijkgestemden of plan die pelgrimstocht waar je al zo lang van droomt.

Terwijl je druk bezig bent geweest met het uitzoeken van je carrière, vergeet je dat het universum misschien andere plannen voor je heeft. In plaats van jezelf uit te putten in het proces van proberen het succes te bereiken dat je denkt te willen, omarm wat jou roept. Laat jezelf een ontdekkingsreiziger van het leven worden en wees bereid om een kans te wagen om eindelijk enkele lang gekoesterde dromen te manifesteren voor wat je zou willen ervaren.

Hoe zorg je als Ram goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Stier (20 april – 20 mei)

Geluksdag: zondag 16 februari 2025

Doe wat je zegt, lieve Stier. Als het om je carrière gaat, heb je onlangs een holistische benadering aangenomen, maar het lijkt erop dat je dit ook voor jezelf in overweging moet nemen. Als Pallas op zondag 16 februari naar Waterman gaat, krijg je het kosmische duwtje in de rug dat nodig is om je op jezelf te gaan richten.

Je hoeft niet altijd te denken aan wat je allemaal moet doen. In plaats daarvan kun je er baat bij hebben om prioriteit te geven aan je persoonlijke welzijn. Probeer je rooster te verschuiven naar een vierdaagse werkweek, kijk eens naar banen op afstand die je vrijheid geven. Hoe meer je je erop kunt richten dat je carrière er deel van uitmaakt dat je je op je best voelt, hoe meer succes je zult hebben. Je krijgt een geschenk met deze energie Stier, dus open je geest en je hart en wees bereid om zaken vanuit een nieuw perspectief te bekijken.

Hoe zorg je als Stier goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Tweelingen (21 mei – 20 juni)

Geluksdag: vrijdag 14 februari 2025

Je groeit door anderen te helpen, lieve Tweelingen. Mercurius komt op vrijdag 14 februari in Vissen, wat een zachte start van het Vissenseizoen geeft en je carrière ten goede komt. Mercurius in Vissen gaat over leren dat de enige persoon met wie je ooit concurreert jezelf bent. Als je anderen kunt helpen slagen, zorg je voor een grotere prestatie voor jezelf.

Omarm je zachtere kant, oefen empathie en erken dat je een uniek vermogen hebt om anderen samen te brengen. Probeer open te staan voor samenwerking, investeer in het helpen van anderen en luister naar je intuïtie. Je hoeft geen angst te voelen dat je als minder wordt gezien of dat je tijd verliest tijdens het manifesteren van je dromen. In deze fase gaat het erom dat je je authenticiteit laat zien op een manier die ook laat zien hoeveel vertrouwen je in jezelf en in je mogelijkheden hebt.

Hoe zorg je als Tweelingen goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Kreeft (21 juni – 22 juli)

Geluksdag: donderdag 27 februari 2025

Niets is te mooi om waar te zijn, mooie Kreeft. Hoewel de nieuwe maan in Vissen op donderdag 27 februari je misschien doet twijfelen aan al het goede om je heen, mag je jezelf volledig laten ontvangen. De nieuwe maan in Vissen zorgt voor een gelukkig nieuw begin, expansie en kosmische interventie van het universum.

Besteed tijd aan het luisteren naar je dromen en bevestig dat je het verdient om het leven te leiden dat je altijd al wilde. Op die manier zul je geen tijd verspillen aan het in twijfel trekken van gebeurtenissen en kansen die zich beginnen te manifesteren. Je zult je meelevend en empathisch voelen, maar zorg ervoor dat je die gevoelens eerst naar jezelf uitbreidt. Je verdient het om gelukkig te zijn, Kreeft, maar om dat te bereiken moet je ervoor zorgen dat je in ere houdt waar je van droomt – in plaats van je door anderen te laten leiden.

Hoe zorg je als Kreeft goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Leeuw (23 juli – 22 augustus)

Geluksdag: dinsdag 4 februari 2025

Ga op avontuur, Leeuw. Venus gaat op dinsdag 4 februari naar de Ram en dat biedt kansen voor romantiek, hoger onderwijs, spiritualiteit en reizen. Deze energie gaat echter vooral over waar je je toe gedreven voelt, in plaats van het nakomen van verplichtingen of verwachtingen. Probeer in deze periode een gezond gevoel van ego te omarmen, zodat je niet de hele tijd aan jezelf hoeft te twijfelen.

Terwijl je wordt aangespoord om na te denken over wat je doel in het leven is, mag je je realiseren dat dit pas het begin van de reis is. Door de Venus retrograde die in maart begint, zal wat je ook begint niet tot bloei komen tot na 30 april wanneer Venus weer in Ram komt. Probeer geduld te oefenen in deze tijd, maar zorg ervoor dat je actie onderneemt om datgene na te jagen wat jou aanspreekt. De enige mening die telt is de jouwe en hoe meer je leeft op jouw voorwaarden, hoe minder je je zult aantrekken van wat anderen denken.

Hoe zorg je als Leeuw goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Maagd (23 augustus – 22 september)

Geluksdag: dinsdag 4 februari 2025

Ga terug naar je dromen, liefste Maagd. Jupiter beweegt sinds 2024 door jouw huis van carrière. Hoewel de vooruitgang werd vertraagd of tot stilstand kwam tijdens de retrograde die in oktober begon, zul je op dinsdag 4 februari, als Jupiter direct in Tweelingen staat, succes zien.

Jupiter in Tweelingen staat voor professioneel succes door het aannemen van nieuwsgierigheid en de bereidheid om nieuwe kansen te omarmen. Je hebt nagedacht over een aanbod of beslissing die je onlangs hebt genomen. Dit kan een nieuw idee zijn dat je voor jezelf hebt gehouden. Al dat nadenken zal zijn vruchten afwerpen, want je begint aan een periode van enorme expansie en overvloed in je carrière. Het is nu tijd om je doelen op te schrijven. Sta open voor nieuwe kansen, want je wilt jezelf niet beperken in wat je bereikt.

Hoe zorg je als Maagd goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Weegschaal (23 september – 22 oktober)

Geluksdag: dinsdag 4 februari 2025

Verbreed je horizon, lieve Weegschaal. Het universum haalt je sinds 2024 uit je comfortzone. Dit heeft je ertoe gebracht om nieuwe dromen te verkennen en te overwegen om naar het buitenland te verhuizen of op afstand te gaan werken. Maar je hebt nog geen actie ondernomen naar aanleiding van deze dromen. Hoewel je een periode van nadenken en plannen nodig hebt gehad, moet je jezelf nu genoeg vertrouwen om een kans te wagen.

Als Jupiter op dinsdag 4 februari direct in Tweelingen staat, word je aangespoord om je horizon te verbreden en een sprong in het diepe te wagen. Als je nog twijfelt over verhuizen of een nieuw idee de wereld in slingeren, plan dan een reisje om uit te zoeken of dit resoneert met je ziel. Het maakt niet uit hoe klein een stap is, het zal nog steeds in de goede richting gaan, want de enige fout die je kunt maken is niets doen. Het zal altijd een beetje eng zijn om een kans te wagen en je leven te veranderen, maar in dit geval word je volledig gesteund door het universum in dit nieuwe hoofdstuk van je leven.

Hoe zorg je als Weegschaal goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Schorpioen (23 oktober – 21 november)

Geluksdag: zondag 23 februari 2025

Je hebt alles al wat je nodig hebt om te slagen, mooie Schorpioen. Je hebt veel te lang aan jezelf getwijfeld of jezelf verteld wat wel en niet mogelijk is. Niets van dat alles heeft je de veranderingen en het geluk gebracht waar je naar op zoek was, dus het is tijd om een andere keuze te maken. Je kunt er vaak moeite mee hebben om je gesteund te voelen bij het maken van levensveranderingen of het initiëren van een nieuw begin. Maar als Mars op zondag 23 februari direct in Kreeft staat, zal dat allemaal veranderen.

Je hebt nieuwe connecties in je leven ontwikkeld, zowel professioneel als persoonlijk, die er voor je zijn, maar jij moet ook degene zijn die de hand uitsteekt. Je overweegt misschien te verhuizen voor je werk of een sabbatical te nemen terwijl je je concentreert op het leven dat je wilt. Niets is onmogelijk en het feit dat je deze droom hebt, zegt je dat dit is wat je moet doen. Wees niet bang om hulp te vragen of op anderen te steunen terwijl je je voorbereidt op deze spannende tijd in je leven, want er is niets meer dat je tegenhoudt.

Hoe zorg je als Schorpioen goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!

Boogschutter (22 november – 21 december)

Geluksdag: woensdag 12 februari 2025

Je hart is echt een van je sterkste kanten, lieve Boogschutter. Hoewel je dit deel van jezelf vaak verbergt in een poging om je veilig te voelen, is leven met je hart wijd open dé manier waarop je het geluk aantrekt dat je zoekt. Je begon aan een nieuwe fase in je leven rond de nieuwe maan in Leeuw op 4 augustus 2024. Dit ging over je keuze om jezelf te zijn, om dat grote hart van je te eren en om te geloven dat je alles waard bent waar je van droomt.

Nu, als de volle maan in Leeuw opkomt op woensdag 12 februari, kun je een heerlijk moment van bloei verwachten. Neem de tijd om de kansen die je hebt genomen te eren, samen met je eigen groei. Je ziet mogelijkheden in het leven en daarmee keert de hoop terug dat er niets verloren is gegaan dat voor jou bedoeld is. Vier jezelf en deze tijd in je leven en zorg ervoor dat je verantwoording neemt voor al het succes dat je hebt gecreëerd.

Hoe zorg je als Boogschutter goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt.

Steenbok (22 december – 19 januari)

Geluksdag: zondag 16 februari 2025

Je bent je nalatenschap aan het plannen, liefste Steenbok. Hoewel succes vaak synoniem is aan jouw sterrenbeeld, is je perspectief verschoven naar wat je voor anderen wilt achterlaten. Je wilt dat jouw succes iets betekent en een verschil maakt in het leven van degenen om wie je het meest geeft. Gebruik dit verlangen in je voordeel als Pallas op zondag 16 februari naar Waterman gaat en nieuwe en innovatieve ideeën aanwakkert over hoe je de erfenis kunt achterlaten waar je van droomt.

Het kan zijn dat je er ruimte voor moet maken dat je nalatenschap meer is dan alleen financieel. Dus maak ruimte voor het voorbeeld dat je geeft en de persoonlijke verbindingen die je in je leven aanknoopt. Een financieel nalatenschap is een geweldig geschenk, maar je wilt ook goede herinneringen en liefde achterlaten. Het maakt niet uit waar je op dit moment in je leven staat, je kunt nog steeds beginnen te leven zoals je hoopt herinnerd te worden. Dit zal je helpen een balans te vinden in de nalatenschap die je creëert, zodat die echt alles vertegenwoordigt wat je hebt bereikt – en alle liefde die je de wereld in hebt gestuurd.

Hoe zorg je als Steenbok goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt.

Waterman (20 januari – 18 februari)

Geluksdag: dinsdag 18 februari 2025

Niet iedereen ziet de wereld zoals jij, lieve Waterman. Je hebt een diep gevoel van integriteit dat zich niet alleen vertaalt in een hoge werkethiek, maar ook in een manier om het leven te benaderen. Dit heeft ertoe geleid dat je altijd succes hebt, ongeacht waar je je energie aan besteedt – en dat zal zo blijven.

Let goed op wat er gebeurt als de zon op dinsdag 18 februari in Vissen staat en je professionele en persoonlijke leven in vuur en vlam zet. De zon in Vissen brengt financiële beloningen met zich mee vanwege je integriteit en werkethiek, maar het vraagt ook dat je iets teruggeeft. Overweeg vrijwilligerswerk te doen of je eigen goede doel te beginnen. Het maakt niet zoveel uit wat je doet, maar teruggeven is een kernonderdeel van ontvangen. Bovendien is dit een deel van wie je bent, dus door je om te draaien en je succes een verschil te laten maken in het leven van anderen, eer je ook je eigen waarde en authentieke aard.

Hoe zorg je als Waterman goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt.

Vissen (19 februari – 20 maart)

Geluksdag: woensdag 19 februari 2025

Het enige waar jij van droomt is je echt begrepen voelen, mooie Vissen. Als twaalfde en laatste sterrenbeeld is het geen verrassing dat jij je vaak onbegrepen voelt door anderen. Je bent echt een verzameling van elk van de andere elf dierenriemtekens en zo vaak aanwezig als een mysterie voor de mensen om je heen. Dat verandert allemaal als Juno op woensdag 19 februari naar Boogschutter gaat en een echt gevoel van begrepen worden creëert – vooral in je carrière.

Je hebt de afgelopen jaren ijverig, maar in stilte gewerkt. Je bent niet altijd eerlijk behandeld of voelde je niet echt gezien voor je bijdragen, maar daar komt nu verandering in. Je kunt lofbetuigingen, een bonus of een nieuw werkaanbod verwachten. Je wordt eindelijk gezien om wie je bent en wat je bijdraagt aan je carrière, wat ook betekent dat je je begrepen voelt. In jouw geval betekent begrepen worden ook het succes waar je altijd al naar hebt verlangd.

Hoe zorg je als Vissen goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt.

Kate Rose is schrijfster, spiritueel astroloog, relatie- en intuïtief coach en maakt retraites op maat. Voor meer van haar werk, bezoek haar website.

Dit gaat 2025 jou nog meer brengen:

• Spirituele jaarlegging van 2025: dit gaat het nieuwe jaar jou brengen volgens tarot

• Astrologische jaarvoorspelling 2025: wat kun je in het nieuwe jaar allemaal verwachten?

Tags: 2025, dromen, geduld, geluksdag, Kate Rose, maandhoroscoop