Dit artikel laat je misschien anders naar je buik kijken dan je gewend bent. “Hij is in energetisch opzicht de klankkast van je gevoelsleven: je buik bepaalt voor een belangrijk…
holistisch
-
GezondheidPopulaire berichten van de week
-
GezondheidMindfulness
Holistische zelfhulpmethode sofrologie: ontspannen lichaam & heldere geest
Door Michèle LippusDoor Michèle LippusCoach Michèle Lippus is razend enthousiast over sofrologie. Ze noemt het ‘mindfulness next level’. Het is een zelfhulpmethode, maar ook een levenswijsheid, die oosterse en westerse disciplines combineert. “Sofrologie leert…
-
BewustzijnGezondheid
Holistische (eet)tips om extra winterkilo’s te voorkomen
Door Anita MulderijDoor Anita MulderijTegenwoordig hebben we allemaal een heerlijk verwarmd huis en dikke kleding en hoeft dat in principe niet, maar de behoefte naar warm en zwaar voedsel hebben de meesten van ons…
-
Gezondheid
Zelfhelend vermogen: ontdek zelf de betekenis van lichamelijke klachten
Door Jacqueline RietveldDoor Jacqueline RietveldWe hebben allemaal het vermogen om onszelf te helen, meent Jacqueline Rietveld, expert in de Chinese Geneeskunde. Dat klinkt heel groots en misschien wel onbereikbaar, maar Jacqueline laat in dit…
-
Gezondheid
Chinese Geneeskunde: de logica van lichamelijke klachten
Door Jacqueline RietveldDoor Jacqueline RietveldBuikpijn, snotterig, extreem droge huid. Heb je nu drie totaal verschillende klachten of is er eigenlijk één probleem? ‘Wat in de westerse geneeskunde een toevallige samenloop van omstandigheden lijkt, is…
-
GezondheidSelf-care
Holistische betekenis van een keelontsteking: je keel is de poort naar je emotionele lichaam
Door Jacqueline RietveldDoor Jacqueline RietveldKeelontsteking komt vaak voor. Veel mensen vinden af en toe een keelontsteking ‘erbij horen’, maar dat hoeft niet zo te zijn. Keelontsteking is net als elke ziekte een teken van…