Hoe ga jij om met de herfst in jouw leven? Als je kijkt naar de seizoenen, dan is het niet moeilijk om te bedenken dat de herfst het seizoen is…
In de longen ontmoeten binnenwereld en buitenwereld elkaar heel direct. Je laat letterlijk de buitenwereld in je toe. Je neemt er uit wat je kunt gebruiken (zuurstof) en laat de…
De zomer beweegt naar de nazomer. De middag beweegt naar de namiddag. Yang beweegt naar Yin. Het aarde-element wordt geassocieerd met het seizoen ‘de nazomer’. Het wezen van de nazomer…
De lente gaat over in de zomer. De ochtend gaat over in de middag. Vanaf 21 juni, gaat de zomer van start. De zomer is de fase waarin het leven…
Hoe gaat het met jou? Hoe is het met jouw levenslust, je energie en je inspiratie? Stroomt het? Kriebelt en bubbelt het, zoals in de natuur nu? Of ben je…
Vraag een acupuncturist naar twee wezenlijke kenmerken van gezondheid en ziekte, en hij zal zeggen: “doorstroming en balans”. Twee eenvoudige woorden met vergaande betekenissen, zoals je kunt lezen in deze…
Een Nine Star Ki profiel geeft inzicht in hoe de levensenergie of chi energie zich door jouw leven heen beweegt, welke patronen zich daarin aftekenen en welke herhalingen zich laten…
Woensdag 20 maart breekt de lente weer aan. Dit is de fase waarin het leven zich wil ontvouwen zoals het bedoeld is te zijn en waarin de natuur een en…
Nu met deze koude dagen voelen we de winter al aankomen. Hoe verder we van de zon af bewegen, hoe minder tekenen van leven we zien en hoe meer die…
Workshop van Jeanine Hofs Tijdens het Lorelei vrouwenfestival kon je diverse workshops volgen. Het aanbod was groot. Je kon bijvoorbeeld kiezen uit een workshop dans, zang, yoga, een creatieve of…
Het boek De tao van gezondheid, van Conny Coppen, is goed opgebouwd en goed onderbouwd. Ik vind het duidelijk te volgen: van polariteiten via elementen naar organen en groei.
De vijf elementen uit de Chinese geneeskunde vormen vijf fases van een cyclus: een dag, een jaar, een leven of welke andere cyclus ook. De seizoenen van het leven spreken me erg aan.
Bijvoorbeeld het element metaal staat voor de namiddag, de herfst en de levensfase waarin ik me nu bevind.
Els Zantvoort werkt op deVoorde als gezondheidscoach. Haar werkwijze is gebaseerd op de Pulsarvisie en de Chinese geneeskunde. Zij biedt individuele consulten waarbij zij gebruik maakt van acupunctuur, kruiden, massage, voedings- en bewegingsadvies, adem- en ontspanningsoefeningen. In september komt haar boek De boodschap van het lichaam gerelateerd aan de Chinese geneeskunde uit.