chinese geneeskunde

Bindingsangst en verlatingsangst hebben te maken met blokkades in respectievelijk de hart-energie en de buik-energie. Volgens de Chinese geneeskunde zijn dat de middelste en onderste van de drie warmers; de…

Iedereen voelt zich weleens somber, bang of boos. Wanneer zo’n mindset echter lang aanhoudt, kan het leiden tot psychische klachten die je flink in de weg zitten. Veel mensen lopen…

Het duurt nog heel even, maar de zomer is in aantocht. Vanuit de Chinese geneeskunde gaan we van het houtelement naar het vuurelement, van de kleine yang naar de grote…

Onlangs kregen we in ons huis een nieuwe slimme energiemeter geïnstalleerd. Een handig ding dat slim werkt en precies bijhoudt wat hoeveel energie kost. Door de meter af te lezen…

Durf jij te vertrouwen op je intuïtie? Luisteren naar jouw gevoelens en de fysieke aanwijzingen van je lichaam? Of voel jij je vaak rusteloos en/of heb je slaapproblemen? Dit kunnen…

Je hebt last van de negativiteit van anderen. Je voelt hun strijd. Of je bent verward: ze zeggen dat het goed met hun gaat, niks aan de hand. Maar jij…

Het is lente en dat staat voor een nieuw begin en creatieve energie. De kracht van de natuur neemt toe. Ook onze energie komt langzaam tot bloei. Creatieve energie stroomt…

Wat een bijzondere tijd is het. Op het moment dat ik dit schrijf ligt het openbare leven nagenoeg stil. Een situatie die we ons een week geleden niet konden voorstellen.…

Vrijdag 20 maart breekt de lente weer aan. Dit is de fase waarin het leven zich wil ontvouwen zoals het bedoeld is te zijn en waarin de natuur een en…

Iedere emotie die we ervaren is verbonden met een orgaan of systeem in het lichaam. Negatieve emoties zijn een teken dat er iets niet in orde is. Fysiek of emotioneel…

Heb jij ook zoveel zin om fit en energiek te zijn? Weg met alle vermoeidheid en griep. Wat hierbij helpt is om je lichaam regelmatig te ontgiften. Vooral in februari…

Een crisis kun je zien als een kans om te groeien in bewustzijn, liefde en compassie en innerlijke vrijheid. Wie de natuur en het leven bestudeert, kan er niet omheen:…