vijf elementen

2020 wordt een jaar waarin er veel te gebeuren staat dat niet altijd even prettig en aangenaam zal zijn. Eén van de belangrijkste tendensen dit jaar zal de vraag aan jezelf zijn, wie je eigenlijk bent en wat je het liefst zou willen doen.

Over Japanners wordt vaak gezegd dat ze lang leven doordat ze zo’n gezond dieet volgen. Ze eten veel vis en groenten en hun dieet heeft een goede balans. Dit dieet…