Als het leven even flink tegenzit en je niet lekker in je vel zit dan is dit artikel voor jou. “Sterren kunnen niet schijnen zonder de duisternis van de nacht,” zegt Cissi Williams, auteur van Het hart als medicijn. In dit artikel steekt ze je een hart onder de riem en laat ze zien welk bijzonder lichaamsdeel je kan helpen met beter opkrabbelen.
Zoals sterren niet kunnen schijnen zonder de duisternis van de nacht, kan een diamant niet gevormd worden zonder dat er druk op uitgeoefend wordt.
Wervelwind aan emoties
Voel je dat er een onaangeboorde kracht in je schuilt, die ernaar verlangt benut te worden? Maar lijkt er, hoezeer je ook je best doet om erbij te komen, iets in de weg te staan? Of misschien verlang je naar innerlijke rust, maar blijft je innerlijke stem maar tegen je praten over alles wat er mis is met je leven, met anderen, met de wereld, met jou. Hoe meer je naar dat innerlijke gesprek luistert, hoe gestrester je je voelt. Je wilt dat die kritische stem stil is zodat je wat rust krijgt, maar hij blijft maar doortetteren.
Of misschien voel je je gevangen in een wervelwind van emoties – verbitterdheid, schuld, overweldiging, angst of innerlijke onrust – en blijft je hoofd tekeergaan tegen anderen vanwege dingen die in het verleden zijn gebeurd. Je wilt je weer gelukkig voelen, maar het is net alsof je de deur die je uit deze donkere plek zal leiden niet kunt vinden.
Ik heb het allemaal meegemaakt, en ik wil dat je weet dat er een manier is om te helen. Mijn leven nu is zo anders dan hoe het geweest is. Die innerlijke stem die me van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat bleef lastigvallen, is nu stil.
De lichte kant van donkere periodes
Terwijl de buitenwereld die uitdagingen misschien als ‘slecht’ ziet, zijn ze soms precies wat je nodig hebt om alles te worden wat je bestemd bent te zijn.
Sterren kunnen niet schijnen zonder de duisternis van de nacht
Zoals sterren niet kunnen schijnen zonder de duisternis van de nacht, kan een diamant niet gevormd worden zonder dat er druk op uitgeoefend wordt. Je bent bestemd om je innerlijke diamant te ontwikkelen zodat je je licht en unieke gaven met anderen kunt delen. En om die diamant te vormen, heb je de druk nodig van verschillende uitdagingen die op je pad komen. Vaak ervaar je die als periodes van intense duisternis.
Jammer genoeg leert niemand ons echt hoe we ons door die donkere periodes in ons leven kunnen bewegen, waardoor we vaak het gevoel hebben dat we hebben ‘gefaald’ of dat er iets ‘mis’ met ons is.
De zelfhulpgemeenschap zegt: ‘Verander gewoon hoe je denkt,’ en de farmaceutische industrie zegt: ‘Daar hebben we wel een pilletje voor.’ En vaak raken onze dierbaren van streek als ze zien dat we neerslachtig en minder opgewekt zijn.
Hoe gaan we er zelf mee om? Vaak door die gevoelens zo veel mogelijk te vermijden. We ontsnappen in ons hoofd door onszelf af te leiden met werk, tv-kijken, eten, drinken, of door ons op welk ander ding dan ook te focussen, zodat we maar niets hoeven te doen met het echte onderliggende probleem dat onze aandacht nodig heeft. Maar waarom beleven we die periodes van intense duisternis? Is er iets mis met ons als we dit ervaren? Of is het misschien een metafoor: dat de nacht vlak voor zonsopkomst het donkerst is?
Duisternis als uitnodiging van je ziel
Voor velen van ons voelt die duisternis als een uitnodiging van onze ziel, die ons aanspoort om dieper te gaan in onze reis van heling. In plaats van de duisternis te vermijden, worden we uitgenodigd om erin op reis te gaan. Die uitnodigingen uiten zichzelf vaak via allerlei tegenslagen, zoals ziekte, het verlies van een relatie of het beëindigen van een aspect van ons leven.
In eerste instantie voelen we ons misschien verward en overweldigd door deze uitdaging, maar als we hetgeen wat er gebeurt beginnen te zien als een uitnodiging van onze ziel, begrijpen we dat deze verstoring eigenlijk een deur is naar een heilige, helende reis.
Vertrouw erop dat, welke uitdaging je ook meegemaakt hebt in je leven, welke onrust er ook was, welk pad je ook bewandeld hebt, het je allemaal hiernaartoe heeft geleid. Naar deze plek van diepere heling. Een heling die je innerlijke diamant nog verder zal laten ontwikkelen, zodat die als een ster in de nacht kan schitteren en glinsteren.
Het hart als medicijn
Mijn hart zorgde er eindelijk voor dat ik naar zijn gefluister luisterde. Toen ik dat deed, begon mijn hart me te helen. Jouw hart kan jou ook helen, als je er klaar voor bent om ernaar te luisteren. Ik had geen idee van de wonderbaarlijke reis waarop mijn hart me mee zou nemen – een reis die een eeuwenoude vrouwelijke kracht in me zou ontwaken die niet alleen mijn lichaam zou helen, maar ook mij zou helen.
Het transformeerde mij. Het ontstak de magie in mij. Deze reis nam me mee door mijn eigen wedergeboorte. Ik begon de innerlijke wijze vrouw die ik in me heb volledig te belichamen en mijn hemel, wat is ze krachtig! Ze is als een oeroude heks, vol met wilde magie, voorouderlijke wijsheid en vrouwelijke kracht. Ze was er altijd al, als een onbenut potentieel diep in mijn kern, en hoewel ik haar aanwezigheid kon voelen, kon ik nooit volledig in contact met haar staan. Dat is omdat ik haar met mijn hoofd probeerde te bereiken, en ik weet nu dat ze alleen via het hart bereikt kan worden.
Je hart als wijze leermeester
Mijn hart bleek de poort te zijn naar alles waar ik ooit naar had verlangd. Ik luisterde naar haar gefluister en werd meegenomen op een fantastische sjamanistische reis naar het medicijn dat in zijn vier kamers te vinden is – een medicijn van heling, transformatie, magie en wedergeboorte. Een medicijn dat danst met de heilige duisternis en het magische licht, volledig in harmonie met de seizoenen van Moeder Aarde.
Je hart is als een wijze leermeester die weet hoe groot je potentieel is en dat in jou wil ontwaken. Om je te helpen dat potentieel te bereiken kan je hart je uitdagingen sturen: spirituele kansen die je uitnodigen om je reis van heling te verdiepen.
En geloof me, ze is fantastisch! Ze is sterk. Ze is magisch. Ze is krachtig. Ze is degene die de poort opent naar al het onbenutte potentieel dat niet kan wachten om zich via jou te uiten.
Fragment uit: Het hart als medicijn
Het hart als medicijn
Cissi deelt de lessen van haar helende transformatie en nodigt je uit op een intuïtieve reis door de vier kamers van het hart, waarbij ze zich diep verbindt met de oude wijsheid van gidsen van spirituele dieren en archetypes van Godinnen zoals Persephone, Inanna, Maria Magdalena, de Valkyrieën en Cerridwen.
Lees verder:
- Chinese Geneeskunde & je hart: zo kun jij beter over je gevoelens praten
- Luisteren naar je intuïtieve hart: zo stop je met piekeren in 6 stappen
