Als je een ongezonde relatie achter de rug hebt, is dit artikel een must read. Narcisme-expert Mjon van Oers laat zien hoe jij je levenskracht terugvindt. “Het is niet voldoende om alleen maar op fysiek of emotioneel niveau te herstellen, omdat een toxische relatie een vorm van ‘zielsvervuiling’ is.” Lees hoe jij jezelf werkelijk heelt!
Wanneer je diep getraumatiseerd of geschokt bent, kan je hele zelf gefragmenteerd raken. Sjamanen noemen dit fenomeen ‘zielsverlies’.
De gevolgen van een ongezonde relatie…
Wanneer je door het dal van een verbroken toxische relatie gaat, is je eigen identiteit vaak geblokkeerd en je innerlijke vreugde verminderd. Stress, trauma, een gebroken hart, misbruik, verlating, hechtingsproblemen en ongezonde gedragspatronen zorgen ervoor dat je niet optimaal functioneert. Dit soort destabiliserende factoren kunnen zelfs een blijvende invloed op je relaties hebben en op de manier waarop jij de wereld ervaart. Het is dan ook noodzakelijk om het herstel van een toxische relatie op élk niveau aan te pakken en zo de balans te hervinden.
Je bent een multidimensionaal wezen
Als je in de spiegel kijkt, zie je alleen een fysiek lichaam. Maar als mens ben je veel meer dan dat. Je bent ook een mentaal, emotioneel, spiritueel en energetisch wezen. Elk onderdeel van jouw totale wezen heeft zijn eigen specifieke doelen. Om harmonie, balans en welzijn in elk aspect van het leven te ervaren, is het belangrijk dat alle lagen samen als één geheel functioneren.
Al je mentale, fysieke, spirituele, energetische en emotionele kenmerken worden tijdens je leven opgeslagen. Het zijn ervaringen en uitingen van het menselijk bewustzijn, die jou vormen. Je creëert meestal vanuit een van deze delen je identiteit. Het zelfgevoel dat je hebt gecreëerd, bepaalt je manier van ervaren en omgaan met de wereld – en heeft dus grote invloed op je relaties.
Balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie
Je fysieke lichaam vormt een innerlijk kompas, dat samenwerkt met de mentale, emotionele, spirituele en energetische delen. Elk deel bezit een grote rijkdom aan wijsheid en informatie die je in balans houdt. En alle delen samen wijzen jou de weg naar optimaal functioneren.
Twee van de