Verdriet, eenzaamheid, onrust, paniek … het zijn maar enkele van de gevoelens die menig onder ons beleven. Sommigen onderdrukken dit gevoel om hun geliefden van deze stressprikkel te besparen of…
Tag:
meditatie
- BewustzijnGezondheid
Chinese Geneeskunde: zo houd jij je energie hoog in zware tijden
Door Jacqueline RietveldDoor Jacqueline RietveldHet is een uitdaging om in zware tijden je energie hoog te houden. Ga je te rade bij de Chinese Geneeskunde, dan krijg je dit advies: schenk extra aandacht aan…
- BewustzijnSpiritualiteit
5 rituelen om het nieuwe jaar sterker dan ooit te beginnen
Door GastauteurDoor GastauteurHet nieuwe jaar geeft je de mogelijkheid om met een schone lei te beginnen, zowel mentaal als fysiek en spiritueel. Het is een tijd om de ‘oude jij’ los te…
- Hooggevoeligheid
Waarom veel HSP’s zo hard voor zichzelf zijn (en tips hoe je zelfliefde kunt versterken)
Door Jolanda HoogkamerDoor Jolanda HoogkamerHerken je dit als hooggevoelige? Je zorgt goed voor anderen, maar niet voor jezelf. Je bent zelfs hard voor jezelf. “Veel HSP’s hebben in hun leven gehoord dat ze niet…
- Bewustzijn
Je intuïtie volgen en naar je hart luisteren, hoe doe je dat?
Door Marjolein BerendsenDoor Marjolein BerendsenHoe kom je uit je hoofd, zodat je naar je hart kunt luisteren? Marjolein Berendsen, oprichter van ZoMa Opleidingen, deelt 3 stappen met jou die je innerlijke wijsheid alle ruimte…
- Hooggevoeligheid
HSP: heb je snel last van harde geluiden? Deze tips kunnen hierbij helpen
Door Irene LangeveldDoor Irene LangeveldHeb je snel last van harde geluiden? Raak je hierdoor geïrriteerd, overprikkeld of vermoeid? Deze drie tips van HSP-coach Irene langeveld kunnen je hierbij helpen. 1. Zorg dat je eigen…
Je hebt er misschien wel over gehoord; iedereen heeft een persoonlijke gids. Ben jij er klaar voor om je persoonlijke gids te ontmoeten? In het boek Intuitieve ontwikkeling van Linda Keen…
- Gezondheid
Hoe kan het dat het zo lastig is om blijvend gewicht te verliezen? Deze tips kunnen je hierbij helpen
Door Anita MulderijDoor Anita MulderijVeel mensen lijken altijd op dieet te zijn. De ene keer volgen ze het keto dieet, de andere keer een extreem sportprogramma en weer een andere keer eten ze alleen…
- GezondheidMindfulness
Holistische zelfhulpmethode sofrologie: ontspannen lichaam & heldere geest
Door Michèle LippusDoor Michèle LippusCoach Michèle Lippus is razend enthousiast over sofrologie. Ze noemt het ‘mindfulness next level’. Het is een zelfhulpmethode, maar ook een levenswijsheid, die oosterse en westerse disciplines combineert. “Sofrologie leert…
- Spiritualiteit
12 heilige nachten: je dromen kunnen bijzondere boodschappen voor je hebben
Door Lusanne HogewegDoor Lusanne HogewegDe maanden december en januari zijn bij uitstek geschikt om je te bezinnen en de balans op te maken. Met name in de periode tussen Kerst en Driekoningen, de 12…
- Spiritualiteit
Hoe dromen je in contact kunnen brengen met je ziel
Door Wendy GillissenDoor Wendy GillissenDromen kunnen je verbinden: met je ziel, de betekenis van je bestaan, de Bron. Maar wat nou als zulke betekenisvolle dromen niet spontaan komen? ‘Je kunt ze bewust uitnodigen, vlak…
Een vriendin nam haar mee naar een cursus Reiki. Jacqueline Rietveld had géén idee wat het was, maar het zou een ommekeer in haar leven betekenen. Ze ontdekte hoe krachtig…
Nieuwe berichten