Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Boekentip van de maand
De nervus vagus, onze innerlijke therapeut
Sandra HintringerOntdek de nervus vagus: de zenuw die kalmeert en onze innerlijke therapeut is
€ 21,50
Volg jij al een van onze online cursussen?
40 dagen Soulwork (herstel de verbinding met je ziel)
Verbind je met de elementen met 40 dagen Soulwork van Mara Branscombe: zo laat je los wat jou niet meer dient en leef je vanuit jouw intuïtieve wijsheid.
Bekijk meer
Transformeer en heel je oude pijn
Ontdek wie je werkelijk bent en doorsta een ware transformatiereis om jezelf te bevrijden van je verleden. Een online cursus van Langston Kahn.
Bekijk meer
Ontdek je innerlijke wijsheid
Met dit online werkboek ga je terugkijken op de afgelopen periode en door te luisteren naar de stem van je ziel kun je een heldere visie creëren voor de nieuwe tijd die komt.
Bekijk meer
Bescherm je energie met chakrahealing
Voel je je energetisch overbelast en emotioneel uitgeput? In de online cursus Bescherm je energie met chakrahealing leer je je energielichaam te helen en te versterken door middel van chakrahealing.
Bekijk meerNieuwste artikelen
- Astrologie
- Liefde & Relaties
- Hooggevoeligheid
- Bewustzijn
Luisteren naar de signalen van je lichaam: zo belangrijk is het en zo doe je het
Door GastauteurHoofdpijn, moeheid, vastzittende nek en andere ‘kleine kwaaltjes’ zijn veel meer dan vervelende lichamelijke sensaties. Het zijn belangrijke boodschappen van ons lichaam. In dit artikel vertelt Rob Wichers Schreur waarom deze signalen van je lichaam zo belangrijk zijn en hoe je er...
Hoe kun je omgaan met je paranormale gaven als ze je overweldigen?
Door Mary Mueller ShutanAls je paranormaal begaafd of hooggevoelig bent, komt er veel informatie bij je binnen. Al deze indrukken kunnen je letterlijk en figuurlijk overweldigen. Je (spirituele) zenuwstelsel raakt overbelast, wat tot allerlei klachten kan leiden zoals hoofdpijn, spijsverteringsproblemen en zelfs depressie. Mary Mueller...
Ben je hooggevoelig? Dan is de kans groot dat je ook paranormale gaven hebt volgens spiritueel leraar Mary Mueller Shutan, auteur van Gids voor paranormale gaven. “Je kunt moeite hebben om in de normale maatschappij te passen en merkt dingen op die...
Loop je in je liefdesleven steeds tegen dezelfde problemen aan? Maak contact met je innerlijke kind
Door Miranda MendesAls je in je liefdesleven steeds tegen dezelfde patronen aanloopt, is dat vaak geen toeval. “Zolang je blijft wijzen naar de ander, bescherm je jezelf tegen de pijn die om heling vraagt”, zegt coach Miranda Mendes, gespecialiseerd in bindings- en verlatingsangst. In...
Hooggevoeligheid en autisme bij vrouwen: dit zijn de verschillen
Door Daniëlla van de Zande“Veel vrouwen ontdekken pas op latere leeftijd dat ze anders prikkels verwerken dan de meeste mensen,” zegt Holistic Healer Daniëlla van de Zande. In dit artikel lees je niet alleen wat de overeenkomsten en verschillen zijn tussen hooggevoeligheid (HSP) en autisme (ASS) maar...
Heb je moeite met de chaos op aarde? Waarom je menstruatiecyclus het ontbrekende puzzelstukje is
Door Alexandra PopeDe energetische verschuivingen op aarde zorgen voor nogal wat chaos op aarde. Toch is er middenin deze chaos een speciale kracht die hoop biedt en waar jij aan kunt bijdragen door je bewustzijn. In dit artikel vertellen Alexandra Pope en Sjanie Hugo...
Chinese Geneeskunde: zo verhoog je de weerstand van je luchtwegen
Door Jacqueline RietveldHet is een vraag die velen ongetwijfeld bezighoudt: hoe houd ik mijn luchtwegen gezond? Het antwoord verbaast je misschien: met voeding! Jacqueline Rietveld is een expert op het gebied van Traditionele Chinese Geneeskunde, orthomoleculaire voedingsleer en kruidengeneeskunde. Ze laat zien waarmee we...
Wel even afkloppen op hout! Wist je dat dit bijzondere gebruik of bijgeloof eigenlijk een oud ritueel is? Hetzelfde geldt voor zout over je linkerschouder gooien. In dit artikel vertelt onze favoriete heks Lunadea, auteur van Heks in het groen, wat de...
Wanneer je last hebt van een prikkelbare darmsyndroom (PDS) of darmklachten kunnen bepaalde kruiden te scherp zijn voor je darmen. Met als gevolg een opgeblazen gevoel in je buik, gasvorming en misschien zelfs krampen en diarree. Kant-en-klare kruidenzakjes en kruidenmixen gaan vaak...
Weekhoroscoop 3 t/m 9 november 2025: astrologische spanningen en onverwachte wendingen
Door Lisa Ensing“De week van 3 t/m 9 november 2025 begint met de belofte van een grabbelton vol verrassingen,” zegt astrologie-expert Lisa Ensing. Wat kun jij deze week verwachten en beter wel of niet doen? Je leest het in de weekhoroscoop van 3 t/m...
Weekhoroscoop 3 t/m 9 november 2025: astrologische spanningen en onverwachte wendingen
Door Lisa Ensing“De week van 3 t/m 9 november 2025 begint met de belofte van een grabbelton vol verrassingen,” zegt astrologie-expert Lisa Ensing. Wat kun jij deze week verwachten en beter wel of niet doen? Je leest het in de weekhoroscoop van 3 t/m...
De grootste supermaan van 2025: de astrologische boodschap van de volle maan in Stier op 5 november
Door Kate RoseWat gaat jouw sterrenbeeld merken van de volle maan in Stier op 5 november 2025? In dit artikel vertelt astroloog Kate Rose, auteur van De kosmische liefdesgids, de astrologische boodschap van deze grootste supermaan van de vier supermanen van dit jaar. Luxe is...
Liefdeshoroscoop november 2025: bij deze 5 sterrenbeelden bloeit de liefde op deze maand
Door Kate RoseNovember 2025 wordt een bijzondere liefdesmaand voor 5 sterrenbeelden. Ben jij één van de gelukkigen bij wie het liefdesleven extra geluk krijgt? Astroloog Kate Rose, auteur van De kosmische liefdesgids, vertelt het je. Gaat november jou liefde brengen of verdiepen? Ontdek het...
Astrologie november 2025: trekt jouw sterrenbeeld deze maand financieel succes en overvloed aan?
Door Kate RoseDrie sterrenbeelden krijgen deze maand extra geluk als het om financiën en overvloed gaat. Ben jij één van de gelukkigen? Je leest het in de overvloedshoroscoop van astroloog Kate Rose, auteur van De kosmische liefdesgids. Je hebt de kans om je financiële situatie compleet...
November 2025 zit vol levendige energie, bijzondere gebeurtenissen en veel zelfreflectie. Alle sterrenbeelden krijgen deze maand elk hun eigen levenslessen. Hoewel dit misschien niet heel spannend klinkt, kan deze maand je nog weleens enorm verrassen… Wat is jouw verrassing deze maand? Astroloog Kate...
Mysterieus, sterk en niet bang voor een uitdaging: als Schorpioen zwem jij in diepe wateren van emoties. Deze krachtige eigenschappen verdienen krachtige self-care. Deze tips zijn speciaal voor jouw sterrenbeeld Schorpioen. Stille wateren hebben diepe gronden, net zoals jij, Schorpioen, en deze...
Weekhoroscoop 27 oktober t/m 2 november 2025: dit is jouw kosmische boodschap voor deze week
Door Lisa EnsingDe week van maandag 27 oktober t/m 2 november 2025 heeft twee gezichten. “Het is daarnaast dé week om projecten te starten die al een tijdje in je hoofd rondspoken,” zegt astrologie-expert Lisa Ensing. Wat kun jij deze week verwachten? Je leest...
De spirituele boodschap van de volle maan in Stier op 5 november 2025 (met tarotlegging)
Door Annick Van DammeDe volle maan in Stier op 5 november 2025 is een bijzondere. Ze is namelijk verbonden aan Venus en verschillende godinnen. In dit artikel vertelt Annick Van Damme, spirituele coach en auteur van Tarot voor jezelf, over deze bijzondere verbinding, wat jij...
De astrologische energie van november 2025: dit kun je deze maand verwachten
Door Kate RoseNovember 2025 is duidelijk een maand vol veranderingen maar óók vol pauzes. Er staan namelijk veel planeten retrograde. “Vertrouw op het proces terwijl je je openstelt voor de lessen,” drukt astroloog Kate Rose, auteur van De kosmische liefdesgids, je op het hart. Wat...
Weekhoroscoop 20 t/m 26 oktober 2025: mysterieuze tijden en verwerken van oude pijn
Door Lisa EnsingDe week van 20 t/m 26 oktober 2025 zit vol transformaties. “Je voelt sterker dan normaal de drang om de waarheid te ontdekken, oude wonden onder ogen te zien en je kracht of verlangen zonder maskers te ervaren,” zegt astrologie-expert Lisa Ensing....
Loop je in je liefdesleven steeds tegen dezelfde problemen aan? Maak contact met je innerlijke kind
Door Miranda MendesAls je in je liefdesleven steeds tegen dezelfde patronen aanloopt, is dat vaak geen toeval. “Zolang je blijft wijzen naar de ander, bescherm je jezelf tegen de pijn die om heling vraagt”, zegt coach Miranda Mendes, gespecialiseerd in bindings- en verlatingsangst. In...
Chinese geneeskunde & de Tao over verbroken liefdesrelatie: zo kun je er holistisch mee omgaan
Door Conny CoppenHet is uit en je hart is gebroken. Een verbroken liefdesrelatie kan allerlei emoties oproepen en het is soms lastig om helder na te denken door de pijn. Volgens Tao-expert Conny Coppen, auteur van De Tao van verlies, is het heel belangrijk...
Wanneer weet je nou of je partner ‘de ware’ is? Dat vraagt Simone zich af, juist nu ze voor het eerst in haar leven een partner heeft die emotioneel beschikbaar is. In dit artikel geeft Hannah Cuppen, auteur van Liefdesbang, antwoord op...
Heb jij je tweelingziel gevonden? Aan deze factoren herken je een tweelingziel-relatie
Door Kate RoseGedurende ons leven kennen we verschillende soorten liefde, waarvan onze tweelingziel de liefde is die we niet hadden zien aankomen. Je tweelingziel vult je aan en daagt je op de juiste manier uit. Maar hoe weet je nu of je je tweelingziel...
Tweelingzielen & liefde: dit is het geheim van een tweelingvlamconnectie
Door GastauteurWanneer brokkel je de muren om je heen af en besluit je om de ander te laten zien hoeveel hij of zij voor je betekent? Het geheim is om het patroon van de renner en de jager te doorbreken en om de...
Live webinar 1 oktober met Hannah Cuppen: ‘Hoe hechtingspatronen je relaties kunnen maken of breken’
Door Melisa VerheijenHannah Cuppen geeft woensdag 1 oktober van 20:00 tot 22:00 uur een live webinar over Hechtingspatronen. Hannah Cuppen: ‘Stroomt het al een tijdje niet lekker in je liefdesleven? Dan is het onderzoeken van je hechtingspatronen een must. In dit webinar ga ik...
Heb jij liefdesstress? Dit is de invloed van jouw overlevingspatroon op je liefdesleven
Door Hannah CuppenBen je het zat om constant te stressen over je liefdesleven? Ervaar je angst om je partner te verliezen, bindingsangst of voortdurende twijfel? Dit is niet gezond voor jou of je zenuwstelsel. “Aan welke kant van de dynamiek je ook zit, liefdesstress...
Hoe ontstaat een hechtingspatroon en wat is het effect daarvan op je relaties?
Door Hannah CuppenVerlies jij jezelf in relaties, trek jij emotioneel onbeschikbare partners aan of trek jij je snel terug uit relaties? Dan kan het zijn dat je een ongezond hechtingspatroon hebt. “Het hechtingspatroon dat we als kind bij onze ouders geleerd hebben, zullen we...
De kameleon in relaties: zo blijf je dicht bij jezelf in relaties (2 stappen)
Door Miranda MendesHerken je het gevoel dat je je in elke relatie een beetje anders opstelt? Je past je moeiteloos aan aan de verwachtingen van anderen, maar raakt daardoor soms het contact met jezelf kwijt. In dit artikel van coach Miranda Mendes lees je...
Hechtingspatronen: waarom je steeds dezelfde problemen in relaties tegenkomt
Door Hannah CuppenLoop je steeds tegen dezelfde problemen in je liefdesrelaties aan? Dan is het tijd om je hechtingspatronen te onderzoeken. “Vroege ervaringen werken onbewust door in hoe we nu relaties aangaan,” zegt liefdesexpert Hannah Cuppen, auteur van Liefdesbang. In dit artikel lees je...
Ben je hooggevoelig? Dan is de kans groot dat je ook paranormale gaven hebt volgens spiritueel leraar Mary Mueller Shutan, auteur van Gids voor paranormale gaven. “Je kunt moeite hebben om in de normale maatschappij te passen en merkt dingen op die...
Hooggevoeligheid en autisme bij vrouwen: dit zijn de verschillen
Door Daniëlla van de Zande“Veel vrouwen ontdekken pas op latere leeftijd dat ze anders prikkels verwerken dan de meeste mensen,” zegt Holistic Healer Daniëlla van de Zande. In dit artikel lees je niet alleen wat de overeenkomsten en verschillen zijn tussen hooggevoeligheid (HSP) en autisme (ASS) maar...
Hooggevoelig? Zo maak je van jouw huis een oase van rust dankzij Feng Shui
Door Nina ElshofJe huis is een reflectie van de beweging en ontwikkeling van jou (en je huisgenoten of je gezin). Het laat zien wie je bent en wat je op een bepaald moment doormaakt. Kijk alleen maar naar hoe een huis van een gezin...
Burn-out neemt toe. We zijn geneigd te denken dat burn-out komt door te veel prikkels en té veel werk, maar dat is maar een deel van het verhaal. En logisch om te denken is het ook, want hoogsensitieve mensen hebben meer tijd nodig...
Ben je hooggevoelig en drink je koffie? Dit is waarom het je hooggevoeligheidsklachten kan verergeren
Door Jackelien CerroneBen jij hooggevoelig en drink je koffie? Dan kun je merken dat het je onrustig maakt. Dat is geen toeval. In dit artikel van Jackelien Cerrone lees je wat het effect van koffie is op mensen die hooggevoelig zijn. Je eerste kop...
Waarom bij hooggevoelige mensen de chakra’s vaak uit balans zijn (dit zijn de gevolgen…)
Door GastauteurAls je hooggevoelig bent, zijn jouw chakra’s vaak uit balans. Dit kan grote gevolgen hebben: overprikkeling, burn-out, slaapproblemen maar ook fysieke kwalen. HSP-begeleider Immy Heijmans laat in dit artikel zien welke grote rol energetische blokkades uit je jeugd hierbij spelen. “Je trekt...
Ineens merk je dat de dagen weer wat korter worden en de zon minder hoog aan de hemel staat. Veel hooggevoelige mensen voelen dat de zomer verandert. In dit artikel lees je hoe je als hooggevoelig persoon de energie van de nazomer...
Onderdrukte hooggevoeligheid in de familie: zo heel jij de familielijn
Door GastauteurWat als jouw gevoeligheid helemaal geen zwakte is, maar een sleutel tot heling: voor jezelf én je familie? “Toen ik jong was, werd er niet gesproken over hooggevoelige kinderen, laat staan hooggevoelige volwassenen. Je had wel overgevoelige kinderen,” schrijft HSP-coach Gerry Damen....
Het middel tegen vermoeidheid als je HSP bent: jezelf opladen met aarde-energie
Door Jolanda MariaHoe kun je jezelf beschermen als hooggevoelig persoon? Geluiden, emoties, geuren, stemmingen: veel dingen kunnen je uit balans brengen. Je voelt je snel moe en uitgeput en je hebt veel tijd nodig om je weer op te laden. In dit artikel lees...
Voel je je snel overweldigd, alsof je constant alles moet dragen en oplossen? In dit artikel van Joris Bardok ontdek je waarom het je soms zo diep raakt en hoe je die overweldiging kunt helen. Je probeert alles draaiende te houden. Overal...
Heb je moeite met de chaos op aarde? Waarom je menstruatiecyclus het ontbrekende puzzelstukje is
Door Alexandra PopeDe energetische verschuivingen op aarde zorgen voor nogal wat chaos op aarde. Toch is er middenin deze chaos een speciale kracht die hoop biedt en waar jij aan kunt bijdragen door je bewustzijn. In dit artikel vertellen Alexandra Pope en Sjanie Hugo...
De helende kracht van de herfst helpt je om tot rust te komen, los te laten en dichter bij jezelf te zakken. In dit artikel van Jolanda Maria ontdek je waarom vertragen juist in dit seizoen zo belangrijk is, welke eenvoudige rituelen...
Zonnevlechtchakra & grenzen stellen: kom in balans door je derde chakra te versterken
Door Lisa EnsingHet zonnevlechtchakra (ook wel manipura, navelchakra of solar plexus genoemd) is het stralende zonnetje van je chakra’s. Met geel als kleur is dat ook niet zo gek. Het chakra zit in het midden van je lichaam en is onder andere verantwoordelijk voor...
De overgang als een initiatie naar je Tweede Lente: de drie fases om weer jezelf te worden
Door redacteurAlle clichés over de overgang zijn waar: de opvliegers, moodswings, kilo’s aankomen en ze er nooit meer af krijgen, de rimpels, het gedoe. Maar wat óók waar is: je leert jezelf echt kennen en durft eindelijk voor jezelf te kiezen in plaats...
Slapeloosheid en overprikkeling gezien vanuit de Chinese Geneeskunde
Door Sandra VoetelinkDurf jij te vertrouwen op je intuïtie? Luisteren naar jouw gevoelens en de fysieke aanwijzingen van je lichaam? Of voel jij je vaak rusteloos en/of heb je slaapproblemen? Dit kunnen tekenen zijn dat je meer mag luisteren naar de stem van je...
Is het je intuïtie? 10 kenmerken en checklist om intuïtieve boodschappen te vertrouwen
Door Kim ChestneyIs het intuïtie of zijn het je gedachten of angsten? Wil je je intuïtie volgen, maar weet je niet zeker of je erop kunt vertrouwen? Kwantumintuïtie-expert Kim Chestney, auteur van Antwoorden van het universum, geeft je in dit artikel handige checklists om je...
Hoe ga jij om met de herfst in jouw leven? Als je kijkt naar de seizoenen, dan is het niet moeilijk om te bedenken dat de herfst het seizoen is dat het dichtst verbonden is met thema’s van loslaten, rouw en verlies....
Hartchakra & (pijnlijke) herinneringen: open je hart om blokkades op te heffen
Door K. VanderbiesenHeb je last van je schouders, borstkas, hart, longen of andere problemen in dit gebied? Het kan zo zijn dat pijnlijke herinneringen uit het verleden je hartchakra gesloten hebben. “De hartchakra opent de deur naar een leven vol vreugde, waarin je pijn...
Spiritueel opruimen: echt opruimen is een vorm van alchemie met diepe uitwerking op je geest
Door Denise LinnSlingerende spullen in huis hebben effect op de energie in je huis en grote invloed op je mentale gezondheid. Echt opruimen is een manier om ruimte in je hoofd te creëren. Lees in dit artikel praktische stappen om je huis écht op...
Wat gebeurt er met je tijdens je slaap? De spirituele betekenis van dromen en slapen
Door redacteurWat gebeurt er met je tijdens je slaap? Veel meer dan ‘alleen’ dromen volgens ‘energie-persoonlijkheids-essentie’ Seth. Je dromende zelf heeft een eigen leven en zelfs een eigen persoonlijkheid! In dit artikel legt Seth je uit wat je dromende zelf kan beleven als...
Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ontvang elke week de nieuwste en populairste artikelen, je daghoroscoop, boekentips en nog veel meer! Ruim 80.000 lezers gingen je al voor.
Inschrijven
Schrijf je in voor de nieuwsbrief
Ontvang elke week de nieuwste en populairste artikelen, je daghoroscoop, boekentips en nog veel meer! Ruim 80.000 lezers gingen je al voor.