Loskomen van een narcistische liefdesrelatie

Gezonde liefde vraagt een binding die verdergaat dan uiterlijk of gedrag. Het is een liefde die je verbindt van kern tot kern. Je zou kunnen zeggen: van ziel tot ziel. Je zou ook kunnen zeggen dat de ziel ons geweten bevat. Het is in de kern datgene wat verwijst naar iets wat we altijd al hebben ‘ge-weten’ het oer-weten. De taal van de ziel, van die oerkern, is het gevoel en bevat vooral de emoties van liefde, rechtvaardigheid, zorgzaamheid, eerlijkheid en verantwoordelijkheidsgevoel. Al deze zaken zijn bij narcisme in het spel, en dan vooral het ontbreken ervan.

Narcistische oppervlakkige liefde

Een liefdevolle verbinding is liefde die voorbij de schijn gaat. Narcistische liefde daarentegen is oppervlakkig. Het is geen liefde op basis van een zielsverbinding, maar op basis van functionaliteit. Als je alleen iemand liefhebt omdat je diegene handig kunt gebruiken, dan is dat geen liefde maar misbruik. Misbruik maakt dan ook onlosmakelijk deel uit van een narcistische liefdesrelatie.

Het probleem is dat wanneer in je zo’n relatie zit je waarschijnlijk niet eens weet wat eraan de hand is, dus kun je er ook geen einde aan maken. Je bent door de manipulatie van een narcistische partner dan ver van je eigen keuzes in je leven, van wie je bent en wat je wilt, afgedwaald. Je hebt je innerlijke stem genegeerd en bent daardoor jezelf steeds meer verloren. Je hebt niet alleen je liefde weggegeven, maar ook jezelf, je vrijheid en je mentale kracht.

Onmogelijke liefdesrelatie

Om echt los te komen is het nodig dat je je realiseert dat een narcist van een andere planeet komt als het gaat om liefde. Hoewel liefde iets heel natuurlijks is, is het belangrijk om te beseffen dat dit niet voor iedereen geldt. Niet iedereen is in staat om voorbij de oppervlakte van anderen te kijken. Om andere mensen op een dieper niveau te kunnen zien, vereist namelijk het vermogen om jezelf op een dieper niveau te kunnen waarnemen. Door een combinatie van factoren is een narcist volledig afgesneden van zijn diepste innerlijke zelf en ervaringen.

Om iemand te kunnen liefhebben en liefde te ontvangen moet je moedig zijn. Je moet bereid zijn om diepe gevoelens toe te laten. Voor de bange, lege narcist is dit onmogelijk. Pas wanneer je dit weet en echt beseft dat je in een illusie van ideale liefde leeft, kan deze onmogelijke liefdesrelatie tot een einde komen.

Eenzaamheid is niet fataal, maar deze relaties soms wel. Stop de angst voor de eenzaamheid. Alleen zijn met jezelf is beter dan niet jezelf kunnen zijn met iemand anders.

Wanneer je eenmaal weet dat je liefdesrelatie met een narcist niet meer is dan een gevaarlijke illusie, wat doe je dan? Leven met een narcist is ongezond en onveilig. Uiteindelijk valt er vaak geen reden te bedenken om in zo’n onmogelijk relatie te blijven. Blijf je toch, dan moet je goed beseffen dat je geest door de hypnotiserende en manipulerende methoden van je narcistische partner steeds meer in de knoop raakt, waardoor het nog lastiger wordt om je los te maken.

Gevaarlijke illusie loslaten

Wanneer de waarheid over je onmogelijke relatie echt tot je doordringt, kun je een tijd van slag zijn. Het kan ook angst bij je oproepen. Raak niet in paniek. Ga door je paniek en angst heen, laat maar gaan. Misschien word je verdrietig, heel boos, voel je je sterk … Het kan allemaal. Laat maar gebeuren. Het is normaal, maar blijf er niet in hangen. Weet ook dat de angst en alle andere verwarrende gevoelens samen met de narcist zullen verdwijnen, nu je deze gevaarlijke illusie eenmaal hebt doorgeprikt.

Wanneer je weet dat de narcistische persoonlijkheid gekoppeld is aan liefdeloosheid, dan weet je ook dat je liefdesrelatie met een narcist een illusie is. Wanneer je dit echt tot jezelf laat doordringen, dan kun je er ook bewust naar handelen en loskomen.

Meer lezen en leren over narcisme?

Herken jij deze situatie en wil je weten wat je kunt doen om jezelf te beschermen tegen narcistisch misbruik? Lees meer in het boek Voorbij het narcisme in je relaties, familie en werk van Mjon van Oers of kom naar de workshop Voorbij het Narcisme.

Bestel jouw exemplaar bij onze webshop Boekenwereld.com.