Bewustzijn

Wat is het ego?

Door Leonard Jacobson
Wat is het ego?

In spiritualiteit wordt vaak over ‘het ego’ gepraat maar er zijn nogal wat misverstanden over het ego. Volgens Leonard Jacobson, auteur van Leven voorbij het ego, is het ego niet je vijand zoals vele spirituele stromingen beweren maar wil het ego je juist helpen en beschermen… In dit artikel lees je wat het ego precies is, wat de 4 rollen van het ego in jouw leven zijn en hoe je de strategieën kunt herkennen.

Om jou te beschermen moet het ego de controle houden over elk aspect van je leven.

Wat is het ego?

Het ego is een soort entiteit die binnen in jou bestaat. Het komt echter niet van buiten jou of uit een andere dimensie. Het is niet iets om te vrezen. Het is een deel van jou dat op zeer jonge leeftijd spontaan in je ontwaakt, en het heeft een specifieke rol te spelen in je leven.

De meesten van ons zijn zich volkomen onbewust van hoe en waarom het ego functioneert en hoezeer het ons gevoel van onszelf en onze ervaring van het leven beïnvloedt.

De rol van het ego in je leven

De meeste religieuze en spirituele leren beschouwen het ego als de vijand. Dit is echter gewoon niet waar. Het ego is je vriend en beschermer. Zijn rol is je te beschermen in een pijnlijke wereld waarin niemand aanwezig is. Het komt op zeer jonge leeftijd in je leven.

1. Het ego beschermde je tegen pijnlijke gevoelens

Zijn eerste taak was om jou te helpen alle pijnlijke gevoelens die in je vroege jeugd ontstonden te onderdrukken. Op zo’n jonge leeftijd kon je moeilijke gevoelens als boosheid, pijn, onvervulde behoeften en angst niet hanteren.

De bedoeling van het ego was toen om de gevoelens voor de rest van je leven binnen in jou onderdrukt te houden, zodat je ze niet hoefde te ondervinden. Het nam vervolgens geleidelijk de controle over je leven over met de bedoeling om je te beschermen. Het kent de pijn en de beperkende overtuigingen die zich in jou ontwikkelden vanwege de relatie met je ouders in je kindertijd.

2. Het ego ontwikkelde strategieën om pijn te vermijden

Vervolgens ontwikkelde het een aantal strategieën om je te helpen pijn te vermijden en hopelijk voor jou te krijgen wat het denkt dat er ontbreekt in je leven.

Als jij je bijvoorbeeld op een subtiel en onbewust niveau ongeliefd voelt, begint het ego op een levenslange zoektocht naar de liefde waarvan het gelooft dat jij die nodig hebt. Het probleem is dat niets werkt. Hoeveel mensen ook van je houden, je voelt het niet, want op een dieper en onbewuster niveau geloof je dat je ongeliefd bent.

De beperkende overtuiging dat je niet geliefd bent, is op zeer jonge leeftijd in je verstand geprogrammeerd, en je zit vast aan die beperkende overtuiging tot je dood, of totdat je je daar bewust van wordt en je de overtuiging neutraliseert.

3. Het sloot je hart om je te beschermen tegen kwetsing

Een andere strategie die het ego in deze situatie kan gebruiken is om je hart te sluiten voor de liefde als een manier om je te beschermen tegen je gekwetst voelen. Dan leid je een liefdeloos leven.

Als je op een subtiel en onbewust niveau het gevoel hebt of gelooft dat je niet goed genoeg bent, zal het ego je pushen om te bewijzen dat je wel goed genoeg bent. Maar hoe succesvol je ook wordt of hoeveel je ook bereikt in je volwassen leven, op een dieper niveau voel je je nog steeds onwaardig of niet goed genoeg.

Ook nu weer komt dat doordat je in je vroege jeugd de beperkende overtuiging hebt gekregen dat je niet goed genoeg bent. Als deze beperkende overtuiging eenmaal is geprogrammeerd in je verstand, zal die elk aspect van je leven beïnvloeden.

4. Het ego probeert je te motiveren door je te veroordelen

Uiteindelijk raakt het ego gefrustreerd en wordt het boos op je, en gaat het je veroordelen. Het begint je neer te halen als een zeer ineffectieve manier om je te motiveren beter je best te doen. Het pusht je om jezelf te verbeteren, zodat je eindelijk de liefde krijgt waar je naar zoekt of je eindelijk gaat voelen dat je goed genoeg bent. Dit is een zeer ineffectieve motivatiestrategie, maar is de enige die het ego kent.

Controle is belangrijk voor het ego

Om jou te beschermen moet het ego de controle houden over elk aspect van je leven. Maar het kan alleen de controle hebben over wat het kent. Het kent alleen het verleden, dat het zich herinnert, of de toekomst, die het zich voorstelt. Het ego kan nooit aanwezig zijn, en het kan nooit het huidige moment kennen. Dat is waarom het ego zich er sterk tegen zal verzetten dat jij het huidige moment binnengaat en daar blijft.

Het ego moet de controle over jou houden als het zijn rol als beschermer wil vervullen, maar het heeft die controle niet wanneer je aanwezig bent. Het is er zeer goed in om jou in zijn wereld van verleden en toekomst te houden, en het is er zeer bedreven in om jou uit aanwezigheid te trekken.

Het ego heeft een heleboel trucs om je te verleiden om terug te keren in de wereld van het verstand. Het gedijt op de energie van weerstand, oordelen en tegenwerking. Het enige wat het ego brengt tot ontspanning en overgave is de energie van liefde en acceptatie. En die zijn alleen mogelijk wanneer je aanwezig bent, want wanneer je aanwezig bent, ben je de energie van liefde. Je bent de energie van acceptatie en compassie.

Strategieën van het ego

Vanaf zeer jonge leeftijd ontwikkelt het ego strategieën die je in staat stellen om het voelen van pijn, oordelen of afwijzing te vermijden en je te helpen om de liefde en acceptatie te krijgen die je in je jeugd hebt gemist. Zolang je je niet bewust bent van deze strategieën zullen ze je voor de rest van je leven blijven beperken en beïnvloeden.
Voorbeelden van deze egostrategieën worden uitgedrukt in de volgende zinnen:

  • Vraag niet om wat je wilt, want dan krijg je het misschien niet.
  • Zeg niet wat je niet wilt, want dan zou je hen kunnen beledigen, kwetsen of boos maken.
  • Onderdruk je gevoelens zodat je ze niet hoeft te ervaren.
  • Laat je gevoelens niet zien, want dan veroordelen ze je misschien.
  • Maak het anderen naar de zin zodat ze je aardig vinden.
  • Doe wat juist is, zodat anderen je accepteren.
  • Probeer jezelf te repareren of verbeteren, zodat anderen vinden dat je goed genoeg bent.
  • Als je je terugtrekt of verstopt, kunnen ze je niet kwetsen.
  • Geef anderen de schuld, zodat je niet de verantwoordelijkheid voor jezelf hoeft te nemen.
  • Verberg die aspecten van jezelf waarvan je denkt dat anderen je daarom zouden kunnen veroordelen.
  • Door slachtoffer te zijn zal iemand je misschien redden.

Het is je misschien opgevallen dat het bij elk van deze strategieën ofwel gaat om het krijgen van liefde, acceptatie of goedkeuring van anderen ofwel om het vermijden van oordelen of afwijzingen van anderen. Elke strategie wordt aangedreven door een beperkende overtuiging die zich in de jeugd heeft gevormd. ‘Ik ga niet vragen om wat ik wil’ is bijvoorbeeld gebaseerd op de beperkende overtuiging dat ik niet kan hebben wat ik wil.

Er zijn nog veel meer van deze strategieën, waarvan de meeste bedoeld zijn om je te beschermen. Maar in de loop der jaren wordt het ego de absolute heerser in de wereld van het verstand. Het heeft de leiding. Het is de baas. En het is dol op het gevoel van macht en gezag. Zijn rol verschuift geleidelijk van het beschermen van jou naar het beschermen van zichzelf en zijn positie als despoot in de wereld van jouw verstand. Nu zit je gevangen in de wereld van het verstand, en het ego is je gevangenisdirecteur.

Fragment uit: Leven voorbij het ego

Leven voorbij het ego

Leven voorbij het ego

'Leven voorbij het ego' van Leonard Jacobson is een gids voor iedereen die ontwaakt en aanwezig wil zijn in het nu.

Bestel jouw exemplaar voor Reserveer nu
Je bestelt bij

Lees verder:

Boekentip van de redactie
Jouw zielspersoonlijkheid
€ 20,00

Jouw zielspersoonlijkheid

Meetu Bisht

Wat is het ware doel van jouw reis in dit leven? Kom erachter met 'Jouw zielspersoonlijkheid', waarin Meetu Bisht dieper gaat dan de meeste zelfhulpboeken: ze werpt nieuw licht op je lotsbestemming.

€ 20,00

Bekijk aanbieding

Deel dit artikel online
Reactie
  1. Eric Slegtenhorst 27 juli 2025 - 16:46
    Reply

    In feite bestaat het ego niet het is een reeds van overtuigingen en conditioneringen die je tijdens je leven van kind naar volwassen over jezelf hebt aangenomen...Maar je bent als mens veel meer als je overtuigingen, conditioneringen, meningen, oordelen....Je denkwereld kan een goede helper zijn maar alleen als het de connectie maakt met je gevoelswereld....Dan ben je in balans en zul je vanuit het juiste kunnen handelen. Dus geloof niet in de op condtioneringen gebaseerde gedachten van je ego je bent ze niet, ze zijn je opgelegd.

Reageer op dit artikel

Geef een reactie

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA en het Google privacybeleid en servicevoorwaarden zijn van toepassing.

Boekentip van de redactie
Jouw zielspersoonlijkheid
€ 20,00

Jouw zielspersoonlijkheid

Meetu Bisht

Wat is het ware doel van jouw reis in dit leven? Kom erachter met 'Jouw zielspersoonlijkheid', waarin Meetu Bisht dieper gaat dan de meeste zelfhulpboeken: ze werpt nieuw licht op je lotsbestemming.

€ 20,00

Bekijk aanbieding

Schrijf je in voor de Nieuwsbrief

Ontvang elke week de nieuwste en populairste artikelen, je daghoroscoop, boekentips en nog veel meer! Ruim 80.000 lezers gingen je al voor

Even geduld aub...

Bedankt voor je inschrijving

Het lijkt er op dat je al ingeschreven bent?