Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Ben je spiritueel aan het ontwaken? Dit is de rol van je voorouders
Door Mary Mueller ShutanHet is belangrijk om tijdens je ontwaking naar (de trauma’s van) je voorouders, je conditionering en je geloofssysteem te kijken. De trauma’s die jouw voorouders hebben meegemaakt kunnen nú nog invloed op je hebben. “We kunnen niet heel worden zonder dit te...
Hooggevoeligheid & omgaan met oude pijn: hoe verwerk en transformeer je pijn?
Door Susan Marletta HartWord je door iets of iemand diep geraakt, dan heeft dat raken meestal één van vier verschillende oorzaken. De oorzaak komt door een gebeurtenis in het nu, of vindt zijn oorsprong in drie vormen van verleden tijd. Te ontrafelen wat er precies...
Marjolein (oregano), wie heeft er geen potje in zijn keukenkastje staan? Of een plantje in de tuin (of op de keukentafel), nog beter. Alleen de geur is al heerlijk. Ruik je oregano, dan denk je misschien wel aan Italië. Neem een goed...
Hoogsensitiviteit: 5 fijne self-care rituelen om op te laden en jezelf te ontprikkelen
Door Sanne van DortWanneer je hoogsensitief bent, heb je meer behoefte aan regelmaat, rust én me-time dan de meeste andere mensen. Daarom mag self-care niet ontbreken op het prioriteitenlijstje van een HSP’er. Door goed voor jezelf te zorgen, kun je namelijk je batterij opladen en...
Tijdens volle maan stuurt de maan veel energie naar de aarde. Met haar goddelijke stralen is dit prachtig om te zien, maar je ervaart dit ‘hoogtepunt’ van de maancyclus misschien niet altijd als positief. Slaap je ’s nachts slecht en ben je...
Lange tijd was ik een grijze muis, erg gevoelig en snel overprikkeld. Toch wilde ik ook graag de wereld ontdekken vanuit een positieve kijk. Door op ‘mijn’ eigen manier te leven, heb ik veel overwonnen en veel emotionele ballast moeten opruimen. Het...
Heb jij een glutenintolerantie? 10 waarschuwingssignalen van je lichaam
Door Marjolein DubbersVeel mensen lopen rond met buikpijn en een opgeblazen gevoel, maar omdat het niet altijd gebeurt bij het eten van brood of pasta herkennen ze de veroorzaker niet. Gluten kan trouwens nog meer problemen geven behalve darmpijn. Vandaag tien ervan eens op...
Huidhonger is het gevoel dat je krijgt wanneer je al heel lang niet bent aangeraakt. Waarschijnlijk herken je het maar al te goed en ben je daarom bij dit artikel aangekomen. Het belangrijkste is dat je weet dat je niet de enige...
Hoogsensitiviteit: 3 tips voor als je het gevoel hebt dat je jezelf verliest
Door Irene Langeveldhttps://unsplash.com/photos/a-woman-standing-on-a-dock-looking-at-the-water-DduGOL4wnYY > is unsplash+ dus die kan ik niet downloaden Ben je hooggevoelig en heb je het gevoel dat je jezelf vaak ‘verliest’ in iemand anders, je gedachten of je doelen? Dit is een veelgehoord probleem van HSP. “Je bent zo...
Ben jij hoogsensitief en heb je wel eens het gevoel dat je overweldigd wordt door het leven? Of ben je moe en geïrriteerd omdat alles je te veel is? Veel HSP’s zoeken naar een oplossing om zichzelf te beschermen of naar een...
