Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Leven in het ritme van de maan: zo stem je af op haar krachtige energie en laat je dromen uitkomen
Door Sandra VoetelinkLeer net als de sjamanen en Native Americans leven in het ritme van de maan. Als je afstemt op haar krachtige vrouwelijke energie, helpt dit jou om je dromen waar te maken. “De maan laat zien wat het juiste moment is om...
Volle maan ritueel: stem af op de wijsheid van de maan (en bevrijd jezelf van negativiteit)
Door Mara BranscombeTijdens volle maan ben je van nature meer intuïtief, ontvankelijk en creatief. Het is dus een perfect moment om een krachtig ritueel uit te voeren. Mara Branscombe, auteur van De rijkdom van rituelen, deelt in dit artikel een volle maan-ritueel dat de...
HSP: Ben je overprikkeld en kun je niet slapen? Deze 6 simpele tips kunnen je helpen
Door Sannie Alblas-SmitVeel HSP (Hoog Sensitieve Personen) hebben moeite met slapen. Herken je je hierin? Je dag was druk en vermoeiend. Je had veel afspraken staan en er kwamen ook nog wat dingen tussendoor die je moest regelen. Eenmaal thuis heb je de zorg...
Ben je HSP en heb je regelmatig last van buikpijn, zoals een steen op de maag, steken in de buik of een zeurende pijn? Dit is een klacht die vaak voorkomt bij hooggevoelige mensen. Lees in dit artikel wat je ertegen kunt...
Gouden tips van een psycholoog: zo ervaar je veel minder stress in je leven
Door Jonice WebbPsycholoog Jonice Webb heeft een vraag voor jou: hoe gestrest ben jij? Als je regelmatig veel stress ervaart, beïnvloedt dit zeker je mentale en fysieke gezondheid. Jonice deelt 7 beproefde tips die jou helpen om te ontspannen. “Jouw stress gaat waarschijnlijk niet...
Een burn-out is een heftige gebeurtenis in je leven. Naast de zwaarte en pijn, brengt een burn-out ook vaak helderheid en positieve verandering voort. Ben je net hersteld van een burn-out of zit je er nu middenin? Dit artikel van Mieke Lannoey,...
Welke invloed heeft de Nieuwe Maan in Waterman op jouw sterrenbeeld?
Door Irma van der WijkDe nieuwe maan van 21 januari 2023 staat in Waterman. Door deze maanstand voelen we behoefte aan spirituele groei. Wat betekent deze eerste nieuwe maan van 2023 voor jouw sterrenbeeld? Je leest het in dit artikel. Je staat voor het geluk in...
Alarmsignalen die wijzen op een werkverslaving (en waarom we dat niet mogen verheerlijken)
Door Mieke LannoeyGraag en veel werken is iets dat in onze cultuur enorm geprezen wordt. Deze verheerlijking van werk zorgt ervoor dat een werkverslaving vaak verborgen blijft. De meeste mensen associëren de term workaholic vooral met mannen in dure maatpakken die bij gerenommeerde advocatenkantoren...
Dit moet je weten: er bestaat een groot misverstand over self-care… Het is zoveel meer dan een saunabezoek of een avondje met een boek op de bank. Echte zelfzorg gaat véél dieper, meent coach Michèle Lippus. Ze legt in dit artikel uit...
Een gezonde geest in een gezond lichaam betekent dat de verbinding ertussen goed moet zijn. Als we tijdens ons leven op aarde alleen maar het licht najagen en daardoor het contact met de alledaagse, ‘gewone’ menselijke dingen kwijtraken, verliezen we onze aarding;...
