Veel HSP (Hoog Sensitieve Personen) hebben moeite met slapen. Herken je je hierin? Je dag was druk en vermoeiend. Je had veel afspraken staan en er kwamen ook nog wat…
Hooggevoeligheid
Voel je je weleens opeens intens moe? Weet je soms opeens niet meer wat je wil? Vind je het leven vaak veel te heftig? Dan kan het zijn dat je…
- HooggevoeligheidLiefde & Relaties
Hooggevoeligheid: zó kun je je hoogsensitieve partner beter begrijpen
Is je partner hooggevoelig en is dit moeilijk voor je om te begrijpen? Wil je graag respectvol omgaan met de hoogsensitiviteit van je partner en je partner op een constructieve…
Een gezonde relatie met jezelf en de mensen om je heen. Klinkt best makkelijk toch? In de praktijk blijkt dit voor veel hooggevoelige mensen een stuk lastiger dan gedacht. Zoals…
Het is een korte, maar diepgaande vraag: ‘Wie ben ik?’ Coach Sannie Alblas-Smit ziet veel hoogsensitieve mensen in haar praktijk die worstelen met het antwoord. Ze zijn zichzelf ‘even kwijtgeraakt’.…
Als HSP heb je veel voelsprieten of antennes. De hele dag door pik je van alles op. Je bent bezig met andere mensen, met geluiden om je heen, je ziet…
Je hebt het als hoogsensitief persoon misschien al eens eerder gehoord, ‘je moet aarden of gronden’. Oké, maar wat is dat dan, zonder meteen heel zweverig te doen? Susan Marletta…
De volgende quote zag ik voorbij komen op social media: “Darling, you are different”. Waarschijnlijk met de intentie dat het niet erg is om anders te zijn. Persoonlijk houd ik…
De valkuil van veel HSP is dat ze erg gericht zijn op hun buitenwereld. Alle antennes zijn gericht op de buitenwereld. Door te proberen alles in de gaten te houden,…
Vaak weet een hsp niet beter dan zich aan te passen, het gaat van nature. Reden voor mij om hier iets meer over te schrijven. Wellicht begrijp je dan beter…
Voor jezelf zorgen wordt vaak in één zin uitgesproken met egoïsme. Maar is dat zo? Voor jezelf zorgen is héél wat anders dan alleen maar aan jezelf denken. Voor veel hoogsensitieve…
Veel hsp’ers die ik spreek in de praktijk zijn erg gevoelig voor de mening van anderen. Het heeft vaak zoveel invloed dat zij gaan twijfelen aan zichzelf of keuzes maken…
Nieuwe berichten