Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
hooggevoelig
Hooggevoeligheid: waarom empathie je kwetsbaar maakt voor gaslighting
Door Robin SternWanneer je het slachtoffer bent van gaslighting, heb je waarschijnlijk ontzettend veel empathie. “Juist je vermogen tot empathie – en je eigen behoefte om dit te ontvangen – opent je persoonlijke grenzen en kan je vatbaar maken voor het gaslighteffect als je...
Hoe pleasen ontstaat en waarom het ongezond is (het is tijd om voor jezelf te kiezen)
Door GastauteurOok al lijkt please gedrag op het eerste gezicht positief en behulpzaam, dat is het alles behalve. Sterker nog, als je het helemaal plat slaat komt pleasen voort uit een eigen behoefte. Je probeert hiermee namelijk externe goedkeuring vanuit je omgeving voor...
3 belangrijke kenmerken van hooggevoeligheid en wat je daaraan hebt
Door Irene LangeveldAls je hooggevoelig bent verwerk je informatie op een dieper niveau dan anderen. Dat betekent dat alles wat je ervaart als het ware harder binnenkomt en dat je meer tijd nodig hebt om prikkels te verwerken. In dit artikel legt HSP-coach Irene...
Chronisch vermoeid? Deze en andere ‘vage klachten’ duiden op de ziekte van Lyme
Door Gerrie HasselaarVelen lijden ongemerkt aan de ziekte van Lyme, omdat de symptomen lastig te herkennen zijn. Worstel jij met ‘vage’ chronische klachten? Dan is dit artikel van Gerrie Hasselaar, klassiek homeopaat én ex-lymepatiënt, een must read. “Maar liefst 80 procent van de mensen...
Hoogsensitiviteit & prikkels: zo kies je voor jezelf (5 tips)
Door Sannie Alblas-SmitAls HSP heb je veel voelsprieten of antennes. De hele dag door pik je van alles op. Je bent bezig met andere mensen, met geluiden om je heen, je ziet kleine veranderingen in de omgeving of je ervaart hoe iemand zich voelt....
Overprikkeld zijn is voor veel hooggevoeligen een terugkerend probleem. Alles zien en horen; een kamer binnenkomen en niet alleen de meubels en de mensen, maar ook de onuitgesproken conflicten waarnemen zorgt ervoor dat je snel overprikkeld bent. Hoe kan je als hooggevoelige...
Ben je gevoeliger dan andere mensen? Doe de test en kom erachter of jij hooggevoelig bent. Hoogsensitieve personen zijn net als alle andere mensen zeer verschillend. De een is vooral gevoelig voor geuren, de ander voor stemmingen of juist voor geluid, drukte...
HSP: waarom (hoog)gevoelige mannen het grote verschil kunnen maken
Door Jacqueline RietveldBen jij een (hoog)gevoelige man? Of is je broer, vriend of echtgenoot sensitief? Dan wil je dit verrassende artikel niet missen. Coach Jacqueline Rietveld laat zien hoe gevoelige mannen volop in hun kracht komen te staan. Dan kunnen ze de wereld veranderen!...
HSP & overprikkeling: zo maak jij van je (hoog)gevoeligheid een talent
Door Wendy GillissenJe bent (hoog)sensitief, raakt snel overprikkeld en voelt je vaak uitgeput. Gaat dit over jou? Psycholoog Wendy Gillissen laat in dit artikel zien dat je gevoeligheid géén probleem, maar een talent is. Als je maar weet hoe je ermee moet omgaan! “Het...
Gevoeligheid voor pijn: hoe komt het dat je je zo snel gekwetst voelt? (+oefening om de pijn los te laten)
Door Bärbel WardetzkiWanneer je hooggevoelig bent, kun je te maken hebben met een extreme gevoeligheid voor pijn. Waar een ander misschien niets merkt, voel jij je mogelijk al snel gekwetst. Dit terwijl degene die je kwetst zich waarschijnlijk nergens van bewust is. Maar hoe...
