Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
resultaten voor:
Hoogsensitiviteit: waarom dansen en muziek een helende kracht hebben
Door Jolanda MariaAls je hooggevoelig bent, dan neem je meer informatie op uit je omgeving en verwerk je deze informatie op een dieper niveau dan iemand die niet hooggevoelig is. Bewust en onbewust is je aandacht op je omgeving gericht. Alsof je voelsprieten uitstaan,...
Ons lichaam, onze geest en onze ziel vormen samen een perfect werkend systeem waar alles om balans draait. Door middel van je ademhaling kun je in balans komen en blijven. Bewust ademhalen helpt je namelijk om in contact te komen met je...
Er zijn een paar prachtige uitspraken over mindfulness. Mindfulness helpt je omgaan met emoties en gedachten. Sylvia Boorstein, auteur en leraar, noemt het ‘wakkere aandacht voor wat er innerlijk en in de buitenwereld gebeurt, zodat we er met wijsheid op kunnen reageren.’...
Energetische bescherming: zo bescherm je je huis tegen negatieve energieën
Door RedactieMisschien heb je wel eens ervaren dat in een bepaalde ruimte of op een bepaalde plek een negatieve energie hangt. Negatieve energieën manifesteren zich als slechte vibes waardoor je je minder lekker voelt en ze kunnen de vorm aannemen van een indringer....
“Op dit punt in de geschiedenis van de mensheid wordt iedereen opgeroepen om te ontwaken,” zegt Maureen St. Germain, auteur van Ontwaken in 5D. Wat is ascentie en wat kun jij hiervan merken? Je leest het in dit artikel. Veel vaardigheden die in...
Twaalf heilige nachten: voorspellende dromen over het nieuwe jaar ontvangen en intenties zetten
Door LunadeaDe twaalf heilige nachten zijn hét moment om het oude jaar goed af te sluiten en het nieuwe te verwelkomen. Je dromen spelen hierin een grote rol. “Het zijn de nachten van het donkerste donker, waarin je tijd maakt voor zuivering, meditatie,...
Wanneer ons brein het druk heeft met het verwerken van informatie en indrukken op een dag, is het voor de balans belangrijk dat deze ‘s avonds en ‘s nachts weer tot rust komt. Inslapen na een drukke dag kan echter soms lastig...
Onze hele gerichte bewustzijnsontwikkeling – vanaf onze volwassenwording tot aan de volledige realisatie van ons potentieel – noemen we, naar het einddoel, het Spirituele Pad. Het Pad naar spirituele realisatie. Spirituele pad Terwijl ons specifieke Spirituele Pad individueel is (ze is voor...
Herstellen van stress en tegenslag: zo bouw je emotionele veerkracht op
Door Michèle LippusVerdriet, eenzaamheid, onrust, paniek … het zijn maar enkele van de gevoelens die menig onder ons beleven. Sommigen onderdrukken dit gevoel om hun geliefden van deze stressprikkel te besparen of lopen hier van weg, anderen vinden heil in het creëren van nieuwe...
Er is weinig in het leven zo belangrijk en krachtig als dankbaarheid. Daar zijn een aantal redenen voor. Daarvan licht ik er drie uit in dit artikel en lees je twee manieren om dankbaarheid te cultiveren. Tussen de lijntjes vind je extra...
