Een verstoorde nachtrust is erg vervelend. Het kan nare gevolgen hebben voor jezelf en de mensen om je heen. Als je ‘s nachts veel wakker wordt, kan het lastig zijn…
-
-
Multitasken . Het klinkt als de oplossing voor alles wat je gedaan wilt hebben in een dag Eten koken en een vriendin bellen, lunchen en de mail beantwoorden en hond uitlaten…
-
Ik had hier al eerder een blog over geschreven, maar was er uiteindelijk niet geheel blij mee. Dit omdat mijn bewustzijn in de tussentijd vergroot is en ik anders tegen…
-
Is je leven te druk en onrustig? Ben je op zoek naar meer rust? Met behulp van stilte kun je het evenwicht herstellen in de krankzinnige, chaotische wereld waarin we…
-
De kunst van (mindful) leven komt veel voor in de boeken van Thich Nhat Hanh. In zijn boek Leven geven zeven meditaties en nieuwe invalshoek op ons bestaan, onze relaties…
-
De kunst van (mindful) leven komt veel voor in de boeken van Thich Nhat Hanh. In zijn boek Leven geven zeven meditaties en nieuwe invalshoek op ons bestaan, onze relaties…
-
De kunst van (mindful) leven komt veel voor in de boeken van Thich Nhat Hanh. In zijn boek Leven geven zeven meditaties en nieuwe invalshoek op ons bestaan, onze relaties…
-
De kunst van (mindful) leven komt veel voor in de boeken van Thich Nhat Hanh. In zijn boek Leven geven zeven meditaties en nieuwe invalshoek op ons bestaan, onze relaties…
-
De kunst van (mindful) leven komt veel voor in de boeken van Thich Nhat Hanh. In zijn boek Leven geven zeven meditaties en nieuwe invalshoek op ons bestaan, onze relaties en onze…
-
De kunst van (mindful) leven komt veel voor in de boeken van Thich Nhat Hanh. In zijn boek Leven geven zeven meditaties en nieuwe invalshoek op ons bestaan, onze relaties en onze…
-
De kunst van (mindful) leven komt veel voor in de boeken van Thich Nhat Hanh. In zijn boek Leven geven zeven meditaties en nieuwe invalshoek op ons bestaan, onze relaties…
-
Als Rust in mijn hoofd – coach krijg ik regelmatig de vraag, wat ik doe om te ontspannen en watty mij innerlijke rust geeft. Dus bij deze deel ik mijn…
Nieuwere berichten