Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
resultaten voor: slaap
De twaalf lagen van spiritueel ontwaken: trauma’s, emoties en verwondingen doorwerken
Door Mary Mueller ShutanWie zich op het pad van spiritueel ontwaken begeeft, zal ontdekken dat deze lang niet altijd gemakkelijk is. Er zijn twaalf lagen die je doorwerkt in je spiritueel ontwikkeling. Mary Muller Shutan beschrijft ze in het boek Gids voor spiritueel ontwaken. In...
De spirituele dimensie van angst in tijden van een pandemie
Door Karin en Danique VergeerIn China is in december 2019 een uitbraak ontstaan van een nieuw coronavirus. Dit virus veroorzaakt luchtweginfecties, variërend van een simpele verkoudheid tot een ernstige longontsteking. Deze uitbraak ontstond kort voor het Chinese Nieuwjaar, op 25 januari 2020, waardoor men bang was...
Chinese Geneeskunde: stress verlagen en je weerstand verhogen in een stressvolle periode
Door Sandra VoetelinkHoe zorg je goed voor jezelf in een stressvolle periode? Iedereen maakt stressvolle periodes mee in het leven. Soms duren ze lang en soms zijn ze heel kort. Het is zaak om zo snel mogelijk houvast te krijgen en veiligheid te voelen...
Sommige wetenschappers beweren dat 98% van de atomen die nu in je lichaam aanwezig zijn, zich daar een jaar geleden niet bevonden. Huidcellen, maagcellen, lever-, bot- en zelfs hersencellen hebben ieder een eigen ‘vervangcyclus’ zonder dat je daar actief iets voor hoeft...
De energie in je woning beïnvloedt de energie van je leven. De belangrijkste invloed op je strengen is je leefomgeving in huis. Als je weelderige, gezonde en zuivere verwantschaps- en verbindingsstrengen wilt, moet je in een huis wonen waarvan je hart gaat...
Depressie of sombere gevoelens? Los vastzittende energie op en laat het weer stromen
Door Sandra VoetelinkWie ben jij nu de maatschappij er heel anders uit gaat zien? Een identiteitscrisis of depressie ligt op de loer wanneer jouw omgeving (en/of jouw rol in het geheel) heel sterk verandert. Angst voor de dood zorgt ervoor dat we geconfronteerd worden...
Ervaar jij chaos in je hoofd tijdens een volle maan? Zo kom je ervan af
Door HeatherAsh AmaraLijkt het normaal al alsof je hoofd eerder een overvolle kast is in plaats van een zenklooster? Raak je in paniek door je gedachten? Of geven ze je een vredig gevoel? Tijdens de volle maan kan dit nog erger worden. In dit...
Ons dagelijks leven is in korte tijd enorm veranderd. In plaats van ons druk te maken over de files op weg naar ons werk, of we wel op tijd kunnen zijn voor de verjaardag van vanavond en op welke tijd we het...
Volle maan in Boogschutter 23 mei 2024: de maan als spiegel tot zelfreflectie
Door Karin en Danique VergeerErvaar de transformerende kracht van de volle maan in Boogschutter op 23 mei 2024. Deze volle maan nodigt je uit tot zelfreflectie en innerlijke groei. Niet alleen de volle maan, ook de planeten Jupiter, Venus, Neptunus en Pluto hebben een belangrijke invloed...
De geneeskracht van lavendel: kalmerend, anti-stress, weerstandsverhogend en meer
Door Sandra VoetelinkHet is belangrijk om jouw batterij, dus energievoorraad, op peil te houden en je emmer (met jouw emotionele ballast) zo leeg mogelijk. Met andere woorden, hoe blijf jij rustig en vol met energie? In dit artikel lees je over de helende en...
