Lieve Ram: drie self-care tips om goed met jouw energie om te gaan
Door Constance Stellas
Ram: jij bent het sterrenbeeld dat de lente opent en dat doe je met veel vurig enthousiasme. Stilzitten vind je moeilijk maar juist daarom mag je de tijd nemen voor self-care. In dit artikel vind je drie fijne self-care tips zodat jij kunt stralen als de zon!
Je bent gezegend met een hartstochtelijke vastberadenheid, beste Ram, en deze drie self-care tips zijn gericht op wie jij echt bent.
Drie self-care tips voor het vurige teken Ram
Op basis van je sterrenbeeld, de astrologische kenmerken van je zonneteken en de energie van het element waar het bij hoort, geeft Constance Stellas, auteur van Het Kleine boekje voor Ram, je self-care ideeën die speciaal voor jou op maat zijn gemaakt! Een ware kosmische verlichting in je leven.
1. Wees de hitte de baas
Balans is de sleutel tot een gelukkig leven. Als vuurteken moet je leren om je warmte en passie met koelte te compenseren. Bekijk eerst eens hoe je je lichaam voedt. Als je het gevoel hebt dat je innerlijke vuur te heet is, laat de pittige kruiden en specerijen dan staan en probeer de warmte in balans te brengen door verkoelende dingen te eten en drinken. Denk aan watermeloen, komkommer en yoghurt, en als je jezelf echt wilt verwennen neem je een ijsje. De koelte van deze voedingsmiddelen zorgt ervoor dat je innerlijke vuur in bedwang wordt gehouden.
2. Recht je rug
Zelfs de meest zelfverzekerde Ram twijfelt weleens. Op die momenten weerspiegelt je lichaamstaal waarschijnlijk je humeur: hangende schouders, ineengezakt of voorovergebogen zitten of staan. Laad jezelf weer op door even de tijd te nemen om je lichaamshouding te veranderen. Ga mooi rechtop staan en zet je handen op je heupen. Kijk recht vooruit en haal drie keer langzaam en diep adem. Soms gelooft je geest dat je zelfverzekerd bent als je net doet alsof. Deze eenvoudige maar effectieve oefening heeft de verbazingwekkende kracht in zich om je mindset te veranderen, je zelfvertrouwen te herstellen en je belangrijkste Ram-kwaliteiten terug te winnen!
3. Begin de dag met een groet aan de zon
Of je nu een vroege vogel of een nachtbraker bent, als vuurteken voel je je van nature tot de zon aangetrokken. Je wordt aangetrokken door haar kracht en warmte, en je put kracht uit haar stralen. Negeer de speciale band die je met de zon hebt niet. Omarm haar energie en begin je dag met een ochtendwandeling. Door de dag te beginnen met een groet aan het element dat je het meest aanspreekt, maak je de weg vrij voor een positieve middag, avond en nacht.
Het kleine e-boekje voor Ram
- Wil je meer weten over hoe je goed voor jezelf kunt zorgen en hoe belangrijk astrologie daarbij kan zijn? Bestel nu Het kleine boekje voor Ram voor € 7,49!
Bekijk ook de self-caretips voor de andere sterrenbeelden in de Astrologie & self-care serie
Lees verder over de eigenschappen van Ram:
- Self-care & astrologie: zó zorg jij goed voor jezelf volgens je sterrenbeeld
- Astrologie: dit zegt je sterrenbeeld over jou (eigenschappen, valkuilen, element, heersende planeet)
- Astrologie: welke tarotkaart hoort bij jouw sterrenbeeld (en vertelt veel over je levensweg)?
- Astrologie: dit vertelt jouw duistere sterrenbeeld over je schaduwkanten
