Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Hooggevoeligheid
Ben jij hoogsensitief en heb je wel eens het gevoel dat je overweldigd wordt door het leven? Of ben je moe en geïrriteerd omdat alles je te veel is? Veel HSP’s zoeken naar een oplossing om zichzelf te beschermen of naar een...
Hoogsensitiviteit: tips en een meditatie om je energieniveau te herstellen
Door Jolanda MariaKen je dat, dat je energiek de dag begint maar dat je gedurende de dag merkt dat je weinig energie hebt en moe wordt? Veel hooggevoelige mensen zijn bewust en onbewust met hun aandacht bij hun omgeving. Waar je aandacht is, is...
HSP: omgaan met zorgen, angst en emoties in deze stressvolle tijd
Door Irene LangeveldAls je hooggevoelig bent, heb je niet alleen te maken met je eigen gevoelens en onzekerheden, maar ook die van je huisgenoten én die van het collectief: de energie die we met z’n allen samen creëren. De onrust hangt nu letterlijk in...
Een ander perspectief op ayahuasca (De effecten van het gebruik van ayahuasca bij hooggevoelige mensen)
Door Ellen WormNaar mijn mening kan het voor (hoog-)gevoelige mensen onverstandig zijn om ayahuasca te gebruiken. In het onderstaande artikel wil ik uitleggen waarom ik tot die mening gekomen ben. Ik voel me erg gegrepen door het effect van psychedelische middelen waaronder ayahuasca. Ik...
HSP: versterk je energie met deze meditatie zodat er minder bij je binnen komt
Door Jolanda MariaBen jij hooggevoelig en heb je er last van dat er soms veel bij je binnen komt? Voel jij je soms net een spons van je omgeving? In dit artikel lees je hoe jij je ervoor kan zorgen dat er minder bij...
HSP & darmklachten: waarom Intermittent fasting dan moeilijk vol te houden is
Door Janna KoopmanAls je HSP bent heb je sneller last van darmklachten, zoals een opgezette buik, rommelende darmen, constipatie of diarree. Dit heeft te maken met dat je veel meer prikkels binnen krijgt dan een niet HSP en deze intenser waarneemt. Daarnaast ervaar je...
Je wilt weten wat je missie is zodat je die in de wereld kunt zetten. Je wilt werk doen dat echt bij je past en voldoening ervaren. Hoe kun je dat realiseren? En als je nog niet weet wat je missie is,...
Hoogsensitief & aarden: waarom is het zo belangrijk om geaard te zijn?
Door Sannie Alblas-SmitJe hebt het als hoogsensitief persoon misschien al eens eerder gehoord, ‘je moet aarden of gronden’. Oké, maar wat is dat dan, zonder meteen heel zweverig te doen? Susan Marletta Hart beschrijft het aarden als volgt: ‘Als de ondergrond niet stevig is,...
HSP: opnieuw balans vinden na een burn-out emotioneel, mentaal en spiritueel
Door Lusanne HogewegAls je burn-out bent, kun je lichamelijke klachten ervaren en je emotioneel lichtgeraakt en mentaal overprikkeld voelen. Je bent zo’n beetje op alle niveaus uit balans. Hoe vind je je evenwicht weer, zeker als je hooggevoelig bent? Om te beginnen door al...
Dit artikel is bedoeld om jouw persoonlijke energie te leren centreren. Dit doen we door zelf verantwoordelijkheid te nemen in wat er in ons afspeelt. Het vraagt om bewustwording en beoefening die je terug brengt naar je ware aard. Als we dit...
