Ben je écht jezelf? Wat je Human Design type onthult over zelfliefde
Door Virginia van Dijk
We willen allemaal meer zelfliefde voelen, maar hoe dóe je dat eigenlijk? In een wereld vol verwachtingen, druk en vergelijkingsmateriaal is het soms lastig om echt van jezelf te houden. Human Design helpt je thuiskomen bij wie je in de kern bent. Niet door je te veranderen, maar juist door je te laten zien dat je precies goed bent zoals je bent. In dit artikel neemt Human Designexpert Virginia van Dijk je mee in hoe zelfliefde eruitziet voor jouw unieke ontwerp.
Zelfliefde is geen trucje. Zelfliefde is niet dagelijks affirmaties opzeggen, een gezichtsmasker met lavendelolie, of drie keer per week sporten. Zelfliefde gaat veel dieper.
Human Design onderscheidt vijf verschillende types. Het type zegt iets over je aura, over de rol die je op aarde hebt en over de manier waarop jouw fysieke energie werkt. Als jij je chart hebt berekend, weet je tot welk type jij behoort.
Je hoeft niets te worden, alleen jezelf te zijn
Velen van ons lopen rond met het gevoel dat er iets ‘beter’ moet. Dat je niet goed genoeg bent. Of dat je juist te veel bent. Alsof je pas goed genoeg bent als je een bepaalde versie van jezelf wordt. Productiever. Mooier. Succesvoller. Rustiger. Vrolijker. Slanker. Spiritueler. Maar je hoeft jezelf niet te verbeteren, je mag jezelf gaan begrijpen.
Human Design geeft inzicht in wie je diep vanbinnen bent. Niet om je in een hokje te stoppen, maar om je eruit te bevrijden. Het helpt je herinneren wie je bent, vóór je begon met aanpassen. Voor je je ging afstemmen op verwachtingen van anderen. Voor je leerde om jezelf weg te cijferen om maar ‘goed’ te zijn.
Want dat doen we. We wringen onszelf in bochten om lief, slim, behulpzaam, sterk of succesvol gevonden te worden. En als het dan niet lukt, geven we onszelf de schuld. Herkenbaar? De sleutel tot zelfliefde is begrijpen hoe jij in elkaar zit.
In plaats van jezelf steeds proberen te verbeteren, kun je beginnen met jezelf beter te begrijpen. En dat is waar Human Design een magische tool is. Het laat je zien hoe jouw energie werkt: wat jou voedt, en wat je leegtrekt. Maar het laat je ook zien waar je beïnvloedbaar bent en wat jouw natuurlijke ritme is. En vooral: dat er niets mis is met jou.
Wanneer je jezelf écht gaat begrijpen, kun je ook milder en liefdevoller naar jezelf kijken. Dát is zelfliefde. Zelfliefde ziet er voor iedereen anders uit. Want jij bent anders gebouwd dan je buurvrouw, je collega of je partner. Daarom hieronder een klein inkijkje in wat zelfliefde kan betekenen voor elk Human Design-type:
Zelfliefde voor elk type in human design
Manifestor
Zelfliefde is je eigen ritme volgen
Jij bent hier om te initiëren, te leiden, te creëren. Maar niet elke dag, niet op commando. Jouw energie komt in golven, en dat is precies goed.
Zelfliefde is: knallen als je het voelt, en je terugtrekken als dat nodig is. Je hoeft je niet te verantwoorden. Je hoeft niemand tevreden te houden. Jouw kracht ligt in je autonomie: volg jouw impuls, jouw timing. De wereld schikt zich wel naar jou.
Manifesting Generator
Zelfliefde is jezelf vrijheid gunnen
Jij bent hier om te spelen, te ontdekken, te wisselen van richting. Je bent snel, beweeglijk en hebt vaak meerdere dingen tegelijk lopen.
Zelfliefde is: jezelf niet vastzetten in regels of verwachtingen. Je mág springen. Je mág stoppen en iets nieuws proberen. Je bent niet chaotisch, je bent levendig en vrij. Geef jezelf toestemming om te bewegen zoals jij dat nodig hebt.
Generator
Zelfliefde is jezelf plezier en ontspanning gunnen
Jij hebt een natuurlijke bron van levensenergie in je, maar alleen als je doet waar je blij van wordt. Zodra je iets doet uit verplichting of frustratie, lekt die energie weg.
Zelfliefde is dus niet ‘harder je best doen’. Het is jezelf serieus nemen in wat jou laat stralen. Als jij plezier ervaart, heb je dat effect ook op anderen. Jij blij, anderen blij. Jouw vreugde is aanstekelijk, maar je hoeft die vreugde niet te verdienen. Je hoeft je energie niet eerst te verspillen aan frustrerende taken zodat je daarna plezier kan maken. Plezier mag het uitgangspunt zijn.
Projector
Zelfliefde is jezelf rust gunnen
Je bent niet ontworpen om te rennen en te vliegen. Jouw wijsheid ligt in wat je ziet, niet in hoeveel je doet. Jij hebt tijd nodig om te herstellen, te reflecteren, om jouw energie zuiver te houden.
Zelfliefde is jezelf toestaan om uit te checken. Niet omdat je zwak bent, maar omdat je je kracht bewaakt. Een middag op bed met een boek, wandelen in stilte, je even terugtrekken, dat is geen luxe, dat is noodzaak.
Reflector
Zelfliefde is je laten verrassen door het leven
Je neemt alles in je op, je bent veranderlijk en afgestemd op je omgeving. Juist daardoor kun je niet leven volgens strakke kaders of snelle besluiten.
Zelfliefde is: je laten meevoeren door het leven. Nieuwe mensen ontmoeten. Ruimte maken voor verrassing. Je hoeft jezelf niet vast te leggen om waardevol te zijn. Je mag leven in afstemming, elke dag opnieuw.
Je hoeft niets te ‘fixen’ om liefde waard te zijn
Zelfliefde is geen eindstation. Het is een herinnering. Je hoeft niet perfect te zijn. Niet beter, productiever, of slimmer. Zelfliefde gaat niet over het worden van een ‘betere versie’ van jezelf. Het gaat over thuiskomen bij wie je al bent.
Human Design helpt je herinneren dat je niets hoeft te doen of te verbeteren aan jezelf. Jij bent ontworpen zoals je bent, en dat is precies de bedoeling. Als je kunt zien dat het precies de bedoeling is dat jij bent wie je bent, dan kun je liefde voor jezelf gaan voelen en je waarde zien. Dat kan spannend zijn. Het vraagt je namelijk om los te laten wat je dacht dat je moest zijn. Maar het levert je zoveel op: rust. Voldoening. Verbinding met jezelf.
Kijk voor meer informatie over Human Design op www.virginiavandijk.nl.
Ben ik een empaat?
Hoe ga je om met je gevoelige kwaliteiten als projector en kun je jezelf beschermen tegen energieën van anderen? Ben ik een empaat? is hét lijfboek voor mensen met een sterk zesde zintuig.
Lees verder:
- Human Design: welk van de 5 types ben jij? (ontdek wie je van nature bent)
- Spirituele groei: ontdek wat jij nodig hebt vanuit je Human Design
- Vijf inzichten die je kunnen helpen tijdens je spirituele reis
Virginia is Human Design expert & coach en heeft haar eigen praktijk in 't Gooi. Haar missie is om anderen te helpen naar een gelukkiger en gezonder leven. Met Human Design geeft zij haar cliënten inzicht in wie zij van nature zijn en hoe ze meer kunnen leven volgens hun eigen krachten, verlangens en behoeften. Dit doet zij door middel van persoonlijke Human Design rapporten, sessies, trajecten en trainingen.
