Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Jolanda Hoogkamer
Mijn naam is Jolanda Hoogkamer en ik ben intuïtief coach & trainer speciaal voor hooggevoelige mensen. Ik wil jou inspireren om het beste uit jezelf te halen. Zodat je hooggevoeligheid geen last, maar juist een verrijking van je leven is. Daarvoor het ik het Centre of joy opgericht, het centrum voor persoonlijke en intuitieve ontwikkeling speciaal voor HSP's. Op de website vind je de mogelijkheden voor workshops, online trainingen en intuïtieve opleidingen. Je kunt ook direct van start helemaal gratis met een 4-delige training met e-book, wisselende masterclasses of geleide meditaties!
HSP: diepe slaapmeditatie die je helpt als je licht slaapt of snel wakker wordt
Door Jolanda HoogkamerVeel hooggevoelige mensen slapen licht en zijn ‘s nachts onbewust erg alert. Hierdoor kan je snel wakker worden van geluiden of andere signalen uit je omgeving. En soms wordt je hier zo onrustig van dat het ook lastig is om weer snel...
Hoe kun je overprikkeling voorkomen als je hoogsensitief bent?
Door Jolanda HoogkamerBen jij hoogsensitief en heb je wel eens het gevoel dat je overweldigd wordt door het leven? Of ben je moe en geïrriteerd omdat alles je te veel is? Veel HSP’s zoeken naar een oplossing om zichzelf te beschermen of naar een...
Hoogsensitiviteit: tips en een meditatie om je energieniveau te herstellen
Door Jolanda HoogkamerKen je dat, dat je energiek de dag begint maar dat je gedurende de dag merkt dat je weinig energie hebt en moe wordt? Veel hooggevoelige mensen zijn bewust en onbewust met hun aandacht bij hun omgeving. Waar je aandacht is, is...
Hooggevoelige mensen zijn van nature gericht op mensen om zich heen en een narcist is vooral gericht op zichzelf. Dat klinkt als twee uitersten, waarvan je op het eerste gezicht zou zeggen: dit past niet bij elkaar. Niets is minder waar: opvallend...
HSP: versterk je energie met deze meditatie zodat er minder bij je binnen komt
Door Jolanda HoogkamerBen jij hooggevoelig en heb je er last van dat er soms veel bij je binnen komt? Voel jij je soms net een spons van je omgeving? In dit artikel lees je hoe jij je ervoor kan zorgen dat er minder bij...
Hooggevoeligheid & intuïtie: maak contact met je beschermengel en krijg krachtige hulp
Door Jolanda HoogkamerAls je hooggevoelig bent, dan voel je meer aan van je omgeving dan iemand die niet hooggevoelig is. Je neemt waar met al je zintuigen, ook met je zesde zintuig: jouw intuïtie. Met je intuïtie voel je vaak goed stemmingen en energie...
HSP: laat negatieve gedachten, stress en spanning los met deze herfstmeditatie
Door Jolanda HoogkamerBen jij hooggevoelig en vind je het soms lastig om hiermee om te gaan? Dan kan het zijn dat je meer last hebt van stress en spanning. Of misschien heb je wel last van negatieve gedachten die zich steeds weer herhalen in...
Leren omgaan met je hooggevoeligheid en de voordelen inzetten
Door Jolanda HoogkamerHooggevoelig zijn is een talent met vele kwaliteiten. En toch ervaren heel veel mensen hooggevoeligheid als negatief en worstelen ze met gevoelig zijn. Ook wordt hooggevoelig zijn soms door mensen gezien als een zwakte, alsof er iets mis met je is en...
Hooggevoelig: meditatie om jezelf te helen bij overprikkeling
Door Jolanda HoogkamerAls je hooggevoelig bent, dan ontvang je de hele dag door meer informatie vanuit je omgeving dan iemand die niet hooggevoelig is. Je verwerkt deze informatie op een dieper niveau dan iemand die niet hooggevoelig is. Ook je emoties en gedachten verwerk...
Meditatie om onrust en gepieker los te laten en jezelf weer op te laden
Door Jolanda HoogkamerHeel veel van onze gedachten en gevoelens zijn onbewust. Dit kan je een heel sterk gevoel van onrust geven of je blijft maar piekeren. De hele dag gaat die stroom van gedachten maar door en door. Zelfs als je in bed ligt...
