Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
HSP: laat negatieve gedachten, stress en spanning los met deze herfstmeditatie
Door Jolanda MariaBen jij hooggevoelig en vind je het soms lastig om hiermee om te gaan? Dan kan het zijn dat je meer last hebt van stress en spanning. Of misschien heb je wel last van negatieve gedachten die zich steeds weer herhalen in...
Hoe kun je een hoogsensitief kind helpen en begeleiden bij zijn/haar hooggevoeligheid?
Door Irene LangeveldIn mijn werk begeleid ik normaal gesproken volwassen hooggevoelige mensen (HSP) maar vanuit mijn werkervaring als (antroposofisch) pedagogisch medewerker deel ik in dit artikelen tips voor als je ouder bent van een hoogsensitief kind. Hoe kun je een hoogsensitief kind helpen en...
Toen niks meer leek te werken en de experts het ook niet meer wisten, besloot Yama Voorhorst haar gezondheid weer in eigen hand te nemen. Yama vond zichzelf uiteindelijk terug op een oud sjamanistisch pad, alwaar ze toegang kreeg tot universele spirituele...
Van alle seizoenen vinden wij bij Inspirerend leven de herfst het mooiste. Het wordt weer kouder en er zijn regenachtige dagen. Wat doet de herfst energetisch voor jou? In dit artikel lees je meer over wat de herfst op fysiek, geestelijk en...
Holisme gaat er vanuit dat alles met elkaar in verbinding staat, oftewel, alles is onderdeel van één groot geheel. In de gezondheidszorg kom je holistisch artsen en therapeuten steeds vaker tegen. Dat is niet zo vreemd als je bedenkt dat men tegenwoordig...
Bezinning en naar binnen keren: 13 selfcare tips om de herfst door te komen
Door Michèle LippusDe herfst is een tijd van bezinning en naar binnen keren. Het is het ideale seizoen om rustig aan te doen en even tijd voor jezelf te nemen. Zelfzorg is in deze periode erg belangrijk. Bij zelfzorg integreer je bepaalde acties in...
Je bent veel meer dan je denkt en je kunt ook veel meer. We zitten in een bijzondere transitie. In dit artikel lees je tips over hoe je nieuwe mogelijkheden ontdekt en ontwikkelt bij jezelf. Je bent continu in een proces van...
Negatieve gedachten kunnen onze aandacht grijpen en eindeloze gedachtecirkels creëren waar we soms maar moeilijk uitkomen. Negativiteit werkt vaak als een magneet: het sleurt ons binnen en zet ons vast, waarna het moeilijk is om los te komen. Hoe meer negatieve gedachten...
Angst voor leegte: word je bewust van je gewoontes en geef je over aan het niet weten
Door Nanette KantIn mij huist een diepe angst voor leegte. Voor leegte in relaties, waar de vertrouwde zekerheid van de liefde voor elkaar plots niet meer zo zeker is. Waar meer gezwegen wordt, dan verteld. Waar contact eindeloos ver weg lijkt. Ik ben ook...
Een voorwaarde voor echte vrijheid, is onze beslissing om vrij te willen zijn van problemen. Het is belangrijk dat we ons voornemen dat we van het leven willen genieten, in plaats van gebukt te gaan onder stress, verdriet of angst. Dit is...
